Quiconque regarde Angel Reese, ancienne vedette du LSU et actuelle recrue de Chicago Sky, ne peut s'empêcher de remarquer comment elle peut courir sur le sol et bloquer les tirs de presque n'importe où. Mais il y a une autre chose qui pourrait attirer l’attention avant même le début du chronomètre de départ : l’attaquant arrive sur le terrain vêtu d’un collant de compression sur une jambe.
Il s’avère que le vêtement qu’elle préfère est plus qu’une simple déclaration de mode. Cela joue un double rôle pour lui donner la confiance dont elle a besoin pour continuer à dominer sur le terrain.
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Lorsqu'on lui a posé des questions sur son style emblématique sur le terrain lors d'un avant-match conférence de presse en mars, Reese a expliqué qu'elle aimait couvrir une cicatrice chirurgicale lorsqu'elle jouait. J'ai subi une opération au tibia il y a deux ans, a-t-elle déclaré aux journalistes, faisant référence à une blessure au tibia survenue au cours de sa première année. Après la procédure, la confiance de Reese a complètement chuté, comme elle l'a expliqué dans une interview sur le Je suis un athlète podcast, et elle s’est même demandé si elle souhaitait retourner à son sport. (Heureusement, son opération a réussi et elle a retrouvé sa confiance une fois de retour dans l'équipe de départ de l'Université du Maryland.)
Ce type de chirurgie consiste à insérer une tige dans le tibia, Sean Rockett, MD , un médecin en médecine du sport à Orthopaedics New England qui n'a pas traité Reese, raconte SelfGrowth. Ce type de procédure nécessite une incision de quelques centimètres de long à l’avant du genou, près de la rotule, ce qui pourrait laisser une cicatrice visible, dit-il.
Mais il ne s’agit pas seulement de la cicatrice. Reese porte également le collant de compression sur une jambe pour rendre hommage à ses idoles du basket-ball. Elle a dit Nola.com que porter ce vêtement est un clin d'œil à deux joueurs qu'elle admire dans ce sport : Théa Cooper , un gardien des Los Angeles Sparks, et Oh, Wilson , au centre Las Vegas Aces.
Les deux femmes sont également connues pour porter la manche unilatérale, et Reese l'a résumé succinctement : c'est du swag.
Outre les raisons spécifiques mentionnées par Reese, un collant de compression pourrait également apporter quelques autres avantages, à la fois après une blessure et également uniquement pour les athlètes en général, Brent Chuma, CSCS , un spécialiste de la force et du conditionnement physique qui travaille avec des athlètes blessés à Wellness in Motion Boston, explique à SelfGrowth. Un manchon de compression fonctionne en emprisonnant la chaleur près de la peau, ce qui réchauffe les tissus, stimule la circulation sanguine et augmente la flexibilité musculaire et l'amplitude des mouvements, dit Chuma. Compte tenu des antécédents chirurgicaux de Reese, sa jambe gauche pourrait bénéficier d’un peu d’aide supplémentaire pour s’échauffer.
De plus, une manche serrée peut donner un sentiment de sécurité aux muscles après une intervention chirurgicale ou une blessure, explique le Dr Rockett. Cela peut être subjectif, dit-il, mais cela peut quand même être bénéfique pour les athlètes. La compression du muscle et du fascia (la fine couche de tissu conjonctif qui entoure vos muscles) peut améliorer la proprioception, ou retour d'information, sur l'endroit où se trouve la jambe dans l'espace, dit-il. Cela peut être important dans un sport comme le basket-ball, où les joueurs sautent et atterrissent fréquemment en tas ou sont bousculés. Leurs muscles doivent savoir quand tirer pour stabiliser leur genou ou leur cheville , explique le Dr Rockett. Sans proprioception précise, les basketteurs peuvent être plus sujets aux chevilles roulées ou aux genoux blessés.
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Un autre avantage physique potentiel du manchon de Reese est le drainage lymphatique, qui permet à votre corps d’éliminer certains déchets. Un manchon peut encourager la lymphe à circuler dans la circulation sanguine, ce qui peut prévenir un gonflement résiduel, en particulier après de gros entraînements et compétitions, explique Chuma.
Les avantages des équipements de compression peuvent également s’étendre aux personnes qui ne sont pas blessées. D'après une étude de 2016 méta-analyse publié dans Physiologie et comportement, les athlètes ont montré un plus grand retour à la force et à la puissance, ce qui indique que leurs muscles peuvent avoir récupéré plus rapidement après l'exercice.
Néanmoins, il est important de noter que d’autres revues et méta-analyses n’ont montré que de très faibles avantages, voire aucun avantage, de sorte que les vêtements de compression ne le sont pas. nécessairement ça va être un slam dunk. C'est pourquoi il est important de souligner un autre avantage très important de ce type de collants : le confort et la familiarité, dit Chuma, ce qui sera énorme pour n'importe quel athlète (ou n'importe quel utilisateur, en fait). Essentiellement, c’est ce à quoi elle est habituée, et étant donné à quel point sa confiance a été ébranlée après l’opération, il s’ensuit qu’elle voudrait toute la sécurité possible sur le terrain.
En fin de compte, qu’il s’agisse de confort physique ou psychologique dans un environnement très stressant ou si le collant unijambiste lui permet de se sentir un peu mieux – tout en lui apportant de sérieux cadeaux – nous sommes tous d’accord.
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