Le premier signe d’alopécie de traction et comment l’arrêter avant qu’il ne soit trop tard

La racine des cheveux contient certains des cheveux les plus fins, les plus courts et les plus fragiles (on ne les appelle pas des poils de bébé pour rien), mais c'est aussi là que de nombreuses femmes effectuent le coiffage le plus dommageable. Nous lissons nos bords avec du gel, les tressons en arrière, les repassons à plat pour les soumettre et les brossons complètement. Tout ce style brutal expose la racine des cheveux à un risque d'alopécie de traction.

L'alopécie de traction est un type de perte de cheveux dans lequel les cheveux s'éclaircissent après un stress prolongé sur le follicule pileux, et elle est plus fréquente autour de la racine des cheveux avant. On estime que un tiers des femmes afro-américaines souffrent d'alopécie de traction , des styles et techniques de coiffage qui exercent beaucoup de pression sur les cheveux, comme porter des tresses ou des extensions serrées, mettre une chaleur importante sur la racine des cheveux, se procurer des défrisants chimiques, installer un tissage, utiliser à plusieurs reprises des rouleaux éponges serrés et brosser des cheveux déjà fragiles. Cependant, l’alopécie de traction ne se limite pas aux femmes noires. D’autres habitudes qui peuvent en être la cause incluent le fait de tirer les cheveux fermement en chignons ou en queues de cheval et de porter des bandeaux serrés au même endroit chaque jour.

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Même si vous pensez avoir une routine de coiffure saine qui évite les outils chauds ou qui repose sur des styles protecteurs comme les perruques, vous pourriez toujours mettre en danger vos cheveux délicats de bébé. Amy McMichael, MD, dermatologue et présidente du département de dermatologie du Wake Forest Baptist Medical Center, affirme que même le port d'un bandeau capillaire tous les soirs peut provoquer une alopécie de traction car il frotte contre la racine des cheveux. La clé ici est la répétition : l’alopécie de traction s’installe lorsque vous répétez ces styles serrés et ces habitudes capillaires dures sans laisser de repos à vos cheveux.

Si vous avez tendance à commettre beaucoup de ces péchés en matière de coiffure (et, soyons honnêtes, nous avons tous nos semaines de queue de cheval), il existe plusieurs signes avant-coureurs à surveiller et des mesures que vous pouvez prendre pour protéger vos cheveux de bébé avant. c'est trop tard.

L'alopécie de traction peut survenir lentement, il vous faudra donc peut-être un certain temps pour remarquer que la racine de vos cheveux a commencé à reculer. Si vous constatez un amincissement de la racine des cheveux frontale, en particulier devant les oreilles, cela pourrait être un signal d’alarme. Méfiez-vous de tout changement dans l’épaisseur, la force et la texture de vos cheveux, aussi léger soit-il.

C'est nous , experte en tresses et coiffeuse naturelle et cosmétologue certifiée par l'État de New York, explique à SelfGrowth que, pour ses clients, les signes avant-coureurs de l'alopécie de traction sont quelque chose qu'ils peuvent ressentir. Elle peut dire que quelque chose ne va pas lorsqu'un client se tortille ou éloigne la tête parce qu'il y a de la sensibilité dans les zones touchées. D'autres signes avant-coureurs à rechercher sont les cheveux courts ou cassés juste autour d'une zone chauve et les petites bosses et cloques sur le cuir chevelu. McMichael dit de faire attention aux petites pustules ressemblant à des points blancs qui peuvent apparaître dans les zones de traction importante.

Avant tout, abandonnez les habitudes de style qui causent les dégâts. Les tresses avec extensions ne doivent pas être laissées plus de cinq ou six semaines maximum, explique Kamilah. Une fois retiré, elle recommande de nettoyer correctement votre cuir chevelu et de minimiser toute tension supplémentaire due aux extensions lourdes ou aux accessoires provoquant des frictions, en particulier à la racine des cheveux.

Une fois les pratiques strictes de soins capillaires arrêtées, le traitement topique au minoxidil peut aider à repousser les cheveux, explique McMichael. Le minoxidil topique a été approuvé par la FDA comme traitement contre la perte de cheveux chez la femme, et études ont montré que la mousse de minoxidil à 5 ​​pour cent peut aider efficacement à favoriser la repousse des cheveux chez les patients atteints d'alopécie androgénétique (qui est une maladie héréditaire de perte de cheveux mais qui provoque des effets similaires à ceux de l'alopécie de traction). Le minoxidil se trouve dans des traitements comme Rogaine pour femmes , que vous pouvez obtenir sans ordonnance. Une autre option consiste pour un dermatologue à administrer une injection de stéroïdes à faible dose pour éliminer toute inflammation causée par la coiffure serrée. Une fois l'inflammation disparue, les cheveux peuvent repousser, mais McMichael prévient que les attentes doivent être gérées car, selon la gravité de l'alopécie de traction, la repousse des cheveux n'est pas toujours possible.

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Si vous devez utiliser un analgésique à cause de tresses serrées ou taper sur la tête pour apaiser les démangeaisons et les tensions d'un style, vous êtes peut-être sur la voie de l'alopécie de traction. Il est donc temps de changer de cap. Si les tresses semblent trop serrées, ce n'est pas bien, dit Kamilah.

Quelle que soit la manière dont vous portez vos cheveux, la clé pour prévenir l'alopécie de traction est de mélanger vos méthodes de coiffage avant que des dommages à long terme ou permanents ne soient causés aux follicules. Si vous portez des extensions tressées, Kamilah recommande de demander des tresses sans nœuds au salon. Cette méthode tisse les cheveux dans la tresse de manière à minimiser les tiraillements sur les follicules fragiles.

Même si les styles protecteurs comme les tissages cousus ou les tresses sont excellents, il est important de donner une pause à vos cheveux avant de passer d’un style à l’autre. Il devrait toujours y avoir une pause d'au moins deux à quatre semaines entre les installations, conseille Kamilah.