Brittany O'Neill s'est sentie comme une rockstar totale lorsqu'elle a terminé le marathon de New York en 2014. J'ai passé un moment inoubliable, raconte O'Neill à SelfGrowth. Après quelques années passées à courir, à parcourir des centaines de kilomètres, à s'entraîner, à se blesser et à beaucoup d'introspection, O'Neill avait enfin atteint l'objectif ultime qu'elle s'était fixé. Et, à sa grande surprise, elle est repartie avec bien plus qu’une médaille de finisher.
Le nouveau film d'Amazon Studios La Bretagne court un marathon est basé sur le parcours d'O'Neill, d'une femme d'une vingtaine d'années vivant à New York et coincée dans une ornière, personnellement et professionnellement, à une marathonienne avec une nouvelle compréhension de ce qu'elle peut accomplir lorsqu'elle se décide à quelque chose. Dans le film, Brittany décide de tenter sa chance après que son médecin lui a dit de devenir active et après avoir appris combien les salles de sport sont chères à New York. Au début, comme tout nouveau coureur peut en témoigner, courir est extrêmement difficile, car vous utilisez votre corps d’une manière complètement différente de celle à laquelle il est habitué et il lui faut du temps pour s’adapter. Nous regardons la Bretagne vivre cela, se décourager, puis s'y tenir malgré les hauts et les bas. Comme le titre l’indique, elle court finalement un marathon.
C’est l’essentiel, mais le film est bien plus encore : il s’agit essentiellement du voyage d’une femme vers l’acceptation de soi, et nous la soutenons tout au long du chemin.
Bien sûr, O'Neill ne s'est pas contenté de courir trois kilomètres pour s'attaquer à un marathon en l'espace d'une heure 43 minutes. Et s’il y a beaucoup de similitudes entre le cinéma-Bretagne et l’IRL-Bretagne, il existe aussi quelques différences. Nous avons donc discuté avec O'Neill pour obtenir plus de détails sur son expérience de course à pied pour la première fois, de devenir marathonienne et sur ce que cela signifie de réaliser un film basé sur son histoire. Voici ce qu’elle avait à dire.
L'interview suivante a été éditée et condensée pour plus de clarté.
Croissance personnelle : Commencer à courir peut être difficile – j'y suis allé. Comment avez-vous réussi à vous y tenir alors que cela vous paraissait vraiment difficile ?
O'Neill : La toute première série que j'ai faite était après Paul [Colaizzo, le réalisateur et bon ami d'O'Neill] et j'ai eu beaucoup de conversations sur le fait que je prenais le contrôle de ma vie. Je me suis fixé un objectif de deux milles ; Je l'ai fait dans une salle de sport sur un tapis roulant parce que je me sentais trop mal à l'aise de courir dehors. J'ai parcouru les deux milles, mais c'était horrible. Mais comme il y a beaucoup de gains pour les débutants, c'était tellement satisfaisant [de s'y tenir]. J'allais courir et la prochaine fois, je pouvais aller un peu plus longtemps ou un peu plus vite ou remarquer que ma respiration s'écoulait un peu plus facilement. Ainsi, chaque fois que je courais, j'avais l'impression de faire quelque chose de plus en plus, et c'est donc ce retour direct et positif qui m'a encouragé à continuer.
SelfGrowth : Qu’est-ce qui vous a décidé à courir un marathon ? Beaucoup de coureurs ne font jamais ce saut.
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O'Neill : Ma toute première course était le Salsa, Blues et Shamrocks 5K à Washington Heights. Je l'ai fait avec certains de mes collègues. C'était un peu comme une grande fête et ça s'est terminé dans un bar. Et cela m’a ouvert les yeux sur le fait qu’on peut se sentir joyeux et ne pas se concentrer sur un moment précis. C'était juste une occasion vraiment amusante où les gens sortaient avec des pancartes amusantes et des cloches à vache et organisaient des soirées dansantes tout en courant, ce qui m'a rendu un peu accro aux courses à pied. J'ai rejoint NYRR [New York Road Runners, qui organise de nombreuses courses et groupes de course à pied à New York], et à l'époque j'étais étudiant à l'université de Columbia, donc je vivais dans l'Upper West Side et la plupart des courses se déroulaient dans le centre. Garez-vous donc presque tous les week-ends, je m'inscrirais à une sorte de course.
Je faisais assez souvent la boucle de Central Park. Une fois que j’avais atteint mon rythme, je faisais simplement la boucle tous les jours. Un jour, après une boucle, j’ai dépassé la partie où je descends habituellement et je me suis dit : « Je refais la boucle. » Ce n’était pas une bonne augmentation progressive, donc je ne le recommande pas. Mais après ça, je me suis dit : « Je peux faire un semi-marathon, c’est presque un semi-marathon. » J’ai donc fait quelques semi-marathons et c’était vraiment difficile et dur de finir, mais cela ne me semblait pas impossible. Et soudain, j’ai commencé à réaliser que courir un marathon n’était plus une chose étrangère et lointaine, c’était quelque chose que je pouvais faire et qui était à ma portée. Alors je me suis simplement engagé à le faire. J'ai arbitrairement décidé que je devais courir un marathon et que ce serait l'ultime indication de succès. J'avais juste quelque chose à me prouver.
SelfGrowth : Quel type de plan de formation avez-vous suivi ?
O'Neill : Dans presque tout dans la vie, je suis extrêmement minutieux, c’est pourquoi j’ai lu un certain nombre de livres. La première fois que je me suis entraîné, en 2012, j’ai respecté le plan, peu importe ce que je ressentais, et je suis pleinement convaincu que c’est ce qui a conduit à ma blessure. Quand j’ai recommencé [lors de l’entraînement pour le marathon 2014], je m’entraînais environ 12 heures par semaine. J'ai suivi un plan d'entraînement dans lequel vous pouvez toujours vous adapter et si vous le faites, vous vous ajustez vers le bas et non vers le haut. Donc, un jour donné, si vous êtes censé courir 19 kilomètres sans le ressentir, ne le faites pas. Faites un entraînement croisé ou quelque chose du genre. Et vous n’aurez pas à rattraper les kilomètres plus tard. Il s’agit simplement d’écouter activement votre corps. C'était difficile de faire ça et de ne pas être obsédé par le fait de manquer une journée, mais j'ai trouvé mon propre système. J'ai également fait beaucoup de cross-training et d'entraînement en résistance, ainsi que beaucoup de prévention des blessures. C'était un effort actif pour m'assurer constamment que je le faisais de la manière la plus saine possible.
Croissance personnelle : parlons de blessures. Vous vous êtes blessé quelques semaines avant votre première tentative de marathon. Comment c’était de découvrir après tout votre entraînement que vous ne pouviez pas courir ?
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O'Neill : J'avais couru le Brooklyn Half et j'avais ressenti une blessure à la cheville, mais je n'avais pas réalisé qu'il s'agissait d'une blessure à part entière qui m'éliminerait du marathon cette année-là. Peu de temps après, j’ai réalisé que ça faisait mal de descendre les escaliers. J'ai dû me faire opérer, ce qui était une toute autre affaire. Quand vous apprenez enfin à vous définir jusqu’où vous pouvez courir et ensuite vous ne pouvez pas courir, qu’est-ce que ça fait ? Il m’a fallu du temps pour accepter de ne pas pouvoir courir. En physiothérapie, je disais : « OK, alors pensez-vous que je peux ? » Et ma physiothérapeute disait : « Je ne sais pas… » Et c'est arrivé à un point où elle disait : « Vous êtes Je ne pourrai tout simplement pas le faire. » C'était en 2012 et j'ai reporté, puis la super tempête Sandy a frappé, alors ils ont annulé le marathon. Parce que Sandy a frappé, j'ai pu reporter de deux ans au lieu d'un, ce qui est la seule raison pour laquelle j'ai pu me présenter en 2014. J'avais besoin de temps pour me remettre de l'opération.
SelfGrowth : Où couriez-vous habituellement lorsque vous vous entraîniez ?
O'Neill : J'ai rejoint les North Brooklyn Runners à Williamsburg et ils ont organisé de longues courses le dimanche ; J'ai été leader de course pendant un petit moment. Nous traversions le pont de Williamsburg, remontions l'East River, puis revenions sur le pont de la 59e rue, traversions le Queens et traversions le Pulaski. Que j'adorais, cela vous donnait l'impression que la ville vous appartenait. C’est juste passionnant. Une autre course que je faisais souvent était de courir de McCarren Park au carrousel de Dumbo, au coin de Brooklyn Bridge Park et sur la jetée jusqu'à Columbia Street. Parfois, je courais jusqu'à Ikea à Red Hook et je revenais.
SelfGrowth : Quelle est votre relation avec la course à pied depuis ? Y a-t-il un autre marathon dans votre avenir ?
O'Neill : Depuis, je n’ai pas couru de marathon et je ne le ferai probablement jamais. Je souhaite. Le lendemain, j’étais prêt à m’inscrire pour un 30 ou 40 km à venir, je me disais : « Je suis déjà entraîné pour ça ! Je fais ça maintenant, maintenant je cours des marathons. » Mais c’était un miracle que j’aie pu en faire un sans me blesser. Je ne pense pas que ce serait à nouveau possible. J’ai une tendinite au pied et à la cheville donc je ne peux plus faire grand-chose, si je fais plus de quatre miles à la fois, je le ressens vraiment. Je préfère courir sur de courtes distances pour le reste de ma vie plutôt que sur de longues distances pendant une durée plus courte.
Désormais, lorsque je voyage, c’est ma façon préférée de découvrir une nouvelle ville ou un nouveau lieu. Courir est une belle façon d’explorer d’une manière privée, tranquille et moins touristique.
SelfGrowth : Quels conseils donneriez-vous aux débutants qui s’entraînent pour une course ?
O'Neill : La lecture de livres sur la technique m'a été extrêmement utile. Assurez-vous également que courir n’est pas votre seule activité. J'ai trouvé l'entraînement en résistance très important [dans mon propre entraînement]. En général, sachez qu’échouer parfois ne signifie pas que vous le faites mal ou que vous êtes mauvais dans ce domaine, cela fait simplement partie du fait d’essayer quelque chose de nouveau. C’est généralement la chose la plus difficile qui donne aux gens le sentiment de ne pas être à leur place ou de ne pas être censés faire cela, mais ce n’est pas vrai. Soyez ouvert au fait que l’échec se produit sur le chemin du succès et non à la place du succès.
SelfGrowth : Y a-t-il quelque chose que vous avez fait pour vous sentir inspiré lors des journées difficiles où l'entraînement était particulièrement épuisant ?
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O'Neill : Honnêtement, lorsque j'ai traversé ces moments, le discours intérieur négatif a vraiment pris le dessus. Il m'a fallu beaucoup de temps pour me débarrasser de ces pensées - me sortir de ce sentiment négatif a définitivement été un voyage. Mes amis proches et mes relations ont été de bons points d’ancrage et de rappels que personne ne vous aime parce que vous venez de courir un 10 km. Si vous ne l’avez pas fait parce que vous êtes blessé et que vous n’étiez pas censé le faire, ce n’est pas grave aussi. Je sais que j’ai l’impression que tout le monde va être déçu et que vous pourriez avoir l’impression d’être un échec, mais personne d’autre ne le remarque vraiment. Ils sont simplement heureux que vous vous fixiez des objectifs et que vous les poursuiviez. Les amis qui veulent le meilleur pour vous et qui vous valorisent sont vraiment cruciaux.
Croissance personnelle : Quelles ont été les parties les plus difficiles et les plus gratifiantes de la formation ?
O'Neill : Ce que je préférais le moins, c'était de trouver les bons vêtements et de découvrir que les vêtements n'étaient pas bons à cause des frottements. Quelques fois, j'ai parcouru 18 à 20 miles et je me sentais bien quand je le faisais... et puis tu prends la douche et tu te dis : Oh mon dieu. C'est de loin la partie que j'aime le moins. La meilleure partie est le sentiment. L'euphorie du coureur n'est pas une blague et être capable de simplement courir dehors et sentir le vent et parfois courir avec un copain et pouvoir discuter pendant quelques heures et même après, le reste de la journée aurait cette brume élevée.
SelfGrowth : Pouvez-vous décrire ce que vous avez ressenti en terminant enfin le marathon ?
O'Neill : C'était incroyable. Et j’ai terminé en un peu moins de quatre heures, je suis fier de le dire. Je me suis senti comme une rockstar pendant quatre heures. J'avais mon nom écrit sur mon tank et la foule comptait six personnes, des gens criant mon nom. Paul a demandé une photo de moi en difficulté lors du marathon [pour promouvoir le film], et j'ai parcouru les photos et je souris dans chacune d'entre elles. J'ai souri tout le long du trajet, j'ai passé un moment inoubliable. Paul, sa fiancée et mon mari sont allés à trois endroits différents le long du marathon pour m'encourager, donc terminer était incroyable et j'étais tellement fier de mon entraînement. Je n'ai jamais heurté le mur. J'ai même eu un dernier coup de pied supplémentaire à la fin, j'ai pu augmenter ma vitesse. J'étais tellement excité que j'ai passé un bon moment en plus de terminer. Ensuite, c’était une journée très froide et venteuse, un peu pluvieuse. Tout ce que je voulais, c’était transpirer et m’asseoir mais il faut marcher un kilomètre pour sortir de la ligne d’arrivée, c’est horrible. Nous sommes allés au 16 Handles pour avoir trop de glace. Quand je suis rentré à la maison, j'étais tellement prêt à manger deux pizzas et puis j'étais trop fatigué pour manger. Je n’ai jamais vécu ça auparavant.
SelfGrowth : Dans quelle mesure avez-vous été impliqué dans le processus d’écriture du scénario, de casting et de production du film ?
O'Neill : Paul et moi nous sommes rencontrés à l'université alors que nous travaillions tous les deux au théâtre, donc j'étais tellement fan de ses écrits et j'avais lu presque toutes les versions de tout ce sur quoi il travaillait et j'avais donné mon avis, et c'était justement l'une des choses. sur lequel il travaillait, c'était ça. Je sais combien de fois les films peuvent aller et venir et peut-être qu’ils sont réalisés, peut-être pas, et même s’ils sont réalisés, peut-être qu’ils ne voient jamais le jour. Je n’ai jamais pensé qu’il écrivait ceci et que les gens allaient le voir. C’était comme : « Oh, comme c’est gentil que mon ami ait fait ça », et nous avons continué à nous inspirer mutuellement tout au long du processus. Je n’ai jamais été impliqué officiellement, mais simplement en tant qu’ami, et j’ai quand même lu tout ce qu’il écrivait. Nous étions très proches et il voulait s’assurer qu’il me protégeait et j’étais à bord et derrière tout le temps. Et j’ai été ravi quand il s’est avéré que c’était Jillian [Bell] qui me jouait.
SelfGrowth : comment c'était de regarder La Bretagne court un marathon pour la première fois ?
O'Neill : Paul m'a fait venir et il m'a regardé le regarder. J'ai évidemment pleuré. J'étais tellement ému, pour tant de raisons. C’est mon meilleur ami et c’est le premier long métrage qu’il a créé. Et il a joué un rôle important dans ma transformation et j’ai eu un impact sur sa vie. Tant d'événements sont différents [dans le film], mais le voyage émotionnel et la tension entre l'amélioration de soi et l'acceptation de soi étaient intenses et j'ai senti qu'il le décrivait d'une manière qui m'en apprend davantage sur moi-même à chaque fois que je le regarde. Je suis tellement fier et touché.
Brittany Runs a Marathon est désormais à l'affiche dans certains cinémas, partout le 13 septembre.
