7 choses que l'allaitement peut avoir sur vos mamelons

Il est assez injuste que l’allaitement puisse avoir de telles conséquences sur vos mamelons. Cette partie du corps a été conçue pour atteindre l’objectif unique de nourrir de petits humains, après tout. Dans un monde idéal, l'allaitement serait simple, ou du moins pas douloureux. Malheureusement, pour beaucoup de femmes, cela peut être exactement le contraire.

Bien sûr, certaines femmes allaitent sans problème, et à long terme, vos mamelons se porteront généralement très bien, Leigh Anne O'Connor , consultante en lactation certifiée et leader de la Ligue La Leche, raconte SelfGrowth. Mais il se peut qu’il y ait quelques obstacles en cours de route. L’allaitement peut être incroyablement dur et douloureux pour les mamelons des femmes. Sherry A.Ross , M.D., experte en santé des femmes et auteur de She-ology : Le guide définitif de la santé intime des femmes. Période. , raconte SelfGrowth. Voici quelques changements de mamelons que vous pourriez ressentir pendant l'allaitement.

objets avec la lettre e

Cela peut se produire pour diverses raisons, parmi lesquelles une mauvaise position d'allaitement. Avoir votre bébé entièrement face à votre sein avec ses lèvres pincées autour de votre aréole comme un poisson est optimal. Tout autre chose peut conduire à une mauvaise prise du sein, ou lorsque le bébé ne prend que votre mamelon alors qu'il devrait vraiment avoir tout le mamelon et autant d'aréole que possible dans sa bouche, dit O'Connor. Une mauvaise prise du sein peut donner l’impression que votre bébé vous pince ou vous mord le mamelon, ce qui n’est pas amusant.

Des mamelons douloureux pourraient également être le signe que vous souffrez de vasospasmes, explique O'Connor, ce qui est un terme médical pour désigner une réduction du flux sanguin due à la compression. Ceci est plus fréquent lorsqu'une mauvaise prise du sein crée trop de pression sur votre mamelon. Une fois que vous retirez votre bébé de votre sein, le sang retourne dans les tissus de votre mamelon, stimulant ainsi vos nerfs et potentiellement certaines douleurs.

Bien sûr, vos mamelons ont peut-être toujours été sensibles au toucher. Mais lorsque vous commencez à allaiter, ils peuvent se sentir encore plus sensibles car ils ont besoin de comprendre l'alimentation de votre bébé. afin de déclencher les hormones qui favorisent la lactation . L’une de ces hormones est la prolactine, qui augmente lorsque le bébé tète et amène votre corps à produire du lait. Un autre exemple est l'ocytocine, qui fait « couler » votre lait (c'est-à-dire qu'il passe dans les conduits galactophores pour atteindre vos mamelons). En plus de cela, la stimulation constante de la bouche de votre bébé ou de votre tire-lait peut rendre vos mamelons encore plus sensibles, explique O'Connor. Cependant, cela est généralement temporaire. Avec le temps, les mamelons se durciront et deviendront moins sensibles, explique le Dr Ross.

Connu sous le nom de cloques de lait, ou bulles, cela se produit généralement lorsqu'un peu de peau se développe au-dessus d'une ouverture d'un conduit de lait, provoquant un reflux de lait derrière lui. Une ampoule de lait peut être douloureuse et souvent causée par une mauvaise prise du sein, un pompage incorrect ou des difficultés de succion, explique le Dr Ross. Le traitement varie, mais il dépend en fin de compte de la cause initiale de l’ampoule.

Les infections vaginales à levures attirent toute l'attention, mais vous pouvez en réalité contracter une infection à levures sur vos mamelons et vos aréoles lorsque vous allaitez. [Le champignon responsable des infections à levures] vit non seulement dans le vagin, mais également dans d'autres environnements humides tels que les mamelons, les aréoles et la bouche du nourrisson, explique le Dr Ross. L’infection à levures qui en résulte peut rendre vos mamelons secs et provoquer une sensation de brûlure et de démangeaisons extrêmement douloureuse. Appelez votre médecin si vous ressentez ces symptômes, car vous aurez besoin de médicaments antifongiques pour éliminer une infection.

endroits avec q

C’est également une bonne idée d’éviter d’emprisonner de l’humidité autour de vos seins et de favoriser accidentellement une infection à levures. Que vous utilisiez des coussinets d'allaitement pour absorber les fuites de lait ou que cette tâche incombe à vos soutiens-gorge, assurez-vous de les changer souvent pour réduire le risque d'infection.

Que vous allaitiez ou non, vos glandes de Mongtomery (les petites bosses sur vos aréoles ) sécrètent du sébum pour garder vos mamelons et vos aréoles bien hydratés. Ces glandes de Montgomery peuvent devenir encore plus importantes pendant la grossesse et l'allaitement. La théorie de travail est que ces sécrétions peuvent attirer votre bébé vers votre sein, explique O'Connor. L’augmentation de l’humidité peut également aider à prévenir la sécheresse qui entraîne des douleurs aux mamelons.

Si vous constatez que vos mamelons sont inhabituellement secs mais que vous ne présentez aucun symptôme d’infection à levures, commencez à vérifier s’ils semblent particulièrement secs après la douche. Il se peut que l’humidité, votre savon ou votre shampoing les dessèche. Dans tous les cas, l'utilisation d'une crème hydratante à base de lanoline, une substance huileuse présente dans la laine de mouton, peut aider à prévenir le dessèchement et les gerçures, selon le Clinique Mayo .

Ce genre d’irritation est douloureusement logique – votre les mamelons sont sucés et tirés à toute heure de la journée, un changement assez important par rapport à avant, lorsqu'ils profitaient essentiellement de vacances prolongées. En plus d’une mauvaise prise du sein, cela peut également se produire si votre tire-lait est mal ajusté ou s’il est trop haut, explique O’Connor.

endroits avec q

Si vous ressentez une douleur extrême pendant l’allaitement ou si vous remarquez que vos mamelons sont fissurés et/ou saignent, parlez-en à votre médecin ou à une consultante en lactation certifiée. Au-delà de la résolution de la cause de l'irritation, ils peuvent suggérer des moyens de favoriser la guérison, comme appliquer des crèmes à base de lanoline et laver vos mamelons avec de l'eau et du savon doux pour éviter l'infection.

Lorsque vous sevrez votre bébé, vos seins gonflés par le lait rétrécissent généralement. La perte de graisse peut tout faire, y compris vos mamelons, se stabiliser plus bas qu’auparavant. (Cela peut également se produire avec le temps en raison d'une perte d'élasticité de la peau, que vous allaitiez ou non.)

Même s'il est tentant d'espérer que tout redeviendra tel qu'il était avant la grossesse, essayez de ne pas vous mettre cette pression irréaliste. Ton corps a fait une chose assez époustouflante , et il est parfaitement normal que vos seins (et d’autres parties !) le montrent.