INHALATEURS DE CAFÉINE : SONT-ILS SÛRS ?

Faites-vous partie de ces personnes qui ont envie de caféine… mais qui n’aiment pas vraiment le goût du café ou du thé ? Un « inhalateur » de caféine appelé AeroShot promet de vous procurer une sensation matinale… sans la tasse de Joe.[#image : /photos/57d8da2124fe9dae32833612]||||||

Le site Web AeroShot affirme que le produit, développé par le professeur David Edwards de Harvard, «délivre une dose d'énergie aéroportée à action rapide». Un apport rapide de caféine mélangé à des vitamines B, prêt à tout moment et en tout lieu.

Mais est-il sécuritaire de prendre une « dose » de caféine ? Kimberly A. Parks, DO, FACC, cardiologue au Massachusetts General Hospital et professeur de médecine à la Harvard Medical School, affirme que l'utilisation d'AeroShots (actuellement vendus dans le Massachusetts, New York et en France) en quantités modérées n'est pas plus dangereuse que de boire du café ou de consommer de la caféine. sous d'autres formes.

La caféine contenue dans l'AeroShot est en fait absorbée par votre langue ; il n'est pas inhalé dans vos poumons, dit Parks. Cependant, elle ajoute qu’il est « absolument » possible de faire une surdose de caféine. «C'est ma principale préoccupation avec ces inhalateurs: il existe un risque de surdose», dit-elle. Chaque AeroShot contient 100 mg de caféine, soit environ la quantité de stimulant contenue dans une petite tasse de café moyenne. Bien que les AeroShots soient conçus, de l'avis de Parks, de manière aussi sûre que possible en termes de livraison - chaque conteneur contient jusqu'à six bouffées, donc une bouffée délivre environ 15 à 20 mg de caféine - le danger, bien sûr, réside dans la bouffée. et en soufflant.

Si vous deviez consommer sept ou huit inhalations, en plus de deux tasses de café (ou quelle que soit la manière dont vous consommez de la caféine tout au long de la journée), Parks affirme que vous atteindrez facilement la limite quotidienne recommandée de 800 à 1 000 mg de caféine, auquel cas vous êtes en danger d'« intoxication à la caféine ». Parks affirme que les signes d'intoxication à la caféine sont l'anxiété, les rougeurs du visage, l'agitation, un mauvais jugement, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, l'insomnie et des troubles gastro-intestinaux.

Cette facilité d’abus potentiel est la raison pour laquelle le sénateur américain Charles Schumer de New York appelle à un examen par la FDA du produit énergétique, qui n’est actuellement pas réglementé ; sa préoccupation est que l'AeroShot devienne la nouvelle « drogue de club » de choix.

'Ce produit n'est rien d'autre qu'un stimulant pour la fête, conçu pour donner aux utilisateurs la possibilité de boire jusqu'à ce qu'ils tombent et il favorise une consommation dangereusement excessive de caféine chez les jeunes et les adolescents', a déclaré Schumer dans un communiqué publié par son bureau. 'La sécurité du produit n'a jamais été testée par la FDA, en particulier chez les enfants et les adolescents, et il n'y a absolument aucun contrôle sur qui peut l'acheter et sur la quantité qu'ils peuvent ingérer.'

Parks comprend les inquiétudes de Schumer, mais note que les boissons énergisantes et les produits comme Monster, Red Bull et Foosh Energy Mints (80 mg de caféine par canette de 8 oz ; 76 à 80 mg de caféine par canette de 8,5 oz ; 100 mg par menthe, respectivement, selon le Mayo Clinic) ne sont pas non plus réglementés. Cependant, note-t-elle, 'il est important de garder à l'esprit que lorsqu'une substance n'est pas réglementée, il y a davantage de risques de falsification de la substance'.

'Mélanger la caféine et l'alcool en soi n'est pas dangereux », déclare Parks, mais elle souligne que ce n'est vrai que lorsque vous consommez avec modération.

Parks dit que le mieux est de parler à votre médecin de votre consommation de caféine. Pour la plupart, à moins que vous n'ayez des problèmes de santé, consommer quelques centaines de milligrammes de caféine par jour est considéré comme sûr, dit-elle, que vous en buviez, que vous l'ingérez sous forme de pilule (comme Excedrin) ou que vous l'inhaliez.

Liens connexes :

6 raisons de boire du thé

Tout ce que vous devez savoir sur le café