Cet article a été initialement publié dans Charme .
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Vous avez probablement entendu dire à un moment donné que ce que vous mangez peut avoir un impact sur l'odeur et le goût de votre vagin. Certaines personnes disent même que les ananas et le jus d'ananas vous rendent plus sucré là-bas – une affirmation que Kim et Kourtney Kardashian ont déjà testée dans leur émission.
Mais y a-t-il une légitimité à cela ?
Malheureusement, aucune étude scientifique n’a été menée reliant l’alimentation à la saveur et à l’odeur des pertes vaginales (bien que les Kardashian aient découvert que le jus d’ananas rendait tout plus sucré).
Mais Jessica O'Reilly , Ph.D., sexologue résident d’Astroglide, dit qu’il y a peut-être quelque chose à dire. Nous ne pouvons ignorer les preuves anecdotiques des experts et de la population en général, dit-elle.
Les clientes d'O'Reilly ont rapporté que la consommation de fruits, de légumes et d'herbes sucrées peut tempérer le goût des pertes vaginales et rehausser leur saveur sucrée, dit-elle. Ils suggèrent également que le fait de fumer, la caféine et les conservateurs peuvent donner un goût plus amer.
Les médicaments peuvent aussi perturber les choses là-bas. O’Reilly affirme que les antibiotiques qui affectent les bons niveaux de votre flore vaginale peuvent provoquer des changements de goût moins souhaitables.
De quel genre de délai parlons-nous ici ? O’Reilly dit que les gens ont tendance à remarquer une différence dans la journée qui suit la consommation d’un aliment particulier, et cela dure généralement jusqu’à deux jours.
Bien sûr, O’Reilly souligne que vous ne devriez pas vous soucier de votre odeur et de votre goût là-bas – après tout, il n’y a rien de mal à avoir un vagin qui sent le vagin.
Mais si vous souhaitez mélanger un peu les choses, elle recommande de réduire la quantité de conservateurs et d’aliments hautement transformés que vous consommez. Si les changements de goût sont liés à la levure, vous pouvez également envisager de réduire votre consommation de sucres raffinés, de levures et d'alcool tout en augmentant votre consommation d'huile de noix de coco, d'acides gras essentiels (par exemple les noix), de céréales complètes, d'ail et de probiotiques, dit-elle.
Vous pouvez également augmenter votre consommation de fruits sucrés comme l’ananas et la mangue, et voir où cela vous mène.
Puisqu’il n’y a aucune science pour étayer cela, il n’y a vraiment aucune garantie que cela fonctionnera. Mais si l’on en croit des légions de femmes, vous êtes vraiment ce que vous mangez, surtout lorsqu’il s’agit de votre vagin.
Initialement écrit par Korin Miller pour Charme .
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Crédit photo : Valérie Fischel
