Les mouvements quotidiens comme sourire, froncer les sourcils et mâcher font travailler vos muscles du visage. Et tout comme votre corps bénéficie d’un bon massage après une séance de transpiration intense, votre visage bénéficie également grandement d’un massage. En fait, les exercices du visage ont gagné en popularité avec l’ouverture de studios dédiés à travers les États-Unis. Maintenant, je ne vous suggère pas de vous inscrire au yoga du visage, mais vous pouvez imiter un massage professionnel à la maison. Voici tout ce que vous devez savoir pour bien comprendre. (Sortez votre esprit du caniveau ! Je sais à quoi vous pensez.)
1. Assurez-vous d’abord de préparer votre peau.Debra Jaliman, dermatologue à New York, explique à SelfGrowth que vous devez toujours vous laver les mains à l'eau tiède avec un savon antibactérien et attacher vos cheveux pour éliminer tout germe potentiel. Vous devez également nettoyer votre visage avant de masser. Optez pour un lavage doux comme le nettoyant moussant pour le visage CeraVe (13 $ ; ulta.com ). Si vous voulez vraiment faire de votre massage une expérience semblable à celle d'un spa, essayez d'abord de vous vaporiser le visage. Cela adoucira les pores, permettant ainsi à tout produit que vous appliquez d'être mieux absorbé.
