Confession pas si secrète : je prends mon équipement de course très au sérieux. Pas aussi au sérieux que je prends des choses comme la justice sociale ou la santé publique, mais comme le mouvement fait partie intégrante de tout mon être, par procuration, je me soucie beaucoup de tout ce qui facilite ma capacité à m'entraîner et à bien m'entraîner.
Le bon équipement peut faire toute la différence. Mais peut-être plus important encore, un mauvais équipement peut vraiment interférer, rendant même une courte course en extérieur ennuyeuse, peu agréable ou, pire encore, douloureuse !
Maintenant, je suis une fille aux leggings de bout en bout, oui, même avant la pandémie. Ils sont confortables, ils ne remontent pas même lorsque mes jambes se frottent, ils aspirent la sueur avant qu'elle ne coule dans mes chaussettes et il y a moins de risque de frottement. Mais une fois le printemps et l’été arrivés, même mes leggings éprouvés deviennent un peu moins attrayants, et mes shorts de course obtiennent leur seul moment brillant.
Pas seulement n'importe lequel short de course, cependant. Je suis très pointilleux sur les shorts de course que je choisis, mais pour cause.
Voici le problème : je transpire BEAUCOUP, surtout lorsqu’il s’agit de tout entraînement de type cardio. Je suis trempé, à tel point qu'on dirait que je viens de plonger dans la piscine. C’est vraiment pourquoi le bon équipement est important.
Non seulement courir avec des shorts en sueur est inconfortable, mais cela exacerbe également les problèmes d'ajustement, ce qui signifie que je peux passer beaucoup trop de temps à les tirer vers le bas, à les relever ou, en général, simplement à essayer de les faire asseoir correctement. Je ne veux pas avoir à toucher mon short du tout. Je recherche donc des shorts qui restent simplement en place, font leur travail et me laissent faire le mien.
Et cela, pour moi, a été beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît. J'ai eu le grand malheur d'être en train de courir et de devoir remonter mon short toutes les quelques minutes lorsqu'il commence à s'affaisser, en alternance avec le baisser lorsqu'il commence à remonter, et le bonus supplémentaire de devoir arrêter de courir. de les essorer toutes les 20 à 30 minutes car ils ne parviennent pas à évacuer suffisamment ma sueur. Pire encore, c'est lorsqu'un ou tous ces facteurs me laissent des égratignures (parfois sanglantes !) dues aux frottements.
Ce n’est pas génial dans l’ensemble, d’autant plus que courir pour moi est une méditation émouvante, surtout lorsque je vais courir sur les sentiers ou sur les collines. Je ne veux pas être distrait par quoi que ce soit – ni par mon téléphone, ni par la faim ou la déshydratation, ni par un serpent, ni par des conducteurs inconscients, ni par ma sueur, ni par mes vêtements, ni par les irritations de mes jambes. J'ai très peu de contrôle sur ces choses, à l'exception de ce que je choisis de porter. Alors oui, je suis pointilleux sur les shorts de course.
Toute cette rigueur concernant mon équipement peut rendre la recherche du bon short de course presque plus difficile que de courir sur des collines sous la chaleur. Presque. Mais j’ai une bonne nouvelle pour vous : j’ai fait des tests d’usure intenses et j’ai trouvé deux paires de shorts qui font le travail (et une mention honorable !).
Voici les critères que j’ai utilisés, par ordre d’importance, pour enfin trouver les deux shorts de course sur lesquels je jure et transpire actuellement. Depuis, je les ai portés plusieurs fois, pour des courses qui durent de 60 à 120 minutes, dans une combinaison de route et de sentier, et à des températures de 70 à 85 degrés.
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Oh, et un indice bonus pour vous : les poches. Avoir au moins une poche est assez courant dans les shorts de course. Personnellement, je ne les utilise pas beaucoup, ils constituent donc plus un avantage potentiellement utile qu’un facteur décisif. Mais je dirai que si le short a de bonnes poches bien pensées, il y a de fortes chances qu'il ait un design bien pensé tout autour. Ainsi, regarder les poches peut être un indice supplémentaire sur leur qualité.
Voici les shorts qui répondent à mes critères :
LululémonTop Fave 1 : Lululemon Speed Up Mid-Rise (4')
58 $Lululémon
Ils sont super légers, ont une large ceinture de soutien et sont d'une longueur idéale pour mes longues jambes, ce qui signifie qu'ils ont très peu de remontée. De plus, il y a un slip intégré, qui permet au short d'être plus ajusté et donc de moins bouger. Je suis capable de courir sans faire attention à mon short, ce qui est le véritable signe d’une bonne paire. Ils ont également des poches pouvant contenir une clé ou une carte d'identité ou une carte d'édition. Bonus : ils sont disponibles dans de jolies couleurs et motifs ! AthlèteTop Fave 2 : Athleta Run With It (3,5 ')
59 $Athlète
Même si ceux-ci sont d'un demi-pouce plus courts que la paire Lululemon ci-dessus, la longueur est toujours idéale pour le facteur de non-montage. Ils ressemblent beaucoup à ceux mentionnés ci-dessus : ils sont très légers et confortables avec une bonne ventilation, et disposent également d'un slip intégré. En gros, ils me laissent courir sans avoir à les remarquer ni à y prêter attention, ce qui est le but ultime.
LululémonMention honorable : Lululemon Hotty Hot Low-Rise (4')
58 $Lululémon
La taille basse est vraiment la seule chose qui mérite ces mentions honorables au lieu d'un troisième Top Fave. Ma préférence va à une hauteur moyenne à supérieure si j'ai le choix, car cela semble éliminer tout problème d'affaissement. Mais même s’ils sont de taille basse, ils résistent et réussissent le test de ne pas avoir à les toucher, c’est pourquoi je les inclut ici. Ils seront certainement également dans ma rotation cet été.Alors voilà. Mes problèmes de coureuses d'été très difficiles ont été résolus avec ces trois shorts. Je les porte vraiment lors de toutes mes courses par temps chaud. Si vous ne me croyez pas, vous pouvez croire les lignes de bronzage qui persistent malgré ma routine SPF dédiée : un joli petit ombré autour de l'entrejambe de 3,75 pieds. J'espère que si vous vous reconnaissez dans l'un de mes points difficiles, vous pourrez profiter des fruits de mes recherches approfondies et que vous n'aurez pas à tirer vers le haut ou vers le bas, à vous essorer ou à être autrement distrait par votre short de course. Et si vous ne courez pas, j’espère que vous pourrez simplement profiter d’un short super confortable pour faire vos courses.
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