Les meilleures chaussures Altra, que vous soyez curieux des chutes faibles ou déjà fan

Tous les produits présentés sur Self sont sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Cependant, nous pouvons recevoir une compensation de la part des détaillants et/ou des achats de produits via ces liens.

Quand vous pensez à Altra, vous pensez peut-être zéro chute – mais la marque est bien plus que cela. Les meilleures chaussures Altra incluent baskets épaisses à coussin maximum coureurs rapides et plus encore.

Et n’oubliez pas la large zone d’orteil de forme anatomique emblématique de la marque (un favori des podologues). Si nous portons des chaussures typiques à bout effilé, c’est comme si quelqu’un vous serrait la main toute la journée. Finalement, ta main va rester coincée dans cette position Dr Don Pelto DPM » raconte un podologue du Central Massachusetts Podiatry à SELF. Cela peut provoquer des douleurs à l’avant-pied oignons névromes et orteils en marteau. Ce n’est pas le cas avec Altras, ajoute-t-il.

Prêt à vous diversifier et à essayer quelque chose de nouveau ou à ajouter une autre paire à votre collection Altra ? Nous avons rassemblé les meilleures chaussures de la marque avec l'aide du Dr Pelto et d'autres experts pour des pieds plus heureux et en meilleure santé.

Qu’est-ce que la chute du talon aux orteils ?

La chute du talon aux orteils d'une chaussure est la différence de hauteur entre l'avant-pied et le talon. Elle est généralement mesurée en millimètres. La plupart des baskets ont une chute du talon aux orteils comprise entre 8 et 12 millimètres. Cela signifie qu'il y a plus de rembourrage sous votre talon pour que votre pied soit incliné vers l'avant.

En revanche, les chaussures sans chute n'ont pas de différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied, votre pied est donc plat. Cette conception peut faciliter une démarche plus naturelle du talon aux orteils et réduire les frappes excessives du talon. Dr Saylee Tulpule DPM » raconte un podologue des spécialistes du pied et de la cheville du Mid-Atlantic. Il est destiné à aider à aligner les pieds en arrière et les hanches. Il peut également soulager la pression exercée sur l'avant-pied et apporter un soulagement aux personnes souffrant de problèmes à l'avant-pied. Dr Jenifer Perez DC » raconte un médecin du sport et chiropracteur à SELF.

La plupart des chaussures Altra ont une chute faible ou nulle. Si vous n’êtes pas habitué à la sensation que ces chaussures peuvent être difficiles à porter ou à courir. Vous êtes nouveau dans ce type de baskets ? Portez d'abord votre Altras pendant quelques minutes seulement, puis progressez lentement pour donner à votre corps le temps de s'adapter.

Nos coups de coeur

Meilleur dans l'ensemble : Torin 8 9 Meilleure baisse faible : Flux d'expérience 2 Idéal pour les sentiers : Pic solitaire 9 Idéal pour la stabilité : Formulaire d'expérience 9Idéal pour la salle de sport : Solstice XT3 Idéal pour la course : Disparaître le carbone 2 Meilleur minimaliste : Escalante 4 Meilleur coussin Max : Olympe 6 5Meilleur faible dénivelé pour les sentiers : Découvrez Wild 2 Idéal pour la randonnée : Lone Peak 9 imperméable mi-haut

• Achetez les meilleurs Altras
• Ce qu'il faut considérer lors du choix d'Altras
• Comment nous avons choisi ces chaussures
• Questions fréquemment posées

Achetez les meilleurs Altras

Faible chute, grand confort.

Meilleur dans l'ensemble : Torin 8

Autre

Torin 8

Pour une chaussure à tout faire sans chute, vous ne pouvez pas battre la chaussure de course sur route emblématique de Torin Altra. C'est une basket modérément rembourrée qui a gagné le sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association (APMA), ce qui signifie qu'un panel de podologues a confirmé qu'ils sont conçus pour garder vos pieds en bonne santé.

Le Dr Tulpule est d'accord et dit que le Torin est son premier choix pour la course et la marche quotidiennes avec son amorti confortable de 30 millimètres et sa conduite douce et douce. De plus, le design est large et adapté aux pieds : il épouse la forme du pied afin que votre avant-pied ait plus de liberté de mouvement. Mark Mendeszoon, DPM » a déjà déclaré à SELF un podologue de Precision Orthopedic Specialties dans l'Ohio. Si vous avez un pied plus large, vos orteils ne seront pas pincés.

C'est également une excellente chaussure pour tous ceux qui débutent dans les coups de pied sans chute. C'est une belle chaussure de milieu de gamme confortable qui plaît à beaucoup de monde, confirme un entraîneur de course certifié. Amanda Brooks .

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse à mailles jacquard | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier et large | Poids: 8,4 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Meilleure baisse faible : Experience Flow 2

Autre

Flux d'expérience 2

Récemment, Altra a ajouté à son offre des chaussures à faible chute, qui peuvent être moins intimidantes que les chaussures plates sans chute pour les débutants. Le dernier modèle de la marque, l'Experience Flow 2, est un entraîneur quotidien confortable qui peut tout faire.

Pour tous ceux qui découvrent la forme naturelle du pied, elle est très similaire à de nombreuses chaussures disponibles sur le marché. Mais cela va vous donner cette forme naturelle et vous faire descendre un peu plus bas, explique le Dr Perez. C’est donc une excellente chaussure pour cette transition : si vous partez de quelque chose de plus traditionnel et que vous voulez quelque chose de plus naturel mais que vous ne voulez changer que petit à petit à la fois.

J'ai testé l'Experience Flow 2 sur des routes et des sentiers de terre battus et j'ai adoré sa conduite douce et rebondissante et son confort complet. Cela ressemblait à certains de mes entraîneurs quotidiens haut de gamme préférés d'autres marques comme le Glycérine Brooks ou le Genou -juste avec une baisse plus faible et chemin plus de place pour que mes orteils s'étalent.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse à mailles techniques | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 7,05 onces | Chute du talon aux orteils : 4 mm

Idéal pour les sentiers : Lone Peak 9

Autre

Pic solitaire 9

Quand les coureurs et les podologues aiment les chaussures, vous savez qu'elles sont bonnes. Le trail runner le plus vendu d'Altra, le Lone Peak 9, a non seulement un sceau d'acceptation de l'APMA, mais également une approbation retentissante de la part du trail runner. Julie Tower-Pierce qui a déjà dit à SELF que cette chaussure était son étalon-or en matière de chaussures de course sur sentier. Ils sont incroyablement géniaux en raison de leur large traction au niveau des orteils et de leurs couleurs géniales, dit-elle.

Le Lone Peak est également un favori des éditeurs du Dr Tulpule et de SELF. Nous aimons les chaussures de course sur sentier techniques depuis des années et nos testeurs ont noté que le pic solitaire est confortable, léger et réactif sur les sentiers. Attention : si vous traversez un terrain particulièrement humide ou difficile, essayez celui d'Altra. étanche ou Version semelle extérieure en caoutchouc Vibram du Pic Solitaire.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse à mailles Ripstop | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier et large | Poids: 9,3 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Prénoms de garçons américains

Idéal pour la stabilité : formulaire d’expérience

Autre

Formulaire d'expérience

Si vous faites une pronation excessive (c'est-à-dire que vos pieds et vos chevilles roulent lorsque vous marchez), vous aurez peut-être besoin d'un soutien et d'une stabilité supplémentaires dans vos chaussures pour garder votre corps correctement aligné. Optez pour l'Experience Form d'Altra : elle a une faible chute de 4 millimètres qui, selon le Dr Tulpule, en fait une bonne chaussure de transition.

Le Dr Perez est d'accord : il a ce soutien et cette étreinte autour du talon, dit-elle. Avoir une chaussure qui possède ces caractéristiques traditionnelles mais avec une pointe plus large et une chute inférieure du talon aux orteils est vraiment puissant car elle vous aide à vous soutenir là où vous en avez besoin mais ne compromet pas la fonction du pied.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse EVA à mailles techniques | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 7,8 onces | Chute du talon aux orteils : 4 mm

Idéal pour la salle de sport : Solstice XT 3

Autre

Solstice XT3

Altra est une excellente marque pour acheter des chaussures de sport polyvalentes : leurs coups de pied ressemblent déjà davantage à des chaussures plates et stables. chaussures de cross-training que de grosses chaussures de course rembourrées. Notre préféré : Le Solstice XT 3 qui est conçu pour être très stable lors des mouvements latéraux (d’un côté à l’autre). Un autre gagnant du sceau d'acceptation APMA, cette chaussure a également une tige en mesh respirant (pas plus pieds marécageux ) et un col de talon rembourré ( adieu les ampoules ).

La Solstice est l’une des chaussures incontournables du Dr Perez, même au-delà de la salle de sport. Je travaille toute la journée dans cette chaussure et c’est une excellente solution pour moi quand je sais que je vais faire beaucoup de marche, dit-elle.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse EVA à mailles techniques | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 7,8 onces | Chute du talon aux orteils : 4 mm

Idéal pour la course : Vanish Carbon 2

Autre

Disparaître le carbone 2

Pour information : nous vous déconseillons de porter des chaussures sans chute pour une course si vous n'y êtes pas habitué. Mais si vous êtes déjà un adepte du low drop, essayez la chaussure Altra conçue pour la vitesse : la Vanish Carbon 2. Cette super chaussure (ce qui signifie qu'elle a une plaque de carbone une grande pile de mousse rebondissante et une conception légère) peuvent vous aider à parcourir des 5 km ou des marathons.

Dr Paras Parekh DPM un podologue basé à Chicago est d'accord : il a déjà déclaré à SELF que la Vanish Carbon est le meilleur choix pour les fans de zéro chute qui ont besoin d'une super chaussure, ajoutant qu'elle a bien fonctionné pour beaucoup de ses patients.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Plaque en fibre de carbone en caoutchouc mousse maillé | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 5,8 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Meilleur minimaliste : Escalante 4

Autre

Escalante 4

nom de la guilde de masse

Avec 24 millimètres d'amorti sous le pied, l'Escalante 4 est loin d'être une véritable chaussure pieds nus. Mais comparé à certaines chaussures de course super confortables, elles sont minimalistes, ce qui, selon le Dr Perez, peut aider à garder vos pieds forts et en bonne santé. Elle portait l'Escalante lors d'un voyage à Tokyo où elle parcourait de longs kilomètres chaque jour. Elle dit qu'ils lui ont apporté un soutien supplémentaire les jours où elle en avait le plus besoin (lire : des pieds fatigués menaçaient de gâcher son voyage).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc maillé tricoté techniquement | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 7,5 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Meilleur coussin Max : Olympus 6

Autre

Olympe 6

Oui, les chaussures sans chute peuvent également être considérablement amorties. Exemple concret : l’Olympus 6 est un modèle pépère coureur de trail avec 33 millimètres de mousse moelleuse sous les pieds. Le Dr Tulpule est fan de tout ce rembourrage, affirmant que cela fait de l'Olympus une chaussure de randonnée idéale . Le fait qu’elle soit dotée d’une semelle extérieure en caoutchouc ultra adhérente en fait un concurrent encore plus puissant pour les sentiers.

Sachez simplement que cette pile élevée peut être à la fois un plus (plus de protection !) et un moins (potentiellement plus d'instabilité) sur un terrain accidenté.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Mousse EVA en maille technique Caoutchouc Vibram | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 10,95 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Meilleur faible dénivelé pour les sentiers : Experience Wild 2

Autre

Découvrez Wild 2

Comme sa sneaker sœur, l'Experience Flow 2, l'Experience Wild 2 est idéale pour ceux qui sont Altra-curieux ou nouveaux dans les chaussures sans chute. Mais cette paire est faite pour les sentiers avec une semelle extérieure adhérente, une tige protectrice et même la possibilité d'attacher une guêtre.

Bonus : le Dr Tulpule affirme que la gamme Experience est plus conviviale pour les personnes souffrant de fasciite plantaire que les autres chaussures Altra grâce à sa hauteur légèrement plus élevée du talon aux orteils. De plus, la forme légèrement inclinée de la semelle aide votre pied à avancer lorsque vous marchez ou courez sans changer la façon dont vous bougez, explique le Dr Perez.

J'ai parcouru quelques kilomètres avec l'Experience Flow 2 et j'adore sa sensation légère mais protectrice. Ce n'est pas le meilleur choix pour les sentiers techniques, mais il fonctionnera bien si vous rencontrez des trottoirs au cours de votre parcours.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse EVA maillé | Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 8,8 onces | Chute du talon aux orteils : 4mm

Idéal pour la randonnée : Lone Peak 9 Waterproof Mid

Autre

Lone Peak 9 imperméable mi-haut

Le Dr Perez dit que ses patients basés au Colorado adorent cette version montante du Lone Peak pour la randonnée. Elle ajoute que la dernière version a une tige améliorée qui est encore mieux adaptée pour résister aux éléments. Entièrement imperméable, la Lone Peak 9 possède également une semelle extérieure adhérente pour affronter les terrains difficiles, une plaque rocheuse pour la protection sous le pied et le sceau d'acceptation de l'APMA.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Matériels: Caoutchouc mousse à mailles de polyester recyclé | Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Régulier | Poids: 15,95 onces | Chute du talon aux orteils : 0 mm

Ce qu'il faut considérer lors du choix d'Altras

Boîte à orteils

La plupart des chaussures ont une pointe qui se rétrécit à l'avant, ce qui peut pincer vos orteils l'un contre l'autre, ce qui peut avoir un impact important. Vous mettez vos pieds dans une position désavantagée en désalignant ces articulations, dit-elle. Ensuite, si vous utilisez la chaussure pour marcher ou courir sur de longues distances, vous ajoutez beaucoup de kilométrage à ces articulations, ce qui revient essentiellement à ouvrir et fermer une porte 10 000 fois par jour en sachant qu'elle est tordue.

Les chaussures Altra sont connues pour leur forme anatomique, ce qui signifie que les chaussures de la marque ont la forme de votre pied (qui s'élargit généralement au niveau des orteils). Le Dr Perez affirme que cette large zone d'orteil favorise également une meilleure stabilité et peut aider dans les conditions de l'avant-pied telles que les oignons, les orteils en marteau et les métatarsalgies.

Largeur

Il existe une idée fausse selon laquelle les chaussures Altra sont larges. La plupart des paires de la marque sont assez standards en largeur, sauf si vous commandez une taille large. La zone des orteils larges est semblable à une ampoule où elle est la plus large au niveau des orteils, explique le Dr Perez. Par rapport à une chaussure de taille large, la chaussure sera plus large au milieu du pied.

Même si une chaussure Altra peut sembler trop grande au niveau des orteils au début, elle doit néanmoins bien s'adapter au talon et au médio-pied.

Amorti

Les chaussures Altra peuvent avoir une gamme de rembourrage allant du minimaliste Escalante au moelleux Olympus. La recommandation du Dr Perez ? Si vous êtes nouveau dans la marque, gardez le rembourrage similaire à celui que vous portez habituellement afin de ne pas modifier trop de facteurs à la fois.

Comment nous avons choisi ces chaussures

Pour choisir les meilleurs Altras, nous avons testé certaines de leurs paires les plus populaires en marchant et en courant sur des kilomètres sur des routes et des sentiers. Nous avons ensuite demandé à des podologues et à d’autres experts quels modèles ils recommandent toujours à leurs patients. Nous avons également vérifié les APMA base de données trouver D'autres chaussures qui ont reçu le sceau d'acceptation de l'organisation pour leurs conceptions respectueuses des pieds.

Questions fréquemment posées

Les chaussures Altra sont-elles bonnes pour vos pieds ?

Oui, tous les experts avec qui nous avons parlé ont convenu qu'Altras et ses larges orteils sont bons pour la santé des pieds. D'autres chaussures à faible chute ou zéro présentent des avantages similaires, mais peuvent ne pas convenir à tout le monde (plus d'informations ci-dessous).

Comment les Altras se comparent-ils aux Hokas ?

Un autre coup Hopple sont deux marques de chaussures de course de haute qualité que les podologues adorent. Mais là où Hoka est connu pour ses grosses chaussures à coussin maximum comme le Bondi Les cartes de visite d’Altra sont son drop faible (ou nul) et sa pointe anatomique. Conclusion : les deux marques sont excellentes. Le bon choix pour vous dépend simplement de ce que vous recherchez et de ce qui fonctionne le mieux pour votre corps.

Qui ne devrait pas porter des Altras ?

Les chaussures sans chute ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes souffrant de problèmes d'Achille aigus voudront peut-être les éviter, explique le Dr Perez, car ils exercent plus de charge sur ce tendon. La mobilité limitée de la cheville et les mollets serrés peuvent également constituer un défi avec des chaussures sans chute. Mais le Dr Perez dit que tant que vous pouvez avancer vos genoux devant vos orteils tout en vous tenant pieds nus, vous devriez avoir suffisamment de dorsiflexion pour porter des chaussures sans chute.

Cela dit, Altra propose également des modèles à faible chute comme l'Experience Flow 2 et l'Experience Wild 2 qui peuvent mieux fonctionner pour un plus grand nombre de personnes.

En rapport:

• Les meilleures chaussures Salomon pour la ville de trail et partout entre les deux
• La dernière super chaussure de Hoka peut-elle vraiment vous aider à obtenir un nouveau PR ?
• Les meilleurs étagères à chaussures pour vous aider à organiser et économiser de l'espace au sol

Obtenez plus de SOI' Nos excellentes recommandations de produits sont livrées directement dans votre boîte de réception (gratuitement !).