Les meilleures chaussures de marche pour pieds larges tiennent vraiment la distance

Si vous êtes un promeneur régulier et que vous avez souvent l'impression que vos baskets se battent contre vos pieds, croyez-nous : acheter maintenant les meilleures chaussures de marche pour pieds larges peut vous éviter beaucoup d'inconfort (et de frustration) plus tard. Ne vous attendez pas vraiment à casser [la largeur d'] une chaussure de fitness Avril Borchardt DPM » raconte un podologue et chirurgien du pied et de la cheville au centre de santé Prevea Ashwaubenon à Green Bay dans le Wisconsin. Si c'est inconfortable et trop serré dans le magasin, vous ne vous sentirez pas bien en faisant de l'exercice.

Heureusement, de nombreuses marques approuvées par les podologues et les éditeurs SELF (y compris Hopple ruisseaux et New Balance) élargissent chaussures de marche cela sera confortable dès la sortie de la boîte. Nous avons trouvé ici les meilleures paires que vous pouvez essayer et discuté avec des experts des fonctionnalités les plus importantes à rechercher pendant votre navigation.

Nos coups de coeur

Meilleur dans l'ensemble : Brooks Adrénaline GTS 24 9Finaliste: Paradigme Altra 7 Meilleur amorti maximum : Hoka Gaviota 5 5Meilleur choix budgétaire : Ryka Dévotion X Max La plupart des options de largeur : Nouvel équilibre 990v6 Idéal pour la fasciite plantaire : Brooks Fantôme 16 Idéal pour la stabilité : Asics GT-2000 13 Idéal pour rester debout toute la journée : Baskets Feel Good du Dr Scholl Meilleure sneaker décontractée : Adidas Gazelle Meilleure sandale : Birkenstock Arizona - Sandales à semelle souple 9Meilleur sabot : Sabot décontracté de Rothy

• Achetez les meilleures chaussures de marche pour pieds larges
• Comment choisir les meilleures chaussures de marche pour pieds larges
• Comment nous avons choisi les chaussures sur cette liste
• Questions fréquemment posées

Achetez les meilleures chaussures de marche pour pieds larges

Le Dr Borchardt affirme qu’il n’existe pas de chaussure universelle pour les pieds larges, alors ne vous inquiétez pas si vous devez essayer plusieurs paires différentes avant de trouver la bonne. Nos choix ci-dessous sont un excellent point de départ : ils sont fortement recommandés par les experts avec lesquels nous avons parlé aux membres du personnel de SELF et aux évaluateurs en ligne.

Meilleur dans l’ensemble : Brooks Adrenaline GTS 24

ruisseaux

Adrénaline GTS 24

Brianna Albers DPM un spécialiste en chirurgie podologique basé à Matthews en Caroline du Nord aime baskets Brooks pour les pieds larges et l'Adrenaline GTS est notre modèle préféré. Il a le sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association (APMA), ce qui signifie que les podologues le considèrent comme un bon choix pour la santé globale des pieds.

Nous avons déjà recommandé l'Adrenaline GTS pour les personnes aux pieds plats et bon nombre des caractéristiques qui la rendent idéale pour les arches basses sont également idéales pour les pieds larges, comme le système GuideRails interne de Brooks, deux morceaux de mousse ferme de chaque côté de la chaussure qui sont conçus pour maintenir votre pied aligné. Christa Sgobba, directrice du fitness et de l'alimentation chez SELF, l'adore aussi bien pour les promenades que pour la course : c'est une chaussure solide pour les journées faciles et aussi pour la marche, dit-elle.

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Une autre testeuse dont le podologue lui a recommandé d'essayer Adrenalines pour ses pieds larges affirme que sa paire est solide et offre un bon soutien, mais qu'elle a encore suffisamment de rebond pour garder ses pieds heureux toute la journée. De plus, il a une chute décente du talon aux orteils qui, comme SELF l'a déjà signalé, aide à mieux répartir la pression sur votre pied (et peut aider à atténuer mal de dos pour certains).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 13 | Largeurs : Étroit moyen large et extra large | Chute du talon aux orteils : 12 millimètres | Poids: 8,80 onces

Finaliste : Altra Paradigm 7

Autre

Paradigme 7

Le Dr Borchardt recommande Altras en précisant que la marque est spécialisée dans les produits à faible ou chaussures sans chute (ce qui signifie qu'ils ont peu ou pas de différence de hauteur entre l'avant-pied et le talon), ce qui peut prendre un certain temps pour s'y habituer.

Le Paradigm 7 est particulièrement adapté aux pieds larges car sa pointe spacieuse permet à vos orteils de s'écarter confortablement pendant que vous marchez. Il est également conçu pour être confortable et stable avec une plateforme bien rembourrée et une structure supplémentaire sur les côtés.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5,5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Chute du talon aux orteils : 0 millimètres | Poids: 10,35 onces

Meilleur amorti maximum : Hoka Gaviota 5

Hopple

Mouette 5

Le Dr Albers et le Dr Borchardt recommandent tous deux Hokas et le Gaviota, accepté par l'APMA, se distingue par sa conception rembourrée très favorable. Je les porte depuis plus d'un an et je n'ai constaté aucun changement d'ajustement, aucun frottement ou pincement : ils sont toujours extrêmement confortables sur mes pieds, selon un testeur SELF.

J'ai un névrome de Morton au pied (un faisceau de nerfs irrités dans la plante du pied entre le troisième et le quatrième orteil) et mon podologue m'a recommandé de passer à Hokas pour donner à mes orteils plus de rembourrage et d'espace, ce qui peut idéalement soulager un peu la pression exercée sur le névrome », ajoutent-ils. "Je remarque une ÉNORME différence lorsque je porte ces baskets par rapport à d'autres baskets plus étroites et moins luxueuses."

Une chose à noter : certains critiques de Zappos ont constaté que le modèle large du Gaviota 5 semblait aussi large, alors pensez à l'essayer en personne avant d'acheter.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Chute du talon aux orteils : 6 millimètres | Poids: 9,10 onces

Meilleur choix économique : Ryka Devotion X Max

Fumée

Dévotion X Max

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Essayer le Devotion X Max pour la première fois a été une expérience presque religieuse. La rédactrice en chef du commerce de SELF, qui a les pieds larges, a écrit dans son article revoir . Je n’ai jamais glissé mes pieds dans une sneaker plus confortable. Ma mâchoire est littéralement tombée lorsque je me suis levé pour la première fois dedans !

Elle est immédiatement tombée amoureuse de l’amorti des chocs en guimauve de cette sneaker et de sa coupe incroyablement spacieuse. Le fait que cela gardait également ses pieds au frais pendant la chaleur estivale était un gros avantage. Malgré toutes ces caractéristiques confortables, le Devotion X Max ne s'est jamais senti trop encombrant ou lourd, même après avoir parcouru de sérieux kilomètres autour de New York.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Chute du talon aux orteils : 10 millimètres | Poids: 9,80 onces

La plupart des options de largeur : New Balance 990v6

Nouvel équilibre

990v6

Une rédactrice en chef de SELF a essayé les New Balance 990 en taille large après avoir été mesurée en personne dans un magasin et c'est tout ce qu'il a fallu pour en faire ses nouveaux incontournables. Ce sont les chaussures les plus confortables que je possède (j'ai commencé à les chercher mes Hoka honnêtement) dit-elle. Ils sont super confortables et ont une zone d'orteil très spacieuse et je peux voir une différence de qualité par rapport à mes autres New Balance - ils ont tous bien résisté, mais mes 990 durent deux ans et ont l'air vraiment bien même si je les porte tout le temps à New York.

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Autre bonus : elles sont disponibles en cinq largeurs (plus que toute autre chaussure de cette liste !).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Étroit moyen large x-wide et xx-wide | Chute du talon aux orteils : 15,30 millimètres | Poids: 13,20 onces

Idéal pour la fasciite plantaire : Brooks Ghost 16

ruisseaux

Chaussures de course fantôme 16

Le Ghost 16 impressionne depuis longtemps les experts et les collaborateurs de SELF. Sa semelle intermédiaire confortable est plus ferme selon Caroline Bermel spécialiste du marketing produit et testeur de chaussures en chef chez Fleet Feet. C'est suffisamment d'amorti pour fournir du soutien et absorber les impacts, mais ce n'est pas trop d'amorti là où vous ne pouvez pas sentir le sol", explique-t-elle à SELF.

Un testeur ajoute : Ayant moi-même parcouru des dizaines de kilomètres avec le Ghost 16, je peux attester qu'il porte bien son nom - je peux presque oublier qu'il est là dans le bon sens. La clé aussi ? Sa chute plus élevée de 12 millimètres du talon aux orteils peut alléger un peu le poids de vos talons pour soulager certaines douleurs de la fasciite plantaire. Nicolas Japs DPT » raconte un physiothérapeute du centre médical St. Vincent à Bridgeport dans le Connecticut.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 13 | Largeurs : Étroit moyen large et extra large | Chute du talon aux orteils : 12 millimètres | Poids: 8,50 onces

Idéal pour la stabilité : Asics GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Cette sneaker de stabilité possède une plate-forme robuste qui gardera vos foulées fluides et stables. (Comme SELF l'a déjà signalé, une chaussure avec une semelle extérieure plus large peut fournir un soutien supplémentaire et réduire la tension sur le bas de votre corps.) Elle équilibre cet effet stabilisateur avec une quantité modérée de rembourrage léger : le gel dans le talon absorbe l'impact tandis que le rembourrage en mousse dans toute la semelle intermédiaire met un peu de ressort dans votre démarche.

Selon le Dr Borchardt, la plupart des chaussures Asics ont un avant-pied plus large et un talon étroit. Si vous êtes confronté à des glissades, c'est une bonne marque à considérer.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 13 | Largeurs : Étroit moyen et large | Chute du talon aux orteils : 8 millimètres | Poids: 8,30 onces

Idéal pour rester debout toute la journée : les baskets Feel Good du Dr Scholl

Dr Scholl

Se sentir bien

Ce Prix ​​​​des baskets 2024 Le gagnant a gardé notre testeur à l'aise tout en enregistrant jusqu'à 25 000 pas par jour et rester debout pendant des heures à la fois . La chaussure est légère et confortable – je pourrais facilement rester debout toute la journée sans douleur ni inconfort, ont-ils déclaré. Je les recommanderais à un professionnel de la santé ou à quelqu'un qui recherche quelque chose de simple et pas trop voyant pour entrer.

Il est disponible en deux largeurs et la marque indique qu'il est grand, ce qui le rend nettement plus spacieux que la plupart des baskets. Il dispose également d'un talon conçu pour absorber les chocs pendant que vous marchez, ce qui en fait un autre excellent choix pour combattre. fasciite plantaire douleur.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Chute du talon aux orteils : N/A | Poids: N / A

Meilleure sneaker décontractée : Adidas Gazelle

Adidas

Gazelle

Lorsque vous avez juste besoin d’une jolie sneaker à enfiler qui ira avec tout ce qui se trouve dans votre garde-robe, vous ne pouvez pas battre une paire d’Adidas Gazelles décontractées et cool. Ils sont disponibles dans une tonne de tailles et de couleurs, tous dotés d'une semelle en gomme juste assez vintage pour un peu d'adhérence.

La rédactrice commerciale principale de SELF adore sa paire, en particulier dans les tailles pour hommes, pour la façon dont elle s'adapte parfaitement à ses pieds larges et arqués. J'ai essayé la version pour hommes et je n'ai jamais regardé en arrière, dit-elle. Ils ont un petit support parfait juste sous ma voûte plantaire qui m'aide à marcher plus longtemps et plus loin sans douleur.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 15 | Largeurs : Moyen | Chute du talon aux orteils : N/A | Poids: N / A

Meilleure sandale : sandales Birkenstock Arizona à semelle souple

Birkenstock

Sandales à semelle souple Arizona

Birkenstock sont quelques-uns de nos préférés sandales de soutien et il se trouve qu’ils conviennent également naturellement aux pieds larges. Notre rédacteur commercial principal ne jure que par eux pour rester à l'aise par temps chaud, notant que plus vous les portez, plus ils se sentent bien. Leur semelle intérieure en liège emblématique est dotée d'un talon profond pour empêcher votre pied de glisser et se brise au fil du temps pour s'adapter à la forme de votre pied.

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L'Arizona est l'option classique mais si vous voulez mélanger les choses, notre éditeur aime aussi le Birkenstock. Sandale Milano à grande boucle : La semelle intérieure est similaire à celle des Arizonas (les OG), mais les grosses boucles et la sangle arrière supplémentaire sont à la fois si mignonnes et fonctionnelles, dit-elle. En tant que personne ayant des pieds larges et des voûtes plantaires hautes, il est important que mes chaussures aient un peu plus d'espace pour que mes pieds puissent gonfler tout au long de la journée. Ils sont spacieux, super respirants et offrent suffisamment de soutien pour que je puisse y faire des courses tout l'été.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 14,5 | Largeurs : Moyen/étroit et régulier/large | Chute du talon aux orteils : N/A | Poids: 10 onces

Meilleur sabot : le sabot décontracté de Rothy

chez Rothy

Sabot décontracté

Mes pieds larges sont devenus BEAUCOUP plus larges pendant la grossesse et Rothy's Clog était légitimement la seule chaussure que je pouvais porter confortablement, a déclaré Hannah Pasternak, directrice du projet spécial de SELF ( grossesse peut provoquer chez certaines personnes un élargissement, un aplatissement ou une augmentation de la taille des pieds). Il n’est pas disponible en plusieurs options de largeur, mais ce sabot confortable est plus large de par sa conception.

De nombreux critiques de Rothy aux pieds larges disent qu'ils peuvent porter leur pointure habituelle sans se plaindre et certains notent qu'ils ont encore beaucoup de place dans le Casual Clog même lorsqu'ils portent des chaussettes épaisses. Il est également fait de laine mérinos respirante et régulatrice de température (pas pieds moites ici).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 13 | Largeurs : Moyen | Chute du talon aux orteils : N/A | Poids: N / A

Comment choisir les meilleures chaussures de marche pour pieds larges

Connaître les mesures de votre pied est une bonne première étape (heh) pour trouver une paire de chaussures de marche vraiment confortables, mais vous devez également prendre en compte ces caractéristiques lorsque vous magasinez.

Soutien

Vos chaussures doivent avoir un solide soutien de la voûte plantaire, ce qui signifie qu’elles ne laissent pas votre médio-pied s’effondrer ou le pousser trop haut (aïe). Au lieu de cela, ils devraient maintenir vos arches à leur hauteur naturelle.

Le Dr Borchardt note que les pieds larges peuvent également être plats ou avoir tendance à être trop pronateurs (c'est-à-dire qu'ils roulent vers l'intérieur lorsque vous marchez). Si tel est votre cas, elle vous recommande de rechercher des chaussures dotées de semelles intercalaires solides et fermes, conçues pour le contrôle des mouvements ou la stabilité. En cas de doute sur le niveau de soutien de votre chaussure, voici une règle de base : si vous pouvez plier ou plier votre chaussure en deux, elle est trop fragile pour soutenir votre pied, explique le Dr Albers.

Matériels

Les chaussures faites de matériaux flexibles et extensibles (comme le mesh) s'adapteront mieux aux pieds plus larges, explique le Dr Albers. Ils se sentiront également plus respirants, ce qui améliorera leur confort à long terme, car personne ne veut terminer la journée debout dans une flaque de sueur.

Forme

Vos chaussures doivent épouser la forme globale de votre pied, mais le Dr Albers et le Dr Borchardt recommandent de regarder spécifiquement la zone de leurs orteils. Un bout plus arrondi donnera à votre avant-pied plus d'espace pour bouger et bouger.

Comment nous avons choisi les chaussures sur cette liste

Pour construire cette liste, nous avons rassemblé les recommandations de chaussures d'experts (y compris des podologues et des physiothérapeutes) et du personnel de SELF. Nous avons veillé à interroger des personnes qui ont réellement les pieds larges et qui ont parcouru des dizaines (et dans certains cas des centaines) de kilomètres avec leurs chaussures. De plus, nous testons toujours les dernières et meilleures chaussures chez SELF dans le cadre de nos Sneaker Awards annuels afin que vous puissiez être sûr que nos recommandations actuelles sont les plus à jour.

Questions fréquemment posées

Comment puis-je savoir si j’ai les pieds larges ?

Si les chaussures de largeur standard sont inconfortables, ce qui signifie qu'elles frottent contre les côtés de votre pied, c'est le signe que vous avez besoin de chaussures plus larges, explique le Dr Albers. Elle ajoute que le renflement et l’étirement sur les côtés de vos chaussures peuvent également indiquer qu’elles sont trop étroites pour vous.

La meilleure façon de déterminer la largeur de votre pied est de demander à un professionnel, comme un podologue ou un employé d'un magasin de chaussures spécialisé, de la mesurer pour vous, explique le Dr Borchardt. Ils pourront vous dire si vous devez rechercher des chaussures larges extra-larges ou xx-larges.

Vous pouvez également vérifier la largeur de votre pied à la maison en vous tenant pieds nus sur une règle ou un ruban à mesurer et en mesurant votre pied à son point le plus large, explique le Dr Albers. Elle recommande de se référer à cette mesure lorsque vous parcourez les guides des tailles des marques pour vous assurer de choisir la bonne largeur.

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Quelles chaussures dois-je éviter si j’ai les pieds larges ?

Évitez les chaussures à bout pointu, dit le Dr Borchardt : elles sont souvent trop étroites en haut et peuvent donner l'impression que les pieds larges sont à l'étroit, explique-t-elle. Évitez également les paires avec des semelles intercalaires super plates (tongs à un dollar, nous vous regardons) et toute chaussure fabriquée à partir d'un matériau très rigide comme le cuir verni.

Nous avons testé plus de 200 paires de baskets et revisité un an de tendances mode pour sélectionner la crème de la crème.

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