Nous avons trouvé les meilleures chaussures Hoka pour les courses, les promenades, les randonnées et plus encore

Il y a une tendance que nous avons remarquée chez SELF : lorsque nous demandons aux podologues quelles baskets conviendront au plus grand nombre, nous finissons souvent par discuter des meilleures chaussures Hoka. Elles offrent à la fois un amorti et un soutien là où de nombreuses chaussures n'offrent que l'un ou l'autre. Samantha Sklar DPM FACFAS », explique un podologue des centres de podologie Foot First dans l'Illinois. Cela signifie que vous bénéficiez non seulement d'une bonne absorption des chocs, mais également d'une solide structure sous vos pieds pour répartir stratégiquement votre poids, explique le Dr Sklar, qui admet que son propre placard est rempli de Hokas. (Ils m'ont eu, dit-elle.)

Le Dr Sklar ajoute que les Hokas sont également conçus avec des bouts larges anatomiquement adaptés afin que vous n'ayez pas à vous enfoncer les pieds à l'intérieur. Et si vous souffrez de douleurs au pied ou d'une blessure, la conception à bascule peut vous aider à soulager une certaine pression pendant que vous marchez. Vous pouvez trouver ces caractéristiques dans la plupart des baskets de la marque, ce qui peut rendre difficile de savoir quelle paire vous devriez essayer en premier. Afin de réduire la liste, nous avons demandé à des experts comme le Dr Sklar de partager leurs meilleurs choix en matière de marche, de course à pied, de randonnée et plus encore et avons même testé nous-mêmes certaines de leurs recommandations. Découvrez nos favoris ci-dessous.

Nos coups de coeur

Meilleur dans l'ensemble : Genouillère 10 Idéal pour la marche : Hoka Mach6 Meilleure chaussure de tous les jours : Hoka Mafate Vitesse 4 5Idéal pour les courses longue distance : Hoka Bondi 9 Meilleure chaussure de stabilité : Hoka Gaviota 5 5Meilleures sandales : Diapositive de récupération Hoka Ora 3 Idéal pour la fasciite plantaire : Transports Hoka Idéal pour le jour de la course : Hoka Mach X2 Idéal pour la randonnée : OBTENEZ 3 GTX Idéal pour le trail : Hoka Speedgoat 6 5Meilleur entraîneur quotidien : Hoka Solimar 5

• Achetez les meilleures chaussures Hoka
• Quelle est la particularité des Hokas ?
• Les podologues recommandent-ils Hokas ?
• Les Hokas sont-ils vraiment bons pour vos pieds ?

Achetez les meilleures chaussures Hoka

Que vous achetiez votre première paire de Hokas ou votre 10ème, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur les baskets les plus populaires de la marque.

Meilleur dans l'ensemble : Clifton 10

Hopple

Clifton 10

La Clifton est la recommandation incontournable du Dr Sklar pour tous ceux qui ont besoin d’une bonne chaussure de course, d’une chaussure de marche ou quelque chose pour rester debout toute la journée au travail. Nous commençons toujours par la Clifton parce que c'est généralement une bonne chaussure pour la plupart des gens, dit-elle.

Megan Ishibashi DPM un podologue de Sutter Health en Californie dit à SELF que le Clifton est un excellent exemple du mélange parfait d'amorti et de soutien de Hoka, ainsi que de cette conception à bascule soulageant la douleur. Ces éléments expliquent également pourquoi il bénéficie du sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association (APMA), ce qui signifie que les meilleurs podologues conviennent qu'il encourage une bonne santé des pieds. Il est également moins encombrant que d’autres paires Hoka célèbres (comme le coussin maximum Bondi). Le Dr Ishibashi ajoute : C’est un peu plus léger. Elle n’est pas surprise que le Clifton soit un choix populaire parmi infirmières dont les pieds peuvent être battus lors de longs quarts de travail.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen large et X-large | Matériels: Tissu tricoté synthétique Caoutchouc mousse éthylène-acétate de vinyle (EVA) | Poids: 8,80 onces | Chute du talon aux orteils : 8 millimètres

Idéal pour la marche : Mach 6

Hopple

Mach 6

Le Dr Sklar dit que la Mach 6 est une excellente alternative à la Clifton si vous recherchez une chaussure de marche. Conçue pour les courses quotidiennes, cette sneaker vous donnera un peu de peps dans votre démarche avec une semelle intercalaire en mousse plus rebondissante que molle. (Pensez : marcher sur un trampoline plutôt que sur un oreiller.) Pour ceux qui font un entraînement de leurs promenades quotidiennes cela peut signifier que vous pourriez vous retrouver à marcher un peu plus vite ou à avancer plus longtemps avant que vos pieds ne commencent à se fatiguer.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

culte louanges

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Caoutchouc mousse jacquard Creel | Poids: 6,70 onces | Chute du talon aux orteils : 5 millimètres

Meilleure chaussure de tous les jours : Mafate Vitesse 4

Hopple

Mafate Vitesse 4

Bien que le Mafate Speed ​​soit techniquement un chaussure de course sur sentier Le Dr Sklar le portait lorsque nous lui avons parlé lors d'une journée de travail chargée entre deux opérations. Même avec des crampons sur le bas conçus pour l'extérieur, elle trouve que c'est une excellente chaussure polyvalente. Je peux y rester toute la journée. Je peux marcher partout en Europe avec eux. Je peux courir des kilomètres. Je promène mon chien dedans, dit-elle. Je les porte pour tout.

Bonus : si vous aimez les designs plus bruyants, les coloris coquelicots et l'esthétique amusante du Mafate pourraient vous convenir. De toutes ses chaussures Hoka, le Dr Sklar dit que ce sont mes plus mignonnes.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen | Matériels: Mousse à mailles jacquard Caoutchouc Vibram | Poids: 8,50 onces | Chute du talon aux orteils : 4 millimètres

Idéal pour les courses longue distance : Bondi 9

Hopple

Bondi 9

Avec plus de 40 millimètres d'amorti sous le talon le Bondi est connu comme le Hoka de tous les Hokas. Les gens aiment les Bondis parce qu'ils sont vraiment très rembourrés, dit le Dr Ishibashi, ajoutant qu'ils bénéficient également d'un excellent soutien. Toute cette mousse légère sous les pieds peut empêcher vos voûtes plantaires de se détériorer lorsque votre kilométrage commence à grimper. courses longue distance . Mieux encore, il porte également le sceau d’acceptation de l’APMA.

Le Dr Sklar ajoute que Hoka fabrique un cuir version antidérapante du Bondi pour les personnes qui travaillent dans des endroits comme les cuisines ou les écoles. C'est généralement bien mieux que n'importe quelle chaussure que porte la personne qui travaille, dit-elle. Attention, toute cette mousse peut être un peu excessive : les gens ont parfois l'impression qu'ils pourraient trébucher ou ils trouvent que c'est tout simplement une chaussure trop grande, explique le Dr Ishibashi.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 4 à 12 | Largeurs : Moyen large et X-large | Matériels: Caoutchouc mousse EVA maillé | Poids: 9,30 onces | Chute du talon aux orteils : 5 millimètres

Meilleure chaussure de stabilité : Mouette 5

Hopple

Mouette 5

Fabriqué avec une base en H, le Gaviota 5 offre une stabilité supplémentaire pour éviter pronation excessive (c'est-à-dire lorsque vos chevilles roulent vers l'intérieur à chaque pas). Mais il dispose également d’un épais lit de mousse EVA pour adoucir chaque atterrissage.

Personnellement, j'aime les Gaviotas lorsque je dirige, dit le Dr Ishibashi. Ils ont une pointe plus large et offrent une stabilité de soutien maximale et un très bon amorti. De plus, la conception à bascule de la semelle commence à s'arc-bouter près du milieu du pied pour vous offrir un coup d'orteil rapide et vif, particulièrement satisfaisant lorsque vous accélérez le rythme.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Creel maille jacquard mousse EVA caoutchouc durabrasion | Poids: 9,10 onces | Chute du talon aux orteils : 6 millimètres

Meilleures sandales : Diapositive de récupération Ora 3

Hopple

Diapositive de récupération Ora 3

Le Dr Ishibashi les recommande fortement toboggans qui bercent les pieds et nous pouvons voir pourquoi. Notre testeur a découvert qu’ils avaient l’impression d’être au paradis après une longue course ou n’importe quelle journée qui stressait ses pieds. Le soutien exagéré de la voûte plantaire, la mousse moelleuse et le talon profond sont doux pour les pieds fatigués, ce qui donne l'impression que chaque pas ressemble presque à un mini-massage.

Sachez simplement qu'ils sont les meilleurs pour traîner dans la maison ou marcher sur de courtes distances – nous avons constaté que le matériau en caoutchouc peut être un peu rugueux pour votre peau si vous essayez d'enregistrer un kilométrage important.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 16 | Largeurs : Moyen | Matériels: Mousse EVA | Poids: 7,80 onces | Chute du talon aux orteils : 6 millimètres

Idéal pour la fasciite plantaire : Transport

• Zappos
• Zappos
• Zappos

Hopple

Transport

Presque tous les Hoka peuvent être un bon choix si vous avez des difficultés avec fasciite plantaire puisqu'ils ont presque tous reçu une bonne dose de coussin, dit le Dr Ishibashi. Le Dr Sklar ajoute que la plupart des modèles ont une chute de talon modérée qui ne devrait pas stresser vos mollets et votre tendon d'Achille (qui peuvent tous deux contribuer à la fasciite plantaire s'ils sont trop tendus).

Pour une sneaker lifestyle qui correspond à ces spécifications et qui ne crie pas à une chaussure de sport, essayez la Transport. Ils ont ce coussin, le rocker et tout ça, mais pour le quotidien, ils ne sont pas aussi gros et encombrants que le dit le Dr Ishibashi. Ils ont un look plus élégant. Cette paire est davantage conçue pour la vie quotidienne que pour l’entraînement, elle est donc plus facile à habiller pour le bureau ou un brunch. De plus, un astucieux système de laçage à bascule les rend faciles à enfiler et à enlever lorsque vous êtes pressé (ou lorsque vous passez la sécurité de l'aéroport).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Mousse EVA polyester recyclé Caoutchouc Vibram | Poids: 9,10 onces | Chute du talon aux orteils : 5,10 millimètres

Idéal pour le jour de la course : Mach X2

Hopple

Mach X2

La Mach X 2 a été conçue pour la course à pied quotidienne, mais la directrice du fitness et de l’alimentation de Christa Sgobba SELF a trouvé qu’elle était également une chaussure confortable pour les courses. Je me vois tout à fait les enfiler pour un semi-marathon ou un marathon. Je pense qu'ils ont une excellente combinaison de pop et de confort qui aidera mes jambes à se sentir (relativement) fraîches, a-t-elle écrit dans son article. revoir .

Le Mach X 2 tire sa propulsion rapide d'une plaque interne Pebax qui est considérée comme plus légère et plus flexible que la traditionnelle. plaques de carbone . Et Sgobba a découvert que cela aidait à équilibrer l’amorti de la chaussure. Ce n’était pas aussi nuageux ou spongieux que certaines chaussures de tous les jours [de Hoka] – elles avaient une sensation plus ferme pour aider à avancer sur la route, a-t-elle écrit. Pourtant, ils se sentaient bien, ce qui m'a donné envie de les emmener faire un tour.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Mousse de polyéther bloc amide (PEBA) à mailles synthétiques Caoutchouc mousse Pebax EVA | Poids: 8 onces | Chute du talon aux orteils : 5 millimètres

Idéal pour la randonnée : Kaha 3 GTX

Hopple

Kaha 3 GTX

Quand le Dr Ishibashi parcourt les sentiers, elle attrape son Kaha bottes de randonnée . J'ai porté des chaussures de randonnée classiques et oui, elles sont très rigides et offrent un bon maintien, mais un peu trop dures, dit-elle. Alors que lorsque j'ai acheté [ces], ils avaient ces qualités similaires mais aussi un coussin que j'aime personnellement à cause de mes douleurs aux pieds.

Pendant ce temps, la bande de roulement en caoutchouc vous maintiendra debout et la tige en cuir imperméable et la membrane Gore-Tex vous aideront à rester au sec même si le temps se détériore. Conseil de pro : pour les randonnées hivernales, Hoka propose également un version isolée de cette botte.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen | Matériels: Cuir nubuck Mousse Gore-Tex EVA Caoutchouc Vibram | Poids: 16,80 onces | Chute du talon aux orteils : 7 millimètres

Idéal pour le trail : Bouc rapide 6

Hopple

Bouc rapide 6

Quand un trail sur une piste unique et époustouflante est à l'ordre du jour. Le Dr Sklar recommande la Speedgoat - elle dit que c'est une chaussure de trail neutre et solide qu'elle porte souvent elle-même. Celui que j'ai est en Gore-Tex elle est donc imperméable, dit-elle (même si elle prévient qu'une tige en Gore-Tex peut être plus serrée car elle ne s'étire pas comme le fait le mesh, vous voudrez peut-être prendre une demi-taille si vous optez pour ce style).

Lorsque nous avons essayé le modèle précédent (le Bouc rapide 5 ), notre testeur a constaté que cela les aidait à rester agiles sur les sentiers en offrant juste la bonne quantité d'amorti sans rendre les choses trop molles. Pendant ce temps, les crampons profonds et la bande de roulement Vibram maintiennent toujours leur stabilité, même sur les rochers glissants. Nous avons également essayé l’option mi-hauteur dotée d’un collier de cheville intégré qui, selon nous, a réussi à empêcher la saleté et les débris de pénétrer dans la chaussure.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 12 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Maille de polyester recyclé Mousse EVA Caoutchouc Vibram | Poids: 9,80 onces | Chute du talon aux orteils : 5 millimètres

Meilleur entraîneur quotidien : Solimar

Hopple

Solimar

La Solimar est une sneaker performante : elle offre suffisamment de réactivité et un déroulement fluide pour des courses et des promenades confortables, mais la semelle à bascule et la quantité modérée d'amorti signifient que vous vous sentirez également suffisamment ancré pour effectuer des séances d'entraînement en salle de sport. De plus, le caoutchouc à haute abrasion est conçu pour durer plus longtemps afin que les semelles ne s'usent pas si rapidement. Ceci est remarquable puisque le Dr Sklar affirme que de nombreux Hokas s'usent plus rapidement que certaines autres marques : je m'attendrais à remplacer [Hokas] tous les six mois, dit-elle. Mais le Solimar pourrait bien garder vos pieds heureux un peu plus longtemps.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles : États-Unis 5 à 11 | Largeurs : Moyen et large | Matériels: Caoutchouc mousse EVA maillé | Poids: 6,70 onces | Chute du talon aux orteils : 6 millimètres

Questions fréquemment posées sur les chaussures Hoka

Quelle est la particularité des Hokas ?

Hoka a été l'une des premières marques à populariser les chaussures à amorti maximum. Mais le Dr Sklar souligne que leurs chaussures offrent plus que du rembourrage : tout le monde pense que cela semble bien de simplement poser vos pieds sur de la mousse à mémoire de forme. Mais en réalité, lorsque vous restez debout toute la journée, il doit y avoir une structure en dessous pour maintenir votre voûte plantaire afin que votre poids puisse être réparti sur vos pieds plutôt que sur des points de pression très sensibles, dit-elle – et les Hokas offrent beaucoup de temps.

Les podologues recommandent-ils Hokas ?

De nombreux podologues recommandent les Hokas en raison de leur solide équilibre entre soutien et amortissement des orteils larges et des bas à bascule. C’est une recommandation simple et éprouvée, dit le Dr Ishibashi.

Les Hokas sont-ils vraiment bons pour vos pieds ?

Oui! De nombreux modèles Hoka ont reçu le prix sceau d'acceptation de l'American Podiatric Medical Association (APMA) qui reconnaît les produits qui favorisent la bonne santé des pieds. De nombreux experts (y compris ceux avec qui nous avons parlé) les soutiennent.

Nous avons testé plus de 200 paires de baskets et revisité un an de tendances mode pour sélectionner la crème de la crème.

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