Nous sommes tous passés par là : vous vous réveillez après une nuit complète de sommeil, reposé et prêt à affronter la journée, pour ensuite vous regarder dans le miroir et découvrir des poches géantes et lourdes sous vos yeux. Et contrairement à vos sacs à main, ces chiots sont tout sauf des créateurs.
'En vieillissant, notre peau perd sa capacité à se régénérer et à rebondir, ce qui fait que ces cernes deviennent plus visibles, quelle que soit la durée de votre sommeil réparateur', explique Joel Schlessinger, conseiller dermatologue certifié, à SelfGrowth. Bien qu'il existe de nombreux facteurs qui influencent la présence ou non de cernes (et leur visibilité) - de vos gènes à votre style de vie - la bonne nouvelle est qu'il existe certainement des moyens de diminuer leur apparence.
Nous avons demandé aux meilleurs experts en soins de la peau et aux gourous de la beauté de partager leurs solutions du matin au soir, afin que vous puissiez paraître aussi fraîche et impeccable que vous le sentez.
prénoms féminins gitans1. Assurez-vous que les allergies saisonnières ou environnementales ne sont pas à blâmer.
La saison des allergies – généralement le printemps, l’été et l’automne – peut provoquer des effets secondaires incessants comme des cernes et des poches sous les yeux qui nécessitent parfois un traitement médical comme des antihistaminiques oraux et intranasaux. Il est préférable d'identifier les allergènes qui contribuent à vos symptômes afin de déterminer quels crèmes et quels médicaments seront les plus efficaces pour atténuer les effets secondaires.
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'Souvent, une crème en vente libre comme la Cortisone-10 une à deux fois par semaine, en plus de votre crème pour les yeux, peut faire l'affaire', explique S. Manjula Jegasothy, dermatologue et fondatrice de Institut de la peau de Miami . 'Mais si vous ne parvenez pas à déterminer les déclencheurs de vos allergies, envisagez de consulter un allergologue pour vous aider au diagnostic et à la prise en charge.'
Quoi que vous fassiez, peu importe à quel point vos symptômes peuvent être irritants ou frustrants, évitez à tout prix de vous frotter les yeux, prévient-elle. 'Rien ne provoque plus de cernes, en particulier chez les peaux plus foncées, que la rupture des capillaires fragiles de la zone des yeux causée par un traumatisme cutané.'
2. Dormez huit heures complètes, même si cela signifie appuyer sur le bouton snooze (pour la troisième fois).Bien sûr, il est tentant de veiller tard, surtout s'il y a un Amis marathon et vous ne pouvez tout simplement pas vous détacher de l'écran. Passer une bonne nuit de sommeil a beaucoup à voir avec la façon dont vous aurez les yeux écarquillés et la queue touffue le matin. 'Le manque de sommeil provoque la dilatation des vaisseaux sanguins autour des yeux et crée une teinte sombre sous la peau', dit Schlessinger. 'La fatigue entraîne également des gonflements et des gonflements, ce qui attire davantage l'attention sur ces cernes.' Votre meilleure et première défense contre les yeux de hibou ? Assurez-vous de bénéficier de vos huit heures complètes.
