Comme beaucoup d’autres personnes, mes parents m’ont élevé dans l’idée suivante : si tu n’as rien de gentil à dire, ne dis rien du tout. Il s’agit de conseils solides, souvent destinés à empêcher les enfants de partager quelque chose de cruel involontairement dans la plupart des contextes. Mais après les élections, j’ai remarqué que beaucoup d’entre nous (moi y compris) ont poussé cette platitude à l’extrême. Ne voulant rien dire – ou avoir des conversations inconfortables – il est tentant de lancer des phrases sincères malgré nos divisions politiques béantes, ou même envers ceux qui partagent nos convictions fondamentales. Au lendemain de quatre années chaotiques, nous nous efforçons de trouver quelque chose de gentil à dire.
Je comprends. Le monde est un feu de poubelle, et c'est tellement séduisant de dire quelque chose, rien , pour apaiser les tensions. Mais lorsque nous remplissons l’espace de clichés et de platitudes politiques, nous courons le risque d’éclipser une conversation productive. Parfois, les belles choses ne valent pas la peine d’être dites.
Voici le problème : il y a tellement de sujets profondément désagréables que nous, en tant que pays, devons aborder. Il y a beaucoup à dire au lendemain d’une élection où le président sortant ne veut pas céder. Il y a des conversations que nous devrions avoir alors que nous faisons face à la hausse des taux de coronavirus. La liste est longue.
Il n’y a pas de jugement ici (j’ai moi-même évoqué quelques-uns de ces clichés). Au lieu de cela, je propose quelques platitudes qui m’agacent le plus, ainsi qu’une suggestion de ce que je voudrais entendre à la place. Avant de remplacer votre phrase préférée par mes mots, rappelez-vous que ces clichés et platitudes ne me conviennent pas lorsque les gens les utilisent (dans tant de situations différentes) sans intention jusqu'à ce qu'ils perdent tout leur sens, et les suggestions de ce que je préférerais entendre sont vraiment personnalisé à ma propre expérience. Alors, que vous aimiez mes suggestions ou que vous les détestiez, j'espère qu'elles vous inciteront à trouver vos propres mots. Ou, si tout le reste échoue, vous pouvez choisir de ne rien dire du tout.
1. L’heure est désormais au pardon.
Au cours des derniers jours, alors même que notre président sortant continue de dire que les élections sont truquées, j’ai vu des appels aux partisans de Biden-Harris pour qu’ils fassent preuve de compassion et de pardon envers les personnes qui ont voté pour le président Trump. Le pardon, en tant que concept, n’est pas une mauvaise idée. Dans une revue de la littérature de 2016 publiée dans Psychologie convaincante , les chercheurs ont découvert que l’on récolte des bénéfices mentaux et physiques lorsque l’on pardonne à quelqu’un. Mais personne ne peut dire aux gens quand pardonner à une autre personne. La poussière n’est même pas retombée sur cette élection, donc les appels au pardon semblent prématurés.
De plus, les politiques gouvernementales ont des implications réelles, parfois néfastes. Les gens sont donc autorisés à retenir leur colère pendant un moment. Personne n’a à pardonner avant d’être prêt.
voiture avec lettre l
Ce que je préfère entendre : Les gens qui étaient en colère et qui ont fait quelque chose ont inspiré un changement politique important. Les gens ont le droit d'être fous.
2. Peu importe qui a gagné, il y a encore du travail à faire.
D'accord, c'est probablement ma platitude préférée (parce que c'est vrai), et je l'ai moi-même dit plusieurs fois. Pour être tout à fait clair, ce n’est pas une chose terrible à dire en toutes circonstances. Vous avez juste besoin de choisir quand vous dites ce genre de chose. Lorsque vous discutez de l’organisation du changement avec un ami ? Bien sûr. Quand quelqu’un vous dit que les conséquences d’une victoire Biden-Harris sont la première fois qu’il dort profondément depuis des années ? Pas tellement.
Il y a quelques autres raisons pour lesquelles cela ne devrait pas être votre platitude préférée. Premièrement, cela invalide les différences marquées entre les candidats. Peu importe qui a gagné, car chaque administration a des priorités qui ont un impact sur la façon dont nous nous engageons dans le travail susmentionné. Et pour un dernier point contre l’utilisation de cette expression dans un mauvais contexte, dire cela à voix haute peut parfois donner l’impression que vous supposez que les gens ne savent pas qu’il y a du travail à faire, même s’ils le savent probablement. Cela ne veut pas dire que nous ne devrions pas tous rester engagés et encourager les autres à le faire également, mais déterminer quand dire ceci est une très bonne idée.
Ce que je préfère entendre : Je suis ravi de continuer à œuvrer en faveur du changement sous cette nouvelle administration.
3. D’une certaine manière, les quatre dernières années ont été une bénédiction.
Si les quatre dernières années ont été positives pour vous, c’est incroyable. Mais cette platitude invalide à quel point ils ont été catastrophiques pour les autres. Si vous êtes en deuil, si vous avez perdu votre emploi, si vous êtes descendu dans la rue au milieu d'une pandémie – prêt à risquer le coronavirus pour faire entendre votre voix – vous ne considérerez peut-être pas les quatre dernières années comme une bénédiction. du tout. Il est normal d’éprouver de la joie et de la gratitude partout où vous les trouvez, mais assurez-vous de ne pas invalider la douleur et la colère de quelqu’un d’autre dans le processus.
Ce que je préfère entendre : Les quatre dernières années m’ont beaucoup appris et m’ont donné une perspective plus profonde sur ce qui est important.
4. Au moins, c'est fini.
Je sais que cela semble être la plus longue période électorale, et le soulagement est une émotion largement répandue. Mais bon, c'est fini ? Quoi exactement c'est fini ? La lutte pour une véritable égalité et équité est loin d’être terminée, mais même au-delà de cela, l’incertitude subsiste quant à ce qui va se passer d’ici le jour de l’investiture. De nombreuses personnes sont encore aux prises avec ces angoisses. Même s’il est peu probable que le président sortant défis juridiques Concernant les résultats des élections, cela changera en fait le résultat de la course, la déclarer terminée peut sembler invalidante pour ceux qui sont concernés.
Ce que je préfère entendre : Je suis tellement contente que nous ayons réussi à passer la semaine électorale !
5. Acceptons de ne pas être d’accord.
Étroitement lié aux appels au pardon, Acceptons d’être en désaccord donne l’impression que les convictions politiques sont des exercices intellectuels sans conséquences. Mais les questions politiques sont intensément personnelles. Nous pouvons être d’accord sur les préférences en matière de lait sans produits laitiers (le lait d’avoine pour toujours), mais de nombreuses conversations politiques portent sur des questions de droits de l’homme – ces points de vue ont un impact sur de vraies personnes.
Même si tu ne sont pas mettre fin aux relations sur la base de croyances divergentes, dire « acceptons d’être en désaccord » arrête la conversation. Cela veut vraiment dire que je ne veux plus parler de ça. Faisons comme si nos différences n’existaient pas.
noms pour les mentorats
Ce que je préfère entendre : Cette conversation est en train d’évoluer et je dois me demander s’il est productif ou non pour nous de continuer à en parler.
6. Kamala Harris a brisé le plafond de verre.
À un moment donné, le plafond de verre a cessé d’être une métaphore pour décrire les barrières invisibles qui empêchent les personnes marginalisées d’accéder au pouvoir. Au lieu de cela, pour beaucoup de gens, c’est devenu quelque chose qu’une seule personne pouvait briser à elle seule. Il s’agit là d’une simplification excessive des chances qui pèsent sur la personne moyenne, et cela ignore les coupures et les éraflures que l’on endure pour briser les barrières. Oui, la vice-présidente élue Kamala Harris est entrée dans l’histoire. Ce faisant, elle facilitera la tâche des autres. Oui, elle représente l’espoir et la possibilité pour beaucoup. Pourtant, le plafond a peut-être des trous, mais il ne s’est pas brisé : ces barrières invisibles sont toujours intactes.
Ce que je préfère entendre : La victoire du vice-président élu Harris élargit mes idées sur ce qui est possible.
7. Les femmes noires sauveront l’Amérique.
Pour être clair : les femmes noires peuvent dire cela toute la journée (elles ont mérité ce droit). L’expression célèbre les femmes noires pour leurs contributions politiques et pour avoir voté en masse pour des politiques visant à améliorer la qualité de vie des Américains. Mais alors que tant de personnes non noires sont enthousiasmées par la majesté des femmes noires (et à juste titre), cette proclamation risque de tomber un peu à plat. Le laisser échapper lors d’un happy hour Zoom peut sembler nécessaire, mais si vous n’êtes pas une femme noire, les vraies femmes noires détournent probablement votre admiration. Si les femmes noires peuvent sauver le pays, comment nous aidez-vous à y parvenir ? Comment nous protégez-vous dans le processus ? Est-il temps de joindre le geste à la parole ?
Ce que je préfère entendre : Je recherche activement des moyens de soutenir les femmes noires dans ma vie, dans ma communauté et à travers le monde.
8. Il est temps pour nous tous de traverser l’allée.
Autrefois expression utilisée par les politiciens pour encourager la collaboration bipartite, l'idée selon laquelle les citoyens devraient franchir l'allée proverbiale est courante (et pour la plupart dénuée de sens). Vous demandez souvent à des personnes marginalisées de dialoguer avec des personnes qui ne croient pas en leurs droits ou ne reconnaissent pas leur pleine humanité. Les politiciens devraient-ils cesser de voter strictement selon des lignes de parti lorsque cela peut être préjudiciable et trouver des moyens de travailler au nom des citoyens ? Oui, ils devraient. Le reste d’entre nous devrait demander des comptes à ces gens.
Ce que je préfère entendre : Je vais encourager mes élus à se mobiliser de l’autre côté de l’allée et à soutenir une législation qui profite à tous.
9. Il n’y a qu’une seule race : la race humaine.
Même si les humains constituent une seule et même race, nous ne pouvons nier les implications très réelles des différences raciales. Quand les gens disent que nous sommes tous une seule race : la race humaine, ils ignorent toutes les inégalités qui relèvent des clivages raciaux. Cette phrase éclipse la manière dont la race est prise en compte dans les disparités salariales, la mortalité maternelle, les conséquences de la pandémie, les politiques d'immigration, etc. Cette phrase n’accomplit pas ce que vous pourriez espérer.
belles vieilles louanges
Ce que je préfère entendre : Quelles que soient les différences, je m’engage à soutenir les politiques qui rendent le monde plus sûr pour tous.
En rapport:
13 conseils de santé mentale le jour du scrutin pour les personnes stressées, déprimées et en détresse
Lettre de recommandation : élaborez dès maintenant votre plan de soins personnels post-électoraux
9 conseils de santé mentale pour toute personne se sentant émotionnellement matraquée d’ici 2020




