Est-ce vraiment si mauvais d'utiliser un coton-tige pour nettoyer vos oreilles ?

Avez-vous déjà lu l'étiquette de votre boîte de coton-tiges, par exemple : vraiment le lire ? Sinon, nous vous encourageons à vous rendre dans votre salle de bain et à lire les instructions pour savoir comment les utiliser. Vous constaterez avec surprise que ces instructions n’ont absolument rien à voir avec le nettoyage de vos oreilles. Les cotons-tiges (plus communément appelés Q-tips, grâce à la marque populaire) peuvent être utilisés de nombreuses façons utiles : retoucher du fard à paupières ou du mascara, nettoyer tous les recoins du clavier de votre ordinateur et essuyer le vernis à ongles en désordre, pour nommez-en quelques-uns.

Mais soyons honnêtes : vous avez probablement utilisé un coton-tige pour nettoyer vos oreilles. Pour certains, rien de tel que la satisfaction de déterrer un gros amas de cérumen gluant. Et pour les médecins, rien de tel que de ne pas utiliser de coton-tige dans votre oreille.



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Mais est-ce vraiment que mauvais de se nettoyer les oreilles avec un coton-tige ? Même si tu es super prudent? Lisez la suite pour savoir ce que les experts ont à dire à ce sujet.

Oui, utiliser un coton-tige pour nettoyer vos oreilles est vraiment une mauvaise idée.

Avoir beaucoup de cérumen n’est pas idéal, mais faites-nous confiance : vous ne voudriez pas vous débarrasser complètement de la substance collante, même si vous le pouviez. Cérumen est fabriqué par des glandes situées dans la partie externe du conduit auditif pour aider à protéger vos oreilles de la poussière, des germes, de l'excès d'eau et d'autres substances douteuses, selon le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis . Donc si vous remarquez un peu de crasse à l’intérieur, il est compréhensible de vouloir nettoyer la zone. Entrez le coton-tige.

Il est très tentant de retirer la cire soi-même, mais les médecins disent que ce n’est jamais une bonne idée. Votre oreille ne s'enflammera pas spontanément en utilisant des cotons-tiges pour les nettoyer, mais il y a de fortes chances que vous vous blessiez, Omid Mehdizadeh, MD , oto-rhino-laryngologiste et laryngologue à Centre de santé Providence Saint John’s à Santa Monica, en Californie, raconte SelfGrowth. Le problème est qu’il est très difficile de voir à l’intérieur de votre oreille, ce qui signifie qu’il n’y a aucun moyen de savoir ce que vous pourriez piquer avec ce petit bâton de coton. Pensez-y comme ceci : utiliser un coton-tige pour extraire le cérumen, c'est un peu comme conduire une voiture avec un bandeau sur les yeux.



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Nous constatons généralement des complications telles que des personnes qui perdent le coton-tige dans l'oreille, traumatisent le conduit auditif et provoquent des infections douloureuses, ou piquent le tympan avec un coton-tige, explique le Dr Mehdizadeh. En plus de potentiellement préparer le terrain pour une infection, la perforation de votre tympan peut entraîner une perte auditive permanente, selon le Clinique Mayo .

Cela peut sembler être un hasard, mais les blessures causées par des cotons-tiges sont courantes dans les salles d'urgence. Elliott Kozin, MD , spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) à Oeil et oreille de masse à Boston, raconte SelfGrowth. Et certaines blessures surviennent pour des raisons auxquelles on ne s’attend peut-être même pas. Il existe des histoires vraies de personnes oubliant qu'elles avaient un coton-tige dans l'oreille et se frottant accidentellement le côté de la tête, entraînant un traumatisme majeur à l'oreille, explique le Dr Kozin.

Même si vous faites très attention et parvenez d’une manière ou d’une autre à ne pas piquer votre tympan ou votre conduit auditif, il y a de fortes chances que vous créiez un blocage en poussant le cérumen plus profondément dans votre oreille, Jason A. Brant, MD , professeur adjoint au département d'oto-rhino-laryngologie de la Hôpital de l'Université de Pennsylvanie , raconte SelfGrowth. Cela peut conduire à ce que le cérumen soit poussé contre le tympan, provoquant une infection et éventuellement une perte auditive, dit-il.

Si vous avez passé des années à nettoyer vos oreilles sans vous blesser, vous pensez peut-être que votre jeu de coton-tige est parfait, mais cela ne signifie pas que vous devriez continuer à le risquer. Les blessures causées par des cotons-tiges ne sont que le fruit du hasard, explique le Dr Mehdizadeh.

D'accord, comment dois-je me nettoyer les oreilles alors ?

Les médecins affirment que de nombreuses personnes n’ont généralement pas besoin de se nettoyer les oreilles en premier lieu. Le cérumen suinte lentement du canal ou tombe à mesure que davantage de cérumen est créé, selon le Clinique de Cleveland . Si tu veux vraiment faire quelque chose , cependant, vous pouvez nettoyez doucement vos oreilles en essuyant les plis externes de votre oreille (appelés pavillon), vos lobes d'oreille et l'arrière de votre oreille à l'aide d'un savon doux et d'un gant de toilette, a rapporté SelfGrowth précédemment. Évitez simplement de vous approcher de votre conduit auditif externe.

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Cela dit, certaines personnes peuvent développer une accumulation parce que leurs conduits auditifs sont façonnés d’une manière qui inhibe le processus naturel d’élimination du cérumen. D’autres peuvent avoir beaucoup de poils dans les oreilles ou utiliser des appareils auditifs, ce qui peut inhiber ce processus. Lorsque le cérumen s'accumule, il peut être difficile d'entendre ou provoquer une pression, une douleur ou un bourdonnement dans l'oreille. Dans ce cas, il est plus sûr de prendre rendez-vous avec un médecin tel qu’un médecin de premier recours. Ils peuvent jeter un œil et éliminer l'excès de cérumen à l'aide d'outils conçus pour épouser la forme de votre oreille ou vous orienter vers un ORL si nécessaire. Il est certainement temps de faire appel à un médecin pour obtenir de l'aide si vos oreilles sont vraiment bouchées ou si vous remarquez des symptômes inhabituels, comme un drainage ou une douleur persistante, explique le Dr Kozin.

En fin de compte : il est préférable d’éviter de mettre quoi que ce soit dans vos oreilles – les cotons-tiges sont également inclus.

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