J’ai toujours été gênée par mes cernes sous les yeux. Peu importe le nombre d’heures que je dors par nuit, ils sont toujours là et aucune quantité de sérum ou de correcteur de couleur ne peut les faire disparaître. Récemment, je parlais à un groupe de mes collègues, et nous semblions tous avoir une version de la même plainte. Nous avons tous roulé nos yeux fatigués, remarquant à quel point nous sommes perpétuellement privés de sommeil (c'est cool d'être trop occupé pour dormir, n'est-ce pas ?) et à la recherche constante du meilleur anti-cernes.
Maintenant, je sais qu’il n’y a rien de productif à se plaindre de défauts qui n’en sont pas réellement. Nous sommes conscients de la manière dont nous avons intériorisé les normes de beauté idéalisées et du fait que les articles sur la manière de les corriger peuvent renforcer ces normes. (L'ironie ne m'échappe pas au moment où j'écris cet article.) Et pourtant, nous étions là, comparant nos notes sur nos problèmes oculaires particuliers, nous demandant ce qui les provoquait et ce que nous pouvions faire pour y remédier, quand soudain nous avons réalisé : nous ne Je ne sais pas vraiment de quoi nous parlons. Une personne a dit qu’elle avait les yeux gonflés. Une autre a regretté les sacs sous le sien. Nous pensions que nous parlions tous de la même chose, mais peut-être que ce n’était pas le cas. Nous avons commencé à nous demander : que sont les yeux gonflés, les poches et les cernes, de toute façon ? Et de quels sujets nous plaignions-nous réellement ?
Nous avons décidé de faire appel à des experts. Tout d’abord, nous avons fait la queue dans une salle de conférence et avons pris des photos de nos yeux fatigués, dès le matin et sans maquillage. Ensuite, j'ai appelé quelques dermatologues et leur ai demandé d'examiner les photos et de me dire ce que nous regardions. Je ne dis pas que nous avions besoin d’un diagnostic ou que nous avions des problèmes qui devaient être résolus. Mais nous savions que ces choses nous dérangeaient et nous voulions en savoir plus sur ce avec quoi nous travaillions et quelles astuces nous pouvions utiliser pour minimiser leur apparence. Les dermatologues avec qui j'ai parlé m'ont expliqué ce qui fait gonfler les yeux, ce qui cause les cernes et ce que sont même les soi-disant poches. Ils ont souligné les signes révélateurs sur nos photos et ont donné leurs recommandations d'experts sur la façon de les traiter.
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Voici ce que nous avons appris.
CernesQuelles sont leurs causes ? Les principales causes des cernes sont la génétique et le teint, Kenneth Howe , M.D., dermatologue certifié chez Wexler Dermatology, raconte à SelfGrowth. La zone sous les yeux peut paraître violette ou bleuâtre car la peau y est si fine et translucide que vous pouvez facilement voir les veines sous-jacentes. Cela peut être plus apparent chez les personnes à la peau claire et chez celles qui ont très peu de graisse sous-cutanée soutenant la zone située sous la paupière inférieure. Le manque de sommeil augmente la congestion veineuse ; L’accumulation de liquide entraîne une accumulation de sang dans ces vaisseaux sanguins superficiels, ce qui rend les cernes encore plus foncés lorsque vous êtes fatigué.
Certaines personnes, en particulier celles dont la peau est plus foncée, produisent un excès de pigment autour des yeux, ce qui peut provoquer un assombrissement général de la peau sous les yeux et sur les paupières.
L’anatomie des traits de votre visage joue également un rôle. Un creux lacrymal proéminent ou un sillon nasojugal, s'étendant du coin interne de l'œil en diagonale vers la pommette, peut provoquer des ombres et rendre les cernes plus apparents. Ce creux peut apparaître ou s’aggraver avec la perte de graisse qui survient souvent avec l’âge et peut commencer vers 25 ans – ou simplement grâce à la structure osseuse et à la génétique.
Que pouvez-vous faire ? Les rétinoïdes topiques peuvent aider à éclaircir l'apparence des cernes, Dendy Engelman , M.D., chirurgien dermatologue au Medical Dermatology & Cosmetic Surgery à New York, raconte SelfGrowth. Elle dit que l’utilisation d’un rétinoïde sur ordonnance aidera à épaissir la peau et à augmenter le renouvellement cellulaire, ce qui rendra l’obscurité sous-jacente moins visible. Les experts recommandent également des crèmes et des sérums contenant de l'acide hyaluronique, des céramides et des peptides pour hydrater et stimuler la production de collagène et d'élastine, repulpant la peau et l'éloignant du sang accumulé. Les antioxydants, notamment les vitamines A, C et E, peuvent aider à éclaircir les cernes sous les yeux. Essayer Sérum naturel pour les yeux Insta (18 $) qui regorge de vitamine C, d'acide hyaluronique, de peptides et de caféine. Les produits contenant de la caféine peuvent également aider à réveiller les yeux fatigués en resserrant les vaisseaux sanguins visibles.
Acide hyaluronique injections de comblement peut repulper la zone enfoncée sous les yeux. Les produits de remplissage coûtent par seringue, généralement entre 1 000 et 1 400 dollars, et les résultats peuvent durer un an et demi ou jusqu'à cinq ans. Il existe également des procédures au laser pour détruire les vaisseaux sanguins superficiels qui apparaissent à travers la peau, bien que les experts recommandent d'être prudent car un mauvais laser peut provoquer une hyperpigmentation (ou même une hypopigmentation, lorsque la zone s'éclaircit trop). Les traitements coûtent entre 300 $ et 500 $ et peuvent nécessiter deux ou trois séances pour voir les résultats, plus un entretien annuel.
nom de la guilde de masseYeux gonflés ou gonflés
Quelles sont leurs causes ? Les yeux gonflés sont le résultat d’un gonflement temporaire souvent causé par des allergies saisonnières. Des poches peuvent également survenir si vous avez bu trop de sel ou d'alcool, ce qui peut vous déshydrater, ce qui entraîne une rétention d'eau, qui à son tour entraîne un gonflement du visage. Le manque de sommeil aggrave également les yeux gonflés en raison de l’accumulation de liquide dans cette zone. En conséquence, les gonflements sont souvent pires le matin et disparaissent dans l’après-midi à mesure que le liquide accumulé s’écoule avec l’aide de la gravité et du temps.
Que pouvez-vous faire ? Nos experts recommandent de donner la priorité à un bon sommeil pour minimiser l’apparence des yeux gonflés, ainsi qu’à boire suffisamment d’eau pour maintenir la circulation du liquide dans les veines.
La vasoconstriction causée par les produits contenant de la caféine peut réduire les gonflements, et les produits rafraîchissants peuvent aider à réduire l'inflammation et à favoriser la circulation sanguine. Mais gardez à l’esprit que tout avantage que vous constatez est temporaire. Une bille roulante en métal, seule ou comme applicateur d'une crème ou d'un sérum pour les yeux, peut répartir en douceur l'accumulation lymphatique, l'aidant à s'écouler sous les yeux tout en refroidissant l'inflammation.
Le Dr Engelman aime Sérum anti-âge pour les yeux Prevage d'Elizabeth Arden (100 $), qui utilise un mélange de peptides, d'antioxydants et d'acide hyaluronique pour réduire les poches et repulper la peau loin du sang accumulé. Une autre option est Crème pour les yeux Lavido Alerte (49 $) avec de l'acide hyaluronique à base de plantes et des huiles naturelles comme la rose musquée. Le Dr Engleman recommande de répartir les produits du coin interne de l'œil vers l'extérieur vers la tempe avec votre annulaire, qui est plus faible que vos autres doigts, et sera donc plus doux pour la zone délicate.
SacsQuelles sont leurs causes ? Bien que vous puissiez entendre le mot poches utilisé de manière interchangeable avec les cernes ou les yeux gonflés, ces poches distinctes sous les yeux sont nettement différentes des deux. Ces gonflements structurels sont causés par une combinaison de hernie graisseuse et de relâchement cutané : ils sont génétiques et sont un signe normal du vieillissement. Ils peuvent apparaître dès la fin de la vingtaine ou la trentaine, mais apparemment aucun des SelfGrowthies qui se sont plaints des sacs n'en a réellement, car les médecins n'ont diagnostiqué aucun cas de poches sur nos photos.
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Que pouvez-vous faire ? Vous ne pouvez pas faire grand-chose contre les poches, même si les produits de comblement peuvent aider à relever la peau pour contrecarrer le relâchement. Essentiellement, ces agents de comblement élèvent la peau environnante au niveau de la graisse pour rendre la texture à nouveau lisse et uniforme. Le traitement par radiofréquence est une autre alternative pour resserrer et lisser la zone. La procédure chauffe la peau pour induire la formation de collagène et d’élastine. Le Dr Engelman recommande quatre cycles par traitement et un entretien une fois par an. Chaque séance coûte entre 500 et 600 dollars.
ConclusionC'était assez révélateur (clin d'oeil) d'apprendre les différences entre les poches, les yeux gonflés et les cernes, puisque nous sommes nombreux à penser que nous en avons, même si parfois ce n'est pas le cas. Je suis tout à fait conscient que les crèmes pour les yeux à 100 $ ne conviennent pas à tout le monde (idem pour les produits de comblement et autres procédures cosmétiques médicales à 1 000 $ !), et pour mes propres besoins, je vais probablement m'en tenir à mon régime de soins de la peau déjà assez intensif, plutôt que ajouter de nouveaux produits au mix. Je m'appuierai sur le maquillage correcteur de couleur et les anti-cernes lorsque je rechercherai un pansement rapide pour ce qui semble être une réalité pour la plupart d'entre nous.
En attendant, cela ne fera pas de mal de se rappeler que les yeux sont une fenêtre sur l'âme – et parfois cette âme dit : « Je suis fatiguée et j'ai besoin de mieux dormir. Un message qui mérite d’être écouté, bien sûr, et pas seulement parce qu’il pourrait atténuer mes cernes.
