Ces conseils de camping pour les débutants vous aideront à manger, dormir et faire caca en plein air

Faire griller des guimauves, dormir à la belle étoile, randonnée à travers des forêts luxuriantes, le camping peut certainement sembler une façon idyllique de profiter de la nature. Mais si vous êtes nouveau dans ce domaine, le camping pour débutants peut sembler un peu intimidant. Comment planter une tente, vous pourriez vous demander, et je suis censé faire caca où ?!

J'ai ressenti la même chose lorsque j'ai entrepris mon premier voyage de camping après ma première année d'université. Avant cela, je n’étais pas ce qu’on appellerait un amateur de plein air, mais comme je n’avais jamais voyagé au-delà de la côte Est, j’avais prévu un road trip de trois semaines à travers les États-Unis pour découvrir les parcs nationaux de l’Ouest. J'ai dormi à même le sol dans une tente pop-up et dans un vieux sac de couchage, j'ai mangé beaucoup trop de barres Clif et de sandwichs PB&J, et je n'ai pas mangé. boire presque assez d'eau pour les climats secs et les hautes altitudes. Ce n’était pas l’expérience la plus confortable, et je me retournais définitivement la plupart des nuits.

Pourtant, m'endormir sous les branches moussues du parc national Olympic, regarder le soleil levant illuminer la roche rouge du sud de l'Utah et manger de la confiture de myrtilles du dépanneur du parc national des Glaciers a planté les premières graines du virus du camping en moi. Je voulais en savoir plus sur ce sujet – tous ces trucs et astuces de camping qui le rendent beaucoup plus agréable – pour pouvoir continuer à le faire. Et je l'ai fait. Je suis finalement devenu guide de randonnée et j'ai mené des séjours de camping d'une nuit dans les parcs nationaux de Yosemite, Yellowstone, Olympic et North Cascades pendant six étés.

J’ai donc été des deux côtés du spectre du camping : le débutant qui vient de débuter et l’expert avec quelques conseils de camping légitimes dans ma manche. Croyez-moi quand je vous dis que si vous êtes dans l’ancien camp, vous pourrez certainement profiter d’un incroyable voyage de camping ! Vous n’avez pas besoin de laisser l’inexpérience vous empêcher de commencer.

Nous devons tous être nouveaux dans quelque chose à un moment donné de notre vie, Bethany Cora Taylor , le fondateur de Pionniers de l'âme de fer , raconte SelfGrowth. Ne vous inquiétez pas de le faire parfaitement. Vous êtes autorisé à être là-bas, vous êtes autorisé à poser des questions, vous êtes autorisé à apporter ce que vous voulez pour vous assurer que vous êtes à l'aise.

Au fond, il n'existe pas de solution unique droite chemin vers le camp. Cependant, depuis mon premier voyage, j’ai beaucoup appris qui rendent les aspects les plus intimidants – comme manger, dormir et aller aux toilettes à l’extérieur – plus sûrs, plus faciles et plus confortables. Avec l’aide de conseils d’experts, nous avons compilé quelques conseils de camping pour débutants afin que vous puissiez vous sentir préparé et inspiré pour planter votre tente cet été.

Ce qu'il faut savoir sur l'alimentation en camping

Lorsque vous campez, il est important de rester bien alimenté. Après tout, vous dépensez probablement beaucoup d’énergie pour vous rendre au camping et préparer votre espace. La bonne nouvelle est que manger au camp ne doit pas nécessairement être si différent de manger à la maison. Il vous suffira de décider quoi apporter, comment le transporter et comment le cuisiner.

La cuisine de camp peut être très simple ou plus complexe. Si vous souhaitez emprunter la voie simple, vous peut faire griller des hot-dogs sur un feu de camp. Mais si vous souhaitez quelques options de repas supplémentaires, c’est là qu’interviennent les équipements de cuisine de camp.

Si vous décidez de cuisiner au camp, vous devrez apporter du matériel de camping de base comme une cuisinière, des casseroles et des poêles, des ustensiles de grillades et du carburant. Lorsque vous recherchez un poêle, vous devez tenir compte de la taille, de la durabilité et du type de combustible. Si vous faites du camping en voiture, c'est-à-dire que vous garez votre véhicule sur votre terrain de camping au lieu de faire de la randonnée, vous pouvez choisir quelque chose de plus grand et de plus stable qu'un réchaud de randonnée, qui est plus petit et compact pour que vous puissiez le transporter avec vous. Cassie aime , un guide touristique de plusieurs jours pour NousVenture , est une grande fan de son réchaud à deux brûleurs Coleman lorsqu'elle fait du camping en voiture. J'aime sa facilité et c'est pratique pour préparer le petit-déjeuner et le café en même temps, raconte-t-elle à SelfGrowth. (Pour plus de nos options préférées, voir ci-dessous !)

Certains campings incluent des grillades, ce qui est génial car c'est une chose de moins à emporter : il vous suffit d'apporter vos outils. (De plus, il existe des tonnes de recettes de grillades étonnantes parmi lesquelles choisir.) Mais c'est toujours quelque chose que vous voudriez vérifier avant de partir, car vous ne voulez certainement pas vous retrouver avec un stock complet de fournitures mais nulle part. pour les cuisiner.

Bien que la cuisinière ou le gril soit vital, il est également important de ne pas oublier d'autres gadgets de cuisine utiles : ceux-ci incluent des ustensiles (comme un ouvre-boîte, des pinces et une planche à découper, ainsi que des fourchettes, des couteaux et des cuillères), ainsi que de l'aluminium. du papier d'aluminium (pour les grillades ou les repas au feu de camp), des sacs poubelles, des produits de nettoyage et des sacs en plastique ou réutilisables pour les restes.

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La façon dont vous emballerez votre nourriture dépendra des conditions météorologiques et de la faune où vous campez.

Vos principaux moyens de transport des aliments seront une glacière de camping – quelque chose comme un Yeti ou même une glacière en polystyrène de la station-service fera l'affaire – et un bac en plastique ou un grand sac pour contenir vos produits secs et votre matériel et ustensiles de cuisine, explique Taylor.

Pour la plupart des destinations, n’importe quel vieux équipement fera l’affaire. Mais en général, plus votre destination est chaude, plus vous aurez besoin d’une glacière performante avec une excellente rétention de glace. Cela signifie que votre glacière restera froide plus longtemps et que vos aliments seront plus sûrs.

Une chose à noter est que si vous campez au pays des ours, comme Yellowstone ou Yosemite, vous devrez apporter une glacière ou un conteneur de stockage résistant aux ours pour empêcher les animaux de pénétrer dans votre nourriture. Les ours sont incroyablement rusés et peuvent ouvrir la plupart des glacières ou des boîtes. Dans ces cas-là, recherchez un produit qui a le Logo certifié résistant aux ours de l'IGBC (Interagency Grizzly Bear Committee) dessus, cela signifie que les produits doivent passer un test d'ours vivant. (Vérifier glacières et conteneurs qui répondent à ces critères ici.) De nombreux terrains de camping dans les parcs nationaux proposent également ce type de conteneurs pour le stockage de nuit, bien qu'il soit important de vérifier d'abord pour s'en assurer.

Même si vous campez dans un endroit peu connu pour les ours, vous devez quand même vous assurer de fermer vos bacs à nourriture et vos glacières chaque fois que vous ne les utilisez pas pour éloigner les autres animaux sauvages. Un jour, j'ai laissé un paquet ouvert de M&M's aux cacahuètes dans mon sac à dos et je me suis réveillé avec un raton laveur ouvrant la poche de la ceinture pour une collation de minuit. J'ai donc appris cela à mes dépens.

Vous arrivez au camping avec votre réchaud de camping, tous vos ustensiles de cuisine et une glacière remplie de nourriture. Et maintenant ? Tout d’abord, assurez-vous d’avoir lu les instructions de votre réchaud de camping et de savoir comment brancher le combustible. Alors embrassez le chef de votre camp intérieur.

Il est facile de donner un bon goût à la nourriture pendant que vous campez : tout semble tellement plus délicieux après une longue journée dehors. Mais le conseil clé de Likens est de ne jamais oublier les épices. Le sel, le poivre, la poudre d'ail, un peu de poivre de Cayenne et d'autres assaisonnements contribuent grandement à transformer un repas fade en un repas gastronomique en pleine nature.

La nourriture de camping peut être simple, par exemple ces hot-dogs rôtis sur votre réchaud de camping, mais il peut parfois être amusant de préparer un repas de camp plus élaboré.

Je pense qu’il existe une stigmatisation selon laquelle on ne peut pas manger des aliments délicieux et frais en camping, dit Taylor. Mais il est relativement facile de planifier ce que vous faites à la maison et d’en faire un camping.

Les plats tout-en-un comme les ramen et le curry sont les plus faciles à nettoyer, mais les aliments comme les fajitas, les hamburgers et les œufs brouillés sont vraiment parfaits lorsque vous campez. D'un autre côté, si vous n'avez pas vraiment envie de cuisiner, vous voudrez peut-être plutôt réfléchir davantage à l'assemblage des repas : remplir votre glacière d'aliments précuits comme du poulet rôti, des sachets de thon, des mélanges de salades ou des saucisses d'été peut considérablement raccourcir le temps de cuisson. le temps que vous passerez à préparer le repas.

Dernière remarque lorsque vous cuisinez, que vous prépariez un repas à partir de rien ou que vous prépariez simplement des sandwichs : assurez-vous de garder votre camp propre. Il peut être tentant de jeter quelques restes de nourriture sur le sol, mais vous devriez nettoyer tous vos dégâts alimentaires, même les miettes, en les jetant dans un sac poubelle afin de ne pas attirer la faune, ou pire, fourmis dans votre camping, dit Likens.

Lorsque vous campez, il est important de ne laisse aucune trace , vous devez donc emballer tous vos déchets et déchets alimentaires non consommés, y compris des éléments comme la graisse de bacon et les restes de nourriture. Si votre camping propose un service de poubelles, vous pouvez les déposer sur place. Cependant, de nombreux terrains de camping primitifs ne disposent pas de bacs à déchets ou de recyclage, auquel cas vous devriez les emporter avec vous (des sacs poubelles supplémentaires sont pratiques pour contenir les dégâts !) et les jeter la prochaine fois que vous en avez l'occasion.

Rangez ensuite tous vos aliments et ustensiles de cuisine dans des bacs fermés ou des glacières. Si vous faites du camping en voiture, rangez-les dans votre voiture. La seule exception, que nous avons mentionnée ci-dessus, est si vous êtes au pays des ours. Dans ce cas, rangez tous les aliments et articles parfumés dans des boîtes résistantes aux ours. Un stockage adéquat de la nourriture est crucial, car une fois que les créatures sauront où trouver de la nourriture, il sera pratiquement impossible de les éloigner (ce qui est mauvais pour vous et pour la faune.)

Vous ne savez pas quel réchaud de camping apporter ? SelfGrowth s'est entretenu avec des experts du plein air sur la façon de choisir le meilleur réchaud de camping. Vous trouverez ci-dessous des réchauds de camping recommandés par des experts pour le camping en voiture et la randonnée.

Réchaud de camping à gaz Coleman

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Ce qu'il faut savoir sur le sommeil en camping

Vous vous sentirez probablement déprimé après une longue journée de randonnée ou d’exploration. Il est donc important de bénéficier d’un sommeil de qualité pour vous réveiller frais et dispos et prêt à entreprendre votre prochaine aventure. Mais nous comprenons : c’est plus facile à dire qu’à faire. Cependant, une fois que vous aurez appris quelques conseils pour dormir en camping, vous apprendrez à aimer vous installer confortablement dans votre tente presque autant que dormir dans votre propre lit.

Votre tente est un élément essentiel de votre équipement de camping à ne pas négliger : la bonne tente peut vous garder au chaud et au sec et ne pas être un véritable cauchemar à monter. Il y a un certain nombre de facteurs à garder à l'esprit lors du choix d'une tente, mais certains à prendre en compte incluent le rapport poids/espace (donc la transporter n'est pas trop difficile), la durabilité, la facilité de montage et de démontage, l'imperméabilité, et la convivialité et le confort. SelfGrowth propose un guide complet sur le processus d'achat de tente, ainsi que de superbes choix de tentes pour vous aider à démarrer.

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Votre première étape pour bien dormir en camping consiste à trouver le meilleur emplacement de tente, celui où vous pouvez dormir le plus confortablement et en toute sécurité. La plupart des terrains de camping aménagés auront des emplacements de tente évidents, mais vous devrez parfois décider où installer votre camp. Taylor suggère de suivre ces étapes :

1. Recherchez une zone exempte de roches, de plantes ou de tout autre objet pointu. Les surfaces plus molles comme le sable peuvent également constituer une belle plateforme de couchage. C'est le numéro un parce que, eh bien, avez-vous déjà essayé de dormir avec une pierre se coinçant sous votre omoplate ?
2. Trouvez un terrain plat. Vous ne voulez pas glisser au fond de votre tente toute la nuit ou rouler sur votre compagnon de tente.
3. Regardez au-dessus de vous. Y a-t-il des arbres ou des branches mortes que vous devriez éviter en cas de tempête de vent ?
4. Considérez les structures d'ombrage et notez la direction dans laquelle le soleil se lève, explique Taylor. Si vous campez par temps froid, le soleil du matin peut aider à réchauffer la tente. Alternativement, si vous campez dans la chaleur de l’été, vous souhaiterez peut-être trouver un emplacement de tente ombragé.
5. Positionnez la porte de votre tente pour plus de commodité et de vue. Y a-t-il une vue magnifique que vous souhaiteriez ouvrir votre tente et voir tôt le matin ? Voulez-vous que votre porte fasse face aux tentes de vos amis ou de vos enfants ? dit Taylor.
6. Si vous faites du camping dispersé (c'est-à-dire pas dans un terrain de camping aménagé), assurez-vous de camper à au moins 200 pieds de toute source d'eau. Ceci est important car les zones entourant les sources d’eau sont sujettes à l’érosion et à la pollution. De plus, la faune doit pouvoir accéder à ces zones.

Après avoir monté votre tente, c'est une bonne habitude de vous assurer que la porte de votre tente est toujours fermée, sauf si vous rampez à l'intérieur ou à l'extérieur, explique Likens. Cela empêche les insectes comme les moustiques et autres animaux sauvages d'entrer dans votre tente.

Pour beaucoup, dormir en plein air peut sembler intimidant sans votre lit, votre climatisation ou tout autre confort sur lequel vous comptez à l’intérieur. Mais quelques conseils clés peuvent vous aider à dormir toute la nuit.

Avant de vous blottir dans votre tente pour la nuit, vous aurez envie de faire deux choses. Tout d’abord, assurez-vous de ne pas laisser de nourriture de côté. Même lorsque vous n’êtes pas au pays des ours, les ratons laveurs et les tamias se régaleront si vous oubliez de conserver votre nourriture dans la voiture ou dans la glacière. Deuxièmement, planifiez une sortie pipi. Une fois que vous serez bien au chaud dans votre sac de couchage, vous ne voudrez plus en sortir.

Il est alors temps de considérer votre environnement : vous souhaiterez minimiser les distractions comme les lumières et les sons. Si vous avez le sommeil léger, apportez des bouchons d'oreilles, conseille Likens. De plus, un masque de sommeil peut aider à empêcher la lumière ambiante d’entrer, ce qui est particulièrement important dans les terrains de camping aménagés ou pendant la pleine lune.

Un autre aspect important du sommeil dehors est la régulation de la température : si vous avez trop chaud ou trop froid, vous vous réveillerez probablement régulièrement tout au long de la nuit, ce qui peut vous donner une sensation de manque de fraîcheur et de mauvaise humeur le lendemain matin. Emporter le bon équipement de camping peut vous aider à bien dormir en toute saison. Voici plus de détails sur le choix du meilleur sac de couchage ou matelas de sol pour votre prochaine aventure en camping. (Vous pouvez également trouver certains de nos choix préférés ci-dessous !)

Avant de vous coucher, vous devrez enlever toutes vos couches supplémentaires : la chaleur de votre corps est nécessaire pour réchauffer votre sac de couchage. Il peut être tentant de laisser votre doudoune si vous avez froid, mais la couche isolante emprisonnera la chaleur de votre corps et l'empêchera d'atteindre le tissu du sac de couchage. Personnellement, je dors en short et en débardeur ou en bralette pour maximiser la chaleur corporelle, mais tout dépend de mes préférences personnelles : vous pouvez certainement choisir de dormir dans un pyjama confortable.

Il est également judicieux de dormir avec vos vêtements supplémentaires à proximité. Une fois que vous avez laissé votre sac de couchage se réchauffer, vous devrez peut-être en ajouter une ou deux couches à mesure que les températures baissent pendant la nuit. Si vous avez vraiment peur d'avoir froid, remplissez une bouteille d'eau chaude et jetez-la dans votre sac de couchage avec vous pour un chauffage de fortune.

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Il est ensuite temps de s'installer : c'est le moment idéal pour intégrer tous les rituels du coucher que vous faites à la maison, qu'il s'agisse de lire un livre, d'écouter de la musique ou de faire un petit étirement.

J'adore me détendre après une journée bien remplie, enfiler mon pyjama, allumer ma petite guirlande lumineuse dans ma tente, prendre mon livre (je suis un lecteur de livres papier pour la vie) et me réchauffer et me blottir dans mon sac de couchage. et tente, dit Taylor. C’est très rituel pour moi et j’aime l’ambiance chaleureuse qui accompagne le camping sous tente.

SelfGrowth a parlé à des experts du plein air sur les meilleurs conseils pour acheter un matelas de camping gonflable ou un sac de couchage de haute qualité. Vous trouverez ci-dessous des options pour un lit de camping autogonflant, un tapis de couchage gonflable avec oreiller intégré, un sac de couchage pour le camping en voiture et un sac de couchage pour la randonnée.

Matelas de couchage autogonflant REI Co-op Camp Bed

Tapis de couchage gonflable très épais Meetpeak

Sac de couchage Ust Monarch (taille régulière)

Sac de couchage Kelty Cosmic 20

Ce qu'il faut savoir pour aller aux toilettes en camping

Nous serions négligents si nous ne parlions pas de la situation des toilettes lorsque nous discutons du camping pour débutants. Tout d'abord, bonne nouvelle : la plupart des terrains de camping aménagés disposent d'installations sanitaires (assurez-vous simplement d'apporter votre propre papier toilette !), mais quiconque campe ou fait souvent de la randonnée doit être prêt à faire pipi et caca dans les bois, même si ce n'est que dans les bois. cas d'urgence.

Il est tout à fait normal d’éprouver une certaine anxiété à l’idée d’aller aux toilettes à l’extérieur. Votre première fois à faire pipi ou à sortir numéro deux dans la nature sera inoubliable, dit Taylor. Mais ce n’est pas aussi grave ou effrayant qu’on le pense. Cela demande simplement un peu de pratique et de savoir-faire. Examinons donc (jeu de mots) l’étiquette des toilettes extérieures.

Emportez un kit de salle de bain et apportez-le avec vous chaque fois que vous campez. Likens conserve généralement un kit comprenant une truelle, du papier toilette et un désinfectant pour les mains. Pour moi, je stocke toutes ces choses dans un sac de la taille d'un gallon, puis je transporte de petits sacs Ziploc pour emballer les déchets ou les déchets. Vous pouvez acheter un produit connu familièrement sous le nom de sac WAG auprès d'un détaillant comme REI (plus d'informations ci-dessous).

Pour ceux qui doivent s'accroupir pour faire pipi, Taylor et Likens suggèrent d'utiliser un Cultiver du tissu , qui est un chiffon antimicrobien réutilisable que vous pouvez utiliser à la place du papier toilette. Il vous suffit de l'accrocher au soleil pour qu'il sèche après utilisation : les rayons UV aident à le garder propre.

Lorsque vous cherchez un endroit pour utiliser les toilettes, assurez-vous de vous éloigner d'au moins 200 pieds des sentiers, des camps et des sources d'eau, ce qui suit la directive Leave No Trace et aide à prévenir l'introduction de bactéries dans nos sources d'eau.

Vous devez également faire attention à ne pas faire pipi sur les plantes si possible, explique Likens. Taylor suggère de trouver un endroit caché par des rochers ou des arbres pour plus d'intimité.

Faire pipi dehors n’est pas aussi compliqué que faire caca, mais il existe des moyens de le rendre plus confortable. Certaines personnes s'appuieront contre un arbre ou un rocher pour se soutenir, explique Taylor.

Après avoir fait pipi, vous pouvez soit vous secouer (une bonne solution à court terme, mais nécessitera des changements de sous-vêtements plus fréquents), utiliser un chiffon Kula ou du papier toilette. Si vous utilisez du papier toilette, vous devez vous assurer d'emporter ce que vous avez utilisé, explique Taylor. Utilisez ensuite le désinfectant pour les mains de votre kit de salle de bain et vous êtes prêt à partir.

La plupart des gens sont nerveux à l’idée de faire caca dehors ; ça va. En fait, certaines personnes retiennent cela pendant des jours parce qu’elles détestent l’idée de faire caca dehors (pas si bien, vous ne voulez pas faire ça !). Mais une fois que l’on sait comment faire caca dehors, c’est assez simple.

Il y a d’abord le problème du rangement. Cela signifie essentiellement que vous emporterez tout avec vous, y compris le papier toilette, les lingettes humides, les serviettes ou les tampons, et – haletant – parfois même caca. (Ce n’est pas aussi grave qu’il y paraît, promis.) Chaque zone a des exigences différentes en matière d’emballage de vos déchets. Consultez le site Web du parc, du terrain de camping ou de l'aire de loisirs avant votre voyage et respectez les directives qu'ils fournissent. En raison de l'utilisation accrue de nos terres publiques, de nombreuses zones exigent désormais que les visiteurs emportent tous les déchets humains.

Ensuite, il y a le processus de caca proprement dit. Si vous devez emballer entièrement vos déchets, vous les traiterez comme si vous ramassiez des crottes de chien, explique Taylor. Une fois que vous l'avez récupéré, mettez-le dans un sac Ziploc et fermez-le. Désinfectez-vous les mains et c'est fini !

Vous pouvez également utiliser un sac WAG, un sac double couche contenant de la poudre chimique à l'intérieur. Ceux-ci rendront votre processus de ramassage des crottes plus facile, plus propre, plus hygiénique et moins odorant. Certains centres d'information touristique, points de départ de sentiers et bureaux de permis de l'arrière-pays les fournissent gratuitement.

Dans les zones où vous n’avez pas besoin de ranger vos excréments – lorsque cela est autorisé par le service du parc ou l’agence foncière où vous campez – la méthode du trou pour chat sera votre choix. Un trou pour chat est simplement un trou que vous creusez dans le sol et où vous irez aux toilettes.

Creusez le trou de votre chat d'au moins six à huit pouces de profondeur et suffisamment large pour y entrer, dit Taylor. Vous pouvez creuser le trou de votre chat avec une truelle, un bâton ou une pierre. Une fois que vous avez fait vos affaires dans le trou, vous avez la possibilité d’utiliser du papier toilette « naturel » (comme des feuilles), du papier toilette ordinaire ou des lingettes humides.

Les options de papier toilette naturel sont meilleures dans certaines régions que dans d’autres, comme le nord-ouest du Pacifique, où les arbres abondent, par rapport au désert de l’Arizona. (Si vous optez pour la voie au naturel, vous devriez être assez confiant dans vos connaissances en matière d'identification des plantes. Par exemple, vous voudrez évidemment identifier et éviter les variétés urticantes comme le chêne empoisonné, l'herbe à puce et l'ortie. Plantes à grandes , les feuilles molles, comme la myrtille, seront votre meilleur choix.)

Les options non naturelles seront toujours plus confortables, mais vous devez les emporter. Soyez donc prudent dans votre utilisation de papier toilette et gardez votre sac Ziploc à portée de main pour ranger vos produits usagés. Ensuite, fermez-le simplement et rangez-le dans votre plus grand sac Ziploc.

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Après avoir utilisé le trou, recouvrez-le de terre à l’aide d’un bâton ou d’une pierre, lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains, et le tour est joué. Vous êtes maintenant prêt à profiter du reste de votre séjour en camping !