Miley Cyrus, Janelle Monae, Brandon Urie, Demi Lovato : voici quelques-unes des célébrités qui, à un moment donné, se sont révélées pansexuelles. Mais si vous vous demandez ce qu’est exactement la pansexualité, vous n’êtes pas seul. Le terme n’est pas familier à beaucoup de gens, donc pour certains, il peut ressembler à un vocabulaire récemment inventé. Si la pansexualité est définitivement évoquée plus ouvertement dans la culture pop, l’identité sexuelle est loin d’être nouvelle.
Si je suis honnête à 1000 %, je ne me souviens pas où j'ai entendu pour la première fois le terme « pansexuel », mais je pense que cela m'a particulièrement marqué après avoir eu le béguin pour un homme trans au lycée, Koshka K., un homme de 28 ans. femme pansexuelle d'un an qui vit à Philadelphie et travaille comme serveur de restaurant, raconte SelfGrowth. À l’époque, ma compréhension de la bisexualité par rapport à la pansexualité était que la bisexualité ne concernait que l’attirance envers les hommes et les femmes cis, alors que la pansexualité englobait tout.
De toute évidence, il y a beaucoup à explorer pour comprendre ce que signifie être pansexuel ! Ci-dessous, nous avons discuté avec des experts en sexualité humaine pour répondre à vos questions sur la pansexualité et dissiper les idées fausses courantes, notamment sur la similitude ou non avec la bisexualité.
Que signifie être pansexuel ?
Pansexuel a des racines dans le mot grec pan, signifiant tout ou chaque, et est souvent décrit comme relevant de la bisexualité, avec des étiquettes comme omnisexuel, polysexuel, bi-curieux, queer et sexuellement fluide. Il peut être utilisé pour indiquer qu’une personne est attirée par tous les genres ou que l’identité de genre n’est pas une variable importante dans son attirance pour d’autres personnes.
Koshka n’a pas toujours utilisé l’étiquette de pansexuel. En première année de lycée, elle s'est révélée lesbienne. J'étais absolument sûre que je ne serais jamais vraiment, vraiment attirée ou capable de tomber amoureuse d'un homme de la même manière que je suis tombée amoureuse de ma première petite amie, dit-elle. Ironiquement, j’ai continué à fréquenter des gars cis et trans tout au long du lycée simplement parce que j’aimais être désirée et j’aimais le sexe – et pourtant, j’ai continué avec confiance à m’identifier pleinement comme gay !
Cependant, lorsqu’elle est allée à l’université, une situation d’amitié avec un homme cisgenre s’est transformée en quelque chose de plus. Cette relation l’a poussée à se demander si son orientation sexuelle pourrait être un peu plus nuancée.
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D’une manière ou d’une autre, j’ai découvert le terme « pansexuel », dit-elle. En y repensant maintenant, cependant, je peux imaginer qu'il y avait une grande liberté et une infinité que j'ai liée à la pansexualité. C’était une manière simple de décrire ce que j’avais été absolument incapable d’exprimer en tant qu’adolescente. Aucune des cases que je pouvais cocher ne me semblait correcte à ce moment-là, et ma découverte de la pansexualité ressemble presque à l'absence totale de case. Je pense que j'ai beaucoup aimé ça.
Combien de personnes sont pansexuelles ?
Koshka fait partie du nombre croissant de jeunes qui s’identifient comme pansexuels. Mais il est difficile de savoir exactement combien de personnes utilisent ce terme pour se décrire. De nombreuses enquêtes de recherche ne l’incluent toujours pas comme option, à moins qu’elles n’examinent spécifiquement quelque chose lié à la pansexualité, il est donc difficile d’avoir une vision plus large.
En fonction de l'étude que vous examinez – et du groupe de participants au centre des données – les estimations du nombre de personnes pansexuelles peuvent vraiment varier. Par exemple, un Sondage Harris 2017 Une étude commandée par le groupe de défense LGBTQ+ GLAAD a révélé que, sur les 2 037 adultes américains interrogés, 2 % des 18 à 34 ans se sont identifiés comme pansexuels. UN Enquête de la Campagne des droits de l'homme 2017 en partenariat avec l'Université du Connecticut, a découvert que, sur plus de 12 000 jeunes LGBTQ+ âgés de 13 à 17 ans, 14 % utilisaient l'étiquette pansexuel pour se décrire. Comparativement, 34 % de ces adolescents se sont identifiés comme bisexuels. Et dans une étude portant sur 2 220 Australiens non hétérosexuels publiée en 2017 dans le Journal de recherche sur le sexe , 6,6 % des participants se sont identifiés comme pansexuels, contre 7,6 % qui se sont identifiés comme queer, 18,6 % qui se sont identifiés comme bisexuels et 65,7 % qui se sont identifiés comme gays ou lesbiennes. Les personnes pansexuelles participant à l’enquête étaient également majoritairement jeunes et plus susceptibles d’être également non binaires.
La communauté pansexuelle est diversifiée et des personnes de tous horizons peuvent s'identifier et s'identifient effectivement comme pansexuelles, Brian Feinstein , Ph.D., psychologue agréé et professeur agrégé de psychologie à l'Université de médecine et des sciences Rosalind Franklin, raconte SelfGrowth. Beaucoup de gens, en particulier les jeunes, savent qu’ils sont attirés par les personnes de plus d’un genre – ou de tous les genres ou quelle que soit leur identité de genre – mais au départ, ils n’ont pas de langage pour ce qu’ils vivent.
Le Dr Feinstein, qui est homosexuel, affirme qu’il est courant que les jeunes recherchent en ligne ce que cela signifie s’ils sont attirés par des personnes de plus d’un sexe. Non seulement ils trouveront une variété de termes et de définitions différents, mais ils auront également tendance à se rendre compte qu'il existe d'autres personnes qui partagent leur expérience, et ils peuvent même trouver une communauté en ligne, dit-il.
Pansexuel vs bisexuel : quelles sont les différences ?
En quoi la pansexualité est-elle différente de la bisexualité ? Les deux identités ne sont pas interchangeables, mais elles sont très similaires sur plusieurs points essentiels. Et certaines personnes pourraient s’identifier aux deux.
Plage de Lauren , Ph.D., professeur adjoint au Département des sciences sociales médicales de l’Université Northwestern, affirme que c’est une erreur courante de considérer les deux comme s’excluant mutuellement. Les définitions de la communauté devraient englober les nombreuses façons différentes dont les individus utilisent les étiquettes d’identité, expliquent-ils à SelfGrowth. Pour certaines personnes bisexuelles, le sexe peut être un facteur d’attirance. Les personnes bi ont tendance à être décrites comme étant attirées par deux genres ou plus plutôt que par tous les genres. Mais dire qu’il existe une distinction nette, une ligne qui ne peut jamais être franchie, je dirais que c’est faux.
Le Dr Beach, qui fait partie du conseil de direction du Fonds d'impact sur la visibilité , une organisation de défense des personnes Bi+, affirme que les idées fausses sur les attirances bisexuelles excluant les personnes trans ne viennent pas des communautés bisexuelles. L’idée selon laquelle le genre est binaire vient en réalité des cultures hétérosexuelles cisgenres, disent-ils.
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La plupart des stéréotypes sur la pansexualité sont les mêmes que ceux qui tourmentent les bisexuels (et amènent de nombreuses personnes à se sentir comme des bisexuels). pas autorisé à s'identifier comme bisexuel ). Il y a ceux qui disent que ces orientations ne sont pas réelles, ou sont uniquement phases de transition avant de devenir gay . Il existe des stéréotypes selon lesquels les personnes bi et pan sont incapables de monogamie ou sont des vecteurs d'infections sexuellement transmissibles. Certaines personnes supposent même à tort que les personnes pansexuelles sont littéralement attirées par tout le monde . Il va sans dire que rien de tout cela n’est vrai, mais ces mythes persistent malheureusement. C’est en partie pourquoi il est si important de sensibiliser à la pansexualité (et à toutes les sexualités qui peuvent être imprégnées de stigmatisation et de perception erronée).
Comment savoir si vous êtes pansexuel
Le facteur le plus important est ce qui vous parle et vous semble authentique. Si cela vous touche lorsque vous entendez quelqu’un décrire être attiré par le cœur, et non par des parties ou une variété de genres, la pansexualité pourrait être une étiquette appropriée pour vous. D'autres personnes peuvent être pansexuelles et utiliser l'étiquette différemment de vous, ou elles peuvent vous décrire des sentiments similaires et utiliser des mots différents. Et ça va.
L’aspect le plus important des étiquettes est qu’elles vous aident à découvrir qui vous êtes, à vous responsabiliser et à être heureux. Dans le pire des cas, ils peuvent se sentir comme des boîtes et se sentir limités, explique le Dr Beach. Mais les étiquettes peuvent aussi aider les gens à trouver un sens et à former une communauté, ajoutent-ils.
Il n’y a pas de bon moment pour explorer et étiqueter votre identité sexuelle. (Comme dans, ce n'est pas grave si vous avez l'impression d'être en retard pour faire votre coming-out.) Vous pouvez modifier les étiquettes (le cas échéant) avec lesquelles vous êtes à l'aise au fil du temps, ou supprimer complètement les étiquettes. Il s’agit de choisir ce qui vous donne le sentiment de vivre de manière authentique.
Comment parler de votre identité sexuelle à vos proches
Alors vous essayez ce que ça fait de se qualifier de pansexuel. Et maintenant ? J'espère que vous êtes entouré de personnes qui acceptent et encouragent pleinement votre exploration et votre identité. Mais, selon les personnes qui font partie de votre vie, vous devrez peut-être vous préparer à ce que les gens ne comprennent pas immédiatement.
Avec ces personnes, le Dr Beach recommande de commencer au niveau 101. Un scénario potentiel qu’ils proposent : je ne suis pas hétéro. Je ne suis pas gay. J’aime les gens de différents genres, et le mot que j’utilise pour cela est « pansexuel ».
Vous pourrez ensuite expliquer à vos amis et à votre famille ce que ce label signifie pour vous et quel impact il a sur votre vie. Lors d'une conversation hypothétique avec la famille, le Dr Beach recommande de dire quelque chose du genre : Je ramène peut-être à la maison une personne du même sexe que moi ou je ne pourrais pas le faire, et je voulais juste que vous le sachiez parce que cela fait partie de qui Je le suis et c'est important pour la façon dont je me vois. Et si votre famille vous demande : Alors vous aimez les garçons et les filles ? Le Dr Beach dit qu’une réponse potentielle pourrait être : Oui, nous pouvons commencer par là.
Bien sûr, vous devrez peut-être modifier l’un de ces scripts recommandés en fonction des nuances de ce que la pansexualité signifie réellement pour vous, de la personne à qui vous parlez et de la situation spécifique. Prenez ce qui vous convient et laissez le reste. En outre, vous pouvez décider qu’il y a certaines personnes avec lesquelles vous n’êtes pas prêt à faire votre coming-out, maintenant ou jamais. Faire ce qui a du sens pour votre sécurité physique et émotionnelle est parfaitement valable, et cela ne vous rend pas moins pansexuel (ou bisexuel, ou toute autre sexualité marginalisée) si vous n'êtes pas prêt à faire votre coming-out.
Ressources pour mieux comprendre la pansexualité
Où pouvez-vous en savoir plus ? Malgré son nom, le Centre de ressources bisexuelles propose des informations sur la pansexualité et des ressources pour les personnes pansexuelles, explique le Dr Feinstein. Il recommande également un livre de Nikki Hayfield intitulé Identités bisexuelles et pansexuelles : explorer et remettre en question l'invisibilité et l'invalidation .
Il peut également être extrêmement utile de trouver un thérapeute LGBTQ+ qui peut avoir vécu des expériences similaires aux vôtres, ou un thérapeute non LGBTQ+ (mais culturellement compétent) spécialisé dans la prise en charge des personnes de la communauté LGBTQ+. Un thérapeute peut vous aider à répondre à vos propres questions et sentiments concernant votre identité sexuelle, et également vous donner des conseils sur la façon de parler aux membres de votre famille et à vos amis si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée de partager votre identité pour quelque raison que ce soit.
Le Dr Beach recommande également de se connecter avec des personnes en ligne ou en personne lors d'événements LGBTQ+, ajoutant : Il n'y a pas vraiment de substitut au fait de trouver d'autres personnes comme vous pour répondre : « Est-ce que je peux être moi ?
