8 raisons pour lesquelles vous avez un vagin sec et comment y faire face

La sécheresse vaginale n'est probablement pas un problème de santé dont on discute entre filles autour d'un verre de rosé. Mais il y a de fortes chances que si vous en parlez, quelqu'un autour de la table puisse comprendre. Bien qu'il soit plus fréquent que les niveaux d'œstrogènes diminuent pendant la ménopause, la sécheresse vaginale peut survenir à n'importe quelle femme, à tout âge.

Si votre vagin est sec, il y a de fortes chances que vos hormones en soient la cause. Plus précisément, les œstrogènes. «Les tissus de la vulve et du vagin possèdent des récepteurs de testostérone et d'œstrogènes, ce qui signifie qu'ils sont sensibles à ces hormones.» [Leur présence] entraîne le flux sanguin vers les tissus », Tami Rowen, docteur en médecine , obstétricienne-gynécologue au centre médical UCSF spécialisée dans les problèmes de santé sexuelle, raconte SelfGrowth. Tout ce qui diminue la quantité d’œstrogènes circulant dans votre corps réduira le flux sanguin vers les tissus, entraînant une sécheresse du vagin ou de la vulve. Cela peut rendre difficile l’autolubrification pendant les rapports sexuels, voire vous condamner à un état constant d’irritation et d’inconfort.



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La première étape pour résoudre ce problème consiste à déterminer la véritable cause. Voici les raisons les plus probables pour lesquelles votre vagin n’est pas aussi lubrifié que d’habitude :

1. Ménopause

Lorsque votre taux d'œstrogène chute considérablement à la ménopause, les tissus du vagin deviennent plus fins, moins élastiques et secs, explique Rowen. L’ensemble des changements induits par la ménopause dans la région génitale est appelé syndrome génito-urinaire de la ménopause – on l’appelait autrefois atrophie vaginale. La sécheresse est un symptôme caractéristique, tout comme «l'irritation, la perte de lubrification et la douleur lors des rapports sexuels, un risque accru d'infections urinaires et même d'incontinence», explique Rowen. Bien qu'elle ne commence généralement qu'après l'âge de 40 ans, certaines femmes connaissent une ménopause précoce dans la trentaine, voire dans la vingtaine. Les traitements du cancer du sein comme chimiothérapie peut avoir un effet similaire.

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2. Contrôle des naissances hormonal

Peut-être avez-vous changé de pilule et remarqué que votre vagin s'est soudainement transformé en Sahara. Cela n’arrive pas à tout le monde, mais chez certaines femmes, la contraception hormonale provoque une sécheresse. Le plus grand coupable est la pilule, mais les patchs et les anneaux peuvent aussi le faire. «Ils imitent la seconde moitié du cycle menstruel, qui est un état à dominante progestérone et faible en œstrogènes.» Ainsi, vous avez moins d'œstrogènes circulant dans le corps lorsque vous le prenez que vous ne le feriez autrement », explique Rowen. Les méthodes contraceptives non hormonales comme le DIU au cuivre, ou les options à progestatif seul comme la minipilule n'auront pas le même effet.