Vos lentilles de contact sont censées s’adapter à vos yeux de la manière la plus transparente possible, c’est donc un peu choquant lorsqu’elles s’écartent soudainement. Pire encore : lorsque vos lentilles sortent pendant que vous essayez de conduire, lors d'une réunion avec votre patron ou à peu près n'importe où en dehors de votre salle de bain. Pourquoi cela se produit-il et comment pouvez-vous rendre vos contacts plus susceptibles de rester sur place ? Nous avons parlé à des ophtalmologistes pour plus de détails.
Vos lentilles de contact peuvent tomber pour diverses raisons, notamment un mauvais ajustement et un frottement trop vigoureux des yeux.Pour mémoire, vos contacts doivent rester en place jusqu'à ce que vous les supprimiez vous-même. Il n'est pas normal que les contacts tombent, explique Alisha Fleming, O.D., optométriste à Penn Medicine, à SelfGrowth. Mais parfois, vos contacts rient au mépris de la décence commune et le font quand même.
La première raison majeure pour laquelle vos lentilles de contact peuvent apparaître est due à un mauvais ajustement. Avant que votre médecin ne vous prescrive vos lentilles de contact pour la première fois ou ne mette à jour votre prescription, il devra procéder à un examen pour s'assurer que les lentilles sont de la bonne taille et de la bonne forme pour vos cornées (les dômes transparents et clairs qui couvrent vos yeux), Nicky Lai, O.D., professeur agrégé d'optométrie clinique à l'Ohio State University, explique à SelfGrowth. L’examen est également censé garantir que vos lentilles de contact ne sont pas constituées d’un matériau irritant (ou même trop visible) et, bien sûr, qu’elles vous aident à mieux voir. Ce n'est que lorsque ces critères sont remplis que les lentilles peuvent être prescrites et délivrées, explique le Dr Lai.
Votre ordonnance expirera généralement chaque année, selon le Association américaine d'optométrie (AOA). Ce n’est pas beaucoup de temps, c’est là tout l’intérêt. Les ophtalmologistes veulent s’assurer que vous n’utilisez pas des lentilles de contact qui ne vous conviennent plus. Mais si vous ne consultez pas votre ophtalmologiste aussi souvent que vous le devriez, il est possible que vos lentilles de contact ne soient plus aussi bien ajustées, explique le Dr Fleming, et qu'elles commencent à sortir de vos yeux.
Même si vos lentilles sont parfaitement adaptées, trop vous frotter les yeux peut les faire ressortir, ajoute le Dr Fleming. Il en va de même pour les mettre dans vos yeux dans le mauvais sens au départ. Pour éviter d'insérer vos lentilles à l'envers, équilibrez chacune d'entre elles sur votre doigt pour un coup d'œil rapide avant de les mettre. Lorsque la lentille est dans le bon sens, elle ressemble à un bol dont les bords sont droits, Vivian Shibayama, O.D., une optométriste et spécialiste des lentilles de contact chez UCLA Health, raconte SelfGrowth. Lorsqu’elle est à l’envers, la lentille ressemble davantage à une soucoupe dont les bords s’évasent. Vous pouvez également essayer ce que le Dr Shibayama appelle le test du taco : si vous pliez votre objectif en deux, il se pliera bien comme un taco si c'est le bon sens. Si ce n’est pas le cas, les bords s’évaseront et ne se plieront pas. Qui aurait cru que les tacos pouvaient être délicieux et pédagogique?
Avoir les yeux secs peut également rendre vos contacts plus susceptibles de devenir des voyous.La sécheresse oculaire est une affection qui peut survenir lorsque vos yeux ne produisent pas suffisamment de film lacrymal hydratant de haute qualité ou lorsque quelque chose fait que ce film s'évapore trop rapidement. Institut national de l'oeil (NEI) explique. Cela peut provoquer une multitude de symptômes allant de gênants à douloureux, comme la sécheresse, les démangeaisons, la sensation d'avoir constamment quelque chose dans les yeux, la douleur et la rougeur. DANS LE dit.
En plus de garder vos yeux lubrifiés, votre le film lacrymal aide vos lentilles de contact restez là où ils devraient, restez hydraté et sentez-vous à l'aise, explique le Dr Shibayama. Ainsi, lorsque vos yeux sont secs, vos lentilles sont plus susceptibles de se comporter mal, y compris de sortir.
Si l’une (ou les deux) de vos lentilles tombe, ne vous contentez pas de la remettre en place. Cela pourrait compromettre la santé de vos yeux.Pour commencer, il y a de fortes chances que votre mains ne sera pas parfaitement propre lorsque votre lentille de contact tombe. Il est extrêmement important d’avoir les mains propres lorsque vous manipulez vos lentilles, les AOA dit. Sinon, vous pouvez transmettre des bactéries, des virus et d’autres agents pathogènes potentiellement infectieux depuis vos doigts directement dans vos yeux.
Ensuite, il y a le fait que vous n’allez probablement pas réellement attraper votre contact lorsqu’il sortira (bien que des accessoires si vous le faites !). Si votre lentille de contact sort et touche le sol (ou d'autres surfaces sales), la lentille doit être entièrement désinfectée avant d'être réinsérée, explique le Dr Shibayama. Pour info, cela ne signifie pas rincer vos lentilles de contact avec de l'eau du robinet ou les lécher et les remettre dedans - les deux mouvements peuvent vous exposer à une éventuelle infection, le AOA dit.
Au lieu de cela, si vous avez de nouvelles lentilles de contact ou une paire de lunettes, utilisez-les. Sinon, vous devriez au moins inspecter la lentille pour déceler toute déchirure ou débris, puis la nettoyer avec une solution, explique le Dr Lai. Le AOA recommande d'appliquer une solution, puis de frotter doucement la lentille pendant la durée recommandée par le fabricant de la solution (généralement jusqu'à 20 secondes), car cela aidera à nettoyer le contact. Ensuite, vous pouvez le rincer avec plus de solution. Dans un monde parfait, vous iriez plus loin et désinfecteriez le contact en le mettant dans la solution pendant autant d'heures que le recommande le fabricant de la solution, explique le Dr Shibayama. (Cela dure généralement environ quatre à huit heures.) C'est particulièrement important si votre contact tombe dans un endroit assez noueux, comme dans la terre ou sur le sol de la salle de bain. (Mais sérieusement, si cela se produit, jetez simplement l'objectif si vous le pouvez.)
Si vos lentilles de contact continuent de tomber, consultez votre ophtalmologiste et découvrez pourquoi.Bien sûr, si cela ne s’est produit qu’une seule fois, peut-être avez-vous simplement mis votre contact à l’envers ce jour-là. Mais si vos lentilles tombent régulièrement de vos yeux, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin.
Votre médecin évaluera probablement d'abord l'ajustement de vos lentilles pour s'assurer que votre prescription actuelle est la meilleure pour vous, explique le Dr Lai. Il se peut que vous ayez besoin de lentilles de contact qui épousent mieux la forme de vos yeux ou qui sont fabriquées dans un matériau différent, dit-il.
Si votre médecin détermine que la sécheresse oculaire est à l'origine de votre problème de lentilles de contact, il vous conseillera sur la façon de traiter cette affection, par exemple en utilisant des gouttes oculaires hydratantes. Ils pourraient même être en mesure de recommander des lentilles de contact mieux adaptées aux personnes souffrant de sécheresse oculaire, explique le Dr Shibayama. Habituellement, cela signifie qu’ils voudront que vous essayiez des lentilles jetables quotidiennes conçues pour améliorer l’hydratation, dit-elle. Votre médecin devrait être en mesure de vous proposer des recommandations spécifiques en fonction de vos besoins.
Sérieusement, ne laissez pas passer ça si vos contacts sortent régulièrement. D’après l’expérience du Dr Fleming, de nombreux patients mentionnent que cela leur arrive seulement après que leur ophtalmologiste a remarqué que quelque chose ne va pas dans l’ajustement de leurs lentilles. Pour le bien de vos yeux, n’hésitez pas à en parler de votre propre gré.
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