Vous avez désormais entendu parler de toutes sortes de choses que vous ne devriez pas mettre sur ou dans votre vagin : la poudre pour bébé, les sprays intimes et le sucre en poudre sont tous sur la liste des produits interdits. Il est donc naturel d’être un peu prudent lorsqu’on vous recommande de sortir quelque chose de votre garde-manger et de le mettre dans votre pantalon.
La newsletter Goop de Gwyneth Paltrow a publié lundi son tout premier numéro sur le sexe et une histoire en particulier suggère que vous devriez appliquer sur votre vagin quelque chose auquel vous n'avez probablement jamais pensé : de l'huile d'olive et de la vitamine E.
Dans un Questions et réponses, La docteure en naturopathie Maggie Ney dit que c'est une bonne idée d'utiliser régulièrement de l'huile d'olive comme lubrifiant au lieu des lubrifiants achetés en magasin qui, selon elle, contiennent des perturbateurs endocriniens connus. Par voie topique, vous pouvez appliquer de l'huile de vitamine E ou de l'huile d'olive sur les lèvres pour aider à hydrater et renforcer le tissu vaginal, ajoute-t-elle.
Ney n'est pas la seule personne à recommander cela : le Site Web des soins de santé de l'Université de l'Iowa dit que l'application d'huile d'olive extra vierge aussi souvent que nécessaire sur votre vulve aidera à protéger la peau et à réduire les irritations cutanées pendant vos règles.
L’idée de masser régulièrement vos lèvres avec quoi que ce soit semble un peu étrange, mais les experts disent qu’il y a en fait quelque chose à faire.
Les deux huiles peuvent bien fonctionner comme lubrifiant naturel, explique Niki Pearce, infirmière sage-femme clinicienne à la Cleveland Clinic, à SelfGrowth. Les femmes qui souffrent de rapports sexuels douloureux ou de sécheresse vaginale peuvent également bénéficier de l’application quotidienne d’un type de crème hydratante.
C'est également très bien pour les femmes enceintes, dit Pearce. Des études montrent que le massage périnéal avec n'importe quel type d'huile diminue l'incidence des déchirures vaginales lors de l'accouchement, dit-elle. L’huile de vitamine E ainsi que l’huile d’olive sont parfaites pour cela en raison de leur consistance et de leurs capacités hydratantes.
Ils peuvent aussi être bons pour votre vulve dans son ensemble, expert en santé des femmes Jennifer plus large , MD, raconte SelfGrowth. Certains médecins recommandent d'appliquer de petites quantités d'huile d'olive extra vierge, d'oxyde de zinc, de vitamine E ou de vaseline ordinaire sur la vulve pour protéger la peau, dit-elle. Cependant, note-t-elle, cela est généralement davantage recommandé si vous ressentez des frottements ou une autre forme d’irritation là-bas.
Quant à l’affirmation selon laquelle il peut renforcer les tissus vaginaux, Brett Worly, M.D., obstétricien-gynécologue et expert en dysfonction sexuelle féminine au centre médical Wexner de l’université d’État de l’Ohio, explique à SelfGrowth que ce n’est pas quelque chose dont la plupart des femmes doivent s’inquiéter. La plupart des femmes ont un tissu vaginal suffisamment solide qui n’a pas besoin d’être renforcé, dit-il, ajoutant que cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ne sont pas encore proches de la ménopause. Cependant, celles qui approchent de la ménopause pourraient bénéficier de l’huile de vitamine E, car le tissu vaginal peut s’amincir à cause de la baisse des hormones qui en découle. La vitamine E aide à assécher ou à affiner la peau à d’autres endroits, elle peut donc également être utile pour les tissus vaginaux, explique Worly.
Jason James, M.D., directeur médical à Miami FemCare Obstétricien-Gynécologue , convient que ce problème concerne davantage les femmes à mesure qu’elles vieillissent. Les lubrifiants naturels comme la vitamine E ou l'huile d'olive peuvent certainement aider à résoudre le problème de lubrification, explique-t-il à SelfGrowth. En augmentant la lubrification, vous contribuerez peut-être à l’hydratation et à l’élasticité des tissus vaginaux et vulvaires.
Avant de commencer à appliquer régulièrement de l’huile d’olive sur vos lèvres, il y a quelques points à garder à l’esprit. Pearce note que les femmes déjà sujettes aux infections à levures ou bactériennes devraient se méfier de ce remède car il peut augmenter leur risque d'infections futures. James dit également qu'il est important d'appliquer les huiles avec modération, car en utiliser trop peut irriter les choses ou augmenter les pertes vaginales.
Enfin, Wider met fortement en garde contre l'utilisation d'huiles avec des préservatifs : toute huile, produit à base d'huile ou lubrifiant peut détruire l'intégrité d'un préservatif et ne doit jamais être utilisé ensemble.
