Vous savez déjà qu'avoir des orgasmes réguliers est excellent pour votre relation (sans parler de l'ego de votre partenaire !). C'est aussi un jeu amusant, gratuit et, bien, satisfaisant forme de divertissement, et il peut même brûler des calories et réduire le stress .
Mais voici un autre bonus pour la chambre : être occupé régulièrement améliore non seulement votre vie, mais peut également la prolonger. Nous avons demandé à Lou Paget, sexologue certifié, auteur à succès de Le grand O , pour découvrir les 5 principaux avantages de O-ing chaque fois que vous le pouvez :
1. Les orgasmes gardent vos parties féminines en bonne santé. La stimulation supplémentaire provoque un afflux de sang dans les tissus génitaux, les gardant souples et rafraîchis. Pour de meilleurs résultats, ayez un orgasme au moins une fois par semaine. Est-ce cette période du mois ? Des études montrent qu'avoir des orgasmes pendant que tante Flo est en ville protège réellement contre l'endométriose, une maladie utérine potentiellement dangereuse qui peut conduire à l'infertilité.
2. Les orgasmes offrent un puissant soulagement de la douleur. Certaines études suggèrent qu’un bon orgasme peut plus que doubler la tolérance d’une femme à la douleur. De plus, c'est un analgésique et non un anesthésique, ce qui signifie qu'il supprime la douleur sans affecter la sensibilité au toucher – un ingrédient essentiel lorsque le sexe est au menu.
3.Les orgasmes peuvent protéger votre téléscripteur. Il a été démontré que l'activité sexuelle et l'orgasme réduisent le stress dû à la montée d'ocytocine, la soi-disant « hormone du câlin », qui se produit avec l'orgasme. De plus, des études montrent que les orgasmes abaissent la tension artérielle – du moins chez les femmes – et que l’hypertension artérielle peut entraîner des crises cardiaques.
4. Les orgasmes vous aident à mieux dormir. En plus d’augmenter la confiance, l’attachement et le lien, l’ocytocine, l’hormone post-O, déclenche une cascade d’événements corporels, notamment la libération d’autres hormones de bien-être appelées endorphines. Ces endorphines ont souvent un effet sédatif. Il n'est donc pas surprenant que la plupart d'entre nous aient profité d'une fabuleuse nuit de sommeil après une très bonne relation sexuelle.
5. Les orgasmes peuvent vous aider à rester en forme et à perdre du poids. Être occupé pendant 30 minutes réchauffe non seulement votre miel, mais brûle également des calories. En fait, selon certaines estimations, vous pouvez brûler jusqu'à 200 calories avec une séance chaude et intense d'une demi-heure (qui, en théorie - et espérons-le - comprendrait un ou trois orgasmes).
--Amy Paturel
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