Un insecte suceur de sang fera probablement de vous une collation avant la fin de l’été. Et lorsque les démangeaisons ne cessent tout simplement pas, trouver un soulagement immédiat des piqûres de moustiques est probablement la seule chose à laquelle vous pouvez penser. (Surtout si c'est sur votre cheville, le pire endroit pour endurer la douleur d'une piqûre d'insecte, à notre humble avis.)
Un bref récapitulatif des raisons pour lesquelles ils démangent tant : lorsque les moustiques femelles se nourrissent de votre sang, elles injectent de la salive dans votre peau, selon les Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ). Votre corps enregistre cette salive comme allergène, Cindy Wassef, MD , professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine Rutgers Robert Wood Johnson dans le New Jersey, explique à SelfGrowth.
La salive des moustiques incite votre corps à libérer de l'histamine et certaines enzymes qui énervent le système immunitaire et déclenchent une inflammation, Ife J. Rodney, MD , directeur fondateur de Esthétique dermatologique éternelle et professeur de dermatologie à l'Université Howard et à l'Université George Washington, raconte SelfGrowth. Signalez les démangeaisons incessantes.
Bien entendu, tout le monde ne réagit pas de la même manière. Le degré de vos symptômes de piqûre de moustique, comme l'enflure, la rougeur et autres décolorations, ainsi que les démangeaisons, dépend de votre réponse immunitaire, explique le Dr Rodney. Certaines personnes les trouvent légèrement ennuyeuses, tandis que d’autres peuvent les trouver tortueuses.
Alors, que faire pour traiter rapidement une piqûre de moustique ? Il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver une solution utile pour vous, mais les dermatologues affirment qu'il existe des remèdes qui peuvent vous aider. En plus d'être patient, voici quelques mesures différentes que vous pouvez essayer pour faire cesser les démangeaisons.
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1. Sérieusement, arrêtez le cycle démangeaisons-grattages.
Il est vraiment difficile de résister à l’envie de gratter une piqûre de moustique qui démange, mais les médecins disent que c’est l’étape la plus importante à prendre pour aider la plaie à guérir. Gratter une piqûre de moustique peut provoquer des démangeaisons plus importantes, explique le Dr Rodney. Le grattage peut irriter davantage la peau, ce qui incite le corps à libérer davantage d'histamines, provoquant davantage de démangeaisons.1
Le grattage peut également endommager la peau et créer des ouvertures microscopiques (voire visibles) permettant aux bactéries nocives ou à d'autres agents pathogènes, par exemple ceux qui peuvent vivre sous vos ongles, de pénétrer dans votre corps, ce qui augmente votre risque d'infection.2
Le Dr Rodeny recommande soit de mettre un bandage sur votre piqûre, soit de porter des vêtements comme un pantalon long ou des manches par-dessus (si vous avez plusieurs piqûres de moustiques) pour réduire les risques que vous vous piquiez directement la peau.
2. Apaisez-le avec une compresse froide.
Une des caractéristiques des piqûres de moustiques est l'inflammation, qui peut se manifester par une rougeur ou une autre décoloration, un gonflement et même un peu de sensibilité, et une compresse froide peut aider à atténuer cela, explique le Dr Rodney. Il agit en resserrant les vaisseaux sanguins, ce qui rend plus difficile la destruction de ces produits chimiques inflammatoires.
Elle recommande de passer un chiffon propre sous l’eau froide, de l’essorer et de l’appliquer sur le site de la morsure pendant quelques minutes. Si vous avez vraiment du mal, le Dr Wassef suggère de jeter le chiffon humide au congélateur pendant environ une heure pour un effet plus froid.
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Si cela ne suffit pas, essayez de la vraie glace. La Clinique Mayo recommande de frotter directement un glaçon sur la morsure pendant 30 secondes pour apaiser la zone. Vous ne vous sentirez mieux que temporairement, mais un soulagement immédiat (même de courte durée) est toujours agréable lorsque la seule chose à laquelle vous pouvez penser est de vous gratter la peau.
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3. Appliquez une crème anti-démangeaisons.
Il devrait y avoir de nombreuses options de crèmes anti-démangeaisons en vente libre dans votre pharmacie locale. Vous pouvez essayer une crème antihistaminique contenant de la diphenhydramine (comme Benadryl), qui s'attaque de front à cette sensation de démangeaison, ou vous pouvez opter pour une crème topique à l'hydrocortisone (comme la Cortisone-10), qui aide à réduire l'inflammation et l'irritation, Dr Wassef. dit.
La lotion à la calamine, composée de zinc et d'oxyde de fer, peut également apaiser votre peau grâce aux propriétés anti-inflammatoires de l'oxyde de zinc.3Le chlorhydrate de pramoxine et le menthol rafraîchissant sont deux autres ingrédients que vous pouvez trouver dans les produits en vente libre (comme cette crème hydratante Cerave Itch Relief) qui peuvent minimiser cette sensation de grattage indispensable.
4. Réalisez une pâte DIY pour apaiser la peau.
Vous ne pouvez pas vous rendre au magasin à pied ? La Clinique Mayo suggère ce remède maison contre les piqûres de moustiques : une pâte maison à base de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude a des propriétés anti-inflammatoires, souligne le Dr Rodney. Ajoutez simplement quelques gouttes d’eau à du bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Ensuite, tamponnez-le sur la morsure et laissez-le là. Vous pouvez réappliquer la pâte trois fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
5. Prenez un antihistaminique oral.
Si les médicaments topiques ne suffisent pas, l’administration d’un antihistaminique oral peut aider à lutter contre la libération d’histamine qui se produit lorsque votre corps réagit à la salive du moustique, explique le Dr Wassef. Recherchez des options diurnes pour éviter la somnolence, comme la loratadine (Claratin), la cétirizine (Zyrtec) ou la lévocétirizine (Xyzal).4
Prenez le médicament selon vos besoins, conformément aux instructions figurant sur l'étiquette, explique le Dr Wassef. Une fois les démangeaisons résolues, vous pouvez arrêter de l’utiliser, dit-elle.
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Existe-t-il d’autres remèdes maison contre les piqûres de moustiques qui valent la peine d’être essayés… ou sont-ils tous stupides ?
Les remèdes maison populaires contre les piqûres d’insectes ne sont pas aussi magiques qu’on aurait pu le croire (désolé !). Voici ce que vous devez savoir :
Presser la morsureTechniquement ce n'est pas une gratte, mais essayer d'éliminer les démangeaisons d'une piqûre de moustique n'est pas non plus une bonne idée, car cela peut provoquer une irritation supplémentaire et la libération de davantage d'histamines, aggravant les démangeaisons, explique le Dr Rodney. Il est préférable d’éviter de presser ou de gratter les piqûres de moustiques. Presser la zone de la piqûre n’éliminera pas la salive du moustique de votre peau, malgré ce que vous avez peut-être lu en ligne, explique le Dr Wassef.
Appliquer du dentifriceCe remède maison revient souvent, mais le Dr Rodney dit que c’est une astuce inefficace. Certains dentifrices peuvent procurer une sensation de fraîcheur, mais ils ne contiennent aucun ingrédient actif susceptible de réduire les démangeaisons, l'inflammation ou la libération d'histamine, dit-elle. Cela signifie que vous vous sentirez peut-être mieux brièvement, mais le dentifrice n’aura pas d’effet durable sur vos piqûres de moustiques. Il existe également un risque de provoquer une réaction indésirable en raison d’allergènes possibles contenus dans le dentifrice lui-même, explique le Dr Rodney.
Tamponner du vinaigreLe vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre de pomme, est généralement vanté pour soulager les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes, mais les médecins avec qui nous avons parlé disent qu'il pourrait causer plus de problèmes qu'il n'en vaut la peine. Le vinaigre est assez acide et peut provoquer une irritation de la peau, explique le Dr Wassef, ajoutant qu'il peut également provoquer des lésions cutanées (c'est-à-dire des dommages microscopiques), qui peuvent vous exposer à une infection potentielle. Bien qu’il puisse vous procurer une sensation de fraîcheur, le vinaigre ne contient aucun ingrédient actif susceptible de réduire l’inflammation ou la libération d’histamine, explique le Dr Rodney. Ce n’est donc pas un traitement légitime contre les piqûres de moustiques.
Quand consulter un médecin en cas de piqûre de moustique
Comme vous l’avez probablement vécu depuis que vous êtes enfant, votre piqûre de moustique guérira probablement d’elle-même en quelques jours, mais parfois ces taches peuvent s’infecter ou provoquer une réaction importante qui nécessite plus qu’un traitement à domicile.
Si la réaction de morsure continue de s'agrandir au lieu de rétrécir, est chaude au toucher et devient réellement douloureuse (pas seulement des démangeaisons), ce sont des signes que la zone pourrait être infectée, explique le Dr Wassef. Idem si la morsure suinte du pus ou un liquide drainant, ou si vous développez de la fièvre ou d'autres symptômes pseudo-grippaux, ajoute le Dr Rodney. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, vous devriez consulter un médecin, dit-elle. Si votre morsure est effectivement infectée, vous aurez peut-être besoin d’un traitement antibiotique pour vous aider à vous sentir mieux.
Si vous avez de l'urticaire (une éruption cutanée importante qui s'étend sur tout le corps) ou un gonflement important en plus de la morsure, vous souffrez peut-être d'un réaction allergique à la piqûre de moustique (alias syndrome de Skeeter). Si cela dure plus d'une journée, appelez votre médecin, qui pourra vous conseiller sur les meilleures étapes à suivre.
Heureusement, ce type de réactions est assez rare. Habituellement, même si vous ne faites rien, votre piqûre de moustique finira par cesser de vous démanger. Mais cela ne peut pas faire de mal de soigner votre peau en attendant pour rendre le jeu d’attente un peu plus supportable.
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Sources :
- Revue internationale des sciences moléculaires , Pharmacothérapie des démangeaisons - Antihistaminiques et récepteurs de l'histamine en tant que récepteurs couplés aux protéines G
- Manuel Merck, Démangeaisons
- Recherche et pratique en dermatologie , Thérapie au zinc en dermatologie : une revue
- StatPerles [Internet], Antihistaminiques
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