L’un des moyens les plus simples d’obtenir une peau éclatante et d’apparence saine est de s’assurer que votre peau est efficacement hydratée. Mais y parvenir – et trouver le bon produit pour y parvenir – est un peu plus compliqué qu’il n’y paraît.
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Tout d'abord, sachez qu'il y a une différence entre hydratant et hydratant ingrédients, comme SelfGrowth l'a expliqué précédemment. Les ingrédients hydratants ajoutent littéralement de l’hydratation (de l’eau) à la peau. Les ingrédients hydratants, quant à eux, aident à maintenir cette hydratation dans la peau en empêchant la perte d'eau transépidermique (TEWL), le processus par lequel l'eau s'évapore de votre peau.
Certains produits, comme la plupart des crèmes hydratantes, contiennent généralement une combinaison d’ingrédients hydratants et hydratants pour les soins de la peau, mais ce n’est pas toujours une évidence. Les sérums hydratants, par exemple, contiennent souvent uniquement des ingrédients hydratants et nécessitent d’autres produits pour sceller l’eau qu’ils fournissent à votre peau.
La bonne combinaison d’ingrédients hydratants et hydratants pour votre peau dépendra de votre type de peau et des problèmes que vous essayez de résoudre. La peau qui a tendance à être sèche aura probablement besoin d'ingrédients hydratants et hydratants, tandis que pour les peaux grasses, des ingrédients hydratants plus occlusifs peuvent provoquer des éruptions cutanées. (Pour mémoire, tous les besoins de la peau au moins quelques aide à l'hydratation .)
Pour vous aider à déterminer ce qu’il faut rechercher, nous avons rassemblé certains des ingrédients de soins de la peau hydratants et hydratants les plus courants, en particulier ceux que les dermatologues nous recommandent systématiquement.
Tous les produits présentés sur SelfGrowth sont sélectionnés indépendamment par nos éditeurs. Si vous achetez quelque chose via nos liens de vente au détail, nous pouvons gagner une commission d'affiliation.
1. Glycérine
La glycérine est un humectant, ce qui signifie qu'elle attire l'eau vers elle. Le mettre sur votre peau aide à attirer l’eau vers la peau. Bien que d’autres ingrédients humectants soient à l’honneur ces jours-ci, la glycérine reste l’un des ingrédients hydratants les plus courants que vous verrez sur les étiquettes des ingrédients.
Produits à essayer :
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- Hydratant quotidien pour le visage sans parfum Cetaphil (17 $, Ulta )
- Hydratant pour le visage Ultra Repair First Aid Beauty (24 $, Dermstore )
- Nettoyant doux hydratant sans savon La Roche-Posay (15 $, Amazone )
2. Acide hyaluronique
Le voici, l’un des ingrédients de soins de la peau les plus en vogue de ces dernières années : l’acide hyaluronique. On estime que cet humectant à la mode peut retenir jusqu'à 1 000 fois son propre poids en eau, a expliqué SelfGrowth précédemment.
Il est présent dans toutes sortes de produits de soins de la peau, et les dermatologues recommandent fréquemment à pratiquement tous les types de peau d’en faire attention lorsqu’ils ont besoin d’hydratation. Parce qu'il est présent naturellement dans votre corps, il est très peu probable qu'il provoque une quelconque irritation (à lui seul, en tout cas), donc les personnes ayant la peau sensible devraient se sentir à l'aise d'essayer des produits qui en contiennent, mais cela peut quand même valoir la peine d'effectuer des tests cutanés, car d'autres ingrédients contenus dans le produit pourraient provoquer une réaction.
Produits à essayer :
- Gel-crème Neutrogena Hydro Boost (25 $, Ulta )
- Intensificateur SkinCeuticals HA (100 $, Dermstore )
- Sérum d'hydratation intensive Drunk Elephant B-Hydra (48 $, Séphora )
3. Céramides
Les céramides constituent un élément important de la couche cornée, la barrière protectrice naturelle de la peau. Ils existent entre les cellules de votre peau, aidant à sceller la barrière, qui maintient l'hydratation à l'intérieur et empêche les irritants potentiels d'entrer, a expliqué SelfGrowth précédemment. La peau perpétuellement sèche, comme dans le cas de l'eczéma, a probablement un problème avec la fonctionnalité de cette barrière, et certains traitements sur ordonnance conçus pour traiter ces affections utilisent spécifiquement des céramides.
Les produits que vous pouvez acheter en vente libre ne contiennent pas nécessairement les mêmes choses que les traitements sur ordonnance, mais les experts ont déclaré à SelfGrowth qu'ils valent toujours la peine d'être recherchés.
Produits à essayer :
- Crème hydratante complète COSRX Honey Ceramide (26 $, Ulta )
- Crème hydratante CeraVe (17 $, Amazone )
- Crème de traitement aux céramides SkinMedica TNS (69 $, Dermstore )
4. Alcools gras
En général, l’alcool a mauvaise presse dans le monde des soins de la peau. Les gens le considèrent souvent comme un ingrédient desséchant et piquant – et c’est tout à fait possible ! – mais tous les alcools ne sont pas identiques. Comme Croissance personnelle expliquée précédemment , gras les alcools comme l’alcool cétylique et stéarylique peuvent en fait être hydratants.
Comme les céramides, ces ingrédients se trouvent naturellement dans la barrière hydratante de la peau et aident à prévenir la perte d’eau. Les alcools gras que vous trouverez dans les produits de soin sont souvent des extraits d’huiles végétales ou végétales.
Produits à essayer :
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture (75 $, Ulta )
- Crème ultra pour le visage Kiehl's Since 1851 (22 $, Ulta )
- Neocutis Bio Crème Riche (178 $, Dermstore )
5. Vaseline
Un ancien ingrédient de soin de la peau, la vaseline (gelée de pétrole) agit comme une barrière occlusive dans les produits de soin de la peau pour aider à réduire la quantité d'eau perdue par votre peau. Des ingrédients comme celui-ci peuvent être intimidants pour les peaux grasses car ils peuvent être comédogènes, mais pour les peaux sèches, ils peuvent être essentiels.
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Produits à essayer :
- Vaseline Petroleum Jelly (15 $ pour un paquet de 3, Amazone )
- Pommade curative Aquaphor (12 $, Amazone )
- Baume plus brillant Dotcom (12 $, Plus brillant )
6. Squalane
Il s’agit d’un ingrédient de soin de la peau plus récent et plus tendance qui est en fait une version légèrement différente du squal. un, un composé fabriqué naturellement dans notre peau – dans nos glandes sébacées, pour être précis. Les glandes sébacées produisent du sébum, cette huile qui donne à votre peau une sensation grasse mais qui aide également à la protéger et à l'hydrater. Contrairement au sébum, le squalane est léger sur la peau et agit comme un émollient, étant facilement absorbé par votre peau.
Produits à essayer :
- Le nettoyant ordinaire au squalane (8 $, Ulta )
- Huile pour le visage Indie Lee Squalane (34 $, Dermstore )
- Humidité nocturne DHC (36 $, Ulta )
7. Acide lactique
Nous pensons généralement à des ingrédients comme l’acide lactique, l’acide glycolique et les acides polyhydroxylés comme exfoliants. Mais ce qui est intéressant, c’est qu’ils sont aussi des humectants. Ceux-ci ne devraient probablement pas être votre principale source d'hydratation, car, oui, ce sont également des exfoliants, qui peuvent provoquer des irritations, mais il est bon de savoir que l'utilisation de ces ingrédients ne consiste pas seulement à éliminer les cellules mortes et autres saletés de votre peau. -ils peuvent faire ça alors que augmentation de l'hydratation.
Produits à essayer :
- Sérum hydratant pour la peau PCA (92 $, Dermstore )
- Traitement tout-en-un à l'acide lactique Sunday Riley (122 $, Dermstore )
- Dermalogica Active Moist (42 $, Ulta )
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