Peu de genres littéraires communiquent aussi clairement les angoisses de leur époque que les livres de régime, une forme qui combine des courtoisies à saveur scientifique avec des instructions sur la façon de devenir une incarnation vivante des valeurs et des aspirations d’une société. Dans sa nouvelle chronique SelfGrowth, JP Brammer revisite les livres de régime populaires et dévoile ce qu'ils nous disent sur une époque particulière de la culture américaine. Pour cet épisode, il s’attaque La méthode Vivre clairement par Hilaria Baldwin.
Voudrais-tu vivre clairement ?
C'est la question que nous pose Hilaria Baldwin, professeur de yoga, épouse d'Alec Baldwin et passionnée de culture espagnole. Dans son livre de 2016, La méthode Vivre Clairement, Mme Baldwin (le livre ne vous laissera pas oublier qu'elle est Mme Baldwin) nous présente une méthode – ou une recette, comme elle l'appelle aussi – pour donner une intention et un but à notre vie quotidienne. Elle inclut également de vraies recettes. Vous savez, pour manger et autres.
C'est bien, si générique. Mais cela m'a fait réfléchir à ce que le genre florissant de sensibilisation (tel que caractérisé, par exemple, par Goop) a à dire sur le monde dans lequel nous vivons. Ma thèse avec ces livres sur l'alimentation et le bien-être est que chacun modèle un type de personne idéal pour l'époque. ils représentent. Ils s’attaquent aux angoisses de leur époque pour leur vendre des remèdes. Alors qu'est-ce que ça fait La méthode Vivre clairement dites-nous de l'être, et pourquoi ?
Je vais aborder toutes ces grandes choses. Mais d’abord, prenons quelques respirations collectives, fixons une intention et parlons des spécificités de ce livre.
J'ai été attiré par les images franchement déroutantes qu'il contenait. Mon préféré est à la page 156, qui présente Hilaria à l'envers sur un comptoir de sa cuisine en utilisant un mixeur avec Alec Baldwin, qui se tient juste là, comme un homme.
Nous n'avons pas la permission d'inclure la photo ici, je l'ai donc recréée pour vous.
Quoi qu’il en soit, c’est une position unique, bien sûr. Il y en a beaucoup d’autres présentant Hilaria en talons aiguilles dans diverses poses de yoga. Je les ai trouvés tout à fait délicieux. C'étaient mes choses préférées. Je ne suis pas d'accord avec les gens de Goodreads qui disent les trouver élitistes et ridicules. Il devrait y en avoir encore plus. Ce livre aurait dû être un calendrier.
Pour être tout à fait franc avec vous, je pensais que j'allais trouver beaucoup plus de choses à me moquer ici. J’aborde toutes les œuvres littéraires avec un esprit ouvert, bien sûr, et je ne me suis pas lancé dans cette série avec l’intention de me moquer des gens. Mais il faut reconnaître que la maison Baldwin a été en proie à quelques scandales. Un modèle plutôt inoffensif, et aussi mon préféré, est celui d’Hilaria. relation unique avec une identité espagnole.
Cette mascarade – comment dit-on en anglais – est peut-être mieux illustrée par un homme condamné. apparence sur le Aujourd'hui s comment Hilaria fait semblant de ne pas connaître le mot anglais pour concombre en préparant un repas. C’est comme ça que j’ai appris en Espagne, dit-elle en épluchant une tomate comme une pomme avant de poursuivre : en Espagne, on n’utilise pas ces sauces plus épicées. Hilaria est originaire de Boston, Massachusetts.
Écoutez, si prétendre être espagnol malgré des preuves contradictoires est un crime, alors toute ma famille mexicaine est en difficulté. Je te sens, Hermana ! Quoi qu'il en soit, Hilaria a dû présenter ses excuses et préciser qu'elle n'est pas, en fait, originaire d'Espagne. C’est toujours bien de clarifier une situation comme celle-ci. On pourrait dire qu'elle était vivre clairement. Vivre clairement.
Hum. Tout cela pour dire : j’avais certaines attentes en ouvrant ce livre. Mais pour être honnête avec vous, j’ai trouvé Hilaria sympathique. Il se pourrait très bien que quelque chose dans mon psychisme ait été irrémédiablement brisé après en lisant Chienne maigre , le dernier livre de régime que j'ai lu pour cette série, dans lequel on m'a traité à plusieurs reprises de cochon idiot au cul bosselé à travers un mégaphone ébloui. En revanche, La méthode Vivre clairement J'avais l'impression d'être un professeur de yoga à la voix douce qui me demandait tendrement : 'Qui a mis tout ce traumatisme dans votre chakra racine ?' Oh, Hilaria. C'étaient les salopes maigres.
La méthode Vivre clairement repose sur cinq principes : la perspective, la respiration, l’ancrage, l’équilibre et le lâcher prise. Certains d’entre eux peuvent sembler assez proches les uns des autres, et ils le sont en quelque sorte. La perspective et les fondements, en particulier, sont un peu flous dans mon esprit. Mais l’essentiel est que nous menons une grande partie de notre vie quotidienne sans être présents. Nous établissons des routines, et ces routines sont souvent truffées d'auto-sabotage et d'habitudes malsaines, mais nous trouvons du réconfort dans le familier et nous abandonnons donc notre libre arbitre en échange de la stabilité qu'offrent ces choses.
C’est en fait assez vrai ! Et c’est exactement le genre de thème que j’aimerais qu’un professeur de yoga aborde pendant que je prends la pose d’une chaise en sueur. J'ai l'impression qu'Hilaria est probablement une professeure de yoga extraordinaire. Je pense que mon troisième œil s'ouvrirait un peu pendant mon savasana dans son cours. Je l'ai également trouvée très ouverte et franche, comme elle l'était lorsqu'elle parlait de ses luttes de toute une vie contre l'anorexie et la boulimie, ainsi que de la blessure à la hanche qu'elle avait subie dans la trentaine en se poussant trop fort. Après tant de poussées, mon corps m'avait crié de m'arrêter par le seul moyen d'attirer mon attention : me briser, dit-elle.
Il y a, bien sûr, certains moments qui m’ont semblé involontairement drôles. Alec Baldwin apparaît en grande partie tout au long du livre, malgré l'ouverture du livre par : Beaucoup de gens me connaissent comme la femme mariée à Alec Baldwin… mais mon histoire ne se résume pas à cela. Elle écrit comment ils se sont rencontrés. Hilaria était en train de dîner avec ses amis lorsqu'elle a dit à haute voix : Univers, je suis prête à rencontrer quelqu'un et à tomber amoureux ! Alec Baldwin était assis à deux tables et l'a entendue. Alors qu'elle quittait le restaurant, il lui dit : Qui es-tu ? Je dois te connaître.
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Ce sont de puissantes capacités de manifestation. Genre, niveau démoniste. Je vais essayer ça à Bocca di Bacco.
Elle mentionne également qu'elle et Alec ont une phrase gravée sur leurs alliances. La phrase se lit comme suit : Somos un buen equipo, ce qui signifie : Nous sommes une bonne équipe. Ceci, ainsi que sa recette de paella aux légumes et au quinoa (à la page 200), ne l'aident pas à vaincre les allégations d'Hilarix Madrileña La Motomami Baldwin, mais c'est pourquoi je les ai appréciées personnellement. Il n'y avait pas de photo de la paella et je ne la ferai pas.
En dehors de cela, les points marquants comprenaient la phrase : Être sourd à la sagesse de mon corps, c'était comme conduire sur une route de montagne avec un pare-brise sale et pas de GPS, (page 14), qui est une image mentale qui m'a vraiment chatouillé, et son désir de frapper une femme avec une poussette vide qui se disputait avec elle (page 35). En tout? J'aimerais pouvoir suivre son cours de yoga. Elle a l'air amusante ! Elle a également parlé de nos téléphones pas si intelligents à la page 75. J'adore les trucs comme ça provenant des types de bien-être approuvés par les entreprises. C'est ce que je veux.
Ainsi, malgré quelques acrobaties très distrayantes, je n’ai pas grand chose à dire sur Hilaria Baldwin. Mais le genre dans lequel se situe ce livre – une catégorie de littérature douce et roucouillante illustrée dans La méthode Living Clearly en couverture, une femme avec une frange dans un pull en cachemire (sous-entendu bol d'açai hors écran) - c'est là que se trouvent les choses intéressantes. Cette figure – en partie professeur de yoga, en partie apôtre de Goop, en partie PDG – représente une sorte de caste religieuse dans la vie contemporaine, chargée d'apprivoiser les nombreux démons de la modernité pour ses ouailles, mais aussi de se hisser au sommet de la structure qui génère de tels maux. comme les courriels professionnels, le sirop de maïs, les longs trajets et les normes de beauté impossibles.
Dans les pages de ces livres, la vie sous le capitalisme pour la classe professionnelle est présentée comme une sorte de système de magie douce. Vous vous sentez coincé dans votre travail ? Frustré de ne pas pouvoir vaincre votre tendance au retard ? Craquer sous le stress de concilier famille et carrière ? Tous ces problèmes et les émotions qui les accompagnent sont stockés quelque part dans le corps, où vous pouvez les cibler et les défier sur le tapis.
Pour être clair, je fais ça ! Je ne juge donc certainement personne pour cela. J'adore payer trop cher pour un cours de yoga et me déplacer dans le cadre d'une pratique guidée, et j'apprécie quand mon instructeur me dit d'inspirer, d'expirer et de lâcher prise, même si je ne suis pas un grand fan de quand ils en ont un peu. emporté et me faire commencer, je ne sais pas, à demander pardon à mon sacrum.
Pourtant, je pense que cette position est un sous-produit intéressant du type de civilisation que nous avons construit : notre attention est constamment assiégée par notre technologie, notre vie professionnelle continue d'empiéter sur notre vie privée et nos précieux espaces de pause deviennent de plus en plus rares. . Une solution temporaire à toute cette agitation est une industrie douce et douce : des couleurs apaisantes, de l'encens, des étirements et une voix apaisante qui ramène votre cerveau assiégé dans votre corps afin que vous puissiez retourner au travail. Le tout moyennant des frais, bien sûr.
Il convient également de noter que ce livre a été écrit dans un monde différent (2015) de celui dans lequel il a été publié (2016), et que la calamité nationale qui a suivi a vraiment mis en évidence à quel point l'industrie du bien-être était mal équipée pour faire face aux troubles et aux tribulations qui n'avaient pas encore eu lieu. viennent, des problématiques qui continuent de colorer notre quotidien. Peut-être que ce livre se serait mieux vendu dans l’ancien monde, lorsque la célébrité et le yoga avaient encore plus de pouvoir, ou du moins une influence moins compliquée. Je me demande comment des personnages comme Hilaria vont s’adapter, ou si nous continuerons à essayer de respirer profondément, apocalypse après apocalypse.
Quant à une solution plus large et meilleure, eh bien, il n’y a pas de réponses faciles – à moins, bien sûr, que vous puissiez manifester un mari célèbre en interrogeant l’univers dans un restaurant. Dans ce cas, c'est la réponse. Faites ça.
Namasté.
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