Les dermatologues ne jurent que par ce fortifiant pour ongles de pharmacie pour des ongles plus forts et plus sains

Si vos ongles ressemblent aux miens, ils deviennent fragiles et semblables à du papier après une manucure au gel ou à l'acrylique : ils se pèlent, se déchirent et se replient sur eux-mêmes lorsque je serre un collier. Il semble que pour avoir de beaux ongles, autant me faire une manucure chaque semaine, mais je n’ai pas les moyens financiers disponibles pour cela.

Récemment, ma boîte de réception a été inondée de marques de beauté vantant les avantages de leurs nouveaux fortifiants topiques pour les ongles. Selon Ivy Lee-Keltner, MD , dermatologue certifié et directeur médical de Dermatologie directe , la plupart des fortifiants pour ongles créent un film protecteur et hydratant sur l'ongle, ce qui devrait le rendre moins susceptible de se décoller, de se casser ou de se fendre. Mais ces produits valent-ils le battage médiatique et votre argent ? Le Dr Lee affirme qu’il n’existe pas de preuves scientifiques significatives prouvant l’efficacité des fortifiants pour ongles en vente libre (la plupart sont anecdotiques). Cependant, tout ce qui hydrate ou protège vos ongles ne fera probablement pas de mal : évitez simplement les produits topiques formulés avec du formaldéhyde, dit-elle, car ce produit chimique peut provoquer de graves irritations chez certaines personnes.

Dans ma quête d’ongles dignes d’un modèle fait main, j’ai appris qu’il existe une alternative peu coûteuse et plus polyvalente à ces produits que j’avais déjà dans mon armoire à pharmacie : Aquaphor. L'application d'une pommade comme Aquaphor ou Vaseline sur les cuticules peut aider à sceller la cuticule et à favoriser des ongles sains. Fatima Fahs, MD, FAAD , dermatologue certifié et fondateur de Dermy Doc Box, raconte à SelfGrowth. Apparemment, les TikTokers ont appelé cela coup d'ongle en 2022, mais c’est une tendance qui ne disparaîtra probablement pas. Le Dr Lee note qu'elle recommande également des produits comme Aquaphor ou Vaseline à ses patients préoccupés par les ongles cassants. Au cours de mon expérience clinique, j'ai vu des patients déclarer eux-mêmes une meilleure durabilité de leurs ongles lorsqu'ils hydrataient le pli de l'ongle avec une pommade hydratante, dit-elle.

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Comment la vaseline renforce-t-elle vos ongles ?

L’ingrédient principal des onguents comme Aquaphor et Vaseline est la vaseline hydratée (alias vaseline). [C’est] un hydratant occlusif, qui forme une barrière qui scelle l’eau, explique le Dr Lee. L'appliquer sur le pli proximal de l'ongle et la cuticule aide à hydrater la zone où la plaque à ongles commence à se développer. Il en résulte une plaque à ongles plus lisse et plus durable. (Le pli proximal de l'ongle est la peau bordant l'extrémité inférieure de l'ongle ; c'est là que votre cuticule se développe sur l'ongle. La plaque de l'ongle, souvent simplement appelée l'ongle, est la partie que vous peignez avec du vernis.)

Les pommades à base de vaseline peuvent aider vos cuticules à retenir l'humidité, ce qui est essentiel à la santé globale des ongles. Des cuticules ouvertes, irritées ou déchiquetées peuvent contribuer à la faiblesse des ongles et à un lit d'ongle faible, explique le Dr Fahs. Votre premier réflexe pourrait être de saisir la pince à cuticules et de couper la peau extrêmement sèche autour de l'ongle ou de repousser les cuticules, mais votre meilleur choix est de les garder hydratées et de les laisser tranquilles. La cuticule est essentielle pour protéger l'ongle des bactéries et autres germes pénétrant dans le corps [qui peuvent] provoquer des infections, Nada Elbuluk, MD , professeur agrégé clinique de dermatologie à l'Université de Californie du Sud, dit précédemment à SelfGrowth .

Étant donné que mon armoire à pharmacie est déjà remplie d'Aquaphor, c'est ce que j'utiliserai, mais le Dr Lee note que vous pouvez essayer n'importe quel produit à base de vaseline, comme la vaseline ou la pommade cicatrisante CeraVe. Gardez le pot à côté de votre lit et appliquez-le le long des plis de vos ongles et de vos cuticules avant de vous coucher, conseille le Dr Lee. Si vous n'aimez pas la sensation collante et grasse de ces onguents, appliquez une fine couche sur vos ongles à l'aide d'un coton-tige (ou utilisez vos doigts si la texture ne vous dérange pas), appliquez-la sur vos ongles et laissez-la agir. tremper toute la nuit. Pour en faire une habitude cohérente, considérez-la comme faisant partie d'un rituel de détente nocturne.

Et pour garder vos ongles forts, les dermistes avec lesquels SelfGrowth s'est entretenu suggèrent d'éviter d'utiliser vos ongles comme outils pour, par exemple, ouvrir des paquets (coupable) ; réduire les pratiques sévères des ongles comme les manucures au gel et à l'acrylique et le polissage excessif (également coupable) ; et passer des examens réguliers avec votre médecin traitant ou votre dermatologue pour vous assurer qu’il n’y a pas de problèmes sous-jacents en jeu.

J'ai décidé d'essayer le nail slugging avec Aquaphor après avoir discuté avec ces dermes, et même si cela ne fait qu'une semaine, j'ai remarqué que mes ongles et mes cuticules semblaient plus hydratés. Je ne peux pas encore dire que cela a renforcé mes ongles, mais j’espère qu’avec le temps et la cohérence, je pourrai les faire pousser longs et forts.

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Pommade cicatrisante Aquaphor

En plus de la vaseline hydratée hydratante et protectrice, Aquaphor est formulé avec de la glycérine hydratante et du bisabolol, un ingrédient apaisant dérivé de la camomille. Utilisez-le sur vos ongles, vos lèvres ou partout ailleurs qui semble très sec.

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