Qui est ton meilleur ami ?
C’est une question trompeusement complexe qu’on vous a probablement souvent posée au cours de vos années d’école pour mesurer la valeur sociale. Partout où vous regardez, la société continue de renforcer l'idée que nous devrait en avoir un : ce lien parfaitement mutuel, comme celui de Christina et Meredith, Grey's Anatomy Blair et Serena sont là Une fille bavarde ou même Maya et Anna sont dedans Stylo15 . Mais qu’en est-il de ceux d’entre nous qui n’ont pas de meilleur ami en majuscule ?
noms de villes fictives
Cette idée d’avoir une seule meilleure amie peut ressembler à une preuve que vous êtes aimé et en sécurité. Christina Feerrari Psyd » raconte un psychologue clinicien basé à Miami à SELF. Vous avez trouvé quelqu’un qui vous donne la priorité à tout le monde et, mieux encore, vous a couronné le meilleur de tout son cercle. Cela explique pourquoi, pour quiconque n’a pas ce genre de relation inséparable, il est facile de supposer qu’il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez vous, dit le Dr Ferrari. Mais en réalité, ne pas avoir de meilleur ami n’est pas du tout un signe d’échec – et en avoir un est une norme idéalisée mais irréaliste à laquelle on nous a appris à aspirer.
Comment le mythe du meilleur ami nous fait culpabiliser et nous insécuriser
Barbie Atkinson LPC Le fondateur de Catalyst Counseling à Houston convient que le trope BFF, aussi répandu soit-il, apparaît rarement dans la vraie vie.
C’est un merveilleux fantasme, raconte Atkinson à SELF. Mais cela entre profondément en conflit avec la réalité de l’adulte. Pour maintenir de manière réaliste un lien de niveau Grace et Frankie, vous auriez besoin d'un temps illimité. Atkinson souligne une proximité constante qui rend les interactions 24h/24 et 7j/7 sans effort, un alignement presque parfait des étapes de la vie et des priorités ainsi qu'une absence de pressions externes de la part de choses comme les partenaires, les enfants ou les emplois exigeants. Ainsi, alors que le essence de la loyauté inébranlable d'un coureur ou de sa mort, une compréhension profonde et un soutien constant peuvent exister dans les amitiés adultes. manifestation Selon Atkinson, cette disponibilité constante et cette présence globale sont irréalistes pour la grande majorité.
costume de clown femme
Même si c'est étaient les experts possibles préviennent qu'un hyper-attaché presque dynamique codépendante ce n’est pas quelque chose à atteindre. Comme l’explique le Dr Ferrari, c’est la même raison pour laquelle nous ne mettons pas tous nos investissements dans une seule action : mettre tous vos besoins émotionnels dans une seule personne n’est tout simplement ni sain ni durable. C’est pourquoi il est préférable d’avoir un mélange de compagnons qui remplissent chacun un rôle différent pour vous soutenir. Selon Atkinson, cela pourrait inclure :
- L’« ami à contre-courant » est réel et il rend tout le monde fou
- Le noyau du « groupe d’amis » est un mythe et il nous fait nous sentir mal dans notre peau
- Une amitié en trio peut-elle réellement fonctionner ?
Ainsi, malgré ce que certaines des meilleures sitcoms les plus réconfortantes tentent de nous vendre, il est important d'abandonner la culpabilité et la honte qui accompagnent le fait de ne pas en avoir un et unique et de célébrer à la place les personnes qui vous donnent tout ce qu'un meilleur ami est censé faire - le soutien à la validation du bonheur - et plus encore.
En rapport:
