Soumettez vos questions pour « Demander un ami », la nouvelle chronique sur l'amitié de SELF

Les amitiés entre adultes sont compliquées et, honnêtement, nous n’en parlons pas assez. C’est exactement pourquoi nous lançons une nouvelle rubrique de conseils dédiée à donner un sens à nos relations platoniques. Expert en amitié et psychologue clinicien Miriam Kirmayer Ph.D. répondra à des questions anonymes chaque mois, que vous essayiez de renouer avec un ami éloigné ou d'obtenir des conseils pour faire face à un ennemi dans votre vie. Aucun sujet n’est trop petit, trop délicat ou trop compliqué pour qu’elle puisse l’aborder. Vous cherchez un moyen sans drame de mettre fin à une amitié toxique ? Besoin de conseils pour rester proche de votre équipage après être devenu parent ? Quoi qu'il se passe dans votre cercle social SOI Demander un ami est là pour vous donner les réponses.

Vous avez un dilemme d’amitié qui vous ronge de l’intérieur ? Soumettez vos questions anonymes ci-dessous et le Dr Miriam pourra y répondre dans une prochaine chronique.

Voici ce que nous recherchons

Soyez précis.Au lieu de quelque chose comme Mon ami m'ennuie, que dois-je faire ? rédigez un court paragraphe décrivant votre situation. Qu'a fait ton ami exactement ? Qu’est-ce que cela vous a fait ressentir ? Vous pouvez changer de nom ou de petits détails d'identification pour protéger votre vie privée, mais plus vous pourrez partager de contexte, meilleurs seront les conseils que nous pourrons vous donner !Incluez toute histoire pertinente.Les astuces pour fantômer un nouvel ami par rapport à un meilleur ami de toujours seront assez différentes. Aidez donc le Dr Miriam à comprendre votre relation particulière en incluant ces informations. Écrivez-vous sur un ancien colocataire ? Une nouvelle mutuelle que vous avez rencontrée dans le cadre du travail ? Un ennemi que vous connaissez depuis l’enfance ?Dites-nous quel genre de conseils vous souhaitez.Recherchez-vous un scénario approuvé par un thérapeute sur la façon de confronter un ami ? Un expert pour savoir qui a tort ? Des exemples concrets sur la façon de fixer des limites ? Faites-nous savoir quel type de soutien vous serait le plus utile.Gardez-le anonyme.Encore une fois, évitez d’inclure des noms ou des informations d’identification. Nous voulons protéger votre vie privée et celle de vos amis !