L'hiver apporte beaucoup de choses que nous aimons, comme le chocolat chaud, la neige et les nuits douillettes au coin du feu. Mais cela s’accompagne également de ce redoutable refroidissement éolien qui s’enroule autour de vos os, sape l’humidité de l’air et rend la peau irritante et sèche de tout le monde. Vos lèvres, en particulier, ont tendance à devenir squameuses et fissuré , et parfois la seule chose qui semble aider est de les lécher (ce n’est pas le cas).
Comme les deux principaux facteurs affectant l'hydratation de vos lèvres sont les ingrédients que vous appliquez et votre environnement, nous avons discuté avec des dermatologues pour obtenir quelques conseils pour traiter et prévenir les lèvres sèches afin qu'elles restent douces et hydratées tout l'hiver. La prochaine fois que vous vous surprendrez à peler votre peau morte ou à appliquer trop de baume à lèvres à la cannelle, vous saurez quoi faire à la place. Consultez ce guide utile sur la façon de vous débarrasser des lèvres gercées.
1. Buvez de l’eau.
Les mois les plus chauds ne sont pas les seuls moments où votre corps a besoin d’hydratation. L'eau affecte les niveaux d'humidité de votre corps tout au long de l'année. Moins d'eau signifie moins de production de salive, ce qui peut donner l'impression que vos lèvres vraiment sec. Lily Talakoub, MD, dermatologue au McLean Dermatology and Skincare Center en Virginie, vous recommande de boire deux verres avant chaque repas (ou environ six à huit verres par jour). Le thé est une autre option, mais assurez-vous qu’il ne contient pas de caféine. La caféine est un diurétique, ce qui signifie qu'elle encourage le liquide à quitter le corps, ce qui entraînera une déshydratation de vos lèvres.
2. Dormez avec un humidificateur.
Nos cellules cutanées possèdent un facteur d'hydratation naturel (NMF), qui aide à maintenir l'élasticité de la peau et à prévenir les gerçures et les gerçures des lèvres, explique Talakoub. Les personnes à la peau sèche ont moins de NMF, tandis que les personnes à la peau grasse en ont plus. Lorsqu’il y a peu d’humidité dans l’air ou beaucoup de chaleur sèche à la maison, l’humidité de notre peau s’évapore plus rapidement et provoque des lèvres sèches et gercées. Dormir avec un humidificateur est une suggestion classique des dermatologues pour ajouter de l'humidité à l'air et aider la peau à rester souple pendant les mois froids et secs de l'hiver. Cela fonctionne tout aussi bien pour garder vos lèvres hydratées.
3. Recherchez des produits pour les lèvres contenant des ingrédients nourrissants.
Certains des meilleurs ingrédients hydratants et cicatrisants pour les lèvres sèches sont la cire d'abeille, le beurre de karité, l'huile de moringa, la diméthicone et la vaseline. Shasa Hu, MD , dermatologue au système de santé de l'Université de Miami, explique à SelfGrowth. Nous recommandons le masque de nuit réparateur Pep Start Pout de Clinique, 18 $, qui est un émollient sans parfum formulé avec de la vaseline, ou le baume à lèvres de Sara Happ, 24 $, qui contient des ingrédients hydratants comme l'huile de jojoba et l'huile de pépins de raisin.
4. Exfoliez avec un gommage à lèvres naturel à base de sucre.
Quoi que vous fassiez, ne décollez pas et ne mordez pas la peau sèche de vos lèvres ! Préparez plutôt un gommage pour les lèvres facile à faire à la maison. Mélangez la cassonade et l'huile de coco, puis massez doucement sur vos lèvres pour éliminer les peaux mortes. Vous pouvez également utiliser un gant de toilette doux ou une brosse à dents à poils souples pour exfolier. Poursuivez avec un émollient épais et sans parfum, tel que La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 $, ou le baume à lèvres au miel NUXE Baume Levres Reve De Miel, 13 $, pendant la nuit pour accélérer le processus de guérison.
5. Utilisez un produit médicamenteux pour les lèvres uniquement si vous avez des boutons de fièvre ou des boutons de fièvre.
Parfois, la peau sur ou autour de vos lèvres panique, mais ce n’est pas dû à une peau sèche. Vous aurez besoin d'une visite chez votre dermatologue pour confirmer si vous avez des boutons de fièvre ou des boutons de fièvre avant d'utiliser des produits médicamenteux pour les lèvres. Quoi qu’il en soit, les experts conseillent de démarrer l’application dès que possible.
6. Choisissez un rouge à lèvres hydratant et crémeux.
Bien que les rouges à lèvres mats et les poudres à lèvres soient populaires en ce moment, les experts recommandent de porter une formule plus crémeuse contenant des ingrédients hydratants lorsque vos lèvres sont plus sèches. Nous recommandons le rouge à lèvres Wild With Desire de RMS Beauty, 28 $. Il est disponible en 15 couleurs différentes et contient des antioxydants, de la cire d'abeille et des huiles essentielles pour nourrir les lèvres.
7. Évitez de trop lécher vos lèvres.
Se lécher les lèvres est probablement la pire habitude que l’on puisse avoir avec les lèvres sèches. Même si vous pensez peut-être que vous hydratez vos lèvres, vous faites en réalité le contraire. La salive contient de nombreuses enzymes destinées à faciliter la digestion des aliments, explique Hu. Alors imaginez à quel point la salive peut être irritante sur la peau délicate des lèvres.
8. Évitez les baumes à lèvres aromatisés contenant de la menthe, du menthol ou de la cannelle.
Le baume à lèvres est toujours bon pour vos lèvres. Droite? Faux . De nombreux produits pour les lèvres contiennent des colorants, des colorants et des cires qui peuvent provoquer des irritations et des allergies. Au début, ils se sentent bien sur les lèvres sèches, mais une utilisation excessive peut les rendre encore plus sèches, explique Talakoub. Elle recommande d'utiliser plutôt de la Vaseline, 6 $, de l'Aquaphor, 5 $, ou du Cold Cream Lip Butter d'Avène, 16 $. Ces produits émollients aident à créer une barrière pour retenir l’humidité.
9. Les lèvres pulpeuses et les rouges à lèvres mats peuvent également aggraver la sécheresse des lèvres.
Cela peut paraître évident, mais bon nombre de repulpeurs de lèvres qui prétendent augmenter le volume des lèvres contiennent des irritants ou des produits chimiques, tels que ceux dérivés de la cannelle ou du poivre de Cayenne. Ces ingrédients peuvent entraîner des lèvres gercées continuellement ou même une dermatite de contact sur les lèvres, explique Hu. Au lieu de cela, elle recommande les aiguilles du Dr Brandt Skincare. 3-D LIP PLUMPfix, 39 $, qui contient un repulpeur de lèvres de jour avec des sphères de remplissage hyaluroniques et des peptides, et un traitement des lèvres du soir avec des huiles et des lipides d'origine végétale tels que l'huile de moringa, la noix de coco. et des huiles de tournesol pour nourrir et soigner les lèvres sèches. Le produit ne contient pas les irritants couramment utilisés dans les produits repulpants pour les lèvres, explique Hu, ajoutant que les résultats au fil du temps reflètent une véritable amélioration de la qualité des lèvres plutôt qu'un gonflement temporaire dû aux irritants.
