Bienvenue à la préparation à la coloscopie 101 : un cours que personne ne suit réellement mais dont nous aurons tous certainement besoin. Écoutez, une coloscopie – c'est-à-dire lorsqu'un professionnel de la santé insère essentiellement un tube long et flexible dans vos fesses – peut être un outil incroyablement utile lorsqu'il s'agit de détecter des changements ou des anomalies dans votre corps. côlon (la partie la plus longue de votre gros intestin) et votre droite (la partie de votre gros intestin la plus proche de votre anus). Cela peut aider votre médecin à enquêter sur une série de symptômes étranges au niveau des intestins et des fesses, comme des douleurs abdominales, saignement persistant lorsque vous faites caca , ou constipation chronique. C’est aussi une façon pour les médecins de dépister le cancer colorectal.
Cependant, malgré tous ses avantages, subir une coloscopie, c'est un peu comme aller chez le dentiste des millions de fois : vous savez que cela peut faire une énorme différence pour votre santé, mais honnêtement, cela fait peur et semble être le contraire d'une bonne façon de dépenser votre argent. temps. Heureusement, certains gastro-entérologues sont venus à la rescousse. Ici, les médecins expliquent 12 façons de faciliter grandement l’obtention d’une coloscopie.
surnoms pour petit ami1. Sachez à quelle fréquence vous devez subir des coloscopies afin de ne pas vous prendre au dépourvu.
Les recommandations en matière de coloscopie dépendent généralement de votre risque de développer un cancer colorectal. En règle générale, le risque moyen comprend : l'absence de symptômes gastro-intestinaux étranges, l'absence d'antécédents personnels ou familiaux de cancer colorectal ou de polypes (des amas de cellules qui se forment sur la muqueuse de votre côlon et peuvent être cancéreuses), l'absence de maladie inflammatoire de l'intestin comme la maladie de Crohn ou ulcéreuse. colite et ne pas avoir de maladies génétiques qui vous prédisposent au cancer colorectal.
Si cela vous ressemble, le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommande de subir votre première coloscopie à 50 ans. L’exception est si vous êtes noir, auquel cas le Collège américain de gastroentérologie (ACG) note qu’il serait peut-être préférable de commencer à 45 ans, étant donné que les Noirs ont le taux les plus élevés de cancer colorectal . Quoi qu’il en soit, après votre première coloscopie, vous aurez besoin d’une coloscopie tous les 10 ans si rien dans votre état de santé ne change.
Les choses deviennent beaucoup plus précises lorsqu'on parle de recommandations pour les personnes présentant un risque de cancer colorectal supérieur à la moyenne, par exemple si un ou plusieurs de vos proches au premier degré (un parent, un frère ou une sœur ou un enfant) ont déjà eu un polype précancéreux ou un cancer colorectal. 60 ans, ou si deux ou plusieurs de vos parents au premier degré en ont un à tout âge. Ensuite, vous souhaiterez vous faire dépister lorsque vous aurez 10 ans de moins que l’âge le plus jeune de la personne atteinte d’un cancer ou de polypes, ou à 40 ans – selon la première éventualité – avec des dépistages tous les cinq ans par la suite, selon le Société américaine du cancer . (À moins que cela ne se produise parce qu’ils souffrent d’un syndrome héréditaire que vous pourriez partager, ce qui peut augmenter votre fréquence de dépistage ou abaisser l’âge auquel vous devriez vous faire tester pour la première fois.)
Comme autre exemple, si vous souffrez de colite ulcéreuse touchant l’ensemble de votre côlon ou de la maladie de Crohn, vous devriez subir une coloscopie 8 à 10 ans après le diagnostic initial. ACG dit, puis tous les 1 à 2 ans par la suite, avec une biopsie. (Les deux conditions peuvent augmenter votre risque de cancer du côlon.)
Comme vous pouvez le constater, les détails dépendent vraiment de votre situation, c’est pourquoi il est important de donner à votre médecin tous les détails possibles lorsque vous discutez du moment où vous devriez commencer à subir des coloscopies.
2. Suivez un régime pauvre en fibres quelques jours avant votre intervention afin de pouvoir faire caca jusqu'au dernier morceau de nourriture.Votre côlon doit être totalement vide pour que votre médecin puisse l’examiner minutieusement (nous verrons plus tard comment cela se produit exactement). Réduire la consommation de fibres peut aider. Les fibres sont un nutriment que votre corps ne peut pas digérer et qui aide à ramollir vos selles, selon le Institut National du Diabète et des Maladies Digestives et Rénales (NIDDK). On le trouve dans des choses comme les haricots, les grains entiers et la peau de nombreux fruits et légumes.
Vous pourriez penser que faire le plein de pré-coloscopie par fibre serait votre meilleur pari, afin de faire caca aussi facilement que possible. Mais comme votre corps ne peut pas le digérer, il pourrait être plus difficile de les éliminer complètement. Limiter les fibres peut permettre à votre corps d'expulser plus facilement toutes les saletés de votre côlon, explique Rudolph Bedford, M.D., gastro-entérologue au Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, en Californie, à SelfGrowth. (Un régime pauvre en fibres n'est vraiment nécessaire que lorsque votre médecin le recommande pour une raison médicale comme une coloscopie. Dans le cas contraire, un apport suffisant en fibres est essentiel pour vous assurer de faire caca régulièrement.)
3. Apprenez tout sur vos options pour la préparation à la coloscopie, une solution qui vous fera probablement faire caca plus que vous n'auriez jamais cru possible.Prep est essentiellement un laxatif qui aide à nettoyer votre côlon afin que votre médecin puisse tout voir. Le côlon est long et extensible, explique Christine Lee, MD, gastro-entérologue à la Cleveland Clinic, à SelfGrowth. Il a une grande capacité à retenir ou à stocker les selles à l’intérieur de votre corps jusqu’à ce qu’il soit plus pratique pour vous de les éliminer. Entrez dans la préparation, ce qui provoque des diarrhée afin qu'un professionnel de la santé puisse spéléologie à l'intérieur de votre côlon aussi facilement que possible.
Voici un fait à la fois rassurant et injuste : la procédure elle-même est facile par rapport à la préparation, a déclaré Ashkan Farhadi, M.D., gastro-entérologue au MemorialCare Orange Coast Medical Center et directeur du projet sur les maladies digestives du MemorialCare Medical Group à Fountain Valley, en Californie, à SelfGrowth. Apprendre tout ce que vous pouvez sur ce que cela implique et les options disponibles peut vous aider à éviter certains désagréments.
L'après-midi ou le soir précédant la coloscopie, votre médecin vous fera probablement boire un gallon de polyéthylène glycol (PEG, un liquide qui provoquera diarrhée ), selon le ACG . En général, vous buvez la moitié de la solution l’après-midi ou le soir avant de vous présenter à votre coloscopie et l’autre moitié environ cinq heures avant. Votre médecin voudra peut-être également que vous preniez une pilule laxative pour vous assurer que vous êtes totalement nettoyé, le ACG dit.
Si cela ressemble à une quantité énorme de liquide à boire, demandez à votre médecin si vous pouvez utiliser l'une des solutions de préparation présentées dans un volume plus petit ou sous forme de pilule, mais qui sont tout aussi efficaces. (Avertissement juste : les formulations de pilules peuvent nécessiter d'emporter 30 comprimés entre la veille et le jour de votre coloscopie.)
Quelle que soit la version de préparation que vous prenez, il est essentiel de boire autant de liquides que les instructions le recommandent afin de rester suffisamment hydraté.
4. Ajoutez un mélange aromatisé à votre préparation pour qu'il n'ait pas le goût de ce que vous faites caca.Essayer de boire ce qui équivaut essentiellement à de la craie liquide n’est pas amusant. C'est tout à fait bien d'ajouter des arômes à votre préparation (même si certains contiennent déjà des arômes), dit le Dr Lee. Nous recommandons généralement un mélange de boisson en poudre sans sucre et faible en calories, facile à dissoudre dans les kits de préparation à la coloscopie, dit-elle. Cela peut aider certaines personnes car cela peut améliorer le goût et le rendre plus agréable au goût. (Crystal Light peut être une bonne option, explique Maria Grifone, R.N., M.S.N., infirmière de triage gastro-intestinal au Massachusetts General Hospital, à SelfGrowth.)
Cependant, il est important d’éviter tout produit de couleur rouge ou violette, car cela peut tacher la paroi de votre côlon et votre médecin pourrait le prendre pour du sang, explique le Dr Lee. Si vous voulez être sûr à 100 % que l’arôme que vous espérez ajouter convient, demandez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé.
5. Refroidissez la préparation avant de la boire pour qu'elle soit un peu plus tolérable.Il s’agit avant tout d’essayer de donner à la boisson un meilleur goût, explique le Dr Farhadi. C’est comme boire de la bière chaude plutôt que de la bière froide : cela la rend un peu plus savoureuse, explique-t-il.
Jetez-le dans une tasse fantaisie et givrée si cela peut vous aider à vous sentir mieux (ce ne sera probablement pas le cas, mais écoutez, nous essayons).
6. Faites le plein d'aliments et de liquides comme des sucettes glacées, du Jell-O et du bouillon clair pour la veille de votre coloscopie.La veille de votre coloscopie (ou avant), vous serez limité aux liquides ou aux aliments liquides comme les sucettes glacées, le Jell-O, le bouillon clair, le café ou le thé (sans lait ni crème), les boissons pour sportifs et les bonbons durs, selon le Clinique Mayo . Ceux-ci n’ajoutent pas au fardeau des selles qui nécessitent un nettoyage plus approfondi, explique le Dr Lee. Ils peuvent également alléger le fardeau de vos papilles gustatives si, par exemple, vous sucez un bonbon dur après avoir bu la solution de préparation à la coloscopie. Enfin, consommer autant de liquides peut vous aider à maintenir votre équilibre électrolytique compromis par la diarrhée, selon le Clinique Mayo .
Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin tous les aliments ou boissons spécifiques dont vous vous demandez si vous pouvez ou ne pouvez pas consommer, et également de connaître votre limite pour manger ou boire quoi que ce soit avant votre coloscopie.
7. Traitez gentiment votre pauvre anus en utilisant du papier toilette doux ou des lingettes humides.Le but de la préparation à la coloscopie est de vous faire caca une tonne. Vous allez beaucoup vous essuyer, dit le Dr Bedford. Pour vous aider à vous nettoyer sans irriter la peau délicate de votre anus, il recommande d’utiliser du papier toilette moelleux (c’est le moment de faire des folies avec du papier toilette multicouche si ce n’est pas déjà fait) ou des lingettes humides. Les produits chimiques contenus dans le papier toilette parfumé ou les lingettes humides pourrait être irritant , cependant, alors recherchez ceux qui ne sont pas parfumés si cela vous concerne. L'application de vaseline sur la zone entre les passages peut également aider à protéger la peau, explique le Dr Bedford.
8. Cette envie de faire caca peut survenir rapidement, alors portez des vêtements faciles à enlever lorsque vous devez y aller.Quel que soit le type de préparation que vous utilisez, le temps entre le moment où vous ressentez l’envie de faire caca et le moment où vous le faites réellement peut être terriblement court, explique le Dr Bedford. Ce n’est pas le moment de porter ces superbes pantalons que vous venez d’acheter et qui ont des boutons et une boucle et une jolie fermeture éclair cachée. Portez plutôt quelque chose de ample et facile à enlever en un éclair. Le confort est vraiment essentiel, c’est pourquoi, si cela est possible, vous voudrez vivre toute cette expérience de préparation à la coloscopie dans un endroit reposant, comme à la maison.
9. Préparez des divertissements dans la salle de bain pour que votre temps passé aux toilettes ne ressemble pas à une punition totale.Vous allez passer du temps de qualité dans votre salle de bain après avoir suivi votre préparation à la coloscopie, alors assurez-vous d'avoir des magazines, un bon livre ou une autre forme de divertissement à portée de main pour vous en sortir. Parfois, vous entrez et un jet de liquide apparaît, puis vous devez attendre cinq minutes de plus pour le suivant, explique le Dr Farhadi. On ne veut pas sortir des toilettes parce que quand ça arrive, c’est explosif.
objets avec la lettre u
Évitez simplement d'utiliser quelque chose comme votre téléphone ou une tablette, à moins que vous n'aimiez l'idée d'avoir encore plus de germes de caca que d'habitude sur tout votre appareil.
10. Sachez que la partie proprement dite de la coloscopie se déroule sous sédation, vous n’avez donc pas besoin d’avoir peur de l’inconfort ou de la douleur.Un professionnel de la santé vous administrera probablement une forme de sédation avant votre coloscopie, selon le ACG . En conséquence, vous serez somnolent, ne ressentirez aucune douleur pendant l’intervention et pourriez même oublier l’expérience réelle une fois celle-ci terminée. Le meilleur des cas, vraiment.
11. Écoutez, si vous avez besoin de péter après la coloscopie, foncez au nom du confort.Vous pourriez vous sentir ballonné ou gazeux pendant quelques heures après votre coloscopie lorsque vous purgez l'air de votre côlon, le Clinique Mayo dit. La marche peut aider, tout comme le simple fait de laisser votre corps faire ce qu’il doit faire.
« Laissons tomber, recommande le Dr Bedford. Essayer de le retenir pourrait simplement entraîner un inconfort. Vous pouvez également les essayer conseils pour gérer les gaz douloureux , comme consommer de l'huile de menthe poivrée ou du thé à la menthe poivrée, ce qui peut empêcher vos intestins de trop spasmer et d'augmenter vos gaz.
12. Lorsque vous êtes autorisé à commencer à manger des aliments réguliers, revenez-y doucement pour ne pas vous faire mal au ventre.Demandez à votre médecin s’il y a une raison pour laquelle vous devriez éviter de suivre votre régime alimentaire habituel après votre coloscopie. Sinon, vous pouvez généralement recommencer à manger régulièrement dans une journée , mais c'est une bonne idée d'y aller lentement et d'éviter les aliments lourds jusqu'à ce que vous soyez sûr que votre estomac peut les supporter, explique le Dr Farhadi. En gros, vous venez de subir un test de stress pour votre intestin, dit-il. Vous ne voulez pas insister davantage.
Comme vous l’avez probablement deviné, se préparer à une coloscopie n’est pas comme gagner à la loterie. Essayez simplement de vous rappeler que la préparation à la coloscopie est la partie la plus difficile. Après cela, tout est facile, explique le Dr Farhadi.
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