Trouver flocons dans vos cheveux est un problème incroyablement courant, mais beaucoup de gens ne réalisent pas ce qui cause les pellicules dans leurs cheveux ou sur leur cuir chevelu, ni la meilleure façon de les traiter.
Les pellicules sont mon grand secret depuis que je suis petite. Les jours de lavage, ma mère m'asseyait dans le salon, regardait un film Disney et grattait les squames de mon cuir chevelu avant de me laver les cheveux. Mais je n’ai jamais vraiment su ce qui causait les pellicules. Ma mère marmonnait sans cesse comment j'avais hérité des flocons de mon père et de mon grand-père, qui utilisaient tous deux Head & Shoulders avant ma naissance.
En allant au salon de coiffure, j'ai toujours senti que j'avais besoin de m'expliquer. Désolé pour les flocons ! J'ai un très mauvais cuir chevelu, c'est la façon dont je précéderais tout voyage au bol de shampoing. Et au fil de mes années en tant que rédactrice beauté, j’ai découvert qu’il existe de nombreuses idées fausses sur les pellicules. Il s’agit d’un désagrément courant du cuir chevelu que personne ne comprend vraiment.
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Nous avons donc décidé de briser tous les mythes sur les causes des pellicules, de quoi il s'agit et comment apaiser les démangeaisons et les squames de votre cuir chevelu.
Qu’est-ce qui cause les pellicules ?
Les pellicules sont une affection dans laquelle le cuir chevelu commence à démanger et à s'écailler, vous laissant des morceaux blancs dans les cheveux et un cuir chevelu enflammé. De légères pellicules peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment une peau sèche et de mauvaises réactions aux produits capillaires.
Mais le plus grave, c'est que vos pellicules pourraient en réalité être causées par une dermatite séborrhéique. la clinique Mayo explique , une affection cutanée inflammatoire chronique qui peut être partiellement entraîné par les changements de levure et d’hormones .
Certaines personnes sont sensibles à cette levure appelée malassezia furfur – qui existe naturellement sur le cuir chevelu, explique Christine Choi Kim, MD, dermatologue certifiée à Santa Monica, en Californie, à SelfGrowth. Pour la plupart des gens, ce type de champignon est une partie inoffensive de votre cuir chevelu et de votre flore cutanée et se nourrit de l'huile de votre peau. Mais si on le laisse se développer, certains experts pensent que peut provoquer une réponse inflammatoire cela conduit à une accumulation de cellules cutanées qui s’écaillent ensuite.
Il semble également y avoir une prédisposition génétique à la desquamation, explique le Dr Kim, de sorte que les pellicules ont tendance à être héréditaires (voir la mienne). D'autres conditions, comme la dermatite de contact, eczéma et le psoriasis du cuir chevelu peuvent également entraîner une desquamation semblable à des pellicules.
La meilleure façon de traiter vos pellicules, quelle qu’en soit la cause, est d’abord de savoir à quoi vous avez réellement affaire.
Dissipons quelques mythes sur les pellicules.
Mythe n°1 : Les pellicules proviennent toujours d’un cuir chevelu sec.Si votre peau est sèche ou si vous souffrez d’une dermatite de contact entraînant une peau sèche, cela peut certainement provoquer une desquamation, des démangeaisons et même desquamation de la peau .
Mais avoir un cuir chevelu gras peut aussi être un facteur majeur. En effet, la levure Malassezia, celle qui est liée à la dermatite séborrhéique, se nourrit de l'huile (sébum) de votre peau et de votre cuir chevelu. Ils prospèrent lorsqu’il y en a plus, ce qui rend cette condition plus probable lorsque vous avez un cuir chevelu plus gras.
Pour traiter correctement vos pellicules, il est important de savoir si votre cuir chevelu a tendance à être gras (ou s’il y a beaucoup d’accumulation de produit dessus) ou s’il est sec.
Mythe n°2 : L’utilisation d’un traitement à l’huile améliorera les pellicules.Un traitement à l’huile chaude est l’un des remèdes DIY que j’ai trouvés en recherchant des solutions antipelliculaires sur Internet. Pour voir les effets, vous êtes censé appliquer de l’huile de noix de coco ou d’olive chaude directement sur le cuir chevelu. Mais est-ce que ça marche ? Cela pourrait aider à hydrater votre cuir chevelu s’il est sec. Mais si vos squames sont causées par un cuir chevelu gras, appliquer plus d'huile vous donnera simplement des squames plus collantes et plus grasses, explique Anabel Kingsley, trichologue à la clinique trichologique Philip Kinglsey, à SelfGrowth. Frotter des huiles sur le cuir chevelu peut également provoquer une irritation.
Mythe n°3 : Vous devez éliminer tous les flocons avant le shampooing.Flash-back sur ma mère qui utilisait un peigne en queue de rat sur ma tête pour déloger les flocons. Mais en discutant avec Kingsley, j’ai réalisé que ce n’était pas la bonne stratégie. Si vos squames sont si adhérentes et lourdes qu'elles doivent être délogeées avec un peigne, il y a de fortes chances que vous souffriez d'une maladie du cuir chevelu différente et plus grave, dit Kingsley, comme le psoriasis du cuir chevelu. Un retrait brutal ou inapproprié des squames peut être douloureux et provoquer des saignements. Et les saignements rendent votre cuir chevelu vulnérable aux infections.
Mythe n°4 : Vous devriez vous laver les cheveux moins souvent si vous avez des pellicules.Si vous pensez que vos pellicules sont dues à un cuir chevelu sec, il pourrait être tentant de réduire le nombre de lavages si fréquents. Mais que la cause soit sèche ou grasse, vous devriez en fait vous laver les cheveux assez régulièrement pour rincer les squames et toute accumulation de débris sur votre cuir chevelu.
En fait, le moyen le plus efficace de traiter la plupart des pellicules est d'utiliser un shampooing en vente libre, le Académie américaine de dermatologie (AAD) explique. Vous devez laver vos cheveux quotidiennement et remplacer le shampooing antipelliculaire deux fois par semaine. Si vous avez des cheveux naturels, vous ne devez utiliser le shampoing antipelliculaire qu'une fois par semaine.
Mythe n°5 : Vous n’avez pas besoin d’exfolier votre cuir chevelu.Exfolier votre cuir chevelu de temps en temps semble un peu extrême, et pour la plupart d’entre nous, c’est le cas. Mais si vous souffrez de pellicules, surtout si vous pensez qu’une accumulation excessive de produit joue un rôle, un traitement exfoliant occasionnel peut vous aider. En plus, ça fait du bien !
Mais méfiez-vous des recettes de gommage du cuir chevelu faites maison, dit le Dr Kim, qui peuvent contenir des ingrédients irritants ou des choses tout simplement trop dures. Optez plutôt pour un produit contenant de l'acide salicylique exfoliant, comme Scalpicin (8 $, Amazone ).
Mythe n°6 : Vous ne pouvez pas utiliser de produits coiffants si vous avez des pellicules.Si vous luttez contre une poussée de pellicules, vous pourriez penser que vous devriez éviter d’ajouter des produits coiffants sur vos cheveux ou votre cuir chevelu. Et en général, c’est une bonne idée d’examiner les produits que vous utilisez pour vous assurer qu’ils ne sont pas irritants. Si vous le pouvez, il est également judicieux de réduire la quantité de produits coiffants que vous utilisez afin de minimiser le risque d’une mauvaise réaction ou d’exacerber celle à laquelle vous êtes actuellement confronté.
Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez jamais utiliser de produits coiffants ! Tant que vous vous lavez les cheveux régulièrement, idéalement quotidiennement, pour éviter toute accumulation, vous pouvez continuer et continuer à vous coiffer avec les produits que vous aimez.
Mythe n°7 : Les pellicules n’affectent pas la croissance des cheveux.Il n’y a pas beaucoup de recherches dans ce domaine. Mais ce dont nous disposons suggère que, même si les pellicules ne provoquent pas directement la chute des cheveux, elles est associé à la perte de cheveux – en particulier chez les personnes qui souffrent déjà d’un certain niveau de perte ou d’amincissement des cheveux. Le lien n'est pas totalement compris, mais certains experts pensent que les pellicules peuvent interférer avec le cycle normal de chute des cheveux. Et il est logique que des démangeaisons constantes de votre cuir chevelu puissent perturber vos cheveux déjà fragiles et entraîner leur chute. Si vous souffrez déjà d’une certaine perte de cheveux, il est particulièrement important de gérer efficacement vos pellicules pour éviter d’autres problèmes capillaires.
Mythe n°8 : Les pellicules sont pires en été.En vérité, il n’y a pas de véritable saisonnalité dans les pellicules. Certaines personnes en souffrent davantage en hiver, lorsque l'air est moins humide, ce qui provoque un cuir chevelu moite mais sec. Et la plupart des gens réduisent leur utilisation de shampoing en raison des températures froides, ce qui peut également aggraver l'accumulation de produits et de squames sur leur cuir chevelu. D'autres personnes trouvent que le temps chaud et humide en été aggrave leurs pellicules, probablement parce que leur cuir chevelu est plus gras à cause de la sueur. Et oui, certaines personnes souffrent de pellicules toute l’année.
Mythe n°9 : Toutes les pellicules sont un signe de pellicules.Comme nous l’avons mentionné, de nombreuses conditions peuvent provoquer une desquamation semblable à des pellicules. Si vous remarquez des pellicules sur votre cuir chevelu ou dans vos cheveux, cela peut être dû à l'une des causes suivantes :
Dermatite séborrhéique est une autre condition qui peut provoquer des pellicules et une desquamation du cuir chevelu. Il apparaît souvent rouge, gonflé et gras. éruption cutanée cela a peut-être flocons ou croûte blancs ou jaunes . De plus, comme le note le Dr Kim, la dermatite séborrhéique ne se limite pas au cuir chevelu ; vous pouvez trouver des taches squameuses sur vos sourcils, votre barbe, vos oreilles, votre poitrine et d'autres plis cutanés.
Dermatite de contact est une réaction à quelque chose qui est soit irritant pour votre peau, soit à quelque chose auquel vous êtes allergique. Dans les deux cas, il s'agit généralement provoque une éruption cutanée rouge cela peut démanger, brûler et gonfler. Cela peut également provoquer des démangeaisons et un dessèchement de la peau, pouvant entraîner une desquamation ou une desquamation. Si vous souffrez de dermatite de contact sur votre cuir chevelu, cela peut être dû à une réaction à un shampooing, un revitalisant ou un produit coiffant.
Psoriasis du cuir chevelu est un autre problème semblable aux pellicules, mais il semble un peu différent. Le psoriasis est une maladie auto-immune qui se traduit par des plaques cutanées épaisses, squameuses et argentées qui peuvent également démanger et s'écailler. Lorsqu'il est sur votre cuir chevelu, il peut provoquer sécheresse, démangeaisons, saignements, brûlures et douleurs. l'AAD dit .
Eczéma est un terme général qui décrit quelques conditions différentes. La forme la plus courante d'eczéma, la dermatite atopique, provoque des plaques cutanées sèches, rouges et irritantes qui peuvent s'écailler. La dermatite atopique est le plus souvent observée sur des endroits comme les mains, les chevilles, les pieds, les genoux et les coudes. Mais ça peut certainement affectent également le cuir chevelu .
Essentiellement, ce qui ressemble à des pellicules peut être de nombreuses choses différentes. Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’est le vôtre ou si vous avez du mal à le traiter vous-même, il est important de vous faire diagnostiquer correctement par un dermatologue certifié.
Alors, quelle est la meilleure façon de traiter les pellicules ?
Selon la cause des pellicules sur votre cuir chevelu, le traitement peut être simple ou plus compliqué.
Si vous avez des pellicules banales ou une dermatite séborrhéique légère , vous devriez commencer par un shampoing antipelliculaire en vente libre. Ceux-ci contiennent des ingrédients antifongiques comme le kétoconazole, le sulfure de sélénium ou le pyrithione zinc, qui peuvent aider à gérer la levure à l'origine des pellicules.
Produits à essayer :
- Shampooing thérapeutique Neutrogena T/Gel (17 $, Amazone )
- Klorane Shampooing apaisant et anti-irritant à la pivoine (24 $, Amazone )
- Force clinique de la tête et des épaules (21 $ pour un paquet de 2, Amazone )
- Shampooing antipelliculaire Oribe Serene Scalp (52 $, Dermstore )
Si vos squames sont causées par un cuir chevelu sec, vous voudrez faire de l’apaisement et de l’hydratation de votre cuir chevelu une priorité absolue. Cela pourrait signifier passer à un shampooing doux, sans parfum ni sulfate et éventuellement utiliser occasionnellement un revitalisant ou un masque capillaire profondément hydratant.
Produits à essayer :
- Shampooing apaisant au mélange de lait d'avoine Aveeno pour le cuir chevelu (9 $, Amazone )
- Shampooing gratuit et transparent de spécialités pharmaceutiques (22 $, Walmart )
- Shampooing Tresemme Pro Pure Light Moisture (7 $, Walgreens )
- Briogeo Ne désespérez pas, réparez ! Masque revitalisant en profondeur (39 $, Dermstore )
Si vos squames sont causées par une réaction de dermatite de contact, assurez-vous d'utiliser des shampooings et revitalisants doux qui garderont votre cuir chevelu hydraté sans l'aggraver pendant sa guérison. (Consultez les recommandations ci-dessus pour un cuir chevelu sec.) Si votre cuir chevelu est très sensible, vous devrez peut-être également réduire la fréquence de vos shampooings pour le moment.
Si vos pellicules sont plus sévères, des démangeaisons intenses, ou provoque un suintement ou un saignement lorsque vous le grattez, ce sont des signes qui peuvent être dus à une maladie plus grave, comme l'eczéma, le psoriasis ou un cas grave de dermatite séborrhéique. Si vous pensez que c’est le cas ou si vous avez essayé des produits en vente libre sans succès, il est important de parler à un dermatologue certifié pour obtenir un diagnostic approprié. Ils peuvent recommander d'utiliser des traitements comme un shampooing à base de goudron, des produits contenant de l'acide salicylique, une luminothérapie ou des médicaments sur ordonnance.
En fin de compte, rappelez-vous que les pellicules sont un problème très courant avec de nombreuses causes possibles. Une fois que vous aurez effectué le travail de détective consistant à déterminer la cause de vos pellicules, vous serez en mesure de gérer ces pellicules plus efficacement. N’hésitez donc pas à demander l’avis d’un dermatologue.
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