Découvrez ce qu'est la Journée internationale de la femme, son histoire et quand elle a lieu chaque année. De plus, comment célébrer la Journée internationale de la femme et 6 citations puissantes.
Journée internationale de la femme se consacre à honorer les réalisations des femmes et à défendre l'égalité des sexes, et a lieu chaque année le 8 mars. La Journée internationale de la femme est un appel au changement, un rappel puissant de la lutte en cours pour l'égalité des droits et une occasion de reconnaître les incroyables contributions des femmes à travers l’histoire. Il s’agit d’envisager un avenir où chaque femme et chaque fille aura l’opportunité, la liberté, la plateforme et les ressources nécessaires pour réaliser son plein potentiel.
Qu’est-ce que la Journée internationale de la femme ?
La Journée internationale de la femme est une journée mondiale célébrant les réalisations sociales, économiques, culturelles et politiques des femmes du monde entier. C’est aussi l’occasion de parler de l’importance de l’égalité et de l’équité entre les sexes.
La Journée internationale de la femme remonte au début du XXe siècle, à l’époque des mouvements ouvriers en Amérique du Nord et en Europe, lorsque les femmes commençaient à exiger des heures de travail plus courtes, de meilleurs salaires et le droit de vote. Le première Journée nationale de la femme a été célébrée aux États-Unis le 28 février 1909, et l'idée d'une journée internationale pour les femmes a été proposée lors de la Conférence internationale des femmes socialistes de 1910. En 1911, la Journée internationale de la femme était célébrée pour la première fois en Autriche, au Danemark, en Allemagne et en Suisse.
Au fil des années, la Journée internationale de la femme est devenue un point central du mouvement pour les droits des femmes et célèbre les réalisations remarquables des femmes dans différents domaines. Cela rappelle également les inégalités qui existent encore et les efforts en cours en faveur de l’égalité des sexes dans le monde.
Qu’est-ce que le Mois de la Femme ?
Certains pays ont étendu la célébration au Mois national de l’histoire des femmes, ou Mois de la femme. Il dure tout le mois de mars et vise à mettre en valeur les contributions des femmes à l'histoire et à la société contemporaine. Il offre également une opportunité étendue de discuter, de célébrer et de défendre les droits et les problèmes des femmes.
6 femmes qui ont rendu le monde plus calme
De nombreuses femmes ont apporté des contributions qui ont eu un impact significatif sur notre compréhension de la santé, bien-être , et paix . Ces femmes, issues de différentes époques et issues de divers horizons, ont joué un rôle important dans la promotion du calme, de la guérison et de l’équilibre dans la société.
1. Hildegarde de Bingen (1098-1179)
Abbesse bénédictine allemande, Hildegarde de Bingen était une écrivaine, compositrice, philosophe, mystique chrétienne et visionnaire. Reconnue pour ses contributions à la phytothérapie et aux sciences naturelles, ses travaux ont joué un rôle déterminant dans la compréhension du pouvoir de guérison des plantes et de la nature. L'approche holistique d'Hildegarde en matière de santé et de spiritualité a apporté un sentiment d'équilibre et de calme à une époque de grands troubles en Europe.
Même dans un monde en naufrage, restez courageux et fort. – Hildegarde de Bingen
2. Trota de Salerne (XIIe siècle)
Trota de Salerne était un médecin et écrivain médical de l'Italie médiévale et un pionnier de la médecine. On lui attribue des contributions majeures à la pratique de la gynécologie et à la santé des femmes. Son travail a permis d'acquérir des connaissances fondamentales pour traiter les problèmes de santé des femmes, apportant soulagement et calme à beaucoup.
3. Dorothéa Dix (1802-1887)
Défenseur américain des personnes pauvres vivant avec une maladie mentale, Dix a créé la première génération d'asiles psychiatriques américains. Son dévouement à l'amélioration des conditions de vie des malades mentaux a conduit à une approche de traitement plus humaine, améliorant considérablement la qualité de vie, la dignité et la paix des personnes en détresse mentale.
4. Maria Manaseina (1841-1903)
Neurologue et psychiatre russe, Manaseina était une pionnière de la pédopsychiatrie et des études sur le sommeil. Ses recherches ont grandement contribué à la compréhension deHabitudes de sommeilet l'importance du sommeil pour la santé globale, influençant considérablement la façon dont nous percevons le repos et son rôle dans le maintien du bien-être mental et physique.
5 . E. Kitch Childs, (1937-1993)
Psychologue clinicienne américaine de premier plan et leader des femmes en psychologie dans la communauté LGBTQ+, Childs a contribué à la fondation de l'Association for Women in Psychology en 1969. Elle a proposé une thérapie, ancrée dans la théorie féministe, aux membres marginalisés de sa communauté qui se méfiaient souvent de ces services, tenter d'éliminer les barrières des structures traditionnelles. Elle n’a jamais refusé une personne qui ne pouvait pas payer, choisissant de vivre modestement afin de s’adapter à sa communauté.
6. Mary Carskadon (1950-présent)
Figure influente dans le domaine de la recherche sur le sommeil, les travaux de Carskadon ont joué un rôle déterminant dans la compréhension des habitudes de sommeil des adolescents et de leur impact sur la santé mentale et le développement. Ses recherches ont conduit à des découvertes importantes sur la façon dont dormir affecte l’apprentissage, l’humeur et le comportement, soulignant l’importance d’un repos adéquat pour la santé et le bien-être en général.
'Nous sommes vraiment une société privée de sommeil et je ne pense pas que nous en faisons assez.' Marie Carskadon.
Comment célébrer la Journée internationale des femmes : 15 idées conscientes pour honorer les femmes
Célébrer la Journée internationale de la femme en pleine conscience, c'est honorer les réalisations des femmes et promouvoir l'égalité des sexes, à grande et petite échelle.
1. Appréciez les femmes de votre vie
Prenez le temps de reconnaître et d’exprimer votre gratitude envers les femmes qui ont eu un impact positif sur vous. Cela peut se faire par le biais d'un message sincère ou simplement en passant du temps de qualité avec eux.
Renforcez les liens que vous entretenez avec les femmes de votre vie avec l’aide de la série de Kate Johnson.
voiture avec la lettre s
2. Portez du violet
Faites preuve de solidarité en portant du violet pour symboliser la justice et la dignité, deux valeurs fortement associées à la Journée de la femme.
3. Organisez une projection de film ou un groupe de discussion
Choisissez des films ou des documentaires qui mettent en lumière les problèmes des femmes ou célèbrent les réalisations des femmes. Suivez-le par une discussion pour réfléchir aux thèmes et aux apprentissages.
4. Collectez des fonds ou faites un don à un organisme de bienfaisance axé sur les femmes
Soutenez les organisations qui œuvrent en faveur des droits, de l'éducation, de la santé et de l'autonomisation des femmes.
5. Mettez en valeur les femmes dans votre secteur
Utilisez votre plateforme, que ce soit au travail ou sur les réseaux sociaux, pour célébrer les contributions et les réalisations des femmes dans votre domaine.
Apprenez à permettre à l’appréciation de s’épanouir pour les femmes de votre vie grâce à la série de Tamara Levitt.
6. Lisez ou écoutez du contenu sur l'équité des femmes
Renseignez-vous avec des livres, des articles, des podcasts ou des conférences TED sur les défis auxquels les femmes sont confrontées et les progrès réalisés vers l'égalité des sexes. Des points bonus s’il est créé par des femmes.
Inspirez-vous des femmes qui tracent leur propre chemin en écoutant l'histoire de l'actrice et comédienne nigériane-américaine Yvonne Orji sur son parcours individuel dansFaire confiance à votre instinct.
7. Assistez à un événement local pour la Journée internationale de la femme
Participez à des marches, des ateliers ou des séminaires pour entrer en contact avec d’autres passionnés par les droits des femmes et en apprendre davantage sur les problèmes en question.
8. Bénévole pour des organisations soutenant les femmes
Consacrez votre temps et vos compétences à aider les organisations qui se concentrent sur les problèmes des femmes.
9. Soutenir les entreprises appartenant à des femmes
Faites un effort conscient pour acheter des produits ou des services auprès d’entreprises détenues et exploitées par des femmes. Cela soutient l’autonomisation économique des femmes et favorise la diversité des genres dans le monde des affaires.
10. Créer ou participer à un programme de mentorat
Qu'il s'agisse de proposer de mentorer une jeune femme dans votre domaine ou de rechercher un mentor pour vous-même, le mentorat peut être un outil puissant d'autonomisation et de croissance.
11. Partagez des histoires de femmes inspirantes
Utilisez vos plateformes de médias sociaux ou vos réseaux personnels pour partager des histoires de femmes qui vous inspirent, comme des personnages historiques, des leaders contemporains ou même des femmes de votre propre vie.
Suivez Camila Cabello, auteur-compositeur-interprète cubano-mexicain-américain, alors qu'elle partage son histoire inspirante de difficultés, de triomphe et de succès.
12. Organisez un événement de collecte de fonds
Organisez une course caritative, une vente de pâtisseries ou une vente aux enchères pour collecter des fonds pour une cause qui soutient les droits et le bien-être des femmes.
13. Utilisez la méditation et la pleine conscience
Prévoyez du temps pour méditer, en vous concentrant sur les contributions et la résilience des femmes à travers l’histoire. Cela pourrait impliquer des méditations guidées centrées sur les thèmes de l’autonomisation, de la résilience et de la force des femmes.
Entrez dans votre pouvoir pour pouvoir continuer à cultiver un changement positif avec un discours d'encouragement méditatif de Tamara Levitt.
14. Réfléchissez (et partagez) des citations puissantes de la Journée de la femme
Passez du temps à lire des citations de femmes leaders et penseuses influentes. Réfléchissez à ces paroles dans le contexte des luttes en cours pour l’égalité. Partagez ces réflexions avec des amis ou sur les réseaux sociaux pour sensibiliser et inspirer.
Restez inspiré lors de la Journée de la femme et au-delà en vous éveillant à votre plein potentiel et.
15. Rédigez un discours ou un article inclusif et conscient pour la Journée internationale de la femme
Refléter la diversité des expériences des femmes et l’intersectionnalité de leurs identités. Concentrez-vous sur des thèmes qui unissent plutôt que qui divisent et mettez en lumière des histoires d’autonomisation et de progrès. Vous pouvez partager avec votre communauté en personne ou en ligne.
6 citations puissantes de la Journée internationale de la femme
La Journée internationale de la femme est le reflet de la force, de la sagesse et de la résilience des femmes. Ces citations soulignent l'importance du courage, de la détermination et de l'espoir dans la lutte pour l'égalité. Ils nous rappellent les luttes et les triomphes des femmes qui ont ouvert la voie au progrès et à l’égalité. À l’occasion de la Journée internationale de la femme, ces paroles puissantes peuvent nous inciter à continuer de plaider en faveur d’une véritable égalité des sexes.
1. « Vous ne pouvez pas être ce que vous ne pouvez pas voir.
- Marian Wright Edelman, éminente défenseure de la diversité et de la représentation, souligne l'importance des modèles.
2. « Ne vous limitez jamais à cause de l'imagination limitée des autres ; ne limitez jamais les autres à cause de votre imagination limitée.
- Mae Jemison, scientifique pionnière qui nous encourage à briser les frontières.
3. « J'élève la voix, non pas pour crier, mais pour que ceux qui n'ont pas de voix puissent être entendus.
- Malala Yousafzai, militante pour l'éducation et les droits des femmes, mettant l'accent sur le pouvoir de la voix et du plaidoyer.
4. 'La façon la plus courante dont les gens abandonnent leur pouvoir est de penser qu'ils n'en ont pas.'
- Alice Walker, écrivaine et activiste, nous rappelle notre pouvoir inhérent de provoquer le changement.
5. « Les femmes ont leur place dans tous les lieux où les décisions sont prises. »
- Ruth Bader Ginsburg, juge à la Cour suprême, a souligné le droit des femmes à occuper des postes de pouvoir.
6. 'Il n'y a aucune limite à ce que nous, en tant que femmes, pouvons accomplir.'
- Michelle Obama, ancienne Première Dame, a défendu le potentiel des femmes à réaliser de grandes choses.
