Si le monde ressemblait à un film de Nora Ephron, votre mère, votre sœur aînée ou votre meilleure amie vous proposerait une leçon bavarde sur la façon de se raser les jambes vers la sixième année. Mais dans le monde réel, vous devrez peut-être tout comprendre par vous-même. Et cela pourrait impliquer de nombreux rasages médiocres et inconfortables. coups de rasoir .
Apprendre à se raser les jambes peut sembler simple (et c'est généralement le cas !), mais il existe tout un art pour obtenir les meilleurs résultats possibles, d'autant plus que le rasage peut potentiellement être semé d'erreurs comme des entailles, des coupures et poils incarnés . Trouver la bonne technique peut vous aider à éviter que toutes ces choses ne se produisent en plus de vous offrir un rasage de plus près. Marina Peredo, MD, FAAD ., professeur clinicien adjoint de dermatologie à Hôpital Mont Sinaï à New York, raconte SelfGrowth.
C'est là qu'intervient ce guide pratique. Nous avons discuté avec des dermatologues certifiés pour avoir des informations sur tout (et nous voulons dire tous ) les conseils de rasage des jambes. Mais il y a une chose clé à garder à l’esprit méthode d'épilation : Tout est une question de préférence personnelle, Azadeh Shirazi, MD , un dermatologue certifié avec Hôpital Scripps vert à La Jolla, en Californie, et La Jolla Dermatologie et chirurgie au laser , raconte SelfGrowth.
Vous trouverez ci-après tous les détails sur les meilleurs types de rasoirs et la fréquence à laquelle vous devez les changer, ainsi que sur la manière de prévenir les coups de rasoir douloureux et les poils incarnés. Et nous examinons quelques conseils fréquemment proposés, comme ce que signifie réellement se raser dans le sens de la pousse de vos poils. Bien sûr, vous n'avez pas besoin de raser une partie de votre corps si vous ne le souhaitez tout simplement pas, mais si vous avez essayé de rendre vos jambes aussi douces et lisses que possible, alors vous êtes au bon endroit. . Faisons ça !
Choisir un rasoir | Rincer et ranger votre rasoir | Changer son rasoir | Rasage à sec | Préparation de la peau | Utiliser la bonne pression | Se raser dans le bon sens | Soins après le rasage
1. Choisissez un rasoir avec lequel vous vous sentez à l’aise.
Il existe de nombreux types de rasoirs, il est donc préférable d’en choisir un que vous aimez et que vous trouvez facile à utiliser, que vous soyez débutant en matière de rasage de vos jambes ou que vous le fassiez depuis des années. Par exemple, un rasoir électrique peut vous aider à vous familiariser avec l’idée de vous raser si vous n’êtes pas tout à fait prêt à utiliser une lame métallique tranchante. Ils sont parfaits pour les débutants car ils préviennent les irritations cutanées et les poils incarnés lorsqu’ils sont utilisés sur une peau sèche, explique le Dr Peredo. Le seul bémol ? Les rasoirs électriques peuvent tirer sur les poils plus longs, donc en utiliser un sur les poils intacts des jambes peut être un peu inconfortable.
Si vous utilisez un rasoir manuel, un rasoir doté d'une tête flexible qui bouge facilement peut vous donner plus de contrôle sur les bosses et les courbes de vos genoux et de vos chevilles, ce qui peut vous aider à éviter de vous entailler. J'aime Gillette Venus Comfortglide Plus Olay (15 $, Amazon). Il comporte cinq lames et la barre hydratante Olay ajoute une couche supplémentaire d'hydratation, explique le Dr Peredo.
2. Rincez et rangez votre rasoir dans un endroit sec.
Il suffit d’un seul passage pour obstruer les lames de votre rasoir avec des poils, de la crème à raser et des cellules mortes de la peau, sacrifiant ainsi la douceur du reste de votre rasage. Ainsi, même si cela peut sembler beaucoup, vous devez rincer votre lame après chaque passage, selon le Association de l'Académie américaine de dermatologie (AAD). Lorsque vous avez fini de l'utiliser, placez le rasoir dans un endroit sec (comme le comptoir de la salle de bain) au lieu de le laisser dans la douche ou la baignoire. Cela empêchera la croissance de bactéries et de levures qui pourraient provoquer une infection si vous vous coupez en vous rasant la prochaine fois, explique le Dr Shirazi.
3. Changez souvent vos lames de rasoir.
Même le meilleur rasoir ne vous offrira pas éternellement un rasage de près et en douceur. Une lame émoussée prolonge le processus de rasage et augmente le risque de coupure ou d'irritation cutanée générale. Alors, à quelle fréquence faut-il changer de rasoir ? L'AAD recommande de la remplacer par une nouvelle lame après cinq à sept rasages. Vous devez également changer de lame si elle retient des saletés qui ne se rince pas facilement, même si la lame est relativement neuve. L'accumulation peut abriter des bactéries qui pourraient augmenter votre risque d'infection si le rasoir vous coupe la peau, selon le Clinique de Cleveland .
4. Évitez de vous raser les jambes à sec.
Le rasage à sec augmente vos risques d'irritation cutanée, selon la Cleveland Clinic. En revanche, l'utilisation d'une mousse ou d'un gel de crème à raser peut aider le rasoir à glisser sans effort sur votre peau pour des résultats plus lisses. L'utilisation de crème à raser peut aider à revitaliser la peau et à adoucir le follicule pileux, explique le Dr Peredo. Utiliser plus que du savon et de l’eau peut également aider votre peau à rester douce et sans squames après le rasage, car de nombreux savons peuvent être intrinsèquement desséchants. Si vous ne souhaitez pas acheter un produit supplémentaire, votre nettoyant pour le visage ou votre après-shampooing peuvent également fonctionner si vous vous sentez à l'aise de les utiliser pour le rasage (nous savons que ces produits ont tendance à être chers !). Vous pouvez simplement utiliser un nettoyant laiteux comme CeraVe (18 $, Amazon) ou Cetaphil (11 $, Amazon), qui procure un peu de glissement, Brooke Jackson, M.D., F.A.A.D., dermatologue et chirurgien dermatologue certifié à Associés en dermatologie du bien-être de la peau à Durham, en Caroline du Nord, raconte SelfGrowth.
5. Préparez votre peau (et faites d’abord vos autres tâches de douche).
L'eau tiède adoucit votre peau et vous aide à vous raser de plus près avec moins de risques de coupures ou d'entailles. Selon la Cleveland Clinic, cela vaut donc la peine de passer au moins 10 minutes dans le bain ou la douche avant de prendre votre rasoir. Évitez cependant d'utiliser de l'eau très chaude lorsque vous vous baignez, car cela peut assécher votre peau.
Avant de vous raser, vous pouvez vous occuper d’exfolier ces jambes. Le faire avant le rasage élimine les cellules mortes de la peau qui peuvent augmenter le risque de poils incarnés et feu du rasoir (sans parler de boucher votre rasoir, ce qui vous obligera à le remplacer plus tôt). Faire mousser avec un nettoyant pour le corps exfoliant contenant de l'acide glycolique ou salicylique offrira un rasage vraiment doux, explique le Dr Shirazi. Vous pouvez également opter pour un gommage corporel, soyez simplement doux lorsque vous l'appliquez sur vos jambes : pas besoin de vraiment frotter votre peau !
6. Appliquez une pression ferme, mais n’appuyez pas trop fort.
Très bien, il est maintenant temps de parler de la technique de rasage des jambes. Pour un rasage de près, il est important d’appuyer fermement le rasoir contre votre peau, mais pas au point de vouloir vous couper. Évitez également de tendre la peau. Bien que cela puisse sembler pouvoir vous aider à vous raser de plus près, les poils coupés peuvent retourner dans la peau et conduire à des poils incarnés, explique le Dr Peredo.
7. Rasez-vous dans le sens de la pousse des poils.
Se raser dans le même sens que la pousse naturelle de vos poils vous aidera à prévenir les poils incarnés, explique le Dr Shirazi. Si vous ne savez pas vraiment dans quelle direction poussent vos poils, vous pouvez essayer ceci : passez votre main sur la peau de votre jambe parallèlement aux cheveux. Si les cheveux sont ébouriffés et déplacés dans plusieurs directions, vous vous déplacez dans le sens inverse de la croissance, explique le Dr Shirazi. Si les cheveux sont lissés jusqu’à la peau et semblent soignés, c’est le sens de la croissance.
S’il semble que les poils poussent dans tous les sens ou si vous avez du mal à comprendre la croissance, le Dr Jackson a quelques conseils utiles. Lorsque j’enseigne à mes étudiants en résidence lorsque nous pratiquons une intervention chirurgicale, « Ne coupez pas ce que vous ne pouvez pas voir ». Alors, faites toujours glisser soigneusement la lame de manière à ne pas bloquer votre vue, qui est généralement vers votre visage.
8. Bébé votre peau après le rasage.
Une fois que vous avez fini de vous raser les jambes, rincez rapidement vos mollets et vos cuisses à l’eau froide pour aider à fermer vos pores. Cela peut aider à réduire vos risques d’irritation de la peau ou de poils incarnés, selon la Cleveland Clinic. Ensuite, appliquez une crème ou une lotion pour le corps douce pour retenir l'hydratation afin que votre peau reste lisse et sans irritation. Il est également important d’éviter de s’exposer au soleil pendant 24 heures après le rasage, car votre peau est plus sensible au soleil et vous pourriez avoir un coup de soleil. Si vous le devez, assurez-vous d’appliquer un écran solaire.
En résumé : faire un peu de préparation et être aussi hygiénique que possible peut rendre le rasage de vos jambes plus fluide.
Oh, et si vous remarquez que vos jambes piquent un jour ou deux après le rasage, sachez que c’est normal. En général, ce sont simplement vos cheveux qui repoussent. Étant donné que le rasage donne aux poils une extrémité émoussée, la pointe peut sembler plus grossière ou plus rasée lorsqu'elle repousse pour la première fois, selon le Clinique Mayo . En fait, il ne repousse pas plus grossier ou plus épais (ouf !).
En rapport:
