Voici comment raser les poils pubiens en toute sécurité, si vous le souhaitez

Si vous avez une vulve et que vous vous demandez comment bien raser les poils pubiens, vous êtes en bonne compagnie. Il y a beaucoup de curiosité (et de variété) en ce qui concerne les pratiques de soins intimes. Exemple concret : quand on TikTokeur interrogé ses abonnés sur les tendances actuelles en matière de poils pubiens, les réponses ont été tous sur place. (Notre préféré : je mets le mien dans un chignon en désordre pour qu'il soit bouclé le matin.)

Commençons par mettre cela de côté : ce que vous choisissez de faire – ou de ne pas faire – avec vos cheveux en duvet dépend à 100 % de vous. Peut-être que vous aimez le laisser tranquille. Peut-être que vous choisissez d'être totalement nu. Ou peut-être préférez-vous lui donner un peu de taille de temps en temps. Il n’y a pas de mauvais choix ici. Mais si le rasage fait partie de votre routine habituelle ou si vous souhaitez l’expérimenter, il est important de savoir comment le faire en toute sécurité et avec succès.

Ici, les dermatologues expliquent exactement comment raser les poils pubiens, y compris les meilleurs conseils, astuces et choix de produits qui garantiront que votre peau soit lisse – non. poils incarnés ici, merci beaucoup – et en bonne santé.

Passons d’abord en revue certains dangers liés au rasage des poils pubiens.

Bien que vous puissiez absolument vous raser vous-même vos poils pubiens en toute sécurité, si vous ne réfléchissez pas à la façon dont vous le faites, vous pouvez augmenter le risque d’irritation, de coupures, d’incarnés et d’infection cutanée. À cette fin, vous ne devez absolument pas prendre un vieux rasoir et vous mettre au travail ; un rasoir émoussé (ou bouché) peut augmenter la probabilité de tout ce qui précède, selon les experts avec lesquels SelfGrowth s'est entretenu.

Outre une lame tranchante et propre, vous aurez également besoin d’eau et de savon pour le corps, de crème ou de gel à raser et d’une crème hydratante à utiliser lorsque vous aurez terminé. Vérifier, vérifier, vérifier et vérifier ? Continuez à lire pour découvrir nos recommandations de produits, ainsi que des instructions détaillées sur la façon de raser les poils pubiens comme un pro.

La meilleure façon de raser les poils pubiens

Certaines étapes sont importantes pour raser les poils pubiens, Gary Goldenberg, MD , professeur clinicien adjoint de dermatologie à la École de médecine Icahn de l'hôpital Mont Sinaï , raconte SelfGrowth. Beaucoup d’entre eux sont également essentiels si vous rasez d’autres zones de votre corps, comme votre jambes ou affronter , ajoute-t-il.

Mais avant d'entrer dans les détails de ce qu'il faut faire (et ne pas faire), nous avons un message d'intérêt public important : ne mettez jamais aucun des produits ci-dessous (hydratants, crèmes à raser, gommages, lotions après-rasage, etc.) dans le vagin, sous peine de perturber son équilibre bactérien et/ou pH, ce qui pourrait entraîner une inflammation douloureuse, voire infection . Restez fidèle à votre vulve supérieure (mons pubis) et à vos lèvres externes (grandes lèvres). Bon, ceci étant réglé, voici ce qu'il faut faire :

Si vos poils pubiens sont un peu longs, pensez à les couper plus courts avec des ciseaux ou une tondeuse bikini avant de commencer à vous raser. Sinon, l'excès de poils peut finir par obstruer votre rasoir et nuire à sa capacité à fournir des résultats lisses. Elyse Love, MD , dermatologue certifié à GlamDerm à New York, raconte SelfGrowth. Oui, vous pouvez couper vos poils pubiens avec des ciseaux. Assurez-vous simplement que vous êtes soigneusement rester au-dessus de la surface de la peau, bien sûr, note le Dr Love.

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Certaines personnes ont un rasoir séparé pour différentes parties du corps, mais si vous ne le faites pas, le Dr Goldenberg recommande au moins de faire attention à l'ordre dans lequel vous vous rasez. Je commencerais par vos poils pubiens pour que le rasoir soit le plus tranchant, dit-il. Ensuite, il suggère de passer à toute autre zone que vous souhaitez raser. Évidemment, il faut être prudent car plus le rasoir est tranchant, plus il est facile de se couper, mais une lame plus tranchante fait une différence, ajoute-t-il. Cela nous amène à notre point suivant.…

Le Dr Goldenberg affirme que les rasoirs tranchants vous permettent de vous raser de près sans appuyer trop fermement sur votre peau, ce qui peut provoquer des irritations et des coupures. Alors que de nombreux modèles sont dotés d'une bande indicatrice qui vous indique quand la lame s'émousse, le Dr Goldenberg dit que vous devrez peut-être changer la vôtre plus souvent que ne le suggère la bande.

Faites attention à ce que le rasoir tire les poils au lieu de les couper facilement, dit-il. Tirer signifie étirer les cheveux et la peau, ce qui peut augmenter le risque d’infection et d’irritation, explique le Dr Goldenberg. Donc, s’il semble que votre rasoir traîne au lieu de couper (c’est-à-dire qu’il reste encore des poils même après quelques passages ou que vous ressentez une légère traction inconfortable pendant le rasage), il est temps de le remplacer. Si vous recherchez un marqueur général, le Dr Love recommande de le remplacer tous les cinq rasages, conformément aux directives du Académie américaine de dermatologie (AAD).

De même, moins c’est plus en ce qui concerne le nombre de lames. Les rasoirs à lame simple ou double permettent une bien plus grande précision. Vous pouvez facilement contrôler le glissement de la lame, bien plus qu’avec des rasoirs à plusieurs lames, explique le Dr Love. (Selon l'AAD, cela peut également aider à minimiser le risque de coups de rasoir.) Les rasoirs jetables Simply Venus à 2 lames de Gillette (12 $, Amazon) font l'affaire, tout comme le rasoir de sécurité haut de gamme de Bevel (50 $, Target), qui a été conçu spécifiquement pour cheveux épais ou bouclés.

Rasoirs jetables Gillette Simply Venus 2 (paquet de 36)

Rasoir de sécurité biseauté haut de gamme

Vous obtiendrez les résultats les plus proches et les plus lisses lorsque les cheveux et la peau seront doux, explique le Dr Love. En d’autres termes, vous souhaiterez raser le pubis humide et réserver le processus comme étape finale de votre routine de douche , après que l'eau et la vapeur aient eu le temps d'adoucir vos poils pubiens et votre peau ; environ 10 minutes est idéal, Hadley King, MD , instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College de l'Université Cornell à New York, raconte SelfGrowth. Cela facilitera le démêlage et contribuera à réduire davantage le risque de feu du rasoir, souligne-t-elle.

Commencez par vous assurer que votre peau est propre : vous voulez vous débarrasser de toute huile, saleté ou sueur qui pourrait obstruer vos pores et provoquer des irritations et des bosses, selon le Dr Goldberg. Lavez la zone avec un peu savon doux et de l'eau tiède, dit-il. Encore une fois, utiliser de l’eau tiède ou chaude permettra un rasage de plus près et plus doux, ajoute-t-il.

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Ne vous rasez pas, nous le répétons, à sec. La crème à raser diminue la friction entre la lame de rasoir et votre peau, garantissant ainsi un glissement plus fluide et réduisant le risque d'irritation, explique le Dr Love. Il y a une bonne raison pour laquelle on appelle cela le feu du rasoir : ces bosses douloureuses indiquent que la lame a enflammé la peau, ajoute-t-elle, c'est pourquoi il est si important de couvrir toute la zone que vous rasez d'une couche uniforme de crème à raser.

Même si n’importe quelle formule vaut mieux que rien, car nous parlons d’une zone délicate du corps, le Dr Love recommande de choisir une option sans alcool (qui peut dessécher) ni parfum, surtout si votre peau est sensible en général. Des points bonus s’il contient des ingrédients hydratants et apaisants, dit-elle. Nous aimons la crème à raser EOS Shea Better Sensitive Skin (5 $, Target), qui est sans parfum et contient de la farine d'avoine colloïdale apaisante pour la peau, ainsi que le gel à raser hydratant Sugarcoat Oui The People (64 $, Oui The People), une folie qui contient de l’huile de marula hydratante et de l’aloès apaisant.

Une lotion pour le corps ou un après-shampoing peut éventuellement remplacer la crème à raser à la rigueur, mais le Dr Love ne le recommande pas en général. La lotion n’est pas conçue pour être un agent glissant et n’est pas conçue pour fonctionner sur une peau mouillée, explique-t-elle. Et le revitalisant capillaire est destiné à adoucir les cheveux et non à protéger la peau, il se peut donc qu'il ne soit pas un bon substitut. Cela dit, si une crème hydratante, un revitalisant ou même un nettoyant pour le corps permet à votre rasoir de glisser facilement sur votre peau et ne provoque aucune irritation après le rasage, alors pas de mal, pas de faute.

EOS Shea Better Crème à Raser Peaux Sensibles

Gel-à-lait à raser hydratant Sugarcoat Oui The People

Même s’il est tentant de passer sur la même zone de peau jusqu’à ce qu’elle soit ultra-lisse, résistez à l’envie : limitez-vous à un ou deux passages pour minimiser l’irritation. Et si vous vous demandez dans quelle direction raser les poils pubiens, suivez toujours le sens de la pousse des poils, le Clinique Mayo dit. Cela garantit non seulement un rasage de plus près, mais réduit également le risque d'irritation et d'apparition d'animaux incarnés, ajoute le Dr Love. Utilisez également une légère pression ; il peut être tentant d'appuyer plus fort au fur et à mesure, mais tenez-vous-en à des mouvements courts et légers tout au long du processus afin de ne pas aggraver votre peau, conseille le Dr King.

Comme vous pouvez l’imaginer, un rasoir obstrué par des poils et de la crème à raser ne sera pas aussi efficace ni hygiénique. (Pour information, c'est une bonne astuce de rasage sur n'importe quelle partie du corps, pas seulement sur la zone pubienne, note le Dr Love.)

Le Dr Goldenberg suggère de rincer la zone avec de l'eau plus froide (pour apaiser la peau et prévenir l'inflammation) et de vous sécher avec une serviette propre pour éliminer l'excès de poils et de crème à raser.

Terminez votre rasage avec la crème hydratante de votre choix. Alors que le Dr Goldenberg dit que beaucoup de ses patients utilisent une crème hydratante riche comme l'huile de noix de coco, je n'aime pas l'idée de quelque chose de très lourd, comme l'huile, car vous pouvez obstruer les pores, explique-t-il. Il ajoute la mise en garde suivante : si vous avez utilisé un produit plus lourd que vous aimez, vous devriez vous sentir libre de vous en tenir à ce qui fonctionne. Mais si vous vous rasez pour la première fois, je préférerais une lotion ou une crème plus légère juste pour être sûr de ne pas avoir de boutons, essentiellement dus au [blocage] des follicules ou des pores, dit-il.

SelfGrowth recommande un hydratant doux sans parfum comme la crème hydratante CeraVe pour peaux normales à sèches (13 $, cible). Le Dr Love ajoute que même le gel d’aloe vera nature peut être une bonne option pour augmenter l’hydratation et apaiser toute irritation potentielle. Un à essayer : le gel d’Aloe Vera Earth’s Daughter (12 $, Amazon).

Crème hydratante Cerave pour peaux sèches

Gel d'Aloe Vera biologique Earth's Daughter

Ces bosses embêtantes apparaissent lorsque les poils repoussent dans la peau au lieu de s'éloigner du corps, provoquant une inflammation, le Clinique Mayo explique. Cela est plus susceptible de se produire avec des poils plus épais et plus bouclés, c'est pourquoi les poils incarnés peuvent être si fréquents après l'épilation de vos poils pubiens. La bonne nouvelle pour les utilisateurs de rasoirs : je trouve que le rasage a tendance à être moins susceptible de provoquer des poils incarnés que d'autres méthodes d'épilation telles que l'épilation à la cire ou au sucre, explique le Dr Love. Les poils incarnés constituent un problème de repousse. Lorsque vous vous rasez, vous pouvez continuer à raser les cheveux en continu afin qu'ils n'aient pas la chance de pousser beaucoup, ce qu'ils doivent faire avant de pouvoir à nouveau épiler ou sucrer.

Néanmoins, suivre les étapes ci-dessus pour aider à préparer la peau au rasage peut aider à réduire ce problème inconfortable. Exfolier entre les séances de rasage (encore une fois, en veillant à garder tout produit éloigné de votre vagin et uniquement sur votre bikini) est également une bonne idée, selon le Dr Love : en exfoliant la surface de la peau, vous éliminez les cellules mortes. et ouvrir la voie à la repousse des cheveux. Elle aime le Nécessaire Body Exfoliant (30 $, Sephora), une option douce qui combine à la fois des exfoliants chimiques et physiques.

Vous pouvez également avoir de la chance avec les sérums destinés à prévenir les poils incarnés (dont beaucoup contiennent des acides exfoliants doux). La solution Tend Skin's (16 $, Amazon), par exemple, contient de l'acide acétylsalicylique (aspirine), un agent anti-inflammatoire. Et le sérum éliminateur incarné de Fur (36 $, Ulta) est formulé avec de l'acide lactique, qui peut déboucher les pores, ainsi que de l'aloès apaisant.

Nécessaire The Body Exfoliator

Solution pour soigner la peau

Sérum éliminateur de poils incarnés

Ne précipitez pas ce processus. Un article de 2012 dans la revue Urologie On estime qu’entre 2002 et 2010, il y a eu 11 700 blessures liées au toilettage dans la région génitale (quel que soit le sexe assigné à la naissance), et les chercheurs ont confirmé que 385 de ces personnes ont fini par se rendre aux urgences. Qu'est-ce qui est pire ? Un bon 83% du total des blessures impliquaient un rasoir.

Dans une (meilleure) nouvelle connexe, le Dr Love dit que vous pouvez vraiment vous raser n'importe où autour de la vulve, à condition d'être doux et d'avoir une main stable. Bien sûr, si vous présentez des coupures graves ou des signes d’infection (comme des poils incarnés de plus en plus douloureux remplis de pus), c’est toujours une bonne idée de consulter votre médecin pour être prudent. N'oubliez pas : ils ont tout vu !

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