Comment traiter les comédons fermés (alias points blancs ennuyeux)

Nous supposons que vous avez cliqué sur cet article parce que vous voulez désespérément savoir comment traiter vous-même les comédons fermés, et nous ne pourrions pas en savoir plus. La plupart d’entre nous ont été pris en embuscade par des points blancs (comme on les appelle communément) à un moment donné, et ils peuvent être incroyablement ennuyeux et difficiles à éliminer.

Que sont exactement les points blancs ? Le terme est un peu abusif car, non, nous ne parlons pas de boutons avec des têtes blanches remplies de pus qu'il est si tentant de presser. Kavita Mariwalla, MD , fondateur de Mariwalla Dermatology à Long Island, New York, raconte SelfGrowth. En fait, les points blancs – qui sont techniquement un stade précoce de l’acné – ne sont même pas vraiment visibles, explique le Dr Mariwalla. Cependant, s’ils ne sont pas traités, ils peuvent évoluer vers de véritables boutons colériques que vous connaissez et détestez.

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Pour vous aider à éviter ce sort, nous avons demandé à des dermatologues les meilleurs moyens de maîtriser ces imperfections tenaces.

Alors, que sont exactement les comédons fermés ?

Comme la plupart des types d’acné, les comédons fermés se forment lorsqu’un excès de sébum et des cellules mortes de la peau bouchent l’un de vos follicules pileux (c’est-à-dire les pores). Ce sabot provoque une bosse en relief qui peut être blanche (d'où le nom blanc tête) ou de couleur chair mais n’est pas encore enflammé ou douloureux, Clarissa Yang, MD , chef du service de dermatologie au Tufts Medical Center de Boston, explique à SelfGrowth. (Si votre bouton fait avez une tête qui demande à être pressée, c'est une papule ou une pustule (plus d'informations à ce sujet ci-dessous.)

Ouvrir les comédons, en revanche, se développent lorsque l'accumulation à l'intérieur de vos pores est exposée (ou, enfin, ouverte) à l'air et s'oxyde, ce qui fait que la tache devient noire. (Oui, c'est pour ça qu'on les appelle points noirs ).

Quelles sont les causes des comédons fermés ?

Encore une fois, des comédons fermés apparaissent lorsque la peau morte et le sébum (les huiles naturelles de la peau) restent emprisonnés dans le follicule pileux. (Les ingrédients obstruant les pores peuvent également contribuer.) Si la zone est irritée par des bactéries, ce qui peut se produire lorsque vous touchez votre visage, les points blancs peuvent évoluer vers une acné inflammatoire.

Techniquement, n'importe qui peut avoir des comédons fermés, explique le Dr Mariwalla. Mais de nombreux facteurs peuvent augmenter vos chances, comme, comme nous l'avons mentionné, l'utilisation de produits de beauté occlusifs (c'est-à-dire qu'ils scellent la couche supérieure de la peau). Des choses hors de votre contrôle, telles que les fluctuations de certaines hormones (la progestérone et la testostérone sont deux problèmes majeurs) peuvent également augmenter la production de sébum et obstruer les pores, conduisant, vous l'aurez deviné, à acné hormonale se manifestant par des comédons fermés. (Mais juste pour que vous le sachiez, cette forme d’acné peut également apparaître sous forme de kystes, de papules, de pustules ou de tout type d’imperfections.)

Les points blancs peuvent apparaître n'importe où sur le visage [là où se trouvent] les glandes sébacées, ajoute le Dr Mariwalla. Cependant, prêter attention à l'endroit exact où vous ressentez les poussées peut vous aider à identifier la cause potentielle : si les bosses sont concentrées autour de la racine de vos cheveux ou sur le front, par exemple, le Dr Yang suggère qu'un produit capillaire irritant ou à base d'huile pourrait en être la cause. En revanche, les points blancs se trouvent principalement le long de votre menton et mâchoire (zones chargées de glandes sébacées) indiquent généralement une acné hormonale.

Voici comment traiter les comédons fermés et éviter que d’autres n’apparaissent à l’avenir.

Les comédons fermés disparaissent parfois d’eux-mêmes, mais ne comptez pas là-dessus : ils peuvent prendre des semaines, voire des mois, à disparaître, explique le Dr Yang. Et s’ils ne disparaissent pas naturellement, ils risquent de progresser dans l’autre sens, devenant plus gros, plus enflammés et plus difficiles à éliminer.

Ainsi, pour gérer les points blancs existants et empêcher l’apparition de nouveaux, voici quelques options de traitement approuvées par le derme à essayer :

Le plus souvent, appliquer physiquement un stress sur une imperfection (c’est-à-dire la presser ou la cueillir) fera plus de mal que de bien, prévient le Dr Mariwalla : elle deviendra probablement irritée et enflammée, et pourrait se transformer en un kyste encore plus gros. De plus, la pression exercée par la poussée ou le coup provoque un traumatisme physique sur la peau délicate, ce qui peut laisser des cicatrices importantes et une hyperpigmentation persistante ( taches brunes ), ajoute-t-elle.

Si un ingrédient est comédogène , cela signifie qu’il est susceptible de bloquer vos pores et de déclencher des boutons. C'est pourquoi vous voudrez chercher quelque chose non -comédogène pour éviter les points blancs et les éruptions cutanées en général.

Gardez à l’esprit que ce système d’étiquetage a ses inconvénients et que vous pourriez toujours avoir des problèmes avec les produits qui prétendent être non comédogènes. Mais un bon point de départ, selon les dermatologues avec lesquels nous avons parlé, est de jeter tout maquillage, nettoyants, hydratants ou sérums contenant des bloqueurs de pores connus comme les silicones, huile de coco , huile de ricin , et vitamine E .

La clé pour se débarrasser des comédons fermés est de s’attaquer à vos pores obstrués, explique le Dr Mariwalla – et c’est là que les produits chimiques exfoliants entrer en jeu. Ces traitements topiques agissent en dissolvant les cellules mortes de la peau qui obstruent vos follicules.

Pour les peaux à tendance acnéique ou grasse, elle recommande des exfoliants comme l'acide salicylique ou acide glycolique pour éliminer toute accumulation. Une autre option moins intense à considérer est acide lactique , qui améliore et hydrate. Quel que soit votre choix, soyez prudent : les actifs peuvent être agressifs pour les peaux sensibles et sèches. (Si cela vous ressemble, commencez par utiliser un exfoliant chimique une fois par semaine et, s'il n'y a pas de picotements, de desquamation ou de démangeaisons, passez ensuite à deux fois par semaine.)

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Ce traitement classique a gagné sa réputation de lutte contre les boutons, Samantha Conrad, MD , fondateur de Conrad Petersen Dermatology à Chicago, raconte SelfGrowth. Ça marche en tuant Cutibacterium acnés, les bactéries les plus souvent liées à l’acné. Cependant, le peroxyde de benzoyle peut également dessécher ou irriter votre visage si vous l'utilisez trop fréquemment ou à des concentrations trop élevées. Pour cette raison, les dermatologues ont déjà déclaré à SelfGrowth que toute personne ayant la peau déshydratée ou sensible devrait s'en tenir à des formulations ne contenant pas plus de 2,5 %. [Ces personnes] devraient également utiliser une crème hydratante légère et sans actifs, car en gardant le barrière cutanée intact contrecarrera l’irritation et préviendra davantage d’éruptions cutanées, ajoute le Dr Mariwalla.

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5. Envisagez d'introduire un rétinoïde en vente libre.

Cette classe d'ingrédients, qui comprend rétinol , rétinien et adapalène (Differin), sont tous des dérivés de la vitamine A qui accélèrent le processus de renouvellement cellulaire. Fondamentalement, cela signifie que les cellules de votre peau se dessècheront plus rapidement, les empêchant ainsi de boucher vos pores.

Comme le peroxyde de benzoyle, les rétinoïdes topiques peuvent également être puissants et irritants. Les débutants et les personnes à la peau sensible ou sèche devraient d’abord les utiliser deux à trois fois par semaine, puis envisager d’augmenter progressivement la fréquence si tout va bien. Il est également important d'éviter d'utiliser d'autres ingrédients potentiellement irritants (comme les exfoliants chimiques et le peroxyde de benzoyle dont nous avons fait l'éloge ci-dessus) les soirs mêmes où vous appliquez un rétinoïde : non seulement la combinaison de trop de produits desséchants peut faire paniquer votre visage, mais le Dr Conrad dit cela pourrait également irriter et aggraver les comédons fermés existants. Au lieu de cela, gardez les choses simples avec une crème hydratante basique sans actif.

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Idéalement, vous devriez commencer à remarquer une amélioration dans quelques semaines ou quelques mois. Vous voulez utiliser [ces produits] suffisamment longtemps pour qu’ils puissent réellement faire leur travail : ils ne fonctionneront pas dans cinq jours, explique le Dr Conrad. Si vous ne constatez aucun progrès après deux mois ou si votre peau s’aggrave encore, il est peut-être temps de consulter un dermatologue certifié, qui pourra vous prescrire des traitements contre l’acné plus puissants.

Votre médecin peut également extraire doucement vos points blancs, s’il le juge opportun. Nous comprenons qu’il est tentant d’essayer de le faire vous-même devant le miroir de la salle de bain, mais laissez-le aux pros pour éviter les cicatrices ou les infections. En outre, avec tous les autres remèdes approuvés par le derme que nous avons recommandés ci-dessus, vous disposez désormais de nombreuses options meilleures (et beaucoup plus sûres) pour clarifier les choses depuis chez vous.