La nature est belle. La nature guérit. La nature… peut parfois vous donner des démangeaisons si intenses que vous jurez de ne plus marcher dans les bois pour l’éternité. Heureusement, le bon traitement contre les éruptions cutanées à l’herbe à puce peut aider avec cette dernière partie. Bien que cette réaction cutanée induite par les plantes se résorbe d'elle-même avec un peu de patience, rassurez-vous : vous pouvez également prendre des mesures pour réduire les symptômes de l'herbe à puce comme l'irritation et les démangeaisons à mesure que votre peau se remet des redoutables feuilles de trois.
Tout d’abord, parlons un peu de la plante qui provoque toute cette agitation. L'herbe à puce est dans le Toxicodendron genre de plantes, qui comprend également d'autres flores notoirement irritantes, comme le chêne empoisonné et le sumac empoisonné. Toutes ces plantes contiennent une huile, l'urushiol, qui déclenche souvent une éruption cutanée connue sous le nom de dermatite allergique de contact lorsqu'elle touche votre corps, Deepti Gupta, MD , professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine de l'Université de Washington et dermatologue à l'hôpital pour enfants de Seattle, a déclaré à SelfGrowth.
Selon le Administration américaine des produits alimentaires et pharmaceutiques (FDA), l'herbe à puce vit partout aux États-Unis, à l'exception d'Hawaï, de l'Alaska et de certaines régions de la côte ouest. Il pousse comme une vigne rampante ou un petit arbuste et pousse des feuilles avec trois folioles brillantes (d'où le vieil adage feuilles de trois, qu'il en soit ainsi) qui peuvent être rougeâtres, vertes, jaunes ou orange, selon la saison.
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Vous ne ressentirez aucun symptôme après la toute première exposition de votre peau à l’herbe à puce, puisque vous n’avez pas encore développé de sensibilité à ses huiles. Mais comme les plantes qui contiennent de l'urushiol sont très répandues, vous avez probablement déjà été en contact avec elles : entre 50 et 75 % de la population adulte aux États-Unis est sensibilisée à l'herbe à puce, au chêne empoisonné et au sumac empoisonné.1Lors de votre deuxième exposition (et à chaque fois par la suite), vous développerez généralement une éruption cutanée avec démangeaisons dans les 72 heures, par Médecine Johns Hopkins .
Alors, comment savoir si votre éruption cutanée est due à l’herbe à puce ? Et que pouvez-vous faire pour soulager les démangeaisons persistantes ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les symptômes à surveiller – et le meilleur traitement à l’herbe à puce, si vous rencontrez des problèmes – avant de vous promener dans les bois avec un abandon imprudent.
Symptômes courants de l'herbe à puce | Une éruption cutanée liée à l'herbe à puce peut-elle se propager sur mon corps ? | Traitement des éruptions cutanées à l'herbe à puce
Quels sont les symptômes d’une éruption cutanée à l’herbe à puce ?
Un signe révélateur que vous avez été exposé à l’herbe à puce est une peau extrêmement irritée, suivie d’une éruption cutanée avec cloques. Selon les dermatologues avec lesquels nous avons parlé, elle peut paraître enflammée et enflée et soit rouge sur les peaux moyennes à claires, soit violet foncé et brune sur les peaux plus foncées.
Certaines personnes peuvent voir les ampoules sous forme de lignes ou de stries sur la peau là où elles ont touché des branches ou des feuilles cassées [ou] endommagées, Melissa A. Levoska, MD , dermatologue certifié et professeur adjoint de dermatologie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï, a déclaré à SelfGrowth. Ces ampoules finiront par se briser, suinter et devenir croustillantes à mesure que l'éruption cutanée suit son cours et guérit.
De nombreuses personnes qui ont déjà eu cette réaction savent qu'elles ont été exposées à la plante et sont capables de diagnostiquer elles-mêmes, explique le Dr Levoska. Mais en cas de doute, prenez rendez-vous avec un médecin traitant ou un dermatologue pour en être sûr, ajoute-t-elle.
Il existe des symptômes plus graves qui nécessitent une consultation médicale immédiate pour un éruption cutanée à l'herbe à puce , y compris:
- Difficulté à respirer ou à avaler
- Éruption cutanée sur les yeux, les lèvres ou les organes génitaux
- Gonflement sévère du visage, des lèvres ou des yeux
- Douleurs et démangeaisons qui interfèrent avec le sommeil
- Fièvre
- Écoulement épais et laiteux des ampoules
- Éruption cutanée qui couvre la majeure partie de votre corps
Ces symptômes peuvent indiquer une réaction allergique ou une infection noueuse. C’est pourquoi il est important de résister à l’envie de gratter une éruption cutanée causée par l’herbe à puce (ou tout autre type d’éruption cutanée, d’ailleurs), aussi forte que cela puisse être. Le grattage ouvre la peau et l'expose aux bactéries et autres agents pathogènes présents sous vos ongles, ce qui peut entraîner une infection.
Une éruption cutanée liée à l'herbe à puce peut-elle se propager sur mon corps ?
Les éruptions cutanées et les ampoules provoquées par l’herbe à puce sont directement liées au contact avec l’urushiol. Selon le Association de l'Académie américaine de dermatologie (AAD), il peut sembler que votre éruption cutanée se propage ou s'aggrave avec le temps, mais ces zones ne sont en fait que des endroits où vous êtes probablement également entré en contact avec du pétrole, mais un peu moins. Les endroits de votre corps qui présentent une éruption cutanée en premier sont les endroits qui ont été touchés par les quantités les plus concentrées d'urushiol. Et quelle partie de votre corps a touché la plante est également importante. Dans les zones de peau ou d'épiderme plus épais (par exemple, paumes et plantes de pieds), l'éruption cutanée peut être retardée ou ne pas se développer aussi rapidement, explique le Dr Gupta.
Si vous revenez tout juste d'être dehors et pensez avoir touché de l'herbe à puce, laver votre peau avec un savon dégraissant (comme du savon à vaisselle) et de l'eau peut aider à éliminer l'urushiol et à prévenir ou atténuer votre réaction, explique le Dr Levoska. La peau absorbe l’huile relativement rapidement, selon l’AAD, vous n’avez donc pas à craindre de la propager à vous-même ou aux autres quelques jours plus tard. Et une fois qu’une éruption cutanée à l’herbe à puce se développe, elle n’est plus contagieuse. Le liquide qui sort des ampoules (beurk, nous le savons, désolé !) ne peut pas propager l'éruption cutanée à d'autres personnes, car celles-ci sont causées par la réaction de votre corps et ne contiennent pas d'urushiol, dit le Dr Levoska, vous pouvez donc soyez tranquille à ce sujet au moins.
Bien qu'une éruption cutanée à l'herbe à puce ne se propage pas ailleurs sur votre corps et que vous ne puissiez pas la transmettre à d'autres personnes, l'huile peut persister à d'autres endroits, comme sur les vêtements, sur un animal de compagnie ou sous vos ongles. La même tactique de lavage avec du savon dégraissant s’applique aux vêtements ou aux animaux qui auraient pu être exposés. Assurez-vous simplement de protéger vos mains et votre peau avant de le faire : l'[huile] peut s'infiltrer à travers les vêtements, mais l'utilisation de certains vêtements de protection peut en diminuer la quantité et le contact direct. L'huile peut pénétrer dans les gants en caoutchouc ou en latex, mais pas dans les gants en vinyle ou en cuir, explique le Dr Gupta.
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Qu’implique généralement le traitement des éruptions cutanées à l’herbe à puce ?
Le traitement d’une éruption cutanée à l’herbe à puce vise deux objectifs : apaiser les démangeaisons et diminuer l’inflammation. Si votre éruption cutanée est légère et sur une petite partie de la peau (et vous savez qu’elle provient de l’herbe à puce), le DAA dit que vous pouvez le traiter librement à la maison ; si elle est répandue, grave, ne s’améliore pas en 7 à 10 jours ou semble infectée, contactez un médecin de premier recours ou un dermatologue et renseignez-vous sur les médicaments.
Voici les principales façons dont les symptômes de l'herbe à puce sont traités, des remèdes maison aux médicaments sur ordonnance, et que faire si l'éruption cutanée est très inconfortable.
Bains à l'avoine : Les scientifiques ne savent pas vraiment pourquoi les bains à l’avoine fonctionnent, mais flocons d'avoine colloïdaux (finement moulus) semble avoir à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui calment la peau et réduisent les démangeaisons, ce qui en fait un remède incontournable contre l'herbe à puce (et d'autres problèmes de peau ennuyeux, comme coup de soleil ou eczéma). Vous pouvez acheter des flocons d'avoine à l'épicerie et les mélanger en une poudre fine, ou acheter des traitements à l'avoine colloïdale préfabriqués (15 $, Amazon). Saupoudrez-le dans un bain tiède (mais pas chaud !) et laissez tremper pendant moins de 10 minutes, puis séchez-vous et appliquez une crème hydratante légère, selon les instructions. Clinique Mayo .
Compresses fraîches : Couvrez votre peau irritée avec une serviette fraîche et humide (non trempée) trois à quatre fois par jour, selon le Clinique de Cleveland . Cela devrait rafraîchir votre peau, mais ne le laissez pas agir assez longtemps pour la rendre humide ou blanchâtre.
Lotion à la calamine : La lotion à la calamine (8 $, Amazon) est une lotion topique rose qui contient de l'oxyde de zinc et de l'oxyde de fer. Il peut à la fois aider à apaiser les démangeaisons et à assécher les ampoules d’éruption cutanée de l’herbe à puce qui pleurent. Il est préférable d'appliquer la lotion à la calamine sur l'éruption cutanée après la formation des cloques, explique le Dr Levoska.
Crèmes mentholées : Les lotions et crèmes contenant du menthol (un produit chimique présent dans les plantes de menthe) ont un effet rafraîchissant qui peut aider à apaiser les démangeaisons, ce qui en fait un traitement utile contre les éruptions cutanées de l'herbe à puce, selon le Clinique Mayo .
Antihistaminiques en vente libre : Les antihistaminiques oraux comme la diphenhydramine (Benadryl) ou la loratadine (Claritin) peuvent aider à soulager les démangeaisons, selon la clinique Mayo.
Corticostéroïdes topiques sur ordonnance : Malheureusement, les corticostéroïdes en vente libre n’ont pas tendance à être d’une grande aide, explique le Dr Gupta. Demandez à votre médecin quelque chose de plus fort, comme le propionate de clobétasol, si les remèdes maison ci-dessus ne parviennent pas à maîtriser vos démangeaisons. Les corticostéroïdes topiques sur ordonnance aident à réduire l’inflammation qui peut provoquer des démangeaisons, explique-t-elle.
Stéroïdes oraux ou injectables sur ordonnance : Si vous avez la malchance d'avoir une éruption cutanée à l'herbe à puce sur le visage ou les organes génitaux, ou si l'éruption cutanée couvre une zone particulièrement grande de votre peau, un médecin voudra peut-être vous prescrire des stéroïdes oraux pour soulager l'inconfort, explique le Dr Gupta. Les injections de stéroïdes peuvent également aider à soulager les démangeaisons et l’enflure dans les cas plus graves.
Antibiotiques : Si vous grattez une éruption cutanée causée par l'herbe à puce (et, regardez, il est généralement impossible de ne pas le faire au moins un peu, mais faites de votre mieux pour ne pas le faire !), vous pourriez vous retrouver avec une infection cutanée et avoir besoin d'antibiotiques pour clarifier les choses.
La plupart des éruptions cutanées liées à l'herbe à puce disparaissent d'elles-mêmes en une à trois semaines, explique le Dr Gupta. En attendant, nous vous envoyons tous nos vœux anti-démangeaisons.
Sources :
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