Votre éruption cutanée avec démangeaisons est-elle le signe d’une « allergie au soleil » ?

C'est très amusant au soleil jusqu'à ce que quelqu'un éclate d'une éruption cutanée inconfortable. Cela vous semble familier ? c'est peut-être parce que vous souffrez d'une allergie au soleil, transformant votre temps passé sous le soleil qui améliore votre humeur en une affaire démangeante et désagréable.

La plupart des allergies au soleil apparaissent généralement pour la première fois entre 20 et 30 ans. Elizabeth K. Hale, MD , chirurgien dermatologue certifié et professeur clinique agrégé de dermatologie à Université de New York , raconte SelfGrowth. Bien qu’il s’agisse d’un phénomène mal compris, on pense qu’il y a quelque chose cellules cutanées endommagées par le soleil qui déclenche une réponse immunitaire dans le corps.

Le résultat est une zone rouge ou sombre semblable à un coup de soleil avec une éruption cutanée avec démangeaisons cela peut sembler différent, selon le type d’allergie au soleil dont vous souffrez – plus d’informations à ce sujet ci-dessous. Les allergies au soleil ont tendance à être plus fréquentes chez les femmes, selon Clinique de Cleveland , mais pourquoi exactement n'est pas clair, Susan Massick, MD , dermatologue certifié à L'Université d'État de l'Ohio , raconte SelfGrowth, bien que certaines allergies au soleil aient des liens génétiques.¹

Ce qui rend les choses encore plus mystérieuses, c’est que vous pouvez soudainement développer une éruption solaire, même si tout allait bien à d’autres moments de votre vie. Voici ce que vous devez savoir sur les différentes allergies au soleil, leurs symptômes et comment les traiter, ainsi que des moyens intelligents pour les empêcher de gâcher votre moment au soleil.

Qu'est-ce qu'une allergie au soleil ? | Quels sont les symptômes de l’allergie au soleil ? | Quelle est la différence entre une allergie au soleil et une intoxication solaire ? | Comment se débarrasser d’une allergie au soleil ? | Comment prévenir les symptômes d’allergie au soleil ?

Qu'est-ce qu'une allergie au soleil ?

Une allergie au soleil n’est pas une maladie unique. Il s'agit d'un terme générique désignant un ensemble de conditions qui surviennent lorsque votre système immunitaire réagit à la lumière ultraviolette du soleil et produit une éruption cutanée sur votre peau, selon École de médecine de Harvard . Vous pouvez souffrir de plusieurs types différents d’allergie au soleil :

Forme rare d'allergie au soleil, une éruption cutanée de prurigo actinique apparaît sur le visage, le cou et d'autres zones cutanées exposées au soleil et commence généralement au printemps.² Bien que cette maladie puisse toucher n'importe qui, elle est plus susceptible de survenir chez les peuples autochtones. (il y a une prédisposition génétique) et commencent dès l'enfance, selon Clinique de Cleveland . L’éruption cutanée provoque terriblement des démangeaisons et les bosses peuvent paraître croustillantes, notent-ils.

Avez-vous commencé à utiliser un nouveau sérum pour le visage ? Vaporiser un nouveau parfum ou appliquer une nouvelle lotion pour le corps avant une journée à la plage ? Votre éruption cutanée rouge pourrait provenir de ce qu’on appelle une réaction photoallergique. Il s’agit d’une allergie déclenchée par quelque chose appliqué sur la peau qui réagit avec le soleil et provoque une irritation, explique le Dr Hale.

Un autre coupable potentiel dans les réactions cutanées photoallergiques ? Certains composés végétaux photosensibilisants appelés furocoumarines qui entrent en contact avec votre peau : pensez au jus de citron d'un cocktail sans alcool d'été ou au citron vert de votre Corona qui se retrouve accidentellement sur votre main ou votre jambe, explique le Dr Massick. Avec les agrumes, le céleri, le persil et le panais sauvage contiennent également ces composés pour créer une réaction allergique appelée phytophotodermatite, selon une étude réalisée en 2014 dans le Perspectives du Journal of Community Hospital en médecine interne .³

Vous êtes également plus vulnérable aux réactions photoallergiques si vous prenez certains médicaments. Par exemple, l'antibiotique doxycycline est l'un des médicaments les plus courants qui vous rendent plus susceptible de développer un type de réaction allergique au soleil, selon le Dr Hale. Recherche en 2018 en QJM : Une revue internationale de médecine qui a examiné des études de cas portant sur deux femmes plus âgées (âgées de 64 et 87 ans) prenant ces antibiotiques, a révélé qu'une réaction photoallergique peut se produire même en étant assise près de la fenêtre.⁴ (les rayons UVA peuvent toujours pénétrer dans le verre.)

D'autres médicaments qui peuvent augmenter votre risque d'éruption solaire comprennent : les antifongiques, les antihistaminiques, les diurétiques, les AINS (comme l'ibuprofène ou le naproxène), les contraceptifs oraux, les sulfonylurées (médicaments utilisés pour traiter le diabète de type 2) et les médicaments hypocholestérolémiants, selon le FDA .

Il est également important de noter : bien que les rétinoïdes, les acides alpha-hydroxy (AHA) et l'hydroquinone ne provoquent pas de réactions photoallergiques, ils sont trois des ingrédients les plus courants qui rendent la peau plus sensible au soleil, selon le Fondation du cancer de la peau , ce qui pourrait augmenter votre risque de coup de soleil. L'oxybenzone, un ingrédient présent dans de nombreux écrans solaires à base de produits chimiques, peut également rendre la peau plus sensible aux rayons du soleil, selon une étude de 2018 dans la revue médicale espagnole. Dossiers dermo-syphiliographiques montre.⁵

Les premiers jours chauds du printemps vous incitent à sortir. La température est confortable. Le soleil brille sur vous dans toute sa splendeur vivifiante et vous en profitez. Mais plus tard dans la journée, dans ce qui ressemble à un cruel coup du sort, une éruption cutanée prurigineuse, peut-être rouge (selon le teint de votre peau), apparaît sur vos bras, vos jambes et le dos de vos mains. Que diable?

La PMLE est une hypersensibilité retardée où le soleil déclenche une réaction inflammatoire de la peau qui survient quelques heures après l'exposition, Megan Rogge, MD , professeur adjoint au département de dermatologie de la McGovern Medical School à UTHealth Houston , raconte SelfGrowth. La PMLE est bénigne (ce qui signifie qu’elle n’est pas nocive), mais comme elle peut provoquer de fortes démangeaisons et éventuellement une rougeur, elle a bien sûr un impact sur la façon dont vous vous sentez.

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La PMLE est courante et touche jusqu'à 15 % des personnes, par Clinique de Cleveland . Cette allergie au soleil survient généralement au début du printemps ou de l’été (ou lorsque vous partez en vacances au chaud pendant les vacances de printemps). Le PMLE n’affecte votre peau qu’à court terme : la peau développe rapidement une tolérance au soleil et vous n’aurez pas à vous soucier des éruptions cutanées pour le reste de la saison. Cela dit, cela se reproduira probablement au début de chaque printemps. La PMLE peut durer toute une vie, mais elle peut disparaître au fil des années, explique le Dr Rogge. Cependant, les experts ne savent pas exactement pourquoi cela pourrait devenir moins grave avec le temps.

Si vous vivez dans un climat tempéré avec un hiver et un été traditionnels, vous êtes plus à risque, note le Base de données Cochrane d'examens systématiques .⁶ À l’inverse, si vous vivez dans un endroit ensoleillé et chaud toute l’année, vous êtes moins vulnérable au PMLE, puisque votre peau est déjà acclimatée. Et comme votre visage, en particulier, est généralement exposé tout au long de l’année, il est moins susceptible de développer ce type d’éruption cutanée due au soleil.

Si vous avez de l'urticaire lorsque vous vous exposez au soleil, vous pourriez souffrir d'urticaire solaire. Il s'agit d'un type de réponse immunitaire qui déclenche la libération d'histamine par les cellules presque immédiatement après une exposition au soleil, explique le Dr Rogge. Si vous souffrez de cette affection cutanée, vous verrez des papules rouges ou de l’urticaire apparaître en 5 à 10 minutes seulement.

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Quels sont les symptômes de l’allergie au soleil ?

Le PMLE apparaîtra généralement sur vos avant-bras, vos jambes ou le dos de vos mains, explique le Dr Hale. Dans ce cas, votre peau apparaîtra inégale et pourra présenter de subtiles bosses roses ou remplies de liquide. Si vous avez un teint plus clair, cette éruption cutanée apparaîtra probablement rouge. Les peaux plus foncées peuvent développer des bosses ou une éruption cutanée plus hyperpigmentée (ou plus foncée), et votre peau sera également sensible lorsque vous êtes au soleil, ajoute le Dr Massick. Parfois, l’éruption cutanée de PMLE peut également apparaître sous forme de plaques, qui sont des plaques cutanées squameuses et surélevées.⁴

Comme mentionné ci-dessus, une éruption cutanée due à l'urticaire solaire a tendance à ressembler à une ruche avec des papules rouges, décrit le Dr Rogge : les papules peuvent s'agglutiner et ressembler à un huit. À quoi ressemble une éruption solaire avec l'urticaire solaire ? Vous verrez généralement des bosses recouvertes de croûte, selon Clinique de Cleveland . Et une réaction de photosensibilité peut apparaître sur la peau de diverses manières : rougeur, inflammation, décoloration, desquamation, cloques ou taches ressemblant à de l'urticaire sur la peau exposée et/ou sur les zones couvertes, selon Manuel Merck .

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Quels sont les symptômes de l’allergie au soleil ?

• Une éruption cutanée rouge et irritée qui survient après une exposition au soleil, apparaissant quelques minutes, quelques heures ou quelques jours après l'exposition, selon l'allergie au soleil sous-jacente.
• Une éruption cutanée qui ressemble à de l'urticaire, des papules, des plaques, des bosses recouvertes de croûte et/ou des cloques remplies de liquide
• Fortes démangeaisons
• Brûlure ou douleur

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Quelle est la différence entre une allergie au soleil et une intoxication solaire ?

UN empoisonnement au soleil les éruptions cutanées sont souvent classées dans la catégorie des allergies au soleil, mais il s’agit de deux conditions différentes. L’intoxication solaire survient après des cas de coups de soleil très graves. Vous pouvez tomber malade avec de la fièvre et des frissons, ainsi que des cloques sur la peau à cause d'une exposition prolongée au soleil, explique le Dr Massick. Dans le cas d’une intoxication solaire, de graves dommages aux cellules de la peau déclenchent des cloques et altèrent la façon dont votre corps régule sa température, et empêchent votre peau de retenir l’humidité, vous laissant gravement déshydraté, dit-elle. Les dommages déclenchent également une augmentation du flux sanguin vers la peau, ce qui peut provoquer des étourdissements.

S’il est vrai que si vous souffrez d’une allergie au soleil, vous pourriez être plus susceptible de développer une intoxication solaire (ou qu’il faille moins d’exposition au soleil pour provoquer une brûlure grave par rapport à vos homologues non allergiques), n’importe qui peut développer une intoxication solaire.

Les éruptions cutanées, en revanche, une autre réaction défavorable au soleil, sont causées par une surchauffe de la peau, ajoute le Dr Hale. Par conséquent, cela peut se produire sur une peau couverte et cela peut se produire même si vous n’êtes pas sorti. Plus fréquente chez les bébés (bien que cela arrive aussi chez les adultes), l'éruption cutanée se développe lorsque les pores obstrués emprisonnent la sueur sous la peau, ce qui entraîne des bosses qui peuvent être rouges et peuvent être irritantes ou très irritantes.

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Comment se débarrasser d’une allergie au soleil ?

Si une éruption cutanée apparaît pour la première fois et que vous pensez qu'il s'agit peut-être d'une allergie au soleil, consultez un dermatologue pour obtenir le bon diagnostic. De plus, si vous remarquez une sensibilité au soleil et des éruptions cutanées et que vous présentez d'autres symptômes (par exemple, douleurs et gonflements articulaires, perte de cheveux ou fatigue extrême), prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Une éruption cutanée exposée au soleil peut également être le signe de certaines maladies auto-immunes, comme le lupus, le Fondation américaine du lupus souligne.

Les symptômes d'allergie solaire dus au PMLE disparaissent d'eux-mêmes en 10 jours environ, mais l'urticaire solaire, en revanche, peut mettre des jours, voire des semaines, à disparaître. En attendant, il existe quelques options de traitement qui peuvent vous aider à trouver un soulagement.

Pour l'urticaire solaire ou PMLE, envisagez de prendre un antihistaminique en vente libre pour soulager les démangeaisons, conseille le Dr Hale. Quelques exemples sont la loratadine, également connue sous le nom de Claritin, et la diphenhydramine (Benadryl). Ces médicaments apaisent la réponse histaminique dans l'urticaire due à l'urticaire solaire, mais également la réaction dans la PMLE.

En ce qui concerne les options topiques, appliquer un gel d'aloe vera lors des poussées peut également être rafraîchissant et apaisant, explique le Dr Hale. Si cela ne suffit pas, un stéroïde topique à faible dose à 1 % peut également réduire l’inflammation et constitue un bon traitement contre les éruptions solaires. Celles-ci sont disponibles sous forme de crèmes en vente libre et de versions plus fortes sur ordonnance de votre médecin. Vous pouvez appliquer des stéroïdes topiques sur vos jambes, vos bras ou le dos de vos mains. Mais demandez à votre médecin avant de les appliquer sur votre visage, conseille le Dr Hale, car ils peuvent provoquer une atrophie de la couche cornée (la couche la plus externe de l'épiderme) au fil du temps, ce qui entraîne une peau plus fine qui peut aggraver l'apparence des vaisseaux sanguins et exacerber la rosacée.

Garder la peau fraîche avec des compresses froides et éviter les températures chaudes, la transpiration excessive et le soleil supplémentaire vous aidera également à vous sentir plus à l'aise pendant que votre peau se répare, ajoute le Dr Massick.

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Comment prévenir les symptômes d’allergie au soleil ?

Même si vous êtes allergique au soleil, vous pouvez toujours sortir et vous amuser :

• Habituez votre peau au soleil au début du printemps. Au début, sortez cinq minutes par jour (tout en portant un écran solaire à large spectre, bien sûr), puis augmentez lentement cette durée d'une minute ou deux chaque jour, conseille le Dr Massick. Cette stratégie évite une exposition soudaine et longue, plus susceptible de déclencher une éruption, dit-elle. N'utilisez pas de lits de bronzage. Un bronzage de base ne vous aidera pas à éviter une allergie au soleil et ne fera qu'augmenter votre risque de cancer de la peau, selon l'American Academy of Dermatology.
• Évitez les heures où le soleil est le plus fort : entre 10h et 14h, conseille le Dr Massick.
• Cherchez de l’ombre lorsque vous êtes dehors, explique le Dr Hale. Traversez du côté ombragé de la rue, asseyez-vous sous un arbre dans le parc et choisissez la table avec le parasol lorsque vous dînez en plein air.
• Vous partez en vacances ? Pensez à prendre un antihistaminique comme la loratadine (Claritin) quelques jours avant votre départ et pendant toute la durée de votre exposition au soleil, suggère le Dr Hale. Encore une fois, cela diminuera la réaction histaminique de votre peau, ce qui est utile pour soulager les démangeaisons liées à l'urticaire solaire et au PMLE. Vous pouvez également demander à votre dermatologue une ordonnance pour un stéroïde topique à garder à portée de main pendant votre voyage.
• Si vous êtes allergique au soleil ou si vous utilisez un produit ou un médicament qui augmente la sensibilité au soleil, portez toujours un FPS à large spectre d'au moins 45 à 50, explique le Dr Massick, surtout lorsque vous allez passer du temps concentré au soleil. . Si vous avez la peau sensible, elle recommande des écrans solaires à base de minéraux, qui contiennent des bloqueurs physiques de la lumière UV, du dioxyde de titane et/ou de l'oxyde de zinc qui se déposent à la surface de la peau et dévient les rayons UV. Cela dit, rappelez-vous que la meilleure crème solaire est celle que vous porterez réellement, donc si cela signifie porter une crème solaire chimique, faites-le. Cependant, si vous recherchez d’excellentes formules à base de minéraux qui ne laissent pas de traces blanches et sont faciles à appliquer, nous avons rassemblé d’excellents écrans solaires minéraux.
• Couvrez-vous : portez des vêtements de protection UPF, des lunettes de soleil, des chapeaux à larges bords et/ou des vêtements légers à manches longues pour minimiser l'exposition et augmenter la protection solaire, explique le Dr Rogge.
• Et si vous prenez un nouveau médicament ? Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien si l'un des effets secondaires est une sensibilité accrue au soleil. Ensuite, priorisez vos habitudes de protection solaire en conséquence.

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Sources :

1. Bibliothèque nationale de médecine, éruption lumineuse polymorphe
2. StatPerles , Prurigo actinique
3. Journal de médecine interne des hôpitaux communautaires s, phytophotodermatite induite par la chaux
4. QJM : Une revue internationale de médecine, Photosensibilité à la doxycycline
5. Dossiers dermo-syphiliographiques , Dermatite de contact photoallergique aux écrans solaires contenant de l'oxybenzone à La Plata, Argentine
6. Base de données Cochrane d'examens systématiques , Interventions pour l'éruption lumineuse polymorphe

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