Il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler du fameux panache des toilettes. Un conseil pour minimiser le panache projeté est de fermer le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse. Mais est-ce que cela fait vraiment une différence ? Et que devrions-nous faire d’autre pour avoir l’esprit tranquille en ce qui concerne les germes lorsque nous utilisons la salle de bain ? Nous avons parlé à quelques experts en microbiologie pour connaître la vérité (un peu grossière, à vrai dire).
En fait, la chasse d’eau pulvérise des particules de caca dans l’air.
Tout d’abord : les particules de caca sont partout autour de nous, selon Paul Pottinger , M.D., professeur de médecine et codirecteur du programme de gestion des antimicrobiens au centre médical de l'Université de Washington.
Lorsque vous tirez la chasse d'eau, la puissance de la chasse d'eau pulvérise toutes les particules présentes dans la cuvette, explique Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., professeur et directeur du Centre d'évaluation de l'environnement, de la science de l'exposition et des risques à l'Université de l'Arizona. Les aérosols peuvent se disperser entre un et six pieds ; trois pieds est la moyenne, dit-elle à SelfGrowth. Cela signifie que les organismes microscopiques de votre caca , pipi , et tout ce qui se trouve dans vos toilettes a une chance de se répandre dans votre salle de bain.
Le monde est couvert de selles, la seule question est de savoir dans quelle mesure, dit le Dr Pottinger. Alors, désolé de vous le dire, mais si vous vivez avec d'autres personnes et partagez une salle de bain avec eux, alors... oui, vous l'avez deviné. Croyez-le ou non, il y a de grandes chances que les colocataires soient déjà recouverts d'une fine patine fécale les uns des autres. Cela semble dégoûtant, mais la vérité est que nous sommes tous couverts de germes. Ils sont généralement inoffensifs et souvent bénéfiques.
Le panache des toilettes n’est généralement pas un gros problème, à moins que quelqu’un qui utilise les toilettes ne soit malade.
D’accord, le panache des toilettes semble dégoûtant, mais dans quelle mesure devriez-vous vous en inquiéter en termes de santé ? Les experts disent que cela dépend vraiment de quelques détails différents. Nous avons tous des susceptibilités différentes à contracter une infection lorsqu’ils sont exposés à des microbes, explique le Dr Reynolds. Certaines personnes ne tombent jamais malades, d’autres le tombent tout le temps, et cela est parfois difficile à expliquer.
Relativement parlant, cependant, le risque global de tomber malade à cause des microbes qui se propagent lors de la chasse d'eau est faible, explique le Dr Reynolds. Nous constatons que les salles de bains présentent un risque d’exposition à des agents pathogènes beaucoup plus faible que notre propre cuisine, dit-elle. (C'est une histoire pour un autre jour.)
Le plus grand risque de panache de toilettes se produit lorsqu'une personne qui utilise les toilettes est réellement malade. maladie contagieuse . La diarrhée est généralement causée par une bactérie ou un virus qui infecte le système digestif. Lorsqu’il est expulsé lors d’une selle, il peut se retrouver sur une surface qu’une deuxième personne touche puis touche sa bouche, explique le Dr Pottinger. Ainsi, les insectes qui se trouvent dans vos excréments ordinaires ne sont pas susceptibles de vous rendre malade, d’autant plus que vous partagez déjà ces microbes avec la personne avec qui vous vivez. Ce sont les insectes pathogènes qui sont les plus préoccupants. (Oui, y compris peut-être le virus SRAS-CoV-2 qui cause le COVID-19.) Et la réalité est que nous ne savons pas toujours quand quelqu'un est malade, dit le Dr Reynolds, expliquant : Vous n'êtes pas obligé d'être symptomatique. excréter des organismes qui peuvent rendre les gens malades.
Donc, avec tout cela à l’esprit, la question évidente est la suivante : est-ce que fermer le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse d’eau peut réellement faire une grande différence en ce qui concerne le panache des toilettes ? Heureusement, oui.
Fermer le couvercle lorsque vous tirez la chasse d’eau est une bonne habitude à prendre.
Fermer le couvercle avant de tirer la chasse d'eau peut définitivement freiner la propagation de certains microbes en aérosol qui autrement seraient répandus dans toute la salle de bain, explique Marilyn Roberts , Ph.D., professeur de sciences de l'environnement et de la santé au travail à l'École de santé publique de l'Université de Washington.
L’utilisation d’un couvercle fait certainement une différence. Cela permet de tout garder bien mieux contenu, dit le Dr Roberts. Ce n’est pas parfait, mais c’est certainement mieux. Une revue de recherche de 2021 publiée dans la revue Sciences de l'environnement et recherche sur la pollution a constaté que tirer la chasse d'eau sans fermer le couvercle entraîne une contamination de la surface des toilettes. Une étude qui a examiné C.difficile en particulier, il a été constaté que fermer le couvercle avant de tirer la chasse d'eau entraînait un niveau de contamination bactérienne 12 fois inférieur à celui de le laisser ouvert. (L'examen note également que le type de toilettes et la puissance de la chasse d'eau jouent également un rôle dans le nombre de particules propagées et dans quelle mesure.)
Bien sûr, le couvercle des toilettes n’est pas hermétique, note le Dr Reynolds. Mais cela réduira considérablement la propagation des agents pathogènes car il retiendra de nombreuses particules plus grosses. Certains microbes n’ont besoin que de quelques particules pour vous rendre malade, tandis que d’autres en ont besoin de milliers. Mais chaque fois que vous pouvez minimiser votre exposition à un agent pathogène, vous minimiserez votre risque de tomber malade, explique le Dr Reynolds.
Cela dit, si vous habitez avec d'autres personnes, fermez le couvercle lorsque toi La chasse d'eau n'est qu'une partie de l'équation. Pour une exposition vraiment minimale à tous les... trucs... qui traînent régulièrement dans la cuvette de vos toilettes, vous voudriez également impliquer tous les membres de la maison avec une chasse d'eau à couvercle fermé.
Se laver les mains et nettoyer régulièrement la salle de bain est encore plus important que de tirer la chasse d'eau avec un couvercle fermé.
On vous dit probablement de ne pas vous toucher le visage et de vous laver les mains après avoir touché des surfaces publiques, mais c'est vraiment le meilleur conseil qui soit pour prévenir. transmission de germes cela pourrait vous rendre (ou rendre d’autres personnes) malade. La principale façon dont nous tombons malades à cause des microbes présents dans les selles est la voie orale (c'est-à-dire lorsque des particules pénètrent accidentellement dans la bouche), explique le Dr Reynolds. Ainsi, si vous prenez l'habitude de toujours vous laver les mains après être allé aux toilettes (et d'éviter généralement de vous toucher le visage et la bouche au quotidien), vous réduirez le risque de tomber malade à cause de ce qui se cache dans vos toilettes. poignée ou comptoirs de salle de bain. Voici quelques conseils pour vous aider à arrêter de trop toucher votre visage, au cas où cela vous serait utile, ainsi qu'un guide étape par étape pour vous laver les mains correctement (même si vous connaissez probablement bien ces étapes à ce stade). ).
En parlant de comptoirs de salle de bain : c’est certainement une bonne idée de les nettoyer régulièrement, ainsi que toutes les autres surfaces dures de la salle de bain (y compris la cuvette et le couvercle des toilettes). Le Dr Reynolds suggère de nettoyer toute la salle de bain chaque semaine avec un produit qui indique désinfectant sur l'étiquette. Un exemple est ce spray désinfectant et anti-salissure pour salle de bains Scrubbing Bubbles (17 $, Amazone ). Si vous savez qu’un membre de votre foyer est malade, il est temps de monter la barre. Si l'un de vos colocataires souffre d'une maladie gastro-intestinale accompagnée de diarrhée, vous voulez vraiment être sûr qu'il utilise ses propres toilettes si possible, explique le Dr Pottinger. Si ce n'est pas possible, c'est quand même une bonne idée d'essuyer au moins les surfaces de la salle de bain très souvent, de préférence après chaque fois que la personne malade l'utilise (et si elle est assez bien, elle peut la nettoyer elle-même pour ne pas avoir à l'exposer). vous-même autant, voire mieux). Idéalement, vous laveriez ou échangeriez des serviettes propres – qui peuvent certainement faire partie de cette gamme de panaches de toilettes – au moins une fois par semaine également .
Et enfin, au cas où vous vous demanderiez comment garder votre brosse à dents à l'écart du spray de toilette : le Dr Reynolds dit qu'elle garde la sienne dans un tiroir et vous recommande de faire de même si vous disposez de l'espace de rangement. (Assurez-vous simplement qu'elle peut sécher entre les utilisations.) Des études montrent que les brosses à dents sont facilement affectées par les particules fécales, dit-elle. Le Association dentaire américaine note également ce fait amusant, mais ajoute qu'il n'y a aucune preuve que les bactéries qui vivent sur la brosse à dents moyenne sont réellement problématiques pour votre santé. Donc, quelle que soit la décision que vous prendrez, elle sera probablement bonne. Comme on dit, tout ce qui vous aide à dormir la nuit.
