Si vous vous sentez un peu déprimé, vous rendre péniblement à votre pharmacie locale et vous faire vacciner contre la grippe est probablement la dernière chose sur votre liste de choses à faire. Après tout, qui a envie de faire autre chose (à part rester au lit et regarder la télé-réalité) une fois que les reniflements se sont installés – et encore moins s'habiller, se masquer et quitter la maison ?
Si vous finissez par passer la semaine au lit parce que vous vous sentez épuisé, c'est très bien, mais si vous devez sortir de toute façon (par exemple, pour faire le plein de mouchoirs et de sirop contre la toux) est-ce une mauvaise idée de se faire vacciner contre la grippe pendant qu'on est malade ? Après tout, les experts en maladies infectieuses affirment que se faire vacciner le plus tôt possible devrait être une priorité, car il faut un peu de temps, jusqu'à deux semaines, à votre corps pour développer des anticorps anti-grippe.
Alors… pouvez-vous vous faire vacciner contre la grippe lorsque vous êtes malade ?
Cela dépend vraiment de votre état de santé. Tout d’abord, un contexte important : la saison de la grippe s’est intensifiée un peu plus tôt aux États-Unis cette année ; le virus a déjà causé environ 880 000 maladies, 6 900 hospitalisations et 360 décès, selon les Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ). Ces chiffres sont en fait assez farfelus : le pays n’a pas connu autant d’hospitalisations liées à la grippe aussi tôt dans la saison depuis plus d’une décennie, et l’activité grippale est déjà élevée dans de nombreux États.
En d’autres termes, vous voudrez vous faire vacciner contre la grippe dès que possible – et de légers symptômes du rhume ne devraient pas nécessairement vous arrêter si vous parvenez à prendre rendez-vous. On pense généralement qu'il est acceptable de recevoir la plupart des vaccins, y compris celui contre la grippe, si vous présentez de légers symptômes d'une maladie et pas de fièvre , Cory Fisher, DO , médecin de famille à la Cleveland Clinic, raconte SelfGrowth. Plus précisément, vous ne devez pas laisser un mal de gorge, un mal de tête, une toux légère ou un nez bouché ou qui coule vous empêcher de procéder à votre vaccination, ajoute-t-il.
D’autres symptômes devraient cependant vous faire réfléchir : de la fièvre, des courbatures intenses et une grande fatigue. Fondamentalement, si vous vous sentez suffisamment mal pour ne pas aller à l’école ou au travail, vous devriez envisager de ne pas vous faire vacciner contre la grippe jusqu’à ce que vous vous sentiez un peu mieux, explique le Dr Fisher.
Ce n'est pas que vous faire vacciner pendant que vous êtes malade vous fera du mal (ce n'est pas le cas !), mais il pourrait être dans votre intérêt d'attendre, car des symptômes comme la fièvre signalent que votre corps travaille déjà assez dur pour combattre ce qui vous afflige, selon le Clinique de Cleveland . Et vous voulez que votre système immunitaire soit pleinement prêt à répondre au vaccin lorsque vous le recevez.
De plus, le vaccin contre la grippe lui-même peut potentiellement provoquer des effets secondaires. Ainsi, si vos symptômes commencent à s'aggraver, votre médecin aura peut-être plus de mal à déterminer si une infection antérieure est à blâmer ou si vous avez une réaction au vaccin. (Bien sûr, vous devez tenir compte de vos antécédents médicaux avant de recevoir n'importe lequel vaccin, surtout si vous êtes malade. Consultez toujours votre médecin en premier si vous souffrez d’une maladie chronique ou d’allergies.)
En fin de compte : si vous avez juste l’impression de renifler légèrement ou si vous avez l’impression d’être en pleine ascension, vous pouvez aller de l’avant et vous faire vacciner. Mais si vous vous sentez vraiment déprimé, il est probablement préférable d’attendre un peu ou au moins de parler à un médecin avant d’aller de l’avant.
Si vous devez attendre, il est toujours important de vous faire vacciner contre la grippe une fois que vous vous sentirez à nouveau comme vous-même.
Nous comprenons : la dernière chose à laquelle vous voudrez faire face est la possibilité d’un bras douloureux et d’une fatigue épouvantable, mais la plupart des effets secondaires du vaccin contre la grippe (si vous en ressentez) ont tendance à ne durer qu'une journée , donc ce sera fini avant que vous vous en rendiez compte.
Gardez à l'esprit que rester à jour avec tous vos vaccins recommandés, y compris le nouveau rappel bivalent COVID-19, n'est qu'un élément pour rester en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe, explique le Dr Fisher. Porter un masque en public, se laver soigneusement et fréquemment les mains, essayer d’éviter les personnes malades et rester discret à la maison lorsque vous êtes vraiment malade peut faire beaucoup de chemin tout au long des mois d’hiver.
