Comment tester exactement les produits de soins de la peau pour voir s'ils provoquent des irritations

Si vous lisez régulièrement des articles sur les soins de la peau, vous avez probablement entendu parler du conseil souvent cité de tester de nouveaux produits avant de les essayer. (C’est certainement une suggestion que SelfGrowth a faite plus d’une fois !) Mais qu’implique exactement le test cutané d’un nouveau sérum ou d’une nouvelle crème hydratante ? Est-ce quelque chose que tout le monde vraiment doit faire, ou est-ce que cela relève davantage du lavez votre couette chaque semaine catégorie de conseils : un objectif idéaliste, mais qui ne se réalisera probablement pas à chaque fois qu'il le devrait ?

Nous avons demandé à quelques dermatologues de renom leur avis sur cette recommandation commune, ainsi que des instructions étape par étape sur la façon de tester les produits de soins de la peau à la maison.

Qu’est-ce que le test cutané des produits de soins de la peau ?

Il n'y a pas de science compliquée (ni même dermatologique) impliquée ici : un test cutané DIY consiste simplement à appliquer une petite quantité d'un nouveau produit sur un endroit discret - avant de l'appliquer sur tout votre visage ou votre corps - et à surveiller votre peau pour voir comment il réagit. (Plus d’informations sur tous ces détails à venir.)

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Cela vous permet de savoir si vous allez ressentir une réaction à un nouveau produit avant de l'appliquer sur votre visage, où une réaction est beaucoup plus désagréable à gérer, Hadley King, MD , dermatologue certifié et instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College de l'Université Cornell à New York, a déclaré à SelfGrowth. Ne confondez pas cela avec les tests cutanés professionnels en cabinet, au cours desquels un dermatologue ou un allergologue teste spécifiquement les réactions aux allergènes potentiels, comme les ingrédients courants de soins de la peau ou les substances environnementales. À ce stade, un test cutané fait maison peut vous aider à déterminer si vous pouvez tolérer un produit particulier, mais si vous avez une réaction, il ne permettra pas d'identifier exactement quel ingrédient est à l'origine du problème. Michelle Henry, MD , dermatologue certifié et instructeur clinique de dermatologie au Weill Medical College de l'Université Cornell à New York, a déclaré à SelfGrowth.

Qui devrait envisager de tester des patchs sur les produits de soins de la peau ?

Tous les dermatologues avec lesquels SelfGrowth s'est entretenu ont convenu que, idéalement, les tests cutanés à domicile sont une bonne idée pour tout le monde et pour tout type de produit qui a un contact prolongé avec votre peau, de la crème hydratante à la peau. se maquiller . Cependant, cela peut certes prendre du temps et être fastidieux. À ce titre, ils ont tous également souligné que les tests de patch sont particulièrement importants pour certaines personnes. Si vous avez des antécédents de peau sensible ; vous avez mal réagi ou avez ressenti une irritation après avoir utilisé de nouveaux produits dans le passé ; souffrez de rosacée, d'eczéma, de psoriasis ou d'autres affections cutanées chroniques ; ou si vous avez des allergies cutanées connues, les tests cutanés à domicile sont particulièrement importants, explique le Dr King.

Vous pouvez également décider de tester ou non des correctifs en fonction du type de produit que vous essayez. La plupart des gens peuvent s'en sortir sans tester les formules douces, telles que les crèmes hydratantes sans parfum qui ne contiennent aucun ingrédient actif, Mélanie Palm, MD , dermatologue certifié à San Diego et professeur clinicien au Scripps Encinitas Memorial Hospital, a déclaré à SelfGrowth. D’un autre côté, tout produit comportant une longue liste d’ingrédients et/ou actifs tel que rétinoïdes , des acides exfoliants , ou vitamine C , doivent être testés par patch avant de les intégrer pleinement à votre routine, car ils sont plus susceptibles de provoquer une réaction, conseille le Dr Palm.

Comment tester un produit de soin de la peau

Nos experts ont proposé des conseils légèrement différents, vous avez donc le choix.

Le Dr King suggère d'appliquer une fine couche du nouveau produit sur une zone de peau propre et sèche de la taille d'un nickel à l'intérieur de l'avant-bras. Pourquoi ici ? C’est un endroit discret, donc si une réaction apparaît, elle ne sera pas très visible. Pourtant, la peau est suffisamment délicate pour être comparable à la peau de votre visage, explique-t-elle. Laissez-le agir et ne le lavez pas, puis réappliquez le produit – la même quantité au même endroit – aussi souvent que le recommandent les instructions, que ce soit une ou deux fois par jour.

L’objectif est d’imiter votre utilisation réelle, note le Dr King. Répétez pendant une semaine, en surveillant les signes de réaction (plus d’informations sur ce à quoi cela ressemble dans une seconde). Parfois, ces réactions peuvent être un peu retardées et il faut à la fois des expositions multiples et/ou un temps prolongé avant qu'elles n'apparaissent, explique-t-elle. Si vous passez la semaine sans problème, c’est un très bon signe que vous devriez pouvoir appliquer ce produit sur votre visage. (Pour le contexte, le Académie américaine de dermatologie recommande une méthode similaire.)

Bien que le Dr Palm recommande également la méthode de l'avant-bras pour les soins du corps, elle dit qu'il peut être utile d'essayer les produits sur la zone où ils seront réellement utilisés : les produits pour le visage doivent être testés sur la peau du visage et peuvent être testés par patch derrière votre oreille. Les soins corporels doivent être testés sur le corps et peuvent être testés par patch sur l'intérieur de l'avant-bras.

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Si vous voulez une assurance supplémentaire que votre visage ne va pas paniquer à cause d'un nouveau produit (ce qui pourrait être le cas si ce cauchemar vous est déjà arrivé), tester derrière votre oreille est une bonne idée. Le Dr Palm ajoute que, pour la plupart des gens, appliquer le produit une seule fois et le laisser agir pendant 12 à 24 heures est un temps suffisant pour vérifier une réaction. Cependant, si vous avez déjà souffert de réactions, elle affirme qu’il est judicieux de tester un produit dans la même zone plusieurs jours de suite afin d’atténuer la possibilité d’un problème retardé.

Le Dr Henry propose encore une autre méthode de test cutané à domicile : appliquez une quantité de produit de la taille d'un nickel sur la peau propre et sèche de l'intérieur de l'avant-bras, puis couvrez-la d'un bandage pendant 48 heures (essayez de ne pas la mouiller pendant cette fois-ci ; vous ne voulez pas le laver ou le diluer). Sceller le produit de cette manière permet une meilleure absorption des allergènes potentiels, explique-t-elle. Si cela ne vous dérange pas de porter un bandage pendant quelques jours, vous finirez peut-être par voir s’il y a une réaction plus rapide ; et si vous ne le faites pas, vous pouvez être sûr de pouvoir l’appliquer sur votre visage sans problème, explique le Dr Henry.

Quel que soit le test que vous effectuez, si vous ressentez des symptômes négatifs pendant la période de test, vous devez immédiatement laver le produit, selon les trois médecins. À ce point….

Quels symptômes devez-vous rechercher lors du test cutané de produits de soins de la peau ?

Selon le Dr Palm, vous devez faire attention aux signes d'inflammation tels que la décoloration de la peau, les démangeaisons, les bosses, l'enflure, les marques et la desquamation. Gardez simplement à l’esprit que ces problèmes peuvent apparaître légèrement différemment selon les tons de peau. Sur une peau plus foncée, vous ne verrez peut-être pas de rougeur au sens classique du terme, comme vous le feriez sur une peau plus claire, mais vous remarquerez quand même des changements de ton. La peau peut même paraître un peu violette, explique le Dr Henry. Les changements de texture, tels que les petites bosses et les démangeaisons, sont universels sur tous les types de peau, alors gardez un œil sur ceux-ci, qui vous feront savoir que votre peau est malheureuse, ajoute-t-elle. (Ces réactions ont tendance à se manifester par une combinaison des symptômes ci-dessus, plutôt que par un seul, explique le Dr King.)

Si votre peau commence à réagir, abandonnez immédiatement le processus de test. Lavez soigneusement la zone affectée avec un nettoyant doux et envisagez d'appliquer une crème anti-démangeaisons, telle qu'une crème d'hydrocortisone à 1 % en vente libre, pour apaiser la zone, conseille le Dr Palm. Si les symptômes ne se sont pas améliorés après trois à quatre jours, appelez votre médecin traitant ou un dermatologue, si vous en avez un, ajoute le Dr Henry.

Qu'est-ce qui vient ensuite ?

Au risque de provoquer un bruit audible comme: Si votre peau échoue à un test cutané, ce produit ne devrait pas vous convenir. Si tout semble bien, vous pouvez commencer à intégrer le produit à votre routine, même si c'est toujours une bonne idée d'incorporer progressivement des formules contenant des ingrédients actifs, comme SelfGrowth l'a précédemment signalé.

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Également important : si vous ressentez régulièrement des réactions aux nouveaux produits de soins de la peau, envisagez de prendre rendez-vous avec un dermatologue, si vous en avez la possibilité. (Un médecin de premier recours peut vous orienter si vous en avez besoin.) Avec les tests cutanés à domicile, vous ne pouvez pas différencier si vous souffrez d'une dermatite de contact allergique ou d'une dermatite de contact irritante, car les symptômes sont très similaires, Dr Henry. explique. (Le premier implique une réponse immunologique, le second non.) De plus, tester un produit à la maison ne vous dira pas exactement quel ingrédient de ce produit est le coupable. Vous voulez savoir quels ingrédients spécifiques vous posent problème afin de pouvoir vraiment les éviter, et un test cutané en cabinet est le meilleur moyen d'y parvenir, explique le Dr Henry. Si vous décidez d’emprunter cette voie, elle vous conseille d’apporter tous les produits que vous avez auto-testés dans le passé (avec des résultats positifs et négatifs), car ils peuvent fournir à votre dermatologue un cadre de référence utile.

En fin de compte, déterminer ce qui irrite votre peau peut nécessiter un certain travail de détective. Les tests de patch à domicile sont un bon point de départ pour commencer vos recherches – et peuvent atténuer le risque de vous retrouver avec une réaction inconfortable et inesthétique – mais les tests de patch en bureau sont le meilleur moyen de rassembler toutes les pièces du puzzle. Votre peau vaut cet effort supplémentaire !

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