AVEZ-VOUS RÉELLEMENT BESOIN DE CONSERVER VOTRE NUVARING AU RÉFRIGÉRATEUR ?

Sortir quelque chose de votre réfrigérateur et l'insérer dans votre vagin semble plutôt… étrange, sans parler d'un peu trop froid pour être confortable. (Et parfois, c'est vraiment déconseillé, comme si vous envisagez de donner un tourbillon à des produits à des fins de masturbation.) Mais si vous utilisez NuvaRing comme moyen de contraception, vous avez peut-être entendu dire que pour que cette contraception soit la plus efficace possible, vous devrait le conserver au réfrigérateur avant de le mettre dans votre vagin. Êtes-vous sérieusement censé garder votre contraception aux côtés de votre lait et de votre fromage ? Ici, des experts expliquent ce que vous devez savoir.

Juste au cas où vous ne seriez pas sûr de l’offre de NuvaRing, voici comment cela fonctionne pour garder votre utérus inoccupé.

NuvaRing est un petit anneau en plastique flexible que vous insérez profondément dans votre vagin. Tout comme les pilules contraceptives hormonales combinées, l'anneau contient un mélange d'hormones œstrogène et progestative pour éviter une grossesse. Clinique Mayo explique. L'œstrogène supprime l'ovulation (il n'y a donc pas d'ovule que les spermatozoïdes peuvent féconder lorsque vous avez des relations sexuelles) et le progestatif épaissit votre glaire cervicale pour rendre plus difficile le déplacement desdits spermatozoïdes vers un ovule. Le progestatif peut également fluidifier la muqueuse utérine, ce qui signifie que l'utilisation de NuvaRing et de méthodes contraceptives hormonales similaires peut entraîner un règles plus légères et moins de crampes .

Vous chronométrez votre utilisation de NuvaRing avec des cycles de quatre semaines comme guide. Une fois l’anneau inséré, vous le laisserez là pendant trois semaines. Après trois semaines, vous le retirerez pour une pause d’une semaine (pendant laquelle vous aurez probablement vos règles). Après cette pause d’une semaine, vous insérerez une nouvelle bague pendant trois semaines supplémentaires. Donc, fondamentalement, à un moment donné de chaque cycle, le même jour de la semaine et à la même heure chaque mois, vous devez insérer une nouvelle bague et la conserver pendant au moins 21 jours, selon Informations de prescription de NuvaRing .

Retirer l'anneau pendant cette pause d'une semaine permettra le saignement de privation (période) que votre corps produit sans ces hormones ajoutées. Tant que vous retirez et insérez votre NuvaRing quand vous le devriez, vous serez protégée contre la grossesse pendant cette semaine sans anneau.

Si vous préférez éviter vos règles, vous pouvez conserver votre NuvaRing pendant quatre semaines ( tu seras toujours protégé contre la grossesse), puis mettez immédiatement un nouveau NuvaRing juste après avoir retiré l'ancien. (Attention : il s'agit d'une suggestion non conforme, vous devriez donc d'abord l'administrer à votre médecin. Que vous conserviez votre NuvaRing pendant trois ou quatre semaines, les informations de prescription recommandent de ne pas utiliser d'anneau pendant sept jours après avoir retiré l'appareil. . De plus, vous pourriez avoir des saignements intermenstruels si vous essayez.)

Vous devez vérifier régulièrement que votre bague est toujours en place, surtout avant et après un rapport sexuel, mais sinon vous pouvez oublier qu'il y a quelque chose là-haut jusqu'à ce qu'il soit temps de retirer et de remplacer votre bague.

Le plus fiable recherche montrent que, lorsqu'il est utilisé parfaitement, moins d'une femme sur 100 tombera enceinte à un moment donné au cours de la première année d'utilisation de NuvaRing. Mais si l’on parle d’utilisation typique, ce nombre s’élève à neuf femmes sur 100 qui tombent enceintes au cours de la première année après avoir essayé cette méthode contraceptive. De toute évidence, utiliser le NuvaRing de la manière la plus efficace possible fait une différence cruciale.

Vous ne voulez certainement pas que l’efficacité de l’anneau diminue, explique Christine Greves, MD, obstétricienne-gynécologue certifiée à l’hôpital Winnie Palmer pour femmes et bébés, à SelfGrowth. Cela va à l’encontre du but recherché. La façon dont vous stockez votre NuvaRing peut certainement jouer un rôle dans cette efficacité, mais peut-être pas de la façon dont vous le pensez.

Les instructions de NuvaRing ne font aucune mention de la nécessité de le mettre dans votre réfrigérateur pour une protection ultime contre la grossesse.

Le informations de prescription de la société mère de l'appareil, Merck & Co., et de NuvaRing site web les deux répertorient de nombreuses informations sur la façon de conserver votre anneau vaginal. Il n’y a absolument aucune raison d’utiliser votre propre réfrigérateur comme arrêt entre la pharmacie et votre vagin.

Au lieu de cela, le Informations de prescription de Merck & Co. dit que vous devez conserver votre NuvaRing à température ambiante entre 68 et 77 degrés. Le Administration des aliments et des médicaments (FDA) fixe 77 degrés comme température idéale pour le stockage à long terme, mais note que les excursions entre 59 et 86 degrés sont acceptables (ainsi, par exemple, si la température de votre voiture est de 84 degrés lorsque vous revenez de la pharmacie, cela ça devrait aller).

Votre réfrigérateur doit être réglé à 40 degrés ou moins pour garder vos aliments en sécurité, le FDA remarques. (Si votre réfrigérateur est plus chaud que cela, vous pourriez vous retrouver avec un mauvais punaise d'estomac .) De toute évidence, il fait plus froid que la température ambiante, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin de mettre votre NuvaRing dans votre réfrigérateur pour le conserver en sécurité.

Vous pouvez conserver votre NuvaRing à température ambiante jusqu’à quatre mois après l’avoir reçu. Après quatre mois ou si la date d'expiration va et vient, selon la première éventualité, vous devriez la jeter.

Votre pharmacien, en revanche, doit absolument conserver votre NuvaRing dans un espace réfrigéré avant de vous le délivrer, car il pourrait le conserver pendant plus de quatre mois. Certains médecins choisissent de le faire également.

Le informations de prescription conseille spécifiquement aux pharmaciens de conserver NuvaRing au réfrigérateur entre 36 et 46 degrés avant de le distribuer aux patients. Conserver NuvaRing au réfrigérateur gardera le produit stable plus longtemps, a déclaré à SelfGrowth Jamie Alan, Ph.D., professeur adjoint de pharmacologie et de toxicologie à la Michigan State University. À des températures plus basses, les réactions qui dégradent les médicaments… se produisent à un rythme beaucoup plus lent, ce qui entraîne une durée de conservation plus longue du produit. À l’inverse, ces réactions sont accélérées à des températures plus élevées, ce qui entraîne une dégradation accrue du médicament. (C'est pourquoi les informations de prescription de NuvaRing déclare explicitement que vous ne devez pas le stocker au-dessus de 86 degrés ou à la lumière directe du soleil.)

Il est normal que les pharmaciens stockent des paquets de NuvaRing pendant plus de quatre mois. Ces températures plus fraîches sont donc essentielles pour garantir que le produit fonctionne toujours aussi bien que possible lorsqu'il vous parvient, explique Alan. Une fois que votre pharmacien vous remet NuvaRing, votre compte à rebours de quatre mois à température ambiante commence.

Certains obstétriciens/gynécologues décident également d’emprunter la voie du réfrigérateur. Nous conservons des échantillons de [NuvaRing] dans le réfrigérateur du bureau, explique Mary Jane Minkin, M.D., professeure clinicienne d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale Medical School, à SelfGrowth, expliquant qu'il s'agit simplement de suivre les mêmes règles que les pharmaciens. faire. Le Dr Greves dit que son cabinet ne conserve pas les échantillons de NuvaRing au réfrigérateur, mais que beaucoup de ses patients basés en Floride le font simplement parce qu'ils vivent dans un climat chaud.

Ainsi, tant que votre maison se situe dans les limites normales de température ambiante, il n’est pas nécessaire de mettre votre NuvaRing au réfrigérateur.

Si vous vivez dans un endroit où il fait presque toujours étouffant et où votre climatisation est un peu capricieuse, vous pouvez opter pour le réfrigérateur juste pour éviter tout risque de températures trop élevées et de sabotage de votre contrôle des naissances. Contrairement au stockage de votre NuvaRing dans un endroit trop chaud, le garder un peu plus froid que la température ambiante ne lui fera aucun mal, explique le Dr Minkin. (Mais, note Alan, le gel et la décongélation du NuvaRing pourraient compromettre son efficacité, car ce processus peut provoquer des dégradations chimiques qui le rendent moins efficace. Alors, ne mettez pas votre NuvaRing dans votre congélateur.)

Vous êtes peut-être en train de relier quelques points ici et de vous demander : est-ce que conserver un tas de NuvaRings au réfrigérateur signifie que vous pourrez les utiliser à l'avenir, même après la date d'expiration ?

Désolé, mais non. Bien que vous puissiez choisir de tenter votre chance avec d’autres articles dans votre réfrigérateur dont la date de péremption est dépassée, nous parlons de contrôle des naissances. Suivre précisément les instructions est ce qui fait la différence entre une utilisation parfaite et une utilisation typique, et lorsqu'il s'agit de prévention de la grossesse, être perfectionniste en vaut vraiment la peine.

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