Vous pourriez théoriquement savoir Le fait de toujours s'essuyer d'avant en arrière devrait être ancré dans votre cerveau en tant que principe de base d'une bonne hygiène personnelle, parallèlement à des tâches telles que se brosser les dents matin et soir et se démaquiller avant de se coucher. Mais si vous ne comprenez pas pourquoi il est si important d’essuyer d’avant en arrière, il peut être facile d’ignorer ce conseil et d’essuyer comme bon vous semble. Il est en fait crucial d’essuyer d’avant en arrière chaque fois que vous allez aux toilettes. Voici pourquoi.
Essuyer d’avant en arrière aide vos bactéries fessières à rester là où elles devraient.
La biologie de base veut que votre anus soit situé assez près de votre vagin . Cette configuration anatomique est plutôt mal conçue. Si on leur en donne l’occasion, certaines bactéries présentes dans vos fesses peuvent nuire à la santé de votre vagin et de votre urètre (le tube par lequel vous expulsez l’urine).
Le rectum et l'anus contiennent de nombreuses bactéries qui sont normales pour l'intestin, mais qui ne sont pas normales pour d'autres organes. Sara Twogood , M.D., professeur adjoint d'obstétrique clinique et de gynécologie à Keck Medicine USC, a déclaré à SelfGrowth. Prendre E. coli , Par exemple. Entendre le nom de cette bactérie pourrait vous faire frémir, étant donné qu’elle peut provoquer des cas assez désagréables de maladies d’origine alimentaire. Mais de nombreuses souches de E. coli existent sans danger dans votre tractus gastro-intestinal, le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) explique. Cette bactérie peut cependant causer des problèmes de santé ailleurs, comme dans le vagin et l’urètre.
Bien qu’il soit impossible d’éliminer complètement le risque de propagation de bactéries gastro-intestinales à partir de votre anus, vous pouvez réduire considérablement cette possibilité en ne lui donnant pas carte blanche. L'essuyage d'avant en arrière minimise le risque de propagation des bactéries, Audra Williams , M.D., instructeur clinique et obstétricien-gynécologue à l'Université d'Alabama au Birmingham Health System, raconte SelfGrowth. À l'inverse, si vous essuyez de l'envers vers l'avant, vous pourriez déplacer des bactéries du tractus gastro-intestinal vers votre région vaginale et également vers votre urètre. Clara Paik , M.D., chef de la division des spécialités gynécologiques et directeur médical de la clinique du centre médical UC Davis, a déclaré à SelfGrowth.
Les bactéries gastro-intestinales peuvent provoquer des infections vaginales.
Les bactéries de votre système gastro-intestinal peuvent perturber le microbiome natif de micro-organismes de votre vagin comme Lactobacilles, ce qui contribue à maintenir un environnement vaginal acide et sain , dit le Dr Paik. Si une bactérie gastro-intestinale est capable de perturber l’équilibre de votre flore vaginale, cela pourrait entraîner une infection.
Par exemple, vaginose bactérienne (BV) – l'infection vaginale la plus courante chez les personnes ayant un vagin âgées de 15 à 44 ans, selon le CDC – se produit lorsqu’il y a une prolifération de bactéries malsaines dans le vagin. Ne pas en avoir assez Lactobacilles la bactérie est un facteur de risque évident de VB, selon le Clinique Mayo .
Les symptômes de la VB comprennent des écoulements blancs ou gris malodorants, des démangeaisons et des brûlures en urinant, selon le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis. Votre médecin traitant ou votre obstétricien-gynécologue peut vous examiner et prélever un échantillon de vos sécrétions pour confirmer s'il y a une infection. Le traitement de la vaginose bactérienne implique la prise d'antibiotiques par voie orale et/ou vaginale, le Clinique Mayo explique.
Bien que la VB ne soit pas grave, si elle n'est pas traitée, elle peut vous rendre plus vulnérable à des problèmes de santé tels que les infections sexuellement transmissibles et les maladies inflammatoires pelviennes (lorsque des bactéries infectent les organes reproducteurs), selon le Clinique Mayo . Même si le traitement est essentiel, faire tout ce qui est en votre pouvoir pour prévenir cette infection courante l’est tout autant, comme s’essuyer d’avant en arrière.
Les bactéries de votre système gastro-intestinal peuvent également provoquer une infection des voies urinaires.
Les infections des voies urinaires surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires via l'urètre et se multiplient dans l'urètre, la vessie ou les reins, selon le Clinique Mayo . Idéalement, les coupables bactériens les plus fréquents des infections urinaires, notamment E. coli, se trouvent dans le tractus gastro-intestinal.
Les femmes sont déjà plus sensibles aux infections des voies urinaires parce que notre urètre est à proximité du vagin et de [l'anus], explique le Dr Williams. Il est donc assez simple pour les bactéries gastro-intestinales de provoquer une envie de faire pipi tout le temps , nuageux ou avoir une urine à forte odeur et d'autres symptômes caractéristiques d'une infection urinaire redoutée.
Bien que ces symptômes puissent survenir avec n'importe quel type d'infection urinaire, vos symptômes peuvent parfois dépendre de la partie de vos voies urinaires infectée, selon le Clinique Mayo . Une infection de l'urètre lui-même (urétrite) peut provoquer décharge et brûlant en urinant. Une infection de la vessie (cystite) peut entraîner des mictions fréquentes et inconfortables, des urines sanglantes et des douleurs ou pressions dans le bas de l’estomac. Le type d'infection urinaire le moins courant, une infection rénale (pyélonéphrite aiguë), peut provoquer des douleurs au flanc, de la fièvre, des frissons, des nausées et des vomissements. Les infections rénales non traitées peuvent mettre la vie en danger, c’est pourquoi il est si important de consulter un médecin dès que vous pensez avoir une infection urinaire.
La bonne nouvelle est qu'un médecin peut diagnostiquer une infection urinaire avec plusieurs tests de laboratoire différents, y compris une analyse d'urine, selon le Clinique Mayo . Une fois le diagnostic posé, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour éliminer votre infection urinaire.
Bien qu’il n’existe aucun moyen infaillible de prévenir ce type d’infections, le verdict est clair : essuyer d’avant en arrière est une précaution simple qui vaut vraiment la peine d’être prise.
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