Comment s'épiler à la maison pour obtenir les meilleurs résultats, selon les experts

Si vous venez de chercher comment vous épiler à la maison, j’espère que vous n’avez pas déjà un bâton enduit de cire chaude dans une main et votre téléphone dans l’autre. Si vous voulez que le processus se déroule sans problème, il y a un peu de préparation à la sécurité de la peau avant de vous lancer.

Alors que les dermatologues disent qu'il est plus intelligent (et probablement plus simple) de consulter un professionnel pour l'épilation à la cire, en particulier pour une cire brésilienne, il est possible de réaliser n'importe quel type d'épilation en toute sécurité à la maison si vous prenez les précautions appropriées et prenez soin de votre peau par la suite. Cela pourrait également être plus confortable pour vous, si vous souhaitez contrôler la douleur que vous ressentez en même temps et/ou si vous vous sentez mal à l'aise à l'idée que quelqu'un d'autre touche certaines zones de votre corps.

prénoms féminins gitans

Ci-dessous, nous vous présenterons les recommandations d’experts pour une peau la plus lisse et la plus saine – et pour réduire la douleur (car peu importe qui fait l’épilation, vous la ressentirez). Voici comment s’épiler à la maison pour rendre le processus aussi efficace et indolore que possible.

Épilation à la cire, sucre ou rasage | Risques de l'épilation à la cire à la maison | Comment s'épiler à la maison en toute sécurité | Comment minimiser la douleur avec l'épilation à la cire

Épilation à la cire, sucre ou rasage… Quelle est la différence ?

Quand on pense à l’épilation à la cire, on pense d’abord à la cire chaude. La cire chaude est bénéfique car elle provoque une « dilatation folliculaire » : la chaleur de la cire chaude provoque en fait la dilatation et le grossissement du follicule pileux (le tunnel sous la peau d'où sort un cheveu). Hysem Eldik, MD , dermatologue certifié à Marbre médical et professeur adjoint de dermatologie à Hôpital Mont Sinaï à New York, raconte SelfGrowth. Vous pouvez ainsi retirer plus facilement tous les cheveux à la racine.

Bandes pré-cirées à froid (que l'on réchauffe légèrement avec les mains avant application) et sucrer (une ancienne méthode d'épilation qui utilise une cire au sucre à température ambiante et sans bandes ni chiffons) fonctionnent toutes deux légèrement différemment car ces méthodes emprisonnent les poils. Les bandes de cire froide compensent le manque de chaleur en contenant de la résine. Cela permet à la cire de s'ancrer au follicule pileux afin que les cheveux soient arrachés à la racine, explique le Dr Eldik. La cire de sucre (généralement composée uniquement de sucre, d'eau et de jus de citron) est appliquée directement sur la peau et adhère également aux cheveux à la racine. Le fait que les bandes de cire froide et la cire au sucre soient utilisées à température ambiante signifie que vous réduisez également le risque de brûlure, ajoute-t-il.

Cependant, l'épilation à la cire à froid et au sucre pourraient ne pas être aussi efficaces que l'épilation à la cire à chaud, car elles pourraient ne pas être en mesure d'arracher les poils les plus grossiers, sans l'aide de la chaleur, ce qui pourrait entraîner des irritations et des poils incarnés. Gina Petak , esthéticienne agréée et responsable pédagogique chez Centre européen de cire , raconte SelfGrowth.

Pour beaucoup de gens, rasage est simplement une option plus simple et plus confortable. Le rasage diffère de l’épilation à la cire car il n’enlève les poils que juste sous la peau, explique le Dr Eldik. C’est pourquoi vous ne resterez généralement lisse que pendant un à trois jours après le rasage, contre trois à quatre semaines après l’épilation.

Mais l’épilation à la cire n’est pas nécessairement supérieur au rasage, selon la technique que vous utilisez et la rapidité avec laquelle vos poils poussent. Le cycle capillaire de chacun est différent. L’épilation à la cire et le rasage sont des méthodes efficaces : il s’agit en grande partie d’une préférence personnelle, Mona Gohara, MD , dermatologue certifié et professeur de dermatologie à École de médecine de Yale , raconte SelfGrowth.

Retour en haut

Quels sont les risques possibles de l’épilation à la cire à la maison ?

Même si vous courez probablement moins de risques si vous vous faites épiler par un professionnel, le faire vous-même présente des avantages évidents : à savoir que c'est privé, moins cher et plus pratique. Mais avant d’aborder exactement comment procéder, il convient également d’être conscient de certains inconvénients potentiels.

Il est possible que vous n’appliquiez pas la bonne quantité de cire, par exemple. Vous pourriez appliquer trop de cire, ce qui amènerait la bande de cire à attraper de plus grandes quantités de poils, et plus de poils pourraient être enlevés que prévu, ce qui serait plus douloureux, explique Petak. Ou si trop peu de poils sont épilés, cela peut aussi être douloureux car le processus prendra plus de temps. Vous pourriez également finir par parcourir la zone trop souvent si vous n’obtenez pas tous les poils en même temps, ce qui peut provoquer davantage de douleur et d’irritation.

Et puis il y a le tirage. Si vous tirez dans le sens de la pousse des cheveux au lieu de vous en éloigner, les cheveux pourraient se casser au lieu de les enlever à la racine, selon Petak. Sans oublier que les esthéticiennes professionnelles sont formées pour évaluer la bonne température de la cire (par exemple, pendant les mois les plus chauds, la cire n'aura pas besoin d'être autant chauffée), ce qui est plus difficile à faire à la maison et pourrait provoquer des brûlures. si cela est mal fait, dit Petak.

Oh, et si vous envisagez d'essayer une épilation brésilienne complète du bikini à la maison, les experts avec qui nous avons parlé disent que ce n'est pas la meilleure idée : vous courez le risque d'irritation cutanée, de brûlure et de cicatrices. La peau des lèvres est particulièrement délicate et il y a beaucoup plus de marge d’erreur, notamment parce que la visibilité est très limitée dans les zones vaginales et anales. De manière générale, il est sécuritaire d'épiler votre maillot avec un kit d'épilation à la maison, avec certains paramètres : Si vous avez une éruption cutanée, poils incarnés , lésions ou toute autre irritation, il est préférable d'éviter ces zones, Maria Sophocles, MD, ob-gyn et directrice médicale de Soins de santé des femmes de Princeton dans le New Jersey, raconte SelfGrowth.

Retour en haut

Comment s'épiler à la maison en toute sécurité

Si l’épilation à la cire est votre méthode d’épilation de choix, voici comment obtenir les meilleurs résultats.

Vous êtes prêt à épiler lorsque les cheveux mesurent environ 1/4 de pouce de long, plus ou moins, selon le Dr Gohara. Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous laissez pousser les cheveux un peu ; la cire a besoin de quelque chose à quoi s’accrocher pour ne pas provoquer d’irritation du follicule pileux.

Préparer votre peau à l’épilation devrait être simple, d’une manière générale. Ne faites aucune exfoliation ou gommage agressif sur aucune partie de votre corps et évitez d'utiliser des produits de soins de la peau contenant des rétinoïdes ou des acides alpha ou bêta-hydroxy pendant environ une semaine avant l'épilation, car ils pourraient irriter votre peau avant même l'épilation. entre en jeu, dit le Dr Gohara.¹

Vous voudrez également nettoyer la zone que vous allez cirer avec un nettoyant antibactérien comme l'acide hypochloreux (10 $, Walgreens) ou un nettoyant au peroxyde de benzoyle comme la crème nettoyante moussante contre l'acné CeraVe (12 $, Amazon) afin de désinfecter la zone et minimisez votre risque d'infection ou de poils incarnés, explique le Dr Eldik. Vous pouvez également envisager de prendre d’abord un bain chaud, pour aider à dilater les follicules pileux afin de rendre le traumatisme (c’est-à-dire la douleur) de l’épilation moins important en élargissant le tunnel d’où sortent les cheveux, ajoute-t-il.

Si vous épilez les poils du visage, un lavage à l’eau tiède peut également aider à dilater les follicules pileux. Vous pouvez également nettoyer votre visage avec de l’acide hypochloreux ou du peroxyde de benzoyle, à condition qu’ils n’irritent pas votre peau, explique le Dr Eldik. (Si vous avez la peau sensible, utilisez simplement un nettoyant doux pour vous assurer que votre peau est propre et sans maquillage avant une épilation.)

Si vous optez pour un kit d'épilation à la cire chaude, vous voudrez peut-être en choisir un livré avec un chauffe-cire pour chauffer le produit uniformément et garantir qu'il est à une température sûre, selon le Dr Gohara. Dans tous les cas, assurez-vous de suivre les instructions du kit d'épilation à la cire. instructions sur l'emballage afin de ne pas surchauffer la cire et de ne pas provoquer de brûlures. C’est une bonne idée de tester la cire à l’intérieur de votre poignet avant de l’appliquer sur une zone plus sensible de votre visage ou de votre corps, comme vos aisselles ou votre bikini. En ce qui concerne les ingrédients de la cire, le Dr Gohara affirme qu'il est généralement préférable d'éviter les parfums (y compris les huiles essentielles), qui peuvent généralement irriter les peaux sensibles ou contribuer à allergies cutanées .

Quel que soit le type de cire que vous utilisez, vous devez appliquer le produit dans le sens de la pousse des cheveux, placer la bande fournie avec le kit sur la cire appliquée, appuyer fermement sur la bande dans le sens de pendant environ trois secondes, maintenez la peau tendue, puis tirez rapidement la bande dans le sens opposé à la pousse des poils, parallèlement à la peau.

Voici quelques-uns de nos kits d’épilation à la maison préférés qui contiennent tout ce dont vous avez besoin pour faire le travail :

Kit de cire pour le corps Flamingo

Bandes d'épilation à la cire corporelle Glee the Body

Kit complet d'épilation à la cire Happy Waxing

Kit d'épilation à la cire poétique Bliss

Immédiatement après une cire, le Dr Eldik recommande de restériliser la peau avec de l'acide hypochloreux ou du peroxyde de benzoyle pour décourager davantage le risque d'infection des follicules pileux. Une crème d'hydrocortisone à 1 % en vente libre appliquée une ou deux fois par jour peut également soulager les démangeaisons ou l'inconfort, explique le Dr Eldik.

nom d'un projet

Vous devez également vous concentrer sur le refroidissement de la peau pour apaiser toute inflammation ou irritation causée par l’épilation à la cire, conseille le Dr Gohara. Vous pouvez utiliser votre crème hydratante habituelle pour le visage ou le corps, qui doit contenir des ingrédients hydratants comme de la glycérine ou des céramides pour garder la barrière cutanée nourrie. Le Dr Gohara recommande de les conserver au réfrigérateur pour s’assurer qu’ils sont bien frais lorsqu’ils touchent votre peau.

Si vous décidez spécifiquement de faire une cire de bikini à la maison, vous voudrez peut-être essayer un produit comme RepHresh Cooling Spray (21 $, Amazon), qui est formulé avec de l'aloès anti-inflammatoire, de la camomille et de l'hydrocortisone, selon le Dr Sophocle.

Selon le Dr Eldik, toutes les étapes d'épilation à la cire ci-dessus aideront également à prévenir les poils incarnés sur le corps.

Retour en haut

Comment minimiser la douleur lors de l'épilation à la cire

L’épilation à la cire fait mal, nous n’en débattons pas. Pour minimiser la douleur, vous voudrez peut-être prendre de l'acétaminophène (l'ingrédient actif du Tylenol) ou de l'ibuprofène (dans l'Advil), à condition que vous n'ayez aucune contre-indication de santé, avant de vous épiler, suggère le Dr Gohara.

En règle générale, vous devez également éviter de vous épiler la peau la semaine précédant l'ovulation, qui survient généralement deux semaines après le début du cycle menstruel, afin de minimiser la douleur. Les terminaisons nerveuses, en particulier au niveau de la peau de la vulve, ont tendance à être plus sensibles en raison des fluctuations hormonales juste avant l'ovulation, explique le Dr Gohara.²

Le bon côté de tout ça ? Même si l'épilation à la cire fera le plus mal la première fois que vous le ferez, les cheveux pousseront de plus en plus fins et plus doux au fur et à mesure que vous le ferez, selon Petak et les dermes à qui nous avons parlé, il n'y aura donc pas autant de cheveux à épiler à chaque fois. Et moins vous devez vous occuper de l’épilation à la cire à la maison, moins il y a de chances que la situation devienne poilue.

Retour en haut

Sources :

1. Molécules , Double effet des acides alpha-hydroxy sur la peau
2. Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique , Différences entre les sexes dans la perception subjective de la douleur pendant et après le tatouage

En rapport:

• Ce sont les seules bandes de cire pour le visage que je laisse près de mes poils du menton
• Comment raser les poils pubiens près de votre vagin
• 9 recettes de masques DIY pour rendre votre peau éclatante