Oh, « nourriture pour bébés » : le beau signe physique des ballonnements. Ballonnements est une partie tout à fait normale de la vie humaine, mais cela peut être assez inconfortable. Vous avez généralement l'impression d'être plein de gaz, d'air ou de liquides, et cela entraîne souvent une distension, alias cette apparence de « nourriture pour bébé ». Les ballonnements sont causés par un certain nombre de facteurs, notamment manger trop vite, manger trop de sel et, haletant ! boire du seltz . La bonne nouvelle : les ballonnements sont assez facile de s'en débarrasser . La mauvaise nouvelle : certaines personnes se dépriment lorsqu’elles ont l’air ou se sentent ballonnées. Heureusement, la blogueuse fitness Sara Puhto est là pour écraser ce genre de discours corporel négatif.
En rapport: 8 raisons pour lesquelles vous êtes toujours ballonné
La semaine dernière, Puhto est allé sur Instagram pour partager une photo de transformation de 20 heures. La première photo a été prise après son entraînement matinal, la deuxième photo après avoir mangé un gros repas et la troisième photo le lendemain matin après s'être à nouveau entraînée. Sur sa photo d'après-dîner, l'estomac de Puhto est élargi de quelques centimètres, grâce à son effet après le repas. ballonnements . Sur les deux autres images, elle a l'air plus maigre. Et c'est ce qu'elle voulait montrer à ses followers : que notre corps change tout au long de la journée, et c'est tout à fait normal.
voiture avec lettre l
'Je sais que je suis assez ballonnée après avoir mangé beaucoup et cela me contrariait vraiment parce que je pensais que quelque chose n'allait pas chez moi et que le ventre de personne d'autre ne ressemblait à ça après avoir mangé', a écrit Puhto dans sa légende. «Mais j'ai réalisé que ce n'était tout simplement pas montré ou qu'on n'en parlait pas beaucoup. Je voulais donc juste montrer à quoi ressemble mon ventre de bébé détendu par rapport à mon ventre vide après l'entraînement.
Puhto a déclaré qu'elle apprenait à aimer son corps «sous toutes ses formes», qu'elle se contracte après une séance d'entraînement ou qu'elle ait des ballonnements après un gros repas. 'Il est temps pour moi d'aimer et d'apprécier mon corps et d'arrêter de rechercher la 'perfection', a-t-elle écrit.
Sa photo est devenue virale et les commentateurs ont félicité Puhto pour son honnêteté. 'J'adore les photos comme celle-ci, elles me font me sentir mieux', a écrit un commentateur. 'Je suis tellement reconnaissante qu'il y ait des gens comme vous sur Instagram. Vous êtes un fantastique témoin de la réalité dans ce monde', a écrit un autre.
nom de joueur
Ce n'est pas la première fois que Puhto reste authentique sur Instagram. La semaine dernière, elle a démystifié ces photos délicieuses que nous voyons toujours sur Insta, prouvant que tout est vraiment une question d'angle de caméra. Merci, Puhto, de nous avoir constamment encouragés grâce à votre honnêteté.
nom d'une chienne
Voir le dernier Instagram viral de Sara Puhto ci-dessous.
Contenu Instagram
Ce contenu peut également être consulté sur le site est originaire depuis.
