Qu’est-ce qui détermine la taille et la forme des seins ?

La plupart des parties du corps atteignent une certaine taille puis s'arrêtent. Quand il s’agit de la taille de vos seins ? Pas tellement. Votre taille de poitrine et la forme peut changer un peu tout au long de votre vie. (Si vous êtes quelqu'un dont les seins grossissent pendant vos règles, vous savez de quoi nous parlons.)

Croyez-le ou non, vos seins ont commencé à grandir dans l'utérus avec le développement de votre système lactifère. Puis, au cours de la puberté, ils évoluent grâce à l’augmentation des taux d’œstrogènes. (L'œstrogène est une hormone qui accumule de la graisse dans votre tissu conjonctif.) La taille de vos seins, votre aréole et la taille de vos mamelons grossissent généralement, ce qui rend les changements dans la forme et la taille des seins plus visibles. Vos seins continueront probablement à changer tout au long de votre vie, ce qui est tout à fait normal.

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Si vous vous demandez pourquoi vos seins apparaissent d'une certaine manière, il n'y a pas qu'une seule réponse. L'apparence de vos seins peut dépendre de plusieurs facteurs, de votre biologie à votre âge et à votre routine d'entraînement.

À venir, tout ce que vous devez savoir sur vos seins, y compris les changements que vous pourriez constater au fil du temps.

La taille et la forme des seins sont-elles normales ? | Qu’est-ce qui détermine la taille et la forme des seins ? | Pouvez-vous faire grossir vos seins ? | Comment mesurer la taille des seins

Existe-t-il une taille et une forme de poitrine normales ?

Non. La taille et la forme des seins varient tellement qu’il est difficile de cerner un certain archétype, Marco Harmaty, MD , chirurgien plasticien et esthétique et professeur agrégé à Mont Sinaï , raconte SelfGrowth. Vous avez peut-être entendu dire qu'il existe différentes formes de seins, comme rondes ou en forme de larme, mais la vérité est qu'il n'existe pas de guide faisant autorité sur les formes de seins, note le Dr Harmaty. Cependant, il y a une caractéristique que partagent de nombreux seins : être asymétriques, ce qui signifie qu’un sein est différent de l’autre. Par exemple, votre sein gauche peut paraître plus rond et plus gros que votre sein droit. Alors si l’un de vos seins est différent de l’autre, sachez que c’est extrêmement courant et que vous n’êtes pas seul.

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Qu’est-ce qui détermine la taille et la forme des seins ?

Tant de choses. Allons-y :

Tout comme vos gènes contribuent à dicter la couleur de vos cheveux et de votre peau, votre taille et de nombreuses autres caractéristiques, ils ont également un impact sur la taille de vos seins. Cela ne signifie pas que vous êtes assuré d’avoir un bonnet C si d’autres membres de votre famille immédiate le sont, mais c’est plus probable pour vous que pour quelqu’un qui vient d’une famille ayant des antécédents de bonnets A.

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Les femmes naissent souvent avec la taille de leurs seins, mais cela peut changer au cours de leur vie, Inconnu Khakpour, MD, FACS , chirurgien oncologue spécialisé dans le cancer du sein à Centre de cancérologie Moffitt , raconte SelfGrowth. En bref, les antécédents familiaux sont un indicateur parmi tant d’autres, et il existe d’autres facteurs qui contribuent aux fluctuations qui peuvent survenir au fil du temps.

Vos seins sont une partie complexe de votre anatomie, constituée de tissus de soutien ou conjonctifs, de glandes et de canaux laiteux et de tissus adipeux. La quantité de chaque type de tissu dont vous disposez est unique. Certaines personnes ont plus de tissus de soutien que de graisse et vice versa. Si vos seins contiennent une concentration plus élevée de tissu adipeux, vous pourriez constater une différence dans la taille de vos seins lorsque vous prenez ou perdez du poids, Sheryl Ross, MD, FACOG , gynécologue à Centre de santé Providence Saint John’s à Santa Monica, en Californie, raconte SelfGrowth. Gardez à l’esprit que la perte de poids peut être différente pour chacun. Certaines personnes peuvent remarquer que leurs seins sont plus petits ou ont une forme différente après avoir perdu du poids, tandis que d'autres ne le peuvent pas. Mais en général, perdre beaucoup de poids (pensez : plus de cent livres) peut entraîner une taille de poitrine plus petite et éventuellement un affaissement.¹.

Si vous avez commencé à soulever des poids récemment et avez remarqué que vos seins semblent un peu plus beaux, il pourrait y avoir un lien entre ces deux éléments. Faire des exercices pectoraux, tels que la presse pectorale, peut renforcer vos pectoraux, qui sont quatre muscles principaux situés derrière le tissu mammaire et qui facilitent la respiration profonde et le mouvement des bras. Si les muscles de vos pectoraux se développent, vos seins peuvent sortir un peu plus que d'habitude, Albert Matheny, RD, CSCS , de SoHo Strength Lab, raconte SelfGrowth. Gardez à l’esprit que ces exercices ne augmenter la taille de votre poitrine, mais ils pourraient développer les muscles derrière vos seins. Si ces muscles deviennent plus gros et poussent votre tissu mammaire plus loin qu'auparavant, vos seins pourraient alors apparaître un peu plus grand.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos seins grossissent pendant vos règles ? Votre cycle menstruel peut entraîner des changements assez distincts dans la taille, la texture et la forme de vos seins. Durant la première moitié de votre cycle, votre corps produit des œstrogènes, une hormone qui stimule l'ovulation et les canaux galactophores des seins, Médecine Hopkins explique. Mais dans la seconde moitié du cycle (à mesure que vous approchez de vos règles), la progestérone stimule la formation de glandes mammaires, ce qui peut faire gonfler vos seins, selon Hopkins Medicine. Ainsi, vos seins peuvent temporairement sembler un peu plus gros à cause du gonflement. Pendant que vous avez vos règles, vos seins peuvent également sembler un peu plus grumeleux que d’habitude, mais ce n’est pas une source d’inquiétude : vos glandes grossissent simplement pour se préparer à une éventuelle grossesse. En fin de compte, vos seins retrouveront leur taille et leur texture normales.

Votre méthode contraceptive peut faire plus que prévenir les grossesses non désirées et aider réguler ses règles : Les méthodes hormonales de contraception comme la pilule, l'injection et le stérilet hormonal peut réellement avoir un impact sur la taille de votre poitrine, Jennifer Wider, MD, dit SelfGrowth. En effet, les œstrogènes et la progestérone contenus dans les contraceptifs hormonaux peuvent provoquer une rétention d’eau, dit-elle, mais il est peu probable que cela dure. C’est généralement plus visible lorsqu’une personne commence à utiliser un moyen de contraception, ajoute le Dr Wider.

Cela dit, les recherches sur la prise de poids et les modifications de la taille des seins sont contradictoires. Dans certaines études, des personnes déclarent avoir pris du poids en prenant une contraception, mais d'autres études montrent que certaines personnes perdent du poids en prenant une contraception.². On ne sait pas pourquoi cela se produit. Les experts théorisent que les contraceptifs contiennent de la progestérone³peut augmenter l’appétit de certaines personnes, entraînant éventuellement une prise de poids et des modifications de la taille des seins, selon Thérèse Tan, MD , un gynécologue avec Santé des enfants de Stanford. Cependant, aucune étude n’a trouvé de lien significatif entre la prise de poids et le contrôle des naissances.

Les seins de grossesse sont un phénomène réel et les modifications mammaires, telles que la sensibilité et le gonflement, sont parmi les premiers signes de grossesse. Les seins d'une personne peuvent grossir de plusieurs tailles de bonnets pendant la grossesse en raison de plusieurs facteurs, notamment la prise de poids normale, la rétention d'eau et les changements hormonaux.⁴, dit le Dr Khakpour. Pendant la grossesse, vos niveaux de progestérone augmentent pour aider votre corps à produire davantage de canaux galactophores et de lobules, qui sont des glandes qui produisent du lait. En conséquence, vos seins peuvent devenir plus gros et la taille de vos mamelons peut changer et paraître plus foncée.⁵. Vos seins peuvent continuer à gonfler pendant le post-partum si vous décidez d'allaiter, mais ils reprennent généralement leur taille normale environ trois à six mois après l'arrêt de l'allaitement, explique le Dr Khakpour.

Les corps changent continuellement, de sorte que vos seins pourraient être différents à l'avenir de ce qu'ils sont aujourd'hui. À l’approche de la ménopause, les changements hormonaux peuvent avoir un impact sur la taille et la forme de vos seins. Lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent, le tissu conjonctif des seins se déshydrate et perd son élasticité, selon Hopkins Medicine. De plus, le tissu mammaire rétrécit et perd une partie de sa forme. Les seins de la plupart des gens deviendront moins beaux avec le temps, et c’est tout à fait normal, dit le Dr Ross. Cela est dû en grande partie à un changement dans l’élasticité de la peau et à des ligaments étirés, ajoute-t-elle.

Bien qu’il soit normal que vos seins changent avec le temps, il est important d’en parler à votre médecin si vous constatez des changements soudains dans vos seins et que vous ne savez pas pourquoi. Par exemple, si vous ressentez soudainement des douleurs mammaires, si vous remarquez une tache ferme sur votre sein ou si vous ressentez un écoulement du mamelon, ce sont de bonnes raisons de prendre rendez-vous, car cela pourrait être le signe d'une tumeur ou d'une croissance de votre sein.

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Pouvez-vous faire grossir vos seins ?

Tout d’abord, il n’existe pas de taille ou de forme idéale de seins que quiconque devrait se sentir obligé d’imiter. Et il est important d’être conscient des gadgets qui vous disent le contraire. Par exemple, certains suppléments prétendent améliorer les seins, mais la science ne confirme pas ces affirmations. Beaucoup de ces suppléments contiennent des herbes telles que le palmier nain, qui ne font pas grand-chose en termes de croissance des seins, selon le Clinique Mayo . De plus, les suppléments ne sont pas réglementés, il n’y a donc aucun moyen de connaître les ingrédients contenus dans un produit particulier.⁶. De plus, certains suppléments peuvent rendre d'autres médicaments moins efficaces ou entraîner des effets secondaires, tels qu'un anticoagulant, selon le Département américain de la Santé et des Services sociaux . L’essentiel ? Il est probablement préférable d’éviter les suppléments qui prétendent améliorer vos seins ; si vous avez l’intention d’en essayer un, obtenez d’abord l’accord de votre médecin.

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En fin de compte, l’augmentation mammaire est le moyen le plus efficace de modifier définitivement la taille de vos seins. La procédure consiste à placer des implants remplis de solution saline ou de silicone derrière le tissu mammaire ou sous le muscle thoracique, selon le Bibliothèque nationale de médecine . Opter pour des implants mammaires est une décision très personnelle et il est important de parler à un chirurgien en qui vous avez confiance de la sécurité et des risques potentiels. Vous pouvez rechercher des chirurgiens plasticiens certifiés (qui sont des experts reconnus dans leur domaine) sur le site Conseil américain de chirurgie plastique site web.

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Vous vous demandez comment mesurer la taille des seins ?

Si vous avez déjà été frustré en achetant des soutiens-gorge, vous savez que les bonnets et les tailles de soutien-gorge ne sont pas universels. Pour cette raison, il n’existe pas de méthode standard pour mesurer la taille des seins. La taille du bonnet est une mesure très subjective. Cela peut varier considérablement d’une entreprise à l’autre, explique le Dr Harmaty. Les mesures que vous obtenez d'un fabricant commercial peuvent être différentes de celles d'une entreprise de soutiens-gorge personnalisés. Les chirurgiens plasticiens estiment généralement le volume des seins à l’aide d’une caméra 3D et d’un ordinateur. Mais cette mesure est en grammes et ne se traduit pas par la taille du bonnet. Le Dr Harmaty utilise l’image 3D et l’historique des tailles de bonnets d’une personne pour donner aux personnes des estimations personnelles.

Si tu veux vraiment savoir comment mesurer la taille des seins Lorsque vous achetez des soutiens-gorge, rendez-vous sur le site Web de la marque qui vous intéresse. De nombreux détaillants proposent des instructions pour vous aider à mesurer la taille du tour de poitrine et du tour de poitrine, ainsi qu'un tableau des tailles correspondant à leurs produits. Conseil de pro : vous aurez besoin d’un ruban à mesurer souple.

L’essentiel : la taille et la forme des seins dépendent de nombreux facteurs, dont beaucoup échappent à votre contrôle. Tous les seins sont différents et il n’y a absolument rien de mal à cela.

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Sources :

1. Journal de chirurgie cutanée et esthétique , Mastoplastie après perte de poids massive : redéfinition et stabilisation du monticule mammaire avec autoprothèse sous-musculaire
2. Institut pour l'efficacité de la qualité des soins de santé , Contraception : les contraceptifs hormonaux font-ils prendre du poids ?
3. Maturité , hormones sexuelles, appétit et comportement alimentaire chez les femmes
4. Institut pour l'efficacité de la qualité des soins de santé, Grossesse et accouchement : prise de poids pendant la grossesse
5. Journal international de dermatologie féminine , Changements physiologiques de la grossesse : une revue de la littérature
6. StatPerles , Suppléments à base de plantes

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