J'espère que vous n'aurez jamais peur pour un ami qui s'est évanoui ivre. De nombreuses nuits bien arrosées se terminent par rien de pire qu'un gueule de bois . Mais l’approche généralement désinvolte de notre société à l’égard de l’alcool peut permettre de minimiser les dangers potentiels d’une consommation excessive d’alcool, comme la perte de conscience.
Vous savez peut-être déjà que s'évanouir suite à une consommation excessive d'alcool est un symptôme de surdose d'alcool , également connu sous le nom intoxication alcoolique . Comme le Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA) explique qu’une surdose d’alcool ne signifie pas seulement que quelqu’un est trop ivre. Ce risque pour la santé se produit lorsque le niveau d’intoxication d’une personne interfère avec les fonctions physiologiques de base qui la maintiennent en vie. En moyenne, six personnes meurent chaque jour d'une intoxication alcoolique aux États-Unis, selon les chiffres disponibles les plus récents du CDC .
Même si vous êtes conscient des dangers potentiels de l’alcool, un ami qui s’évanouit à cause de l’alcool peut transformer un risque théorique en un risque très réel et effrayant. Nous comprenons pourquoi vous hésitez peut-être à passer à l’action. Vous ne savez peut-être pas si votre ami est vraiment évanoui ou s'il dormira sans alcool et ira tout à fait bien. Vous pourriez également craindre qu’en faire toute une histoire vous marque comme un buzzkill. Mais si quelqu’un s’évanouit à cause de l’alcool, il y a de fortes chances qu’il ait des problèmes potentiellement mortels. C'est peut-être à vous de les sauver. Voici comment savoir si la vie d’un ami est en danger après avoir trop bu et que faire ensuite.
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Pourquoi l’alcool fait-il s’évanouir les gens ?
Le principal effet de l’alcool sur le cerveau est la sédation, Darria Long-Gillespie , M.D., médecin urgentiste et professeur adjoint de clinique à la faculté de médecine de l'Université du Tennessee, a déclaré à SelfGrowth. Comme le CDC explique, l'alcool est un dépresseur qui a un impact sur votre système nerveux central , qui est composé de votre cerveau et de votre moelle épinière. Dans cet esprit, il n’est pas surprenant que les effets considérables de l’alcool puissent avoir un impact sur les fonctions mentales comme la prise de décision ainsi que sur les fonctions physiques comme votre capacité à rester alerte.
Lorsque l'alcool est absorbé pour la première fois et que notre taux d'alcoolémie (TAC) augmente, nous pouvons nous sentir stimulés, Susan Stoner , Ph.D., consultant en recherche à l'Institut sur l'abus d'alcool et de drogues de l'Université de Washington, a déclaré à SelfGrowth. En effet, l’alcool agit sur le système de récompense de votre cerveau en provoquant la libération de dopamine , un neurotransmetteur qui peut provoquer de bons sentiments. Mais plus vous buvez d’alcool, plus votre corps se développe adénosine , un produit chimique qui vous fatigue. C'est pourquoi vous pouvez vous sentir doucement détendu après un demi-verre de vin mais vous endormir après deux.
L'alcool affecte également les neurotransmetteurs tels que glutamate , qui régit le fonctionnement du cerveau. Si vous buvez suffisamment d'alcool, ses effets dépresseurs peuvent réduire votre respiration et fréquence cardiaque , c'est à ce moment-là que l'intoxication alcoolique peut mettre la vie en danger. L'intoxication alcoolique peut également tuer quelqu'un de manière plus indirecte, explique le Dr Long-Gillespie. Une personne ivre peut tomber et se cogner la tête, penser qu’elle peut conduire et avoir un accident, s’évanouir et s’étouffer avec son vomi, ou se retrouver dans d’autres situations mettant sa vie en danger.
Toute personne qui boit quatre verres ou plus dans un même environnement – ou passe du temps avec quelqu’un qui le fait – devrait se familiariser avec un tableau d’alcoolémie qui montre combien de « verres standards » entraînent un taux d’alcoolémie dangereux, dit Stoner. Une boisson standard correspond à environ 12 onces de bière, 5 onces de vin ou 1,5 once d'un spiritueux à 80 degrés comme le rhum ou la tequila. Voici un tableau d'alcoolémie pour les femmes et un pour les hommes , mais gardez à l’esprit que des éléments tels que la quantité que vous avez mangée et la façon dont votre corps métabolise l’alcool en général peuvent influencer la véracité de ce type de tableau pour vous. Comme le note Stoner, un taux d'alcoolémie d'environ 0,3 pour cent ou plus est considéré comme potentiellement mortel .
Si vous ne parvenez pas à réveiller votre ami, vous devez appeler le 911 immédiatement.
Une personne qui « dort » sans alcool devrait être assez facile à réveiller, dit Stoner. Il serait très difficile de réveiller une personne inconsciente à cause de l’alcool.
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Si appeler le nom de votre ami et lui secouer les épaules ne fonctionne pas, Stoner suggère de frotter son sternum (sternum) avec vos jointures ou de lui pincer le lobe de l’oreille. Dans les deux cas, il faut que cela soit suffisamment dur pour provoquer de la douleur , dit-elle. Si l’ami ne répond pas, il est probablement inconscient et risque la mort.
Gardez à l’esprit que votre ami n’a pas besoin de s’évanouir pour être en danger. Selon le NIAAAA , d'autres signes indiquant que votre ami a fait une surdose d'alcool et que vous devriez appeler le 911 incluent :
- Confusion
- Peau moite
- Peau teintée de bleu ou pâle
- Température corporelle basse
- Saisies
- Vomissement
- Respirer moins de huit fois par minute
- Faire une pause de 10 secondes ou plus entre les respirations
- Réactions physiques réduites, comme un manque de la normale réflexe nauséeux cela évite l'étouffement
Ne tardez pas à évaluer ces signes chez votre ami. Si vous devez chercher pendant plus de quelques secondes pour savoir si quelqu'un respire ou non, et qu'il ne se réveille pas lorsque vous le secouez ou lui criez dessus, appelez le 911, un ambulancier paramédical enregistré au niveau national. Heather Davis , directeur associé du centre de soins préhospitaliers de l'UCLA et directeur du programme de formation paramédicale de l'UCLA, a déclaré à SelfGrowth.
Si votre ami vomit alors qu'il est inconscient, Davis recommande de le placer sur le côté pour réduire son risque d'étouffement. Idéalement, un autre ami appellerait le 911 [pendant que vous faites cela] et appellerait des ambulanciers en route, dit-elle. Vous pouvez également les pencher vers l'avant, le NIAAAA dit. Quoi qu’il en soit, il est préférable qu’ils soient au sol pour ne pas risquer de tomber et de se blesser.
Lorsque les secouristes arrivent, donnez-leur autant d'informations que possible, le NIAAAA dit. Cela inclut le nombre de verres que votre ami a bu, le type d'alcool, les autres drogues qu'il a prises et toute information pertinente que vous pourriez connaître, comme le fait que votre ami a un certain problème de santé.
Surveillez votre ami même s'il dort et s'il ne s'est pas évanoui.
Celui d'une personne Le taux d'alcoolémie peut continuer à augmenter même s’ils ont arrêté de boire, car l’alcool continuera à s’infiltrer de leur estomac et de leur intestin grêle dans leur circulation sanguine.
À mesure que votre taux d'alcoolémie augmente, le risque de problèmes graves d'un point de vue médical [devient] également plus élevé, Lorenzo Leggio , M.D., chercheur clinique principal de la section conjointe de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA) et de l'Institut national sur l'abus des drogues (NIDA), a déclaré à SelfGrowth.
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Cela signifie qu’un ami qui n’est que très ivre pourrait quand même dégénérer en intoxication alcoolique.
L’une des plus grandes erreurs est de penser que votre ami va « s’endormir » et de le laisser ensuite seul sans être observé, explique le Dr Long-Gillespie. Les amis reviennent souvent des heures plus tard, pour constater que leur ami a arrêté de respirer ou s'est étouffé avec son propre vomi.
Selon le NIAAAA , les symptômes d'une intoxication alcoolique grave pouvant entraîner une intoxication alcoolique comprennent :
- Discours nettement altéré, mémoire , temps de réaction, équilibre, coordination et attention
- Une incapacité à conduire en raison d’une motricité dangereusement altérée
- Prise de décision risquée et mauvais jugement
- S'évanouir
- Vomissement
- Perte de conscience
Si votre ami présente ces symptômes, il pourrait être sur la bonne voie vers une surdose d’alcool potentiellement mortelle. Soyez prêt à appeler le 911 immédiatement. Allez-y et faites-le s’ils perdent connaissance ou vomissent, dit le Dr Long-Gillespie.
Ne laissez pas votre ami seul.
Même si votre ami dort et n’est pas intoxiqué par l’alcool, le laisser seul pourrait le rendre plus vulnérable aux agressions sexuelles en fonction de votre environnement. Il y a la sécurité dans le nombre, alors restez unis, dit Davis.
Il ne devrait jamais incomber à une victime potentielle (ou à ses amis) d'éviter une agression. La seule personne responsable d'une agression est celle qui commet le crime. Mais la triste réalité est que tant que nous, en tant que société, ne pouvons pas faire confiance aux gens pour ne pas commettre d'agressions, des mesures de sécurité, comme rester ensemble dans ce genre de situation, sont parfois nécessaires.
N'ayez pas peur de vous retirer, vous et votre ami, de la situation de la manière la plus sûre possible, par exemple si vous êtes à une fête à la maison, que votre ami est ivre et endormi, que vous êtes également ivre et que votre chemin de retour est déjà parti. Pour des raisons de sécurité, Davis recommande de toujours connaître votre position exacte et de garder votre téléphone chargé si jamais vous avez besoin d'appeler à l'aide, de commander un trajet ou de rentrer chez vous en toute sécurité.
Certains États ont des lois pour protéger les personnes qui appellent le 911 dans ces cas-là.
Vous hésitez peut-être à appeler le 911 parce que vous craignez de causer des ennuis à votre ami (et peut-être à vous-même), surtout si vous êtes trop jeune pour boire légalement ou s'il s'agit de drogues illégales. SelfGrowth ne tolère pas la consommation d’alcool par des mineurs ou la consommation de drogues illégales, mais il est toujours important de pouvoir obtenir de l’aide dans une situation potentiellement mortelle sans crainte de représailles. Pour encourager cela, plus de 30 États et le District de Columbia ont introduit lois d'amnistie médicale .
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[Ces lois] peuvent accorder l'immunité contre les poursuites pénales ou, selon la loi, être proposées comme moyen de défense au procès, un représentant au tribunal Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) informe SelfGrowth dans un e-mail. Les lois diffèrent [selon les États] selon qu'elles s'appliquent à la victime, à l'appelant ou aux passants qui offrent leur aide. Un élément commun est que la personne a agi de « bonne foi » en cherchant de l’aide. Une autre variable est de savoir si les lois s’appliquent ou non aux drogues, à l’alcool ou aux deux.
Vous pouvez voir si votre état a une loi d'amnistie médicale et la lire ici . Certains collèges et universités ont également créé leurs propres politiques d’amnistie médicale dans le but d’assurer la sécurité des étudiants. Si votre école en a un, il peut se trouver sur le site Web ou dans le manuel de l'élève. Voici Université Northwestern la politique d’amnistie médicale à titre d’exemple.
Quelles que soient les lois et politiques d'amnistie médicale en vigueur dans votre région, Davis affirme que les intervenants d'urgence ont tendance à se préoccuper davantage de sauver des vies, et non d'arrêter les buveurs mineurs ou les personnes consommant des drogues. Nous disons souvent aux gens que nous ne sommes pas les flics. Peu importe les drogues que vous avez consommées ou votre état d'ébriété. Nous sommes là pour vous aider, dit Davis. Dans la plupart des États, il n'existe pas de lois obligatoires sur la déclaration des drogues ou de l'alcool. Nous n'avons donc pas besoin d'appeler la police ou de déposer un rapport si vous avez abusé de la drogue ou si vous expérimentez des drogues.
En cas de doute, obtenez toujours immédiatement une aide médicale pour un ami évanoui.
Même s’il n’existe pas de lois d’amnistie médicale en vigueur là où vous vous trouvez, cela vaut la peine d’obtenir de l’aide pour un ami dangereusement ivre. Cela pourrait sauver la vie de votre ami. Pensez également (et c’est moins important) au résultat si vous n’avez rien fait et, dans le pire des cas, votre ami est décédé. Non seulement vous feriez face à cette perte, mais vous seriez également confronté à des conséquences plus graves que pour quelque chose comme la consommation d’alcool par des mineurs.
Vous ne pouvez pas reprendre le fait de ne pas avoir appelé à temps si votre ami décède, dit Davis. [Les intervenants d’urgence] peuvent toujours reprendre du service si nous n’en avons pas besoin.
Connaissez vos limites pour éviter de vous évanouir à cause de l'alcool.
Selon le Directives diététiques du Département de l'Agriculture des États-Unis , les adultes qui boivent devraient le faire avec modération, c'est-à-dire ne pas boire plus d'un verre standard par jour pour les femmes et deux pour les hommes. Si vous voulez aller au-delà, suivez ces règles pour rester le plus en sécurité possible :
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- Alternez une boisson alcoolisée avec un verre de eau .
- Mangez avant et pendant que vous buvez afin de ne pas absorber l’alcool aussi rapidement.
- Boire au maximum un verre par heure.
- Décidez à l’avance du nombre de verres que vous pouvez boire sans compromettre votre sécurité, puis n’augmentez pas ce nombre lorsque vous buvez réellement. Une fois que vous savez ce que votre corps peut gérer, ne le poussez pas.
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