10 EFFETS SECONDAIRES POSSIBLES DE L'ARRÊT DU CONTRÔLE DES NAISSANCES, SELON LES OBSTÉTRICIENS-GYNÉCOLOGUES

Si vous envisagez de rompre les liens avec votre contraception, vous vous posez probablement une question très importante : à quoi dois-je m'attendre en arrêtant la contraception ? Bravo à vous d'avoir réfléchi à l'avenir. Savoir à quoi s’attendre peut éliminer une partie de l’anxiété liée à tout changement important qui affecte votre corps.

Étant donné que toutes les formes de contraception comportent des effets secondaires potentiels, il n’existe pas d’expérience unique pour arrêter ou changer votre forme de contraception actuelle. Cependant, le type de contrôle des naissances (hormonal ou non hormonal) jouera probablement un rôle important. Par exemple, si vous avez un dispositif intra-utérin en cuivre (DIU) – une forme populaire de contraception non hormonale – retiré, vous ne remarquerez peut-être pas beaucoup de changements au-delà de quelques crampes et taches après le retrait , SelfGrowth a déjà rapporté.

L'arrêt des contraceptifs hormonaux, y compris les pilules contraceptives, la plupart des DIU, l'implant, le patch, l'injection et l'anneau, peut généralement entraîner davantage de changements, selon le Clinique de Cleveland . Et ces changements dépendent vraiment de la personne et de la forme exacte de contrôle des naissances qu’elle utilise. À vraiment Pour comprendre ce qui pourrait se passer, il est préférable d'en parler à votre clinicien prescripteur, qu'il s'agisse de votre médecin traitant ou de votre gynécologue, car ils connaîtront mieux vos antécédents médicaux personnels. Mais de manière générale, voici dix choses à garder à l’esprit lorsque vous arrêtez la contraception hormonale.

1. Vos hormones vont probablement commencer à fluctuer.

Ce n’est probablement pas très choquant : tous les changements inclus dans cette liste sont dus à des changements hormonaux qui se produisent lorsque l’on abandonne le contrôle des naissances. Pour le contexte, il existe deux principaux types de contraception hormonale : combinées et progestatives uniquement. Les contraceptifs combinés contiennent deux hormones : l'œstrogène (qui supprime l'ovulation) et le progestatif (une forme synthétique de l'hormone naturelle progestérone, qui épaissit le mucus du col de l'utérus afin que les spermatozoïdes aient plus de mal à pénétrer dans l'utérus). Le progestatif amincit également la muqueuse de l'utérus, ce qui aide à empêcher l'implantation d'un ovule, selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). Les contraceptifs progestatifs ne contiennent que du progestatif, pas d’œstrogène.

Dans la plupart des cas, vos hormones ne mettent pas beaucoup de temps à fluctuer lorsque vous arrêtez l’une ou l’autre forme de contraception. Jennifer Kickham, MD , un gynécologue à Hôpital général du Massachusetts , raconte SelfGrowth. Sans contraception hormonale, vos processus hormonaux naturels finiront par reprendre. En général, l'ovulation commence quelques semaines après l'arrêt de la pilule contraceptive hormonale, du patch, du DIU ou de l'anneau, selon les experts du Université de l'Utah . Mais si vous prenez une forme de contraception conçue pour rester dans votre corps pendant des mois, comme une contraception progestative injectée dans votre muscle, l'ovulation peut être retardée de plusieurs mois après que vous ayez complètement arrêté de recevoir des injections.¹

2. Vous pouvez tomber enceinte plus tôt que vous ne le pensez.

Pas de choc ici, bien sûr. Même si cela peut prendre quelques semaines pour recommencer à ovuler, vous pouvez théoriquement tomber enceinte juste après avoir arrêté la contraception, Mary Jane Minkin, MD , gynécologue à École de médecine de Yale , raconte SelfGrowth. Même si vous choisissez d'utiliser une méthode barrière (comme un préservatif ou un diaphragme) parce que vous ne voulez pas utiliser une forme de contraception à long terme ou que vous ne voulez pas encore changer de méthode, il est très important de choisir. une autre forme de contraception si la grossesse n'est pas un objectif.

3. Vos règles peuvent être imprévisibles.

Beaucoup de gens remarquent généralement certains taches ou saignements environ deux jours après avoir arrêté toute forme de contrôle des naissances, explique le Dr Minkin. Si vous avez utilisé une contraception hormonale, ce saignement est appelé saignement de retrait de la contraception, car votre corps s'adapte aux changements dans les niveaux d'hormones, explique-t-elle. Les règles qui suivent les saignements de privation sont techniquement vos premières règles, et cela peut prendre un certain temps avant de commencer. Votre cycle peut être irrégulier après avoir arrêté la contraception, ou la durée de votre cycle peut avoir complètement changé, Jessica Kiley, MD, MPH , gynécologue et chef du service d'obstétrique générale et de gynécologie à Médecine du Nord-Ouest , raconte SelfGrowth. Il vous faudra peut-être quelques mois pour réguler, dit-elle.

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En général, si vos règles sont irrégulières trois mois après l’arrêt de toute forme de contraception, c’est une bonne idée de consulter votre médecin. Si vous avez utilisé une contraception hormonale, vous souffrez peut-être d'une affection appelée aménorrhée post-pilule, qui empêche votre corps de créer le hormones dont il a besoin pour ovuler et avoir ses règles . Le nom est un peu trompeur, car l’aménorrhée peut survenir lorsque vous arrêtez toute forme de contraception hormonale combinée, pas seulement les pilules.²Cela semble effrayant, mais cela n’arrive pas à beaucoup de gens. Et si vous n’avez pas vos règles, votre médecin peut vous recommander un traitement pour provoquer l’ovulation.²

4. Ou si vous avez eu des règles infernales, celles-ci pourraient revenir.

Lorsque vous arrêtez la contraception hormonale et que vos hormones s'ajustent, vos règles (une fois qu'elles reviennent) peuvent être différentes. Cela signifie que si vous souffrez du syndrome prémenstruel (SPM) et que vous êtes généralement de mauvaise humeur ou que vous avez faim (mais que le contrôle des naissances a atténué l'effet), ces symptômes peuvent réapparaître.

Et si vous avez commencé une méthode contraceptive pour maîtriser des règles abondantes et douloureuses, son arrêt entraînera probablement la réapparition de ces effets secondaires, mais parfois dans une moindre mesure, explique le Dr Kickham. Et cela peut prendre quelques cycles pour que votre les règles s'aggravent si vous êtes quelqu’un qui est susceptible de vivre des règles infernales en premier lieu.

Si vos règles n’étaient pas si mauvaises avant de prendre une contraception hormonale, alors votre cycle devrait pas empirer une fois que vous arrêtez. Si tel est le cas, vous devriez consulter un médecin pour savoir pourquoi cela se produit, explique le Dr Kickham.

5. Vous pourriez avoir des maux de tête hormonaux.

Les changements dans les niveaux d'œstrogènes peuvent provoquer des maux de tête et, plus gravement, déclencher des crises de migraine chez les personnes atteintes de cette maladie, selon Médecine Johns Hopkins . Donc, si vous avez pris une méthode contraceptive pour gérer les maux de tête ou les migraines liés aux hormones, il est possible que vos maux de tête reviennent. Pour les personnes qui souffrent de maux de tête hormonaux ou de migraines menstruelles, les crises surviennent généralement quelques jours avant les règles et pendant celles-ci.³

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6. Ou vous pourriez ressentir moins de maux de tête.

Étant donné que les changements hormonaux peuvent provoquer des maux de tête, certaines personnes peuvent commencer à en avoir. après je prends une contraception hormonale mais je ne fais jamais le lien. Souvent, les maux de tête disparaissent une fois que votre corps s’est habitué aux hormones, mais ce n’est pas toujours le cas.⁴Par exemple, si vous souffrez de maux de tête, vous remarquerez peut-être une amélioration lorsque vous arrêterez de prendre la pilule, explique le Dr Kickham. J'ai eu des patients souffrant de maux de tête légers et ils ne m'en ont jamais vraiment parlé jusqu'à ce qu'ils partent et remarquent qu'ils ressentent soudainement un soulagement, dit-elle.

7. Vous remarquerez peut-être une différence dans votre libido.

Il est généralement difficile de faire des recherches sur la libido car il existe de nombreux facteurs qui peuvent influencer la libido d’une personne (lisez tout à ce sujet ici). Les chercheurs ont étudié si la contraception combinée ou progestative seule affectait la libido, mais les résultats ont été mitigés.

De manière anecdotique, certaines personnes affirment que tout type de contraception hormonale affecte leur libido, tandis que d’autres ne remarquent pas de différence dans leur désir. Donc, si vous avez du mal à comprendre pourquoi votre libido a chuté et que cela vous dérange beaucoup, vous devez prêter une attention particulière à tout changement possible après avoir décidé d'abandonner le contrôle des naissances, a précédemment rapporté SelfGrowth.

8. Vos seins peuvent avoir une apparence ou une sensation différente.

Certaines personnes retiennent plus de liquide pendant qu'elles prennent une contraception hormonale, ce qui peut entraîner des changements physiques comme des seins, des hanches et des cuisses qui semblent plus pleins, selon la clinique Mayo. La contraception hormonale peut également provoquer une sensibilité des seins, vous remarquerez donc peut-être que vos seins ne vous font pas mal ou qu'ils semblent un peu moins pleins lorsque vous arrêtez votre contraception.

9. Votre tension artérielle peut changer.

Si vous avez déjà étudié les effets secondaires des contraceptifs combinés, vous avez peut-être remarqué que l’hypertension artérielle est généralement répertoriée. En effet, les contraceptifs hormonaux, en particulier ceux qui contiennent des œstrogènes, peuvent potentiellement augmenter la tension artérielle, selon ACOG . Bien sûr, tout le monde ne fait pas l'expérience changements dans la pression artérielle pendant que je suis sous contraception. Il est également possible que votre tension artérielle n’ait augmenté que légèrement, de sorte qu’elle n’ait déclenché aucun signal d’alarme lors des examens physiques. Mais tout cela pourrait expliquer les baisses de tension artérielle après l’arrêt de la contraception hormonale.

10. Vous pourriez avoir des éruptions cutanées.

Les œstrogènes peuvent réduire la quantité de sébum, une substance cireuse et grasse produite par votre peau pour l'aider à rester hydratée.⁵Mais l'excès de sébum, qui peut réapparaître une fois que vous arrêtez la contraception hormonale, peut aussi conduire à l’acné s'il bloque les ouvertures de vos pores.⁶C'est pourquoi certaines marques de contraception hormonale sont approuvées par la FDA pour traiter l'acné. Si vous preniez une méthode contraceptive pour traiter l’acné ou si votre teint est soudainement devenu sans imperfections pendant que vous preniez une méthode contraceptive, il est possible que vous commenciez à avoir à nouveau des éruptions cutanées.

Ce qu'il faut savoir pour arrêter la contraception en toute sécurité

C’est toujours une bonne idée de parler à votre médecin prescripteur avant de procéder à tout changement soudain de médicament. Cela dit, à moins que vous n'utilisiez une méthode contraceptive dans le cadre de votre plan de traitement pour gérer un risque ou un problème de santé, il n'est pas intrinsèquement dangereux d'arrêter d'utiliser votre méthode contraceptive si vous avez l'anneau ou le patch, si vous prenez des pilules ou si vous recevez des injections, selon à la clinique de Cleveland. Le retrait de votre implant hormonal ou de votre DIU nécessite un rendez-vous médical, car vous ne devez absolument jamais tenter de retirer ces dispositifs vous-même. Dans toutes les situations, parler à un médecin en qui vous avez confiance peut vous aider à abandonner le contrôle des naissances et à comprendre la suite des événements.

Sources :