7 PROBLÈMES DE RÈGLES QUE VOUS NE DEVRIEZ PAS IGNORER

Comme le savent pratiquement toutes les personnes qui ont leurs règles, certains problèmes menstruels ne sont qu'une réalité malheureuse de la vie, comme une douleur irradiant dans votre abdomen, un fusible plus court que d'habitude (ou d'autres changements d'humeur, faites votre choix, vraiment) et des saignements plus que vous ne le souhaiteriez. saigner du vagin.

D’un autre côté, certains problèmes du cycle menstruel sont un signe clair que vous devriez discuter de ce qui se passe avec votre médecin – juste au cas où – car ils sortent des limites de ce qui est normalement attendu pendant votre cycle menstruel. menstruation . Voici quelques problèmes menstruels qui méritent d’être discutés avec un expert médical.

1. Vous saignez à travers une serviette ou un tampon en une heure ou moins, vos règles durent plus de sept jours, ou les deux.

Le terme médical désignant une période excessivement lourde ou longue est ménorragie . (Le terme non médical ? L'enfer sur terre, peut-être ?) La ménorragie touche plus de 10 millions de femmes américaines chaque année, soit environ une sur cinq, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

Ce sont essentiellement des périodes qui cadreraient parfaitement avec un film d’horreur, mais certaines personnes ne réalisent même pas que ce type de saignement n’est pas normal. L'un des plus gros problèmes est qu'une personne est tellement habituée aux saignements abondants qu'elle en sous-estime la quantité, Lauren Streicher , M.D., professeur agrégé d'obstétrique clinique et de gynécologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern, a déclaré à SelfGrowth. Elle viendra et dira que ses règles ne sont pas trop mauvaises, puis elle dira qu'elle doit changer son tampon toutes les heures.

Un signe important que vous pourriez avoir affaire à une ménorragie : des caillots menstruels de plus d'un quart de taille, selon le CDC . Bien que ce soit techniquement un bon signe que le mécanisme de coagulation de votre corps essaie de vous empêcher de perdre trop de sang, cela indique également que vous évacuez toujours beaucoup plus de sang que vous ne le devriez, car Croissance personnelle signalée précédemment . Même si vos caillots ne le sont pas que gros, tremper dans un tampon ou une serviette en une heure ou moins est un indice que votre saignement est trop abondant et intense. Les saignements pendant plus de sept jours sont un autre problème menstruel qui pointe vers la ménorragie, la CDC remarques.

Saigner beaucoup trop ou trop longtemps est salissant et peu pratique, bien sûr, mais il y a un problème plus grave ici. Perdre plus de deux à trois cuillères à soupe de sang pendant vos règles ou avoir des saignements pendant plus de sept jours peut entraîner une anémie. CDC dit. Si vous souffrez d'anémie, vous n'avez pas suffisamment de globules rouges sains pour acheminer l'oxygène vers tous vos tissus, vous pouvez donc vous sentir fatigué et faible, selon le Clinique Mayo .

En parlant de cela, la ménorragie peut mettre un frein vraiment énorme et ennuyeux à votre vie quotidienne. Les personnes atteintes de ménorragie ne peuvent souvent pas participer à leurs activités habituelles pendant leurs règles en raison de la perte de sang et des crampes. CDC . Si vous vous sentez fatigué, à court d’énergie ou si vous êtes essoufflé parce que vous avez perdu beaucoup de sang, consultez votre médecin pour une évaluation.

Des saignements excessifs peuvent également être le signe de divers problèmes de santé, comme l'utérus. fibromes , qui sont des excroissances non cancéreuses dans et sur l'utérus qui peuvent parfois causer des problèmes tels que douleurs pelviennes et mictions fréquentes. Polypes utérins , qui sont des excroissances sur la paroi interne de l'utérus, peuvent également provoquer des saignements abondants, tout comme polypes cervicaux , qui sont des bosses qui émergent du col de l'utérus. Les deux types de polypes sont généralement non cancéreux mais, dans de rares cas, peuvent contenir des cellules cancéreuses.

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Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une autre cause possible de saignements abondants. Le SOPK est un trouble hormonal qui peut prolonger la durée de vos règles ou les rendre moins fréquentes ; cela peut également provoquer des niveaux excessifs d'hormones androgènes qui entraînent des problèmes tels que l'acné et une augmentation de la pilosité corporelle, selon le Clinique Mayo . Malheureusement, des saignements excessifs dus au SOPK peuvent survenir après des mois de période de MIA. Cela donne à votre muqueuse utérine une chance de s'accumuler au fil du temps, conduisant à des règles anormalement abondantes lorsqu'elles arrivent enfin, explique Mary Jane Minkin, M.D., professeur clinicienne d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale Medical School, à SelfGrowth.

Des saignements menstruels abondants peuvent même être le signe d'un trouble qui entraîne une perte excessive de sang, comme la thrombocytopénie immunitaire (PTI). Le PTI s'accompagne généralement d'autres symptômes tels qu'un ecchymoses ou un éruption cutanée de points rouge-violet sur le bas des jambes d’une personne. Le PTI peut survenir à n'importe qui, à presque tout âge, mais les femmes sont deux à trois fois plus susceptibles de développer un PTI que les hommes, selon l'étude. Clinique Mayo .

Évidemment, il sera difficile de déterminer la cause de vos saignements abondants, vous devriez donc consulter votre médecin. Ils vous poseront généralement des questions sur vos autres symptômes et effectueront des examens pour déterminer ce qui se passe exactement, et le traitement dépendra de ce à quoi vous faites face.

2. Vos règles provoquent des journées de douleur si intense qu’il est difficile de quitter votre lit.

Les douleurs insupportables entrent également dans la catégorie des problèmes du cycle menstruel qui justifient absolument une discussion avec votre médecin. La règle empirique du Dr Streicher est que si vous ressentez ne serait-ce qu’un iota de douleurs menstruelles au-delà de ce qui vous convient, c’est trop.

La première étape pour traiter les douleurs menstruelles consiste généralement à prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, car ils bloquent les produits chimiques de type hormonal appelés prostaglandines qui provoquent des crampes utérines. Si cela fait disparaître vos crampes, c'est génial. Si vous êtes toujours recroquevillé en position fœtale après quelques heures , c’est le signe que parler à un médecin est logique pour vous, dit le Dr Streicher. Vous souffrez probablement de dysménorrhée sévère (crampes menstruelles) et les médecins peuvent vous aider. La dysménorrhée est le problème menstruel le plus fréquemment signalé, avec plus de la moitié des femmes qui ont leurs règles en souffrent pendant un à deux jours chaque mois, selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). Il existe deux types de dysménorrhée : la dysménorrhée primaire et la dysménorrhée secondaire. La dysménorrhée primaire est une douleur due à des produits chimiques naturels causant la douleur associés à vos règles. La dysménorrhée secondaire est le résultat d'un trouble du système reproducteur.

Fibromes sont souvent responsables de la dysménorrhée secondaire. Il en va de même pour l'endométriose, une maladie qui, selon de nombreux experts, se produit lorsque les tissus tapissant l'utérus sortent de celui-ci et commencent à se développer sur d'autres organes. (D'autres experts pensent que les tissus sont en réalité différents dans le sens où ils peuvent produire leurs propres œstrogènes, ce qui peut créer une inflammation douloureuse chez les personnes atteintes d'endométriose.) En plus de provoquer des règles extrêmement douloureuses, l'endométriose peut entraîner des relations sexuelles douloureuses, des règles abondantes occasionnelles et l'infertilité. , selon le Clinique Mayo .

Adénomyose , qui se produit lorsque le tissu endométrial tapissant l'utérus se développe dans les parois musculaires de l'organe, peut également provoquer d'horribles douleurs menstruelles, ainsi que l'expulsion de gros caillots pendant vos règles et des douleurs pendant les rapports sexuels. Vous êtes plus à risque d'adénomyose si vous avez déjà subi une intervention chirurgicale utérine (comme une césarienne ou une ablation de fibromes), si vous avez déjà accouché ou si vous êtes d'âge moyen (la plupart des cas d'adénomyose surviennent chez les femmes). qui ont entre 40 et 50 ans, selon le Clinique Mayo ).

3. Vos règles vous surprennent souvent complètement.

Une période inattendue est un problème classique et ennuyeux du cycle menstruel. Versez-en un pour toutes les fois où vous pensiez passer des vacances sans règles, seulement pour qu'il apparaisse dès que vous arrivez à la plage. Amusant! Les règles irrégulières peuvent être dues à un certain nombre de facteurs différents qui sont (au moins en partie) sous votre contrôle, comme le stress et voyage , dit le Dr Streicher. Mais ils peuvent aussi survenir en raison de divers problèmes de santé.

Prenons par exemple les problèmes de thyroïde. L'hypothyroïdie, c'est-à-dire lorsque la glande thyroïde de votre cou ne produit pas suffisamment d'hormones, peut entraîner des règles irrégulières, selon le Clinique Mayo . Cela peut également provoquer une myriade d’autres symptômes, comme des règles plus abondantes que d’habitude, de la fatigue, de la constipation, une peau sèche, une prise de poids, des troubles de la mémoire, etc. Traitement implique généralement la prise de médicaments qui imitent l’hormone thyroïdienne.

D’un autre côté, l’hyperthyroïdie, c’est-à-dire lorsque votre glande thyroïde est hyperactive, peut provoquer menstruations légères ou peu fréquentes , ainsi que des problèmes tels qu'une perte de poids soudaine, une fréquence cardiaque rapide, une augmentation de l'appétit et des selles plus fréquentes, selon le Clinique Mayo .

Des règles irrégulières peuvent également être le signe d'une insuffisance ovarienne prématurée, c'est-à-dire lorsqu'une personne de moins de 40 ans commence à perdre sa fonction ovarienne normale, selon le Clinique Mayo . L'insuffisance ovarienne prématurée peut provoquer des symptômes de la ménopause comme des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, sécheresse vaginale , et des difficultés à concevoir. Les médecins peuvent proposer une thérapie aux œstrogènes pour soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur (généralement en association avec de la progestérone pour éviter d'augmenter le risque de cancer si vous prenez des œstrogènes seuls). Ils peuvent également vous conseiller sur la possibilité d’une fécondation in vitro si vous souhaitez concevoir et porter physiquement des enfants à l’avenir.

Le SOPK et les polypes utérins, dont nous avons parlé plus tôt, pourraient également être à l'origine de saignements irréguliers.

4. Vos règles décident de vous fantôme pendant un moment.

S’il est vrai que vous pouvez parfois manquer vos règles de manière aléatoire pour des raisons telles que le stress, vous ne devriez pas simplement ignorer une absence de règles à long terme. L'absence d'au moins trois cycles menstruels consécutifs est considérée comme une aménorrhée. Clinique Mayo explique, et cela vaut généralement la peine d’en parler à votre médecin. (Gardez à l’esprit que l’utilisation de certaines méthodes contraceptives hormonales, notamment les stérilet hormonal – peut faire disparaître vos règles. Néanmoins, il peut être judicieux de consulter votre médecin, juste au cas où cela se produirait.)

Si vos règles disparaissent de manière aléatoire et que vous avez la moindre chance d'être enceinte, vous devez avant tout vérifier si vous l'êtes, Alyssa Dweck , M.D., gynécologue à Westchester, New York, et professeur clinicien adjoint d'obstétrique et de gynécologie à la Mount Sinai School of Medicine, raconte SelfGrowth. Parfois, les gens passent à côté de l’évidence, note-t-elle.

Si vous n’êtes pas enceinte, parler à un médecin peut vous aider à vous assurer qu’il n’y a pas d’autre problème de santé, comme le SOPK. . Voici quelques autres facteurs qui pourraient vous faire manquer vos règles :

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Exercice excessif : comme l'explique le Dr Dweck, cela peut exercer un tel stress sur votre corps que vous n'ovulez plus régulièrement, voire pas du tout. Elle dit qu'elle constate le plus souvent cela chez des athlètes comme les marathoniens, les danseurs de ballet et les gymnastes, mais un exercice excessif (et/ou une perte de poids intense) peut parfois signaler un trouble de l'alimentation.
Allaitement : Certaines personnes n’ont pas leurs règles avant d’avoir arrêté d’allaiter, explique le Dr Dweck. Au cours des deux premiers mois suivant l'accouchement, votre cycle menstruel pourrait être interrompu car l'ovulation est supprimée, explique-t-elle. Si vous n’allaitez pas exclusivement (donc vous complétez avec du lait maternisé), il est plus probable que vous recommencez à ovuler et à avoir vos règles. Si vous n’êtes pas prête à tomber enceinte à nouveau, le Dr Dweck recommande fortement d’utiliser une forme de contraception, qu’il s’agisse d’un préservatif, d’une pilule contraceptive, d’un DIU , ou une autre méthode. Parlez à votre médecin pour déterminer ce qui est logique pour vous.
Stress : Un stress grave, causé par des choses comme la perte d'un être cher ou un événement traumatisant comme un accident de voiture, peut entraîner une modification de votre flux, y compris la perte de vos règles, note le Dr Dweck. Cela se produit au niveau de votre cerveau, explique-t-elle. Les signaux qui indiquent généralement à vos ovaires qu’il est temps d’ovuler et d’avoir vos règles tournent mal en raison du stress que vous vivez. Heureusement, la perte de vos règles est généralement temporaire dans ces circonstances. Mais si votre cycle ne revient pas à la normale pendant si longtemps que cela vous inquiète, consultez votre médecin pour savoir si quelque chose d’autre se passe.

5. Vous en repérez beaucoup entre les règles.

Ce qui est étrange avec les spottings, c'est qu'il s'agit d'un de ces problèmes menstruels qui peuvent en fait être tout à fait normaux, dans une certaine mesure. Par exemple, les repérages ne sont pas nécessairement inquiétants si vous avez je viens de commencer un nouveau type de contrôle des naissances , ou si vous êtes enceinte (les spottings peuvent en fait être tout à fait acceptables pendant la grossesse), explique le Dr Minkin. Mais si rien dans votre vie n’a changé et que vous commencez à avoir des pertes entre vos règles, il est temps de consulter votre médecin.

Souvent, quelque chose qui est finalement assez inoffensif est à l’origine de ce problème de cycle menstruel, comme un polype utérin ou cervical bénin qui vous incite à saigner entre les règles. Mais les taches sont aussi un signe courant de maladie inflammatoire pelvienne (PID), qui se produit lorsque des bactéries sexuellement transmissibles provenant d'infections comme la chlamydia et la gonorrhée se propagent aux organes reproducteurs comme l'utérus, les trompes de Fallope et les ovaires. De plus, la maladie inflammatoire pelvienne peut provoquer des problèmes tels que de la fièvre, des troubles vaginaux étranges. décharge ça sent mauvais et ça brûle quand tu fais pipi.

Si vous souffrez d'une MIP, votre médecin traitera d'abord l'IST en question avec des antibiotiques, explique le CDC , puis traitez votre partenaire pour une IST si nécessaire. La maladie inflammatoire pelvienne est l’une des principales causes de douleurs pelviennes chroniques et d’infertilité chez les femmes. Si vous pensez en être atteinte, il est essentiel d’obtenir un traitement rapide.

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Plus rarement, des saignements entre les règles peuvent être un signe de cancer du col de l'utérus, selon le Clinique Mayo . Diverses souches du virus du papillome humain (VPH), une infection sexuellement transmissible, jouent un rôle dans la plupart des cancers du col de l'utérus. (Il est important de noter que le VPH est très courant et que la plupart des personnes infectées par le virus ne développent jamais de cancer du col de l'utérus ou de tout autre type de cancer.) Les symptômes du cancer du col de l'utérus peuvent inclure des écoulements aqueux et sanglants pouvant avoir une mauvaise odeur et des douleurs pelviennes, notamment pendant les rapports sexuels, selon le Clinique Mayo . Même si ce n’est probablement pas votre problème, vous souhaiterez vous faire examiner, juste au cas où. Traitement pour le cancer du col de l'utérus peut impliquer une hystérectomie, une radiothérapie ou une chimiothérapie.

6. Vous avez des problèmes d’humeur débilitants avant vos règles.

Quand votre œstrogène et votre progestérone tomber avant vos règles , vous pourriez ressentir les sautes d'humeur typiques qui peuvent accompagner le syndrome prémenstruel (SPM). (Gardez à l’esprit que cela peut ne pas être aussi drastique si vous utilisez une contraception hormonale, qui maintient vos hormones plus stables tout au long de votre cycle.)

Mais si vous souffrez de sautes d'humeur sévères, d'irritabilité, de colère, d'un manque de plaisir dans les choses que vous aimez habituellement et d'autres symptômes qui affectent votre vie, vous pourriez avoir trouble dysphorique prémenstruel (PMDD). Le PMDD survient lorsque vous ressentez ces symptômes au cours de la semaine précédant vos règles, puis ils commencent à s'améliorer au cours des premiers jours de saignement et disparaissent dans les semaines qui suivent vos règles. Il est répertorié dans le DSM-5, la version la plus récente du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, pour une bonne raison : ce problème psychologique peut être dévastateur.

Si vous pensez souffrir de TDPM, la seule chose que je vous encouragerais est de tenir un registre quotidien de la gravité de vos symptômes, dit le Dr Minkin. Si vous remarquez que ces symptômes n’apparaissent que la semaine précédant vos règles, le PMDD pourrait être votre problème. Si vous réalisez que vous souffrez constamment de ces symptômes et que vos règles ne font que les provoquer pire , il pourrait s'agir d'une exacerbation prémenstruelle, ce qui est une autre façon de dire que vous souffrez d'une maladie mentale comme la dépression qui s'aggrave pendant vos règles en raison des changements hormonaux.

Quoi qu’il en soit, parler à un médecin peut aider. Si vous souffrez de TDPM, votre médecin peut vous demander de prendre des antidépresseurs au moment où vous ressentez habituellement des symptômes, puis d'arrêter une fois vos règles commencées, explique le Dr Minkin. (Si vous souffrez d'exacerbation prémenstruelle, ils peuvent vous recommander de continuer à prendre des antidépresseurs tout au long du mois et éventuellement d'augmenter votre dose la semaine précédant vos règles.)

Ou votre médecin peut vous suggérer de prendre un moyen de contraception en utilisant une version synthétique de la progestérone appelée drospirénone, dit le Dr Minkin, comme Été et Blanc . Ceux-ci sont approuvés par la FDA pour traiter le PMDD. Bien que les experts ne sachent pas pourquoi ils peuvent réussir autant dans ce domaine, c'est peut-être parce que la drospirénone réduit la réponse d’une personne aux fluctuations hormonales. C’est également un diurétique, ce qui signifie qu’il peut éliminer les liquides qui pourraient autrement provoquer une rétention d’eau et contribuer à des phénomènes tels que ballonnements .

7. Vous avez des migraines atroces avant ou pendant vos règles.

Si les migraines étaient un tant soit peu prévenantes, elles vous laisseraient au moins tranquille lorsque vous êtes sur le point d’avoir vos règles. Malheureusement, les migraines menstruelles sont un autre problème que vous pouvez ajouter à la liste des problèmes menstruels courants.

Ce n’est pas que les menstruations provoquent des migraines de manière aléatoire chez des personnes sans méfiance qui n’en ont jamais eu, mais les personnes ayant des antécédents de migraines peuvent en ressentir avant ou pendant leurs règles, selon le rapport. Clinique Mayo , qui ajoute que cela peut être dû aux fluctuations des œstrogènes. Elles ont tendance à ressentir des maux de tête au fur et à mesure qu'elles entrent dans leurs règles, et cela semble s'améliorer après avoir eu leurs règles pendant un jour ou deux, explique le Dr Minkin.

Si vous êtes confronté à ce problème, vos médicaments habituels contre la migraine peuvent fonctionner pour vous. Comme vous le savez probablement si vous souffrez de migraines, les options de traitement sont légion. Ils comprennent des analgésiques pour soulager les symptômes dès que possible et des médicaments préventifs pour prévenir complètement les migraines, selon le Clinique Mayo . Dans le premier camp, vous avez le choix entre des médicaments anti-nausées et des triptans, qui resserrent les vaisseaux sanguins enflés et bloquent les voies de la douleur dans le cerveau. Dans ce dernier cas, vous disposez de médicaments comme les antidépresseurs tricycliques, qui affectent les substances chimiques du cerveau comme la sérotonine qui peuvent être impliquées dans les migraines.

Peu importe les problèmes de règles qui vous affectent, vous n’êtes pas obligé de souffrir en silence.

Vous n’avez aucune raison d’être gênée par vos règles ou par les nombreux problèmes menstruels qui peuvent en découler. Parler de problèmes de cycle menstruel est de plus en plus courant parce que, parfois, c'est simplement le lot auquel nous sommes confrontés en tant que personnes ayant un vagin. Des célébrités parlent également de problèmes de menstruation ! Certaines publicités pour tablettes utilisent même (halètement) rouge du sang, ces jours-ci ! Quel moment pour être en vie.

Si vous avez des problèmes de règles, consultez votre médecin pour obtenir de l’aide. S’ils ne s’engagent pas à soulager vos symptômes, c’est un signe que vous devriez essayer de trouver un professionnel de la santé plus compréhensif qui pourra vous aider à trouver le meilleur traitement.

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