Comment se débarrasser définitivement de l’acné du cuir chevelu, selon les dermatologues

Les boutons en colère et ennuyeux ne se limitent pas à votre visage et à votre corps : l’acné du cuir chevelu est également un problème très réel et peut être un véritable casse-tête à gérer. Ces éruptions cutanées ne sont pas aussi courantes que celles sur le menton, le front ou dos , mais ils ne sont pas vraiment rares non plus, Lindsey Zubritsky, MD , dermatologue certifié au Premier Dermatology and Skin Cancer Center à Ocean Springs, Mississippi, a déclaré à SelfGrowth. Pensez-y : vous avez des tonnes de follicules pileux et de glandes sébacées productrices de sébum sur votre cuir chevelu. Et s’ils sont obstrués par un excès de sébum, des cellules mortes de la peau et/ou une accumulation de produit, il n’est pas rare que quelques boutons apparaissent, explique le Dr Zubritsky.

Gardez cependant à l’esprit que toutes les imperfections du cuir chevelu ne sont pas nécessairement de l’acné. Donc, avant de commencer l'auto-diagnostic, faites défiler ci-dessous pour tout ce que vous devez savoir sur les boutons sur le dessus de votre tête, y compris comment les traiter, comment les prévenir et comment vos produits coiffants pourraient contribuer au problème.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’acné du cuir chevelu ?

Tout comme les éruptions cutanées sur votre visage, l'acné sur votre cuir chevelu peut prendre la forme de points blancs, de papules (minuscules bosses de couleur chair) et kystes autour de la racine des cheveux, des racines ou de la nuque, Howard Sobel, MD , chirurgien dermatologue clinicien à l'hôpital Lenox Hill de New York, explique à SelfGrowth.

Cependant, si vous ressentez des bosses plus sensibles au toucher ou des démangeaisons importantes, il se peut que vous ayez le cuir chevelu. folliculite , pas d'acné. Cette affection cutanée semble assez similaire et certaines des recommandations de traitement sont les mêmes, comme éviter les ingrédients bloquant les pores et se laver régulièrement les cheveux. La principale différence ? La folliculite apparaît lorsque les follicules pileux deviennent enflammés (pas seulement obstrués) par une bactérie ou infection fongique . En conséquence, ces boutons ont tendance à être monomorphes (tous de la même taille), plus petits, plus irritants et plus douloureux que le bouton moyen, explique le Dr Sobel.

Quelles sont les causes de l’acné du cuir chevelu ?

Les boutons du cuir chevelu peuvent être causés par de nombreux facteurs, notamment des bactéries, hormones et la production excessive de pétrole, explique le Dr Zubritsky. Et même si les boutons sur la tête ne favorisent pas nécessairement un certain type ou une certaine texture de cheveux, Tiffany Clay-Ramsey, MD , dermatologue certifié chez Epiphany Dermatology à Atlanta, explique à SelfGrowth qu'ils sont plus fréquents chez les personnes ayant des mèches fines et droites, car ce type de cheveux a tendance à être plus gras (ce qui peut entraîner des pores obstrués). De même, les personnes ayant des racines plus grasses sont en général plus susceptibles d’avoir des boutons sur le cuir chevelu.

D'autres coupables possibles incluent les produits de soins capillaires lourds tels que les gels, les pommades, les cires et les laques, qui peuvent tous déclencher de l'acné cosmétique (des poussées provenant de produits appliqués directement sur la peau), selon l'American Academy of Dermatology. Le port fréquent d'un chapeau peut également contribuer aux éruptions cutanées : la friction peut irriter votre cuir chevelu et le matériau peut piéger l'huile et les bactéries, explique le Dr Zubritsky.

Dans les cas plus graves, des taches gênantes cachées dans vos cheveux peuvent être le symptôme d'une maladie sous-jacente comme le lichen planopilaris (une forme de alopécie ), psoriasis du cuir chevelu (plaques ou plaques qui démangent et squameuses), et dermatite séborrhéique (eczéma du cuir chevelu). Cela est particulièrement vrai si vous ressentez des phénomènes plus préoccupants comme des saignements, des desquamations ou des douleurs, ajoute le Dr Zubritsky. Dans ce cas, il est préférable de voir un dermatologue pour un diagnostic précis.

Comment traiter l'acné du cuir chevelu à la maison

Quoi que vous fassiez, ne pressez pas et ne faites absolument pas éclater les boutons, explique le Dr Sobel. Vous courez le risque de créer des plaies ouvertes, qui sont des portes d’entrée pour les bactéries. Alors, en les touchant avec tes doigts, puis-je augmenter votre risque d’infection .

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Au lieu de céder à vos zit-picking ou se gratter la tête envies, faites de votre mieux pour compter sur ces options de traitement plus sûres et plus efficaces.

Lorsque votre cuir chevelu éclate, il est préférable d’éviter les produits lourds, susceptibles d’obstruer les pores, qui pourraient aggraver la situation. Par exemple, utilisez moins de cire ou de pommade sur laquelle vous comptez pour ce chignon lissé. Ou, au lieu de faire mousser vos racines avec votre shampoing super hydratant mais aussi épais, optez pour quelque chose de plus léger, ce qui nous amène à notre prochaine recommandation…

Bien sûr, la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux dépend de facteurs tels que votre type de cheveux et votre routine d'entraînement. Mais en règle générale, il est important de rester cohérent, surtout après avoir utilisé beaucoup de produits coiffants ou de produits coiffants. transpirer excessivement , dit le Dr Zubritsky. De cette façon, les restes d’huile ou de résidus ne congestionneront pas votre peau et ne déclencheront pas d’éruptions cutanées.

Cependant, ne nettoyez pas vos racines avec n’importe quoi ; Le Dr Zubritsky recommande des produits capillaires non comédogènes, sans parfum et sans huile. Le Dr Sobel suggère également de rechercher des shampooings formulés avec de l'acide salicylique anti-acnéique, qui agit en douceur. exfolier la peau et déboucher les pores. (Pour de meilleurs résultats, il conseille de laisser la formule reposer sur votre cuir chevelu pendant quelques minutes avant de la rincer.)

Vanicrème

Shampooing

Ouai

Shampoing Antipelliculaire

Neutrogena

Shampoing thérapeutique T/Sal

amical

Réinitialiser le gommage exfoliant du cuir chevelu à la gelée

Si vous ne savez pas si vous avez affaire à des boutons ordinaires ou à une folliculite, le Dr Sobel vous recommande d’essayer un shampooing antipelliculaire. Comme nous l'évoquions plus haut, ces dernières peuvent parfois être fongiques, auquel cas les bosses sont déclenchées par un surproduction de levure naturelle sur votre cuir chevelu. (Ces micro-organismes sont également responsables de pellicules .) Ainsi, vous pourriez obtenir des résultats meilleurs et plus clairs avec des actifs antifongiques tels que le kétoconazole, explique le Dr Sobel, qui sont généralement les ingrédients phares de ces formules anti-pelliculaires. (Et si vous constatez effectivement des progrès significatifs, il est probable que votre acné soit en fait une folliculite fongique.)

Nizoral

Shampoing Antipelliculaire

Tête et épaules

Shampooing antipelliculaire classique propre

Un sérum ou un tonique sophistiqué pour nettoyer le cuir chevelu n'est pas indispensable, mais si c'est quelque chose que vous souhaitez essayer, envisagez-en un avec des ingrédients doux et clarifiants comme acide glycolique pour éliminer les cellules mortes de la peau et bannir les imperfections tenaces, suggère le Dr Zubritsky. (Assurez-vous simplement de ne pas en faire trop : elle recommande de s'en tenir à une ou deux fois par semaine ; sinon, vous pourriez dessécher et irriter davantage la zone.)

La liste des clés

Gommage exfoliant du cuir chevelu à l'acide glycolique

Preuve vivante

Exfoliant pour le cuir chevelu

L'Ordinaire

Tonique exfoliant à l'acide glycolique 7 %

Pas celui de ta mère

Exfoliant AHA détoxifiant pour le cuir chevelu Balancing Act

Comme pour la plupart des traitements contre l'acné, se débarrasser des boutons (y compris ceux de votre cuir chevelu) prend du temps, la patience est donc la clé. Mais si vous ne remarquez aucune amélioration après environ six semaines, il est peut-être temps de consulter un dermatologue, surtout si vous avez des cicatrices. perte de cheveux , un écoulement de pus ou une douleur intense, explique le Dr Clay-Ramsey. Un professionnel peut diagnostiquer vos bosses et déterminer si vous avez besoin d’un traitement sur ordonnance pour aller à la racine (heh) du problème.

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