Quelle est la cause de mon acné du menton et comment puis-je m’en débarrasser ?

Il y a de fortes chances que vous ayez vécu l'enfer frais qui consiste à se réveiller avec un état ultra-enflammé. horreur d'un bouton - ou une récolte de boutons embêtants - tamponnez-en sur votre menton. C’est comme si ces envahisseurs du visage sortaient de nulle part, et vous n’êtes pas le seul à vous demander ce qui fait que l’acné au menton fait apparaître sa (vos) tête(s) laide(s).

Quel que soit l'endroit où vos boutons apparaissent (et si vous avez affaire à des points blancs, des points noirs, des pustules ou des kystes), l'acné peut être influencée par divers facteurs biologiques et environnementaux, Jenny Liu, MD , dermatologue certifié et professeur adjoint à la Université du Minnesota , raconte SelfGrowth. Parfois, vous pouvez bannir les boutons au menton avec des ajustements simples comme laver sa taie d'oreiller plus régulièrement ou en nettoyant votre visage après se brosser les dents (car, oui, les restes de dentifrice qui coulent, surtout s'ils contiennent du fluor, peuvent irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées chez certaines personnes), explique le Dr Liu.¹

Mais le plus souvent, le coupable est plus profondément enraciné et semble échapper à notre contrôle, ajoute-t-elle. Le problème frustrant peut dépendre de facteurs tels que la production excessive de sébum (la zone du menton est chargée de tonnes de glandes sébacées qui peuvent surproduire du sébum et obstruer vos pores) et les fluctuations hormonales.²³Oh, et n’oublions pas la génétique pure et simple !⁴

Si vous lisez ceci, vous savez peut-être déjà que l’acné est extrêmement compliquée et qu’il n’y a probablement pas qu’un seul facteur à l’origine de vos boutons au menton. Cela dit, il y a une raison pour laquelle nous avons consacré un article entier aux bosses qui rampent le long de votre menton et de votre mâchoire, et avec l’aide de trois dermatologues, nous sommes là pour éliminer ces éruptions cutanées et (espérons-le) vous aider à vous en débarrasser.

Qu’est-ce qui cause spécifiquement l’acné du menton ?

Si seulement il y avait une réponse et une solution éprouvées, n’est-ce pas ? Malheureusement, ce n’est pas si simple : tous les dermatologues avec lesquels nous avons discuté ont convenu qu’il n’existe pas de déclencheur unique d’éruptions cutanées sur une partie spécifique du visage. Ce que les experts savent : Les imperfections sur le menton et la mâchoire, par rapport à d'autres parties du corps, sont généralement caractérisées par une inflammation, ce qui les fait apparaître comme papules et pustules au lieu de pores obstrués plus petits et moins enflammés, Marisa Garshick, MD , dermatologue au MDCS Dermatology et professeur adjoint de clinique à Université Cornell , raconte SelfGrowth. Et il existe quelques causes courantes à l’origine de ces boutons en colère au menton :

Non seulement la tension mentale peut vous rendre anxieux et dépassé, mais elle peut également nuire à la santé de votre peau. En bref, c’est parce que le corps réagit au stress en libérant une hormone appelée cortisol.⁵Trop de cortisol peut augmenter l’inflammation – la réponse de votre système immunitaire à une menace perçue – et rendre votre peau plus sensible et plus tendre, Mara Weinstein Vélez, MD , dermatologue au centre médical de l'Université de Rochester, explique à SelfGrowth.⁶

Oui, cela signifie que cela peut aussi provoquer des éruptions cutanées. Lorsque vous êtes stressé, vos glandes sébacées produisent également plus de sébum, ce qui peut obstruer vos pores et contribuer à l'apparition de points blancs. points noirs , ou d'autres signes de congestion, explique le Dr Weinstein Velez.⁴Si vous souffrez d’acné de manière constante depuis des années, il y a probablement davantage de facteurs internes en jeu (que nous aborderons dans un instant). Mais si vous n'êtes généralement pas du genre à vous évader et que tout d'un coup, après un projet de travail difficile, par exemple, ou quelques nuits blanches - vous êtes surpris par un volcan géant en éruption sur votre menton, c'est un signe révélateur d'un bouton de stress, ajoute le Dr Weinstein Velez.

Quand tu penses à acné hormonale , vous pourriez imaginer un adolescent au visage boutonneux en plein puberté . Cependant, on croit souvent à tort que les journées frustrantes de peau texturée et bosselée se terminent avec l’obtention du diplôme d’études secondaires. Les adultes aussi sont confrontés à des éruptions cutanées. Certaines personnes peuvent même remarquer de l’acné pour la première fois dans la vingtaine.

Vos niveaux d'hormones peuvent fluctuer à tout âge pour de nombreuses raisons (pendant la puberté, votre cycle menstruel ou la ménopause, par exemple) et les variations d'œstrogènes, d'androgènes, de progestérone ou d'insuline, pour n'en nommer que quelques-unes, sont généralement responsables de troubles profonds et douloureux. boutons au menton car ils déclenchent une production accrue de sébum.^{7 8 9}Le sébum fait référence à une substance épaisse et huileuse composée d'acides gras, explique le Dr Garshick. Il est sécrété par les glandes sébacées présentes sur tout notre visage et est important pour hydrater et protéger la peau. Mais lorsque votre corps en produit trop, vos pores peuvent se boucher. C’est pourquoi les personnes à la peau grasse sont particulièrement sujettes à l’acné.

En parlant d'hormones, si vous avez tout essayé, des crèmes et gels en vente libre aux médicaments sur ordonnance, et que vous remarquez toujours des imperfections principalement autour du menton et de la bouche, vous présentez peut-être un signe du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). ), un problème de santé furtif qui entraîne souvent une production excessive d'androgènes par le corps (c'est-à-dire des hormones sexuelles comme la testostérone), selon le Clinique Mayo .¹⁰

Contrairement à d’autres types de poussées hormonales, avec le SOPK, vous n’aurez probablement pas seulement un ou deux points blancs sur le menton, explique le Dr Weinstein Velez. Au lieu de cela, vous verrez probablement des imperfections kystiques sous la peau le long du tiers inférieur de votre visage, qui éclatent généralement autour de vos règles et mettent une éternité à disparaître, explique-t-elle. Autre révélateur caractéristiques du SOPK inclure un cycle irrégulier, une croissance des poils du visage qui semble excessive par rapport à votre normale et des kystes ovariens.¹¹Cependant, le SOPK ne se ressemble pas chez tout le monde, il est donc préférable de partager vos symptômes avec votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre dermatologue, si vous en avez un, pour déterminer si votre acné au menton pourrait provenir d'une maladie non diagnostiquée. .

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Les masques faciaux restent des accessoires nécessaires (et pourrions-nous dire à la mode) pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui sont immunodéprimées. Malheureusement, ces petits protecteurs de santé pratiques peuvent également contribuer à l’acné (ou au maskné, pour donner un joli nom à une situation pas si mignonne). Le port d'un masque peut provoquer de l'acné mécanique, un type spécifique d'acné dans lequel des frictions répétées et une obstruction physique du follicule pileux entraînent des pores obstrués, explique le Dr Garshick.¹²En d’autres termes, l’irritation causée par le frottement du tissu contre votre menton pendant des heures peut vous irriter. De plus, n’oubliez pas les conditions chaudes et moites qui se préparent sous votre masque (ew), créant un environnement parfait et humide pour la croissance et le développement des bactéries, comme SelfGrowth l’a précédemment signalé.

Comment traiter l'acné du menton

Certains boutons guérissent en quelques jours, si vous avez de la chance. La réalité est que traiter tout type de bouton, surtout s’il est hormonal, peut être délicat et frustrant, selon les dermatologues que nous avons consultés. A présent, vous le savez probablement éclater, cueillir et presser ne sont pas les réponses – et peuvent en fait provoquer des cicatrices , ce qui peut être encore plus difficile à éliminer. (Si vous êtes un popper compulsif de boutons, nous vous voyons : ceci conseils pour les troubles répétitifs centrés sur le corps pourrait vous aider à résister à la tentation.)

Avant de paniquer, envisagez plutôt ces stratégies approuvées par des experts.

Lorsqu'il s'agit d'acné persistante au menton, peroxyde de benzoyle devrait être votre nouvelle meilleure amie en matière de soins de la peau. Ce traitement accessible agit en éliminant les cellules mortes de la peau, en éliminant l'excès de sébum et en tuant les bactéries qui déclenchent l'acné, explique le Dr Garshick.¹³Un autre excellent traitement exfoliant localisé est l'acide salicylique, qui peut également désobstruer les pores, dit-elle, et se présente généralement sous la forme de crèmes, de sérums et de nettoyants. Quelques produits abordables que nous aimons :

Sérum postbiotique contre l'acné Cocokind

Nettoyant pour le visage anti-acné à l'acide salicylique sans huile Neutrogena

Cependant, tout ce travail acharné signifie que ces ingrédients peuvent également être extrêmement déshydratants et qu'en utiliser trop ingrédient actif peut irriter la peau sensible, endommager votre barrière contre l'humidité , et aggraver l'acné, dit le Dr Liu. Pour les personnes ayant la peau sèche ou réactive, elle suggère de commencer avec une crème ou un nettoyant au peroxyde de benzoyle à 2 à 5 % (comme les options ci-dessous) et si vous pouvez le tolérer après une semaine ou deux, vous pouvez passer à une concentration plus élevée comme 10. % si vous pensez que votre peau en bénéficierait.¹⁴

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Une acné plus grave peut nécessiter des mesures plus strictes, explique le Dr Garshick. C’est là que le rétinol peut entrer en jeu. Les rétinoïdes, que vous avez peut-être vu devenir viraux sur TikTok pour offrir cet aspect de peau de verre, sont des dérivés de la vitamine A qui peuvent désobstruer les pores et augmenter le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui, en plus de traiter l'acné et la texture inégale, peut également réduire l'apparence des ridules. et illuminer votre teint en général.^{16 17}

Vous pouvez opter pour un rétinol plus puissant, comme la trétinoïne, auprès de votre dermatologue ou de votre fournisseur de soins primaires. Si vous n'avez pas accès à un médecin ou si vous recherchez quelque chose de moins intense (puisque le tret peut provoquer des brûlures et des démangeaisons initiales chez certains), vous pouvez également commencer avec des formules plus douces en vente libre, comme les options ci-dessous. . N'oubliez pas que même le rétinol en vente libre peut être très puissant, vous devrez donc l'incorporer lentement et en toute sécurité à votre régime de soins de la peau, comme l'a déjà signalé SelfGrowth.

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Il est bien connu que l’excès de sébum contribue à l’acné, mais, comme mentionné ci-dessus, la sécheresse peut également l’être. Parfois, ces bosses dures et sans tête sont des signes que votre peau a besoin d'hydratation, explique le Dr Weinstein Velez. Si les imperfections de votre menton sont squameuses, démangent ou pèlent, par exemple, cela peut indiquer une déshydratation et une irritation, ce qui peut en fait inciter votre corps à produire plus de sébum et, bien, obstruer à nouveau vos pores.

Dans ce cas, elle recommande de supprimer les actifs puissants comme le peroxyde de benzoyle et le rétinol jusqu'à ce que votre peau se calme, ainsi que d'incorporer des ingrédients légers, sans huile et hydratants dans votre routine quotidienne qui réduiront l'inflammation et ajouteront de l'humidité, comme des sérums. ou des crèmes à l'acide hyaluronique ou anti-acnéiques niacinamide , qui sont généralement sans danger pour tous les types de peau.

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Nous l'avons dit une fois , et nous le répétons : l'une des astuces les plus anciennes du livre pour traiter tout type de bouton est pas le toucher. C’est pourquoi les dermatologues avec qui nous avons parlé recommandent également d’appliquer un patch hydrocolloïde sur cette ventouse.

Non seulement beaucoup d'entre eux contiennent des ingrédients apaisants (comme la niacinamide ou l'huile d'arbre à thé) pour faciliter la guérison de l'acné, mais ils agissent également comme une barrière physique pour éloigner vos doigts sales de votre visage, explique le Dr Weinstein Velez.¹⁵Vous ne pouvez pas vraiment vous tromper avec n'importe quel autocollant pour boutons, alors pensez à l'une de ces options approuvées par SelfGrowth :

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Ce n’est que dans un monde idéal qu’un traitement localisé rapide ou un ingrédient du Saint Graal serait la solution à tous vos problèmes de boutons. La réalité est que parfois, les traitements topiques peuvent ne pas fonctionner du tout pour ces imperfections tenaces.

Si tout le reste échoue et que vous doutez sérieusement que votre menton s’éclaircisse un jour, le mieux est peut-être d’en parler à un médecin. dermatologue ou un fournisseur de soins primaires. (Nous savons que trouver un médecin abordable et empathique qui prend vos problèmes de peau au sérieux n’est pas une tâche facile, c’est pourquoi nous avons présenté quelques bons conseils. ici pour vous aider dans votre recherche.)

Ces professionnels de la santé ne vous offriront peut-être pas la solution instantanée dont vous rêvez, mais ils peuvent vous aider à déterminer la cause profonde de votre acné au menton et à planifier votre prochain plan d'action, ce qui pourrait impliquer d'essayer des traitements sur ordonnance comme Onexton (peroxyde de benzoyle combiné à un autre antibactérien appelé clindamycine) ou des médicaments oraux comme la doxycycline (recommandée pour l'acné inflammatoire modérée à sévère) ou la spironolactone (pour l'acné sensible et profonde le long de la mâchoire). Ils peuvent également évaluer si vous seriez une bonne candidate pour d’autres interventions, comme la pilule contraceptive. Les personnes qui ont régulièrement des éruptions cutanées au niveau du menton ont des taux d'androgènes plus élevés. C'est pourquoi nous prescrivons des médicaments qui peuvent bloquer ces hormones pour aider à contrôler ces éruptions cycliques, explique le Dr Velez Weinstein. Bien qu'ils ne conviennent pas à tout le monde, certains contraceptifs, comme Ortho Tri-Cyclen et YAZ, sont spécifiquement approuvés par la FDA pour le traitement de l'acné.

Comprendre votre peau peut être un voyage d’essais et d’erreurs très frustrant et anxiogène. Mais tenez bon et gardez la tête haute (clin d’œil) : avec du temps et de la patience, vous trouverez forcément une solution qui vous convient.

Sources :

1. Dermatite de contact , chéilite causée par une allergie de contact au dentifrice contenant du stanneux (étain) – Deux cas
2. Journal de dermatologie cosmétique , Un examen du rôle du sébum dans le mécanisme de la pathogenèse de l'acné
3. Dermato-Endocrinologie , Une étude comparative des taux de sécrétion de sébum et des types de peau chez les personnes avec et sans acné
4. Journal de médecine , Acné vulgaire
5. Cliniques du Nord d'Istanbul , Effet de l'augmentation du niveau de cortisol due au stress chez les jeunes individus en bonne santé sur les scores d'équilibre dynamique et statique
6. Journal en ligne de dermatologie , Le rôle de l'axe de type hypothalamus-hypophyso-surrénalien (HPA) dans les troubles inflammatoires pilo-sébacés
7. StatPerles , Physiologie, Puberté
8. Dermato-Endocrinologie , Progrès récents en endocrinologie de la glande sébacée
9. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale , Traitement hormonal de l'acné vulgaire : une mise à jour
10. Journal de médecine cellulaire et moléculaire , Le rôle des androgènes et ses signaux associés dans le SOPK
11. Journal indien de dermatologie , Facteurs aggravant ou précipitant l'acné chez les adultes indiens : une étude en milieu hospitalier portant sur 110 cas
12. Le Journal de médecine cutanée , Maskne : exacerbation ou éruption d'acné pendant la pandémie de COVID-19
13. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale, Temps de contact minimum de 1,25 %, 2,5 %, 5 % et 10 % de peroxyde de benzoyle pour un effet bactéricide contre Cutibactérie acnés
14. StatPerles , peroxyde de benzoyle
15. Journal de science appliquée des polymères , Pansements : progrès actuels et orientations futures
16. Avancées en dermatologie et en allergologie , Rétinoïdes : molécules actives influençant la formation de la structure cutanée dans les traitements cosmétiques et dermatologiques
17. Dermatologie et Thérapie , Pourquoi les rétinoïdes topiques sont le pilier du traitement de l'acné

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