9 traitements contre les taches brunes qui fonctionnent réellement, selon les dermatologues

Si vous recherchez les meilleurs moyens d’atténuer l’hyperpigmentation, nous n’avons pas besoin de vous dire que les options sont écrasantes : il existe environ deux millions de traitements contre les taches brunes sur la scène des soins de la peau. Alors, comment êtes-vous censé savoir lesquels valent votre argent et votre temps ?

Ce n’est pas le cas de vous, mais les dermatologues le sont, c’est pourquoi nous en avons contacté plusieurs pour vous. Pourquoi as-tu de l’hyperpigmentation pour commencer ? Quels ingrédients faut-il rechercher ? Et surtout, quels produits de soins de la peau et traitements en cabinet spécifiques fonctionnent réellement pour éliminer les taches brunes ? Pour répondre à ces questions et bien plus encore, SelfGrowth a demandé à certains de nos dermatologues préférés comment ils traiter l’hyperpigmentation dans leurs pratiques.

Pour être clair, il s’agit d’une affection courante qui est généralement inoffensive (en d’autres termes, vous ne le faites pas). besoin faire quoi que ce soit à ce sujet). Mais si vous préférez que cela disparaisse ou au moins s’estompe, nous l’avons – et nous avons ce qu’il vous faut. Ci-dessous, nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les taches brunes, y compris ce qu'elles sont exactement et les moyens les plus efficaces de les traiter.

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Qu’est-ce qui provoque l’apparition de taches brunes ?

L'hyperpigmentation est due à une surproduction de mélanine dans la peau par les mélanocytes, Mélissa Doft, MD, un chirurgien plasticien basé à New York, raconte SelfGrowth. Cet excès de mélanine (les molécules pigmentaires qui déterminent la couleur de votre peau et de vos cheveux) peut être déclenché par de nombreuses choses différentes, explique le Dr Doft : Des hormones comme l'œstrogène et la progestérone peuvent déclencher la production de mélanine. C'est pourquoi certaines femmes enceintes développent des taches brunes appelées mélasma. ; le soleil peut augmenter les niveaux de mélanine – c’est pourquoi beaucoup d’entre nous en ont plus » taches solaires » après l’été ; et l’âge peut rendre les mélanocytes plus gros – c’est pourquoi nous observons des taches brunes chez les patients plus âgés.

L'hyperpigmentation peut également survenir à la suite d'une inflammation, Brendan Camp, MD , dermatologue certifié au MDCS Dermatology à New York, a déclaré à SelfGrowth. Un exemple classique est une tache sombre qui se développe après la guérison d’un bouton, parfois appelée hyperpigmentation post-inflammatoire, explique le Dr Camp. Des blessures telles que des brûlures et des piqûres d’insectes peuvent également assombrir la peau, dit-il.

Bon, maintenant que vous savez d’où viennent les taches brunes, voici comment les estomper.

1. Vitamine C

Pensez au-delà des agrumes : la vitamine C peut être utilisée comme antioxydant topique qui aide à empêcher les radicaux libres de causer des dommages oxydatifs à la peau (qui peuvent entraîner des rides, des ridules et un teint terne). Il inhibe également les processus enzymatiques qui produisent de la mélanine, ce qui peut aider à réduire la coloration foncée de la peau, Sumayah Jamal, MD , du Schweiger Dermatology Group, raconte SelfGrowth.

Un autre avantage supplémentaire est que vitamine C cible uniquement les zones hyperpigmentées, il n’éclaircira donc pas le reste de votre peau, Fran E. Cook-Bolden, MD , un dermatologue et chirurgien esthétique certifié basé à New York, explique à SelfGrowth.

Comment l'utiliser : Massez quelques gouttes quotidiennement sur une peau nettoyée, de préférence le matin (avant d'appliquer un écran solaire, bien sûr) - pendant que vous le pouvez. utiliser de la vitamine C la nuit , il fait son meilleur travail antioxydant pendant la journée, lorsque votre peau est exposée à des agresseurs environnementaux comme les rayons UV et la pollution de l'air.

Voici quelques-uns de nos sérums à la vitamine C préférés et recommandés par les dermatologues.

Skinceuticals C E Ferulic avec 15 % de sérum de vitamine C à l'acide L-ascorbique

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

La solution ordinaire de tétraisopalmitate d'ascorbyle 20% en vitamine F

Drunk Elephant C-Firma Fresh Sérum de jour à la vitamine C

2. Hydroquinone

Lorsqu'il s'agit de traitements contre les taches brunes, hydroquinone est la référence depuis plus de 50 ans. Vous pouvez trouver cet ingrédient en vente libre à des concentrations de 2 % ou moins, et vous pouvez également obtenir des versions sur ordonnance, qui en contiennent 4 % ou plus. Sur le plan biologique, l'hydroquinone agit en inhibant une enzyme appelée tyrosinase, qui favorise la production de mélanine, explique le Dr Cook-Bolden. Alors naturellement, moins de tyrosinase équivaut à moins de mélanine.

Dans certains cas, l’hydroquinone peut atténuer l’hyperpigmentation en seulement deux semaines, selon les experts consultés. Cependant, la plupart des gens devraient prévoir de l’utiliser pendant 8 à 12 semaines avant de constater une différence visible, selon quelques facteurs (comme l’étendue de l’hyperpigmentation, sa profondeur de pénétration, depuis combien de temps elle est là, etc.).

Comme tout produit appliqué sur la peau, les sérums à l'hydroquinone peuvent provoquer une sécheresse, des rougeurs et des brûlures, ce qui peut signaler une réaction allergique à l'ingrédient, prévient le Dr Cook-Bolden, qui recommande toujours test de patch d'abord. Un autre effet secondaire potentiel est le ghosting, c'est-à-dire l'éclaircissement involontaire de la peau en dehors de la zone ciblée. Pour éviter cela, appliquez de l'hydroquinone avec parcimonie au centre de vos taches, puis plumez vers les bords, conseille-t-elle.

Comment l'utiliser : Appliquez-le une fois par jour (le soir) pour commencer, et si vous le tolérez bien après quelques semaines, vous pouvez augmenter jusqu'à deux fois par jour pour un effet maximal. Mais ne doublez pas trop longtemps : les experts avec lesquels nous avons parlé ont dit que vous devriez arrêter d'utiliser l'hydroquinone après six mois (maximum), car une utilisation à long terme peut provoquer une irritation, une sensibilité et, en particulier chez les personnes à la peau plus foncée, ochronose exogène – une maladie rare qui provoque une pigmentation bleu-noir. Et sur cette note, si votre teint se situe entre moyen et foncé, vous devriez absolument parler à un dermatologue avant d'utiliser l'hydroquinone. Oh, et si vous l'utilisez pendant la journée, associez-le toujours à un SPF, car cela peut provoquer une sensibilité au soleil.

3. Acide kojique

L’acide kojique (un composé dérivé de champignons ou de riz fermenté) est un éclaircissant courant pour la peau qu’il est préférable d’utiliser en conjonction avec l’hydroquinone pour des résultats optimaux. Comme l'hydroquinone, il agit en inhibant la tyrosinase et donc la production de mélanine, Carlos Charles, MD , dermatologue certifié et fondateur de Derma di Colore, raconte SelfGrowth. Le risque couramment associé à l’acide kojique topique est dermatite allergique , et c’est pourquoi on le trouve principalement en concentrations relativement faibles.

Si vous avez la peau sensible, le Dr Charles conseille de faire d'abord un test localisé et d'opter pour de petites doses (juste assez pour couvrir votre peau) la nuit uniquement, car l'inflammation et l'irritation peuvent être des effets secondaires. De plus, ne vous attendez pas à des résultats rapides avec l’acide kojique topique : cela peut prendre plusieurs mois avant de constater une amélioration de l’hyperpigmentation.

Comment l'utiliser : Le soir, uniquement sur les taches brunes, après le nettoyage et avant votre crème hydratante habituelle.

Si vous êtes curieux de connaître l'acide kojique, essayez ces sérums approuvés par le derme : beaucoup d'entre eux contiennent d'autres ingrédients réduisant l'hyperpigmentation comme niacinamide , l'acide tranexamique et la vitamine C, un héros antioxydant susmentionné.

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Sérum correcteur de taches brunes IPL de qualité clinique Dr Dennis Gross

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4. Je suis

L'extrait de soja, dérivé de la plante de soja, a également été montré pour améliorer l'hyperpigmentation, Joshua Zeichner, MD , directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York, a déclaré à SelfGrowth. C’est pourquoi vous le trouverez dans des tonnes de produits éclaircissants pour la peau. Essentiellement, le soja agit comme un correcteur de taches brunes en empêchant le transfert de mélanine (pigment) des mélanocytes (cellules colorées) aux kératinocytes (cellules de la peau), explique le Dr Zeichner.

Comment l'utiliser : Appliquer sur les taches brunes matin et soir après le nettoyage et avant l'hydratation.

Ce nourrissant crème de nuit d'Aveeno est une option solide non seulement pour traiter les taches brunes, mais aussi pour réduire le teint terne et les taches en général.

Aveeno Positively Radiant Crème de nuit hydratante intensive

5. Acide azélaïque

Cet ingrédient moins connu est l’un des meilleurs traitements recommandés par les dermatologues contre les taches brunes du visage. Alors qu'est-ce que c'est exactement ? Acide azélaïque est un extrait naturel d'avoine, de blé ou de seigle qui interfère avec la production d'une pigmentation anormale, explique le Dr Zeichner. Essentiellement, comme l’hydroquinone et l’acide kojique, il inhibe la tyrosinase, réduisant ainsi l’excès de pigment. De plus, l’acide azélaïque possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui signifie qu’il peut traiter l’acné et aider à atténuer les imperfections d’hyperpigmentation qui peuvent laisser derrière elles.

Comment l'utiliser : Appliquez-le sur tout votre visage une à deux fois par jour ; vous pouvez l'utiliser seul ou avec votre crème hydratante préférée.

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6. Lasers

Les lasers sont les traitements contre les taches brunes les plus chers de cette liste, mais les dermatologues affirment qu’ils sont également les plus efficaces. Ils utilisent un faisceau de lumière focalisé qui cible, décompose et élimine les particules pigmentaires de la peau, explique le Dr Cook-Bolden. CO₂et les lasers Fraxel sont deux des traitements en cabinet les plus courants, mais le meilleur pour vous dépendra de votre peau et de vos besoins uniques. Un mauvais traitement pourrait provoquer des effets secondaires indésirables comme une irritation grave et augmenté hyperpigmentation – il est donc important de consulter d’abord un dermatologue certifié pour rester en sécurité, ajoute le Dr Camp.

chargement initial [La lumière pulsée intense] peut également traiter la pigmentation indésirable, explique le Dr Cook-Bolden. Cependant, il délivre une lumière moins focalisée que les lasers et peut provoquer des brûlures et une décoloration de la peau environnante, en particulier sur les peaux plus foncées ou bronzées. Alors oui, il vaut mieux parler à un dermatologue avant d'essayer également l'IPL.

Coût: 250 $ à 2 500 $

À quoi s'attendre : Prévoyez jusqu’à six traitements (peut-être plus) espacés de trois à quatre semaines. Et au cas où cela ne serait pas clair, obtenez uniquement des traitements au laser ou IPL auprès d’un dermatologue ou d’un chirurgien plasticien expérimenté et certifié.

7. Peelings chimiques

Soins exfoliants Comme les peelings chimiques, ils éliminent les cellules mortes de la peau, révélant les plus récentes et les plus éclatantes en dessous, explique le Dr Jamal. Au fil du temps, ces traitements peuvent stimuler la production de collagène, favoriser le renouvellement des cellules cutanées et réduire l'apparence des taches brunes, dit-il. Les ingrédients actifs courants dans les peelings de qualité professionnelle comprennent glycolique , mandélique, salicylique et acide lactique . Bien que vous puissiez acheter des peelings à la maison, ces produits sont plus susceptibles d'éliminer simplement les peaux mortes plutôt que de pénétrer suffisamment profondément pour alléger l'hyperpigmentation, ajoute le Dr Jamal.

Du côté obscur : un peeling chimique trop puissant peut également provoquer une inflammation, des picotements et même des brûlures. Donc, surtout si vous avez la peau sensible, assurez-vous de parler à un dermatologue de la façon dont vous pourriez réagir avant de réserver un peeling ou même d'essayer une version puissante à la maison.

Coût: 100 $ à 1 000 $

À quoi s'attendre : Pour voir des résultats, vous avez généralement besoin de trois à six traitements (peut-être plus) espacés de trois à quatre semaines. Et même remarque que ci-dessus : le moyen le plus sûr est de consulter un dermatologue certifié.

Si vous êtes néanmoins curieux de connaître les effets des peelings chimiques à domicile, pensez à l'un de ces produits recommandés par les dermatologues.

Prénoms féminins américains

La Solution Peeling Ordinaire AHA 30% + BHA 2%

Éléphant ivre T.L.C. Sukari Babyfacial

Coussinets exfoliants SkinBetter Science AlphaRet

8. Microdermabrasion

La microdermabrasion est un autre traitement exfoliant bien connu pour l’hyperpigmentation qui utilise de minuscules particules pour poncer les peaux mortes. Le Dr Cook-Bolden décrit la microdermabrasion comme une procédure non chimique non ablative, ce qui signifie qu’elle ne détruit pas les tissus cutanés et ne nécessite donc pas de temps de récupération important. Cependant, c’est mieux pour une hyperpigmentation plus légère, note-t-elle : les résultats sont généralement modestes par rapport aux traitements exfoliants plus intenses, comme les peelings chimiques.

Coût: 100 $ à 600 $

À quoi s'attendre : Les dermatologues recommandent généralement trois à six traitements (peut-être plus), espacés de deux à quatre semaines.

9. Micro-aiguilletage

Celui-ci n’est pas pour les âmes sensibles (ou les peaux sensibles). Réalisé à l'aide d'un rouleau en acier inoxydable de qualité médicale recouvert de centaines de petites pointes, microneedling crée une série de micro-blessures qui déclenchent la production de collagène (qui maintient la peau ferme) et d’élastine (ce qui la rend extensible et, oui, élastique). Bien qu'il existe des outils de microdermabrasion à domicile, le Dr Doft conseille fortement de consulter un dermatologue expérimenté et certifié pour ce traitement afin d'éviter des complications telles que des infections et des cicatrices.

Pour de meilleurs résultats, le microneedling est souvent associé à des traitements topiques. Une fois le barrière cutanée est « ouvert », il est également possible d’y infuser des ingrédients éclaircissants, comme la vitamine C, explique le Dr Doft. Votre dermatologue peut également utiliser un sérum cicatrisant, surtout si votre teint est plus foncé, ce qui peut vous rendre plus sujet aux cicatrices. Les patients à la peau plus foncée peuvent également constater qu'ils deviennent plus pigmenté au départ, ajoute-t-elle. Mais [lorsque le microneedling est effectué correctement par un dermatologue certifié], vous devriez voir un teint plus lumineux la semaine suivante après le traitement.

Coût: 300 $ à 1 750 $

À quoi s'attendre : Vous effectuerez probablement trois traitements (peut-être plus) toutes les six semaines avec votre dermatologue.

Encore une chose : n’oubliez pas la crème solaire.

Empêcher la formation et la réapparition des taches brunes est souvent aussi simple que de porter un écran solaire (ce que vous faites déjà tous les jours... n'est-ce pas ??). Un écran solaire quotidien est le meilleur moyen de prévenir l'hyperpigmentation, explique le Dr Zeichner. Même de faibles niveaux d’exposition aux rayons UV s’accumulent au cours d’une vie et peuvent provoquer des taches brunes.

Alan J. Parks, MD , dermatologue certifié et fondateur de DermWarehouse , est d'accord : les taches brunes deviendront plus foncées avec l'exposition au soleil, explique le Dr Parks à SelfGrowth. Les écrans solaires, et en particulier les écrans solaires physiques contenant de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane, peuvent bloquer la plupart des rayons qui assombriront les taches.

Pour le meilleure protection , vous devez utiliser une formule à large spectre (au moins SPF 30) pour vous prémunir des dommages causés par les UVA et Rayons UVB. Vous devez également réappliquer votre crème solaire toutes les deux heures, même si elle est étiquetée toute la journée, 24 heures sur 24, imperméable, etc., ajoute le Dr Cook-Bolden. Elle conseille également d'éviter au maximum le soleil entre 10h et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus forts. Si vous ne pouvez pas éviter le soleil pendant ces heures, recherchez des endroits frais et ombragés lorsque vous le pouvez, ou portez un chapeau à larges bords et, idéalement, des vêtements UPF, qui aident à vous protéger contre les taches solaires (et les dommages causés par les UV).

Comment l'utiliser : Appliquer quotidiennement un SPF ( même si tu es à l'intérieur ) et réappliquez-le toutes les deux heures si vous êtes exposé directement au soleil. Et recherchez une formule résistante à l’eau si vous nagez ou transpirez.

Lorsqu'il s'agit de protection solaire de haute qualité, vos options vont des produits de pharmacie de marques approuvées par le derme comme CeraVe aux offres cultes préférées de Supergoop!, en passant par les lotions gourmandes de Shiseido et d'autres marques de luxe. Mais les meilleures options pour vous, selon les dermatologues que nous avons consultés, sont celles que vous aimez utiliser – donc se badigeonner n’est pas une corvée que vous souhaitez ignorer.

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